किण्वित त्वचा देखभाल सौंदर्य बाजार में लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, यह दावा करते हुए कि किण्वन उत्पादों को बेहतर अवशोषित कर सकता है और अधिक प्रभावी हो सकता है। कई उत्पादों में किण्वित चाय, पौधों के उत्पाद और प्राकृतिक तत्व पाए जा सकते हैं, और आप इन सामग्रियों को प्राप्त कर सकते हैं और अपना सौंदर्य दिनचर्या बना सकते हैं। सभी सौंदर्य उत्पाद सभी के लिए सही नहीं होते हैं, लेकिन यदि आप यह जानना चाहते हैं कि किण्वित त्वचा की देखभाल आपके लिए सही है या नहीं, तो कोशिश करने के कई तरीके हैं। त्वचा देखभाल उत्पादों में किण्वित अवयवों को पहचानना सीखें, एक गुणवत्ता वाला ब्रांड खोजें, या घर पर अपना खुद का बनाने का प्रयास करें।
कदम
विधि 1: 2 में से: किण्वित त्वचा देखभाल उत्पादों की खरीद
चरण 1. किण्वित सामग्री को पहचानें।
आप जो उत्पाद चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए पहला कदम यह जानना है कि किन सामग्रियों को देखना है। आम किण्वित सामग्री में कोम्बुचा और खमीर शामिल हैं। अन्य सामग्री जैसे कि किण्वित काला सोया, समुद्री केल्प, जिनसेंग, मुसब्बर, सिंहपर्णी, गुलदाउदी, चावल, पाइरस मालस अर्क, क्लोरेला वल्गरिस और किण्वित हयालूरोनिक एसिड देखें।
चरण 2. सही प्रकार के उत्पादों की तलाश करें।
किण्वित तत्व कई अलग-अलग प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों में पाए जा सकते हैं, जिनमें सीरम, क्रीम, लोशन और जैल शामिल हैं। यहां तक कि टोनर और एसेंस भी किण्वित सामग्री को स्पोर्ट कर रहे हैं। कई उत्पाद "लीव-इन" उत्पाद हैं - जिन्हें आप लागू करते हैं और धोते नहीं हैं - बल्कि क्लीन्ज़र के।
चरण 3. किण्वन का उपयोग करने वाले ब्रांडों की खोज करें।
जैसे-जैसे किण्वित त्वचा देखभाल की लोकप्रियता बढ़ती है, आपको किण्वित अवयवों वाले उत्पाद मिलने की अधिक संभावना होती है। हालांकि, कुछ ब्रांडों को दूसरों की तुलना में ढूंढना आसान हो सकता है, और कीमतें अलग-अलग होंगी। इन लोकप्रिय उत्पादों में से कुछ को अपने स्थानीय दवा भंडार, सौंदर्य आपूर्ति स्टोर, या ऑनलाइन देखें:
- एवलॉन ऑर्गेनिक, जैसे कि उनका रिवाइटलिंग आई जेल
- स्किन
- मैरी वेरोनिक ऑर्गेनिक्स
- फिलिप बी, जैसे चाय चाय लट्टे सोल एंड बॉडी वाश
- इमर्जिनसी कोम्बुचा क्लींजर
- फ्रेश ब्लैक टी इंस्टेंट परफेक्टिंग मास्क
- जुआरा स्वीट ब्लैक टी एंड राइस फेशियल मॉइस्चराइज़र
- ऑर्गेनिक सी केल्प फेशियल शीट मास्क
- स्नोइज़ एक्स ब्राइटनिंग मास्क
- एसयू:एम37 जेल लोशन
चरण 4. अपना शोध करें।
यदि आपके मन में कोई विशिष्ट उत्पाद है, तो उत्पाद समीक्षाएं ऑनलाइन पढ़ें - उत्पाद के बारे में दूसरों का क्या कहना है, यह सुनकर आपको अपने लिए सही उत्पाद चुनने में मदद मिल सकती है।
यदि आपको कोई एलर्जी है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने इच्छित उत्पाद पर शोध करना सुनिश्चित करें कि इसमें कुछ ऐसा नहीं है जो आपको बाहर निकाल देगा।
चरण 5. सलाह मांगें।
यदि आपका कोई मित्र है जो किण्वित उत्पादों का उपयोग करता है, तो पूछें कि उनके पसंदीदा कौन से हैं और आप उन्हें कहां से प्राप्त कर सकते हैं। किसी ऐसे सौंदर्य पेशेवर से संपर्क करें जिस पर आप भरोसा करते हैं, जैसे कि कोई ऐसा व्यक्ति जो आपके पसंदीदा सैलून, स्पा या मेकअप स्टोर में काम करता हो - उनके पास इन उत्पादों के साथ व्यक्तिगत या पेशेवर अनुभव हो सकता है।
एक नया त्वचा देखभाल आहार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा या कोई एलर्जी है।
चरण 6. नमूनों का प्रयास करें।
अपने सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर जाएं और पूछें कि क्या वे किण्वित त्वचा देखभाल उत्पादों को ले जाते हैं। यदि वे करते हैं, तो उन्हें बताएं कि आपने इन उत्पादों को पहले कभी नहीं आजमाया है और आप एक नमूने का परीक्षण करना चाहते हैं। अधिकांश स्टोर आपको स्टोर में एक परीक्षक का उपयोग करने देने में प्रसन्न होंगे, या आपको घर ले जाने के लिए एक छोटा सा नमूना देंगे।
चरण 7. उत्पाद के शेल्फ जीवन पर ध्यान दें।
चूंकि इन उत्पादों में अधिक प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जा रहा है, इसलिए कुछ उत्पादों में कम संरक्षक हो सकते हैं। इसका मतलब है कि वे अन्य उत्पादों की तरह लंबे समय तक नहीं चल सकते हैं। खुले उत्पाद आमतौर पर 24 से 36 महीने तक चलते हैं, लेकिन एक बार जब आप अपना सौंदर्य उत्पाद खोलते हैं तो आपको 6 से 12 महीनों के भीतर इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
प्रत्येक व्यक्तिगत उत्पाद को उसकी शेल्फ-लाइफ या समाप्ति तिथि के लिए जांचें, और समाप्त हो चुके उत्पादों को फेंक दें।
विधि 2 में से 2: घर पर DIY उत्पाद बनाना
स्टेप 1. कोम्बुचा टी फेसवॉश का इस्तेमाल करें।
आप किराने की दुकान से कोम्बुचा चाय खरीद सकते हैं - जिस तरह से आप आमतौर पर पीते हैं - या घर पर अपनी खुद की बनाने की कोशिश करें। किसी भी तरह से, कोम्बुचा चाय को फेसवॉश के रूप में दिन में दो बार स्टोर से खरीदे गए क्लीन्ज़र के बजाय उपयोग करने का प्रयास करें। बस इसे अपने चेहरे पर, सिंक के ऊपर छिड़कें, जैसे आप पानी से धोते समय। यह क़ीमती किण्वित त्वचा देखभाल उत्पादों का एक सस्ता विकल्प हो सकता है।
आप SCOBY को फेसमास्क (कोम्बुचा "माँ," या बैक्टीरिया और खमीर की सहजीवी संस्कृति - चाय में घिनौना दिखने वाला ग्लोब) के रूप में उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। इसे अपनी त्वचा पर समान रूप से लगाएं, इसे 10-15 मिनट के लिए बैठने दें और ठंडे या गुनगुने पानी से धो लें। चालू रहने पर यह चिपचिपा और चिपचिपा लगेगा, लेकिन बाद में नहीं। एक तौलिया संभाल कर रखें - यह गन्दा हो सकता है
चरण 2. कुछ सी केल्प किण्वन प्राप्त करें।
सी केल्प किण्वन, या समुद्री केल्प बायोफेरमेंट, एक किण्वित केल्प अर्क है। यह देखने के लिए कि क्या उनके पास कोई उपलब्ध है, अपने स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर जाएँ। यदि नहीं, तो कुछ प्राप्त करने के लिए किसी प्रतिष्ठित साइट पर ऑनलाइन खरीदारी करें। इस घटक का उपयोग मॉइस्चराइजिंग लोशन या त्वचा सीरम के लिए आधार के रूप में करें जिसे आप घर पर बनाते हैं, या इसे किसी ऐसे उत्पाद में मिलाते हैं जो आपके पास पहले से है।
आप जो भी किण्वित सामग्री का उपयोग करना चाहते हैं, उसे देखें - किण्वित मुसब्बर और सिंहपर्णी जैसे वानस्पतिक स्वास्थ्य खाद्य भंडार या ऑनलाइन में पाए जा सकते हैं, जैसे कि किण्वित सोया और जिनसेंग जैसे अन्य प्राकृतिक उत्पाद।
चरण 3. एक किण्वित दही का फेसमास्क बनाएं।
उदाहरण के लिए, अपने उत्पाद - समुद्री केल्प किण्वन - को कुछ सादे दही (जीवित संस्कृतियों के साथ प्रोबायोटिक प्रकार) में जोड़ें। इसे फेसमास्क की तरह लगाएं और 20-30 मिनट तक लगा रहने दें। इसे ठंडे पानी से धो लें, और बाद में अपने नियमित मॉइस्चराइजिंग लोशन से मॉइस्चराइज़ करें। आप एक चिकनी स्थिरता के लिए सामग्री को ब्लेंडर में भी मिला सकते हैं।
अपने मास्क को अधिक हाइड्रेटिंग बनाने के लिए, प्रत्येक 1 चम्मच सादे ग्रीक योगर्ट में 2 चम्मच उच्च गुणवत्ता वाला जैतून का तेल मिलाएं। इसे अपनी त्वचा पर मालिश करें और फिर इसे तुरंत गर्म, नम कपड़े से पोंछ लें। यह शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से अच्छा है।
चरण 4. एक शहद और खट्टा क्रीम मास्क आज़माएं।
2 भाग खट्टा क्रीम 2 भाग शहद में मिलाएं और 1 भाग साइडर सिरका या नींबू का रस, साथ ही अपनी विशेष किण्वित सामग्री लगाएं। अपने चेहरे को अपने नियमित फेस वाश से धो लें, फिर इस मास्क को लगाएं और 20 मिनट तक बैठने दें। ठंडे पानी से धो लें।
आप इसे सप्ताह में दो बार संभवतः अपनी त्वचा को चमकदार, कसने, एक्सफोलिएट करने और मॉइस्चराइज़ करने के लिए कर सकते हैं।
चरण 5. एक मॉइस्चराइजिंग लोशन बनाएं।
आधा कप शिया बटर और 2 बड़े चम्मच (29.6 मिली) जैतून का तेल, जोजोबा तेल या बादाम का तेल इकट्ठा करें। शिया बटर को मध्यम आंच पर गर्म करें, जब तक यह पिघल न जाए, और तेल डालें। इसे 15-20 मिनट के लिए फ्रीजर में ठंडा होने के लिए रख दें (इसे जमने न दें)। एक बार जब यह ठोस हो जाए, तो इसे बाहर निकालें और अपनी किण्वित सामग्री डालें। सब कुछ एक साथ फेंटें जब तक कि इसमें व्हीप्ड क्रीम की बनावट न हो। आप इसे अपने हाथों, शरीर या चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं!
आपको अपनी सामग्री को काटना या प्यूरी करना पड़ सकता है ताकि इसे शीया और तेल के मिश्रण में मिश्रित किया जा सके।
टिप्स
- यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो एक नया त्वचा देखभाल आहार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।
- यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो पहले पैच परीक्षण करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि नया उत्पाद सूखापन, ब्रेकआउट या जलन का कारण नहीं बनता है। अपने हाथ की त्वचा पर थोड़ा सा लगाएं - अगर यह ठीक है, तो अपने चेहरे के एक छोटे से हिस्से का परीक्षण करें।
चेतावनी
- यदि आप किसी नए उत्पाद का उपयोग करते हैं और अपने चेहरे, होंठ, या जीभ में गंभीर ब्रेकआउट, दर्द, खुजली या सूजन का अनुभव करते हैं, तो उत्पाद का उपयोग तुरंत बंद कर दें और अपने डॉक्टर को देखें।
- शोध इस बारे में सीमित है कि इन उत्पादों का उपयोग आपके शरीर में सूक्ष्मजीवों के नाजुक संतुलन को कैसे प्रभावित कर सकता है। किण्वित त्वचा देखभाल की प्रभावकारिता के बारे में न्यूनतम वैज्ञानिक शोध है, हालांकि कुछ पशु अध्ययन आशाजनक हैं।
