जैतून, नारियल, अरंडी और हेज़लनट जैसे अपरिष्कृत तेल आपके चेहरे को प्राकृतिक रूप से साफ़ करने के लिए बहुत अच्छे हैं। सही संयोजन में तेलों का उपयोग आपके छिद्रों से तेल और गंदगी को हटाने, आपकी त्वचा को साफ करने और ब्रेकआउट को खत्म करने में मदद करता है। साफ त्वचा पाने और पूरे साल स्वस्थ चमक बनाए रखने के लिए तेल एक किफायती, पूरी तरह से प्राकृतिक तरीका है।
कदम
3 का भाग 1 अपना तेल चुनना
चरण 1. वाहक तेलों के बीच अंतर जानें और सक्रिय या आवश्यक तेल:
- वाहक तेलों का उपयोग आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए किया जाता है, जिससे उनकी ताकत कम हो जाती है। ये हल्के तेल हैं-जैतून का तेल, नारियल का तेल और सूरजमुखी का तेल-जो त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया के लिए एक बेहतरीन आधार बनाते हैं।
- कैस्टर ऑयल, हेज़लनट ऑयल और टी ट्री ऑयल जैसे सक्रिय तेलों का पूरी ताकत से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसके बजाय, वे स्पष्ट, स्वस्थ त्वचा पाने के लिए आवश्यक सक्रिय कसैले हैं।
चरण 2. अपनी तेल जोड़ी चुनें।
हेज़लनट बूस्ट के साथ ऑलिव ऑयल बेस या कैस्टर ऑयल बूस्ट के साथ नारियल बेस आज़माएं। प्राकृतिक, अपरिष्कृत अवस्था में तेल स्थानीय रूप से उपलब्ध होने के आधार पर एक संयोजन चुनें। आपको अपनी त्वचा पर केवल उच्चतम गुणवत्ता वाले तेलों का उपयोग करने का ध्यान रखना चाहिए।
3 का भाग 2: अपना मिश्रण ढूँढना
चरण 1. अपनी त्वचा के प्रकार को समझें।
त्वचा के प्रकार को आमतौर पर सामान्य, संयोजन या तैलीय के रूप में परिभाषित किया जाता है। आपको इस बात की बुनियादी समझ होनी चाहिए कि आपकी त्वचा कितना तेल पैदा करती है।
स्टेप 2. अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार तेल मिलाएं।
इन सिफारिशों को आजमाएं:
- तेलीय त्वचा - 1 भाग अरंडी या हेज़लनट तेल और 2 भाग जैतून, सूरजमुखी, या अन्य वाहक तेल।
- मिश्रत त्वचा - 1 भाग अरंडी या हेज़लनट तेल और 3 भाग जैतून, सूरजमुखी, या अन्य वाहक तेल।
- रूखी त्वचा - जैतून, सूरजमुखी, या अन्य वाहक तेल में अरंडी या हेज़लनट तेल की कुछ बूँदें।
चरण 3. प्रयोग करें कि आपकी त्वचा के लिए कौन सा संयोजन सबसे अच्छा काम करता है।
आपके पुराने उत्पाद(उत्पादों) से तेल का उपयोग करने में कुछ हफ़्ते लग सकते हैं। उस समय का उपयोग अनुपात के साथ प्रयोग करने के लिए करें, दिशानिर्देश का उपयोग करके कि आपकी त्वचा प्रत्येक उपचार के बाद साफ और ताजा महसूस करे। अधिक सक्रिय अवयवों को जोड़कर ब्रेकआउट को नियंत्रित करने के लिए अपने मिश्रण की ताकत को बढ़ाएं, लेकिन ऐसा विवेकपूर्ण तरीके से करें क्योंकि आवश्यक तेल बहुत मजबूत हो सकते हैं।
चरण 4। चाय के पेड़ के तेल को जोड़ने का प्रयास करें।
यदि आपकी त्वचा आमतौर पर मुंहासों से ग्रस्त है, तो चाय के पेड़ के तेल को सीधे समस्या क्षेत्र पर लगाने का प्रयास करें। नोट: टी ट्री ऑयल बहुत मजबूत होता है; आपको बस एक छोटी सी राशि की आवश्यकता है।
भाग ३ का ३: अपने चेहरे की सफाई
चरण 1. अपने हाथों की हथेलियों में अपना मिश्रण बनाएं।
सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं, फिर वाहक तेल जोड़ें और इसे अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार बढ़ाएं। एक बार जब आप अपने मिश्रण को लटका लेते हैं तो आप अनुपात को काफी आसानी से देख सकते हैं।
चरण २। सूखे चेहरे पर तेल को धीरे से रगड़ें, फिर तेल को लगभग ६० सेकंड के लिए बैठने दें।
सूखे चेहरे से शुरू करना सबसे अच्छा है, क्योंकि तेल और पानी एक दूसरे को पीछे हटाते हैं।
चरण 3. एक साफ तौलिये को गर्म पानी से गीला करें।
स्टीमिंग टॉवल को रिंग करें और इसे अपने चेहरे पर रखें। भाप आपके रोमछिद्रों को खोल देगी और जमी हुई गंदगी और पुराने तेल को बाहर निकाल देगी। यह आपके द्वारा लगाए गए तेलों को साफ करके आपके चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए तैयार करेगा।
वैकल्पिक रूप से, अपने चेहरे को अपने सिर और भाप स्रोत पर लपेटे हुए स्नान तौलिया के साथ भाप के पानी के बर्तन पर घुमाएं। यदि आपके पास अतिरिक्त समय है तो यह आपके चेहरे को गहराई से साफ करने का एक अच्छा तरीका है।
चरण 4. सर्वोत्तम परिणामों के लिए तेल उपचार को दिन में एक या दो बार दोहराएं।
ध्यान रखें कि संक्रमण प्रक्रिया के दौरान, आपका चेहरा बेहतर होने से पहले ही खराब हो सकता है। यह डिटॉक्सिफिकेशन चरण है जब आपकी त्वचा निर्मित विषाक्त पदार्थों को छोड़ रही है। डिटॉक्स चरण में आमतौर पर एक या दो सप्ताह लगते हैं, लेकिन एक बार जब आप पास हो जाते हैं तो आपकी त्वचा को स्थिर होना चाहिए और एक स्वस्थ, स्वच्छ उपस्थिति प्राप्त करनी चाहिए।
टिप्स
- केवल कच्चे या अपरिष्कृत तेलों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो एक्सपेलर या कोल्ड प्रेस्ड हों। ये आपकी त्वचा पर उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी गुणवत्ता हैं।
- भाप लेने के लिए, स्टोव पर पानी का एक बर्तन उबालें और इसे बर्नर से हटा दें, फिर भाप के ऊपर अपना चेहरा घुमाएँ। यह भाप में रहने के लिए अपने सिर पर नहाने के तौलिये को रखने में मदद करता है।
