अच्छा दिखने का मतलब सिर्फ यह नहीं है कि आपका लुक अच्छा है। स्वाभाविक रूप से अच्छी दिखने वाली लड़की होने के नाते आपकी आंतरिक सुंदरता उतनी ही चमकदार हो सकती है जितनी कि आपके बाहरी अच्छे रूप में। जैसा कि कहा जाता है, "सुंदर उतना ही सुंदर है," और एक सामान्य अच्छी दिखने वाली लड़की होने के नाते आपके रूप को बनाए रखना और सुंदर और दयालु अभिनय करना दोनों शामिल हैं।
कदम
विधि १ में ६: अपने बालों और मेकअप को ताज़ा रखें
चरण 1. अपने बालों के साथ मज़े करो।
बालों की ठीक से देखभाल की जाए तो यह एक बहुत बड़ी संपत्ति हो सकती है, लेकिन अगर इस पर ध्यान न दिया जाए तो यह आपके लुक को खराब भी कर सकते हैं। यहां तक कि अगर आपके पास इसे लगाने का समय नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि यह ब्रश किया गया है और आपके पास एक पोनीटेल होल्डर है। छोटे बाल भी सामान्य हैं।
- अपने बालों को नियमित रूप से धोएं। इसे धीरे से तौलिए से सुखाएं और जितनी बार हो सके इसे हवा में सूखने दें; ब्लो-ड्रायिंग आपके बालों के लिए कठिन है।
- अपने बालों को स्वस्थ और जीवंत बनाए रखने के लिए उन्हें कंडीशन करें। एक सूत्र खोजें जो आपके लिए काम करे; कुछ भी एक आकार-फिट-सब कुछ नहीं है।
स्टेप 2. अपने मेकअप को सिंपल रखें।
बेशक, आप कमियों को कम करना चाहते हैं और अपनी सर्वोत्तम सुविधाओं पर जोर देना चाहते हैं, लेकिन इसे पैक न करें; अप्राकृतिक मेकअप आपको नकली बनाता है। अगर आप चाहते हैं कि लोग सोचें कि आप सामान्य हैं, तो वास्तविक बनें और वास्तविक दिखें। मेकअप नहीं करना भी सामान्य है।
- बेस का स्पर्श, ब्लश का एक संकेत, थोड़ा सा आई शैडो, आईलाइनर और काजल आपके चेहरे को जीवंत करने में मदद कर सकते हैं।
- एक चित्रित महिला की तरह दिखने से बचने के लिए, ऐसे रंग चुनें जो आपके प्राकृतिक रंग के अनुरूप हों।
- स्वाभाविक रूप से जाओ अगर वह आपको सबसे अच्छा लगता है। सही खाना सुनिश्चित करें, ढेर सारा पानी पिएं और अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए उसकी देखभाल करें।
विधि २ का ६: अपने शरीर की देखभाल करें
चरण 1. व्यायाम
पसीने का एक तरीका खोजें - हाँ, वास्तव में पसीना - हर हफ्ते कम से कम ३ से ५ बार ३० मिनट के लिए। डांस क्लास लें; जॉगिंग या बाइकिंग पर जाएं; एक लंबी पैदल यात्रा क्लब में शामिल हों; टेनिस, रैकेटबॉल, सॉकर या बास्केटबॉल खेलें; ब्लॉक के चारों ओर चक्कर लगाओ। कुछ करो । यह न केवल आपकी फिटनेस में सुधार करेगा, बल्कि जीवन और दुनिया के प्रति आपके दृष्टिकोण में भी सुधार करेगा। कुछ सामान्य लोग इस तरह व्यायाम नहीं कर सकते जैसे दूसरे कर सकते हैं। कुछ भौतिक खोजें जो आप कर सकते हैं जो आपके लिए काम करता है।
- फिट रहना हमेशा फिट न होने से ज्यादा आकर्षक होता है। और यह मत सोचो कि फिट होने के लिए आपको एक पतला मॉडल बनना होगा; फिटनेस एक शारीरिक गतिविधि के दौरान चलने, सांस लेने और बनाए रखने में सक्षम होने के बारे में है।
- व्यायाम भी खुशी और कल्याण के लिए एक गुप्त औषधि है, और खुश रहना आपको हमेशा अधिक आकर्षक बनाता है।
चरण 2. अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें।
कोई भी किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास रहना पसंद नहीं करता, जो दिखने में या बदबूदार हो। हर सुबह और रात में अपने दांतों को 2 मिनट तक ब्रश करें। फ्लॉस करना न भूलें; दांतों के बीच ज्यादातर कैविटी होती हैं जिन्हें ब्रश से साफ करना मुश्किल होता है। बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोएं, अपने नाखूनों को साफ रखें, स्नान करें या साबुन से नहाएं और एंटीपर्सपिरेंट पहनें।
स्वच्छता की कमी पारस्परिक संबंधों के लिए एक बड़ा लाल झंडा है; आखिरकार, अगर आप अपना ख्याल रखने को तैयार नहीं हैं, तो कोई और क्यों होना चाहिए?
विधि 3 का 6: अच्छी तरह से पोशाक
चरण 1. साफ कपड़े पहनें।
सच कहूं तो, आपके अधिकांश कपड़े धोने से पहले कई बार पहने जा सकते हैं, लेकिन अंगूठे का यह नियम हमेशा याद रखें: यदि आप इसे अपनी नाक पर नहीं चाहते हैं, तो इसे न पहनें।
पैंट शर्ट के रूप में ध्यान देने योग्य नहीं हैं (लगभग सभी जींस एक जैसे दिखते हैं) और किसी भी चीज़ की तुलना में लगातार अधिक बार पहना जा सकता है। बस सुनिश्चित करें कि वे अपेक्षाकृत साफ रहें और अपना आकार न खोएं; कुछ ही उपयोगों के बाद जींस को स्ट्रेच किया जा सकता है।
चरण 2. उत्तम दर्जे का, मामूली शैली चुनें।
कई फ़ैशन खुलासा शैलियों को बढ़ावा देते हैं जो तंग-फिटिंग, ध्यान खींचने वाली, लो-कट इत्यादि हैं। समय-समय पर ड्रेसिंग युवा और सुंदर होने का हिस्सा है, लेकिन रोजमर्रा की चीजों के लिए, आपकी सबसे अच्छी शर्त आकर्षक, मामूली, चापलूसी है कपड़े जो आपके शरीर पर अनुचित ध्यान नहीं देते हैं।
- यदि आपका फिगर अच्छा है, तो यह मामूली कपड़ों में स्पष्ट होगा।
- यदि किसी प्रेमी को आकर्षित करना आपके लक्ष्यों में से एक है, तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि जब कल्पना पर छोड़ दिया जाता है तो कितने लड़के वास्तव में इसे पसंद करते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि बहुत से लोग जो सामान्य लड़कियों को हास्यास्पद छोटी पोशाक में देखना चाहते हैं, वे वे नहीं हैं जिन्हें आप पहली बार में आकर्षित करना चाहते हैं।
चरण 3. व्यावहारिक जूते पहनें।
वह लड़की मत बनो जिसे फ़ुटबॉल खेल से बाहर बैठना पड़ता है क्योंकि वह अपनी मिनी-स्कर्ट और वेजेज में नहीं खेल सकती है; सहज होना और भाग लेना कहीं अधिक आकर्षक है। हाई हील्स को विशेष ड्रेस-अप अवसरों के लिए आरक्षित किया जाना चाहिए। कम एड़ी या पंप कई स्थितियों में काम कर सकते हैं यदि वे मजबूत और आरामदायक हों। बाकी समय, प्यारे एथलेटिक जूते, समझदार चमड़े के लेस-अप, या जो कुछ भी रोजमर्रा की जिंदगी के बिल के अनुकूल हो, पहनें।
विधि ४ का ६: एक स्वस्थ आंतरिक स्व का विकास करें
चरण 1. अतीत को पीछे छोड़ दें।
जो कुछ पहले हुआ है, वह अब खत्म हो गया है। आपके द्वारा सीखे गए पाठों को स्वीकार करें, और आगे बढ़ने का प्रयास करें। याद रखें: यदि आप हर दिन इसके बारे में सोचते हैं, तब भी आप इसे आप पर नियंत्रण करने की अनुमति दे रहे हैं।
यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें। एक परामर्शदाता या चिकित्सक आपको आत्मविश्वास के मुद्दों को दूर करने और अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनने में मदद कर सकता है।
चरण 2. आश्वस्त रहें।
यहां तक कि अगर आप वास्तव में अपने बारे में नीचे महसूस कर रहे हैं, तो आत्मविश्वास से काम लें। आपको कुछ ऐसा होने का दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है जो आप नहीं हैं, लेकिन दुनिया को यह घोषणा न करें कि आप परेशान हैं। शांत और एकत्रित रहें। यदि आप अपनी भावनाओं को दिखाते हैं, लेकिन आत्मविश्वास से भरे हुए हैं तो आपका सम्मान किया जाएगा।
चरण 3. अपनी विशिष्टता की सराहना करें।
आप अपने व्यक्तित्व और प्रतिभा के साथ एक सुंदर व्यक्ति हैं। केवल अपनी क्षमता की सराहना करके ही आप अपने उपहारों को पोषित करने और दुनिया को कुछ देने में सक्षम होंगे।
चरण 4. अपनी ईमानदारी बनाए रखें।
ऐसा कुछ भी न करें जिसके लिए आपको बाद में पछताना पड़े अन्यथा आप अपना स्वाभिमान खो देंगे। इतना ही नहीं, लेकिन रहस्यों से बाहर निकलने का एक तरीका है - और जब वे ऐसा करते हैं, तो लोगों के नकारात्मक निर्णय आपके स्वयं के भाव को जहर दे सकते हैं। ईमानदार और नैतिक बनें और, सबसे महत्वपूर्ण बात, थोड़ी सी रीढ़ रखें!
- जो सही है उसके लिए खड़े हो जाओ। यदि कोई तुम्हें नीचे गिराता है, तो चमकते हुए कवच में अपना शूरवीर बनो; किसी को भी आपके साथ अनादर का व्यवहार करने का अधिकार नहीं है। अगर किसी और के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है तो भी ऐसा ही करें। खड़े होने से डरो मत - भले ही इसका मतलब अकेले खड़े हों; याद रखें, एक बड़ा बदलाव लाने के लिए केवल एक व्यक्ति की आवश्यकता होती है।
- अपना और अपने शरीर का सम्मान करें। शराब पीने, सिगरेट पीने और खराब खाना खाने के बारे में दो बार सोचें। अवैध दवाओं से बचना चाहिए। और सावधान रहें यदि / जब आप यौन गतिविधि में संलग्न हों।
चरण 5. एक जर्नल रखें।
जितनी बार आप कर सकते हैं उसमें लिखें और आप जल्द ही पाएंगे कि यह समय के लायक है: यह न केवल आपको अपने रिश्तों और अनुभवों को प्रतिबिंबित करने का मौका देगा, बल्कि आपको यह भी विचार करने में मदद करेगा कि आप कौन हैं और आप कौन चाहते हैं होना। जब आप इसमें हों, तो अपने जीवन में अच्छी चीजों का रिकॉर्ड रखें। आपको आश्चर्य हो सकता है कि आप वास्तव में कितने धन्य हैं।
अगर आपको लगता है कि यह नीरस या अनकूल है, तो चिंता न करें; यह निजी हो सकता है और किसी को यह जानने की जरूरत नहीं है कि आप इसे रखते हैं।
चरण 6. अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें।
इस आत्मा-खोज की गति को एक बेहतर भविष्य की ओर ले चलो। एक या दो गोल के साथ शुरू करें (उदा। 10 पाउंड खो दें, वॉलीबॉल टीम बनाएं, 'ए' ऑनर रोल बनाएं, पैसे बचाएं और नए कपड़े खरीदें, आदि) और, एक बार जब आप उन पर आगे बढ़ गए, तो कुछ सेट करें अधिक। आप जो चाहते हैं उसे जानने और पाने की आदत डालें।
यह प्रत्येक लक्ष्य के लिए कागज की एक नई शीट बनाने में मदद कर सकता है और यह लिख सकता है कि आप इसे क्यों करना चाहते हैं, आप इसे कैसे करेंगे, और आप इसे कब करेंगे।
विधि ५ का ६: अपने दिमाग को समृद्ध करें
चरण 1. नई चीजों को आजमाएं।
जब भी कुछ दिलचस्प करने का अवसर आए, जिसे आपने पहले कभी नहीं आजमाया है, तो उसे जब्त कर लें! यदि आपको स्कीइंग के लिए आमंत्रित किया जाता है, तो स्वीकार करें। यदि आपके क्षेत्र में एक नया एथनिक रेस्टोरेंट खुलता है, तो उसे एक शॉट दें। नई और अलग-अलग गतिविधियों का अनुभव करने से आप न केवल अधिक संतुलित व्यक्ति बनेंगे, बल्कि आपको जीवन भर सीखने की आदत भी डालेंगे।
चरण 2. जितना हो सके खुद को शिक्षित करें।
यद्यपि पारंपरिक शिक्षा प्राप्त करना पहली प्राथमिकता होनी चाहिए, यह भी याद रखें कि जीवन सीखने के अनुभवों से भरा है; ज्ञान प्राप्त करने के लिए आपको कक्षा में होने की आवश्यकता नहीं है।
- स्कूल में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें। लोग समुदाय में स्मार्ट, सक्रिय लोगों की ओर देखते हैं।
- शिक्षकों और अन्य छात्रों से मदद मांगने से न डरें। बेवकूफी भरे सवाल जैसी कोई बात नहीं है; इस तरह आप सीखते हैं!
- पढ़ें|पढ़ें]! बेस्टसेलर, क्लासिक साहित्य, हाउ-टू मैनुअल, सेल्फ-हेल्प बुक्स और ऐसे टुकड़े पढ़ें जिनसे आप जरूरी सहमत नहीं हैं। पढ़ने के लिए हमेशा एक किताब साथ रखें ताकि आप अपने दिल और दिमाग को अच्छी चीजों और महान विचारों से भर सकें।
चरण 3. एक विशेष प्रतिभा विकसित करने के लिए हर दिन 15 से 30 मिनट समर्पित करें।
यह एक वाद्य यंत्र बजाना, पेंटिंग करना, वेल्डिंग करना, ट्यूशन देना, खाना बनाना या लघु लकड़ी के अंतरिक्ष हैम्स्टर का निर्माण हो सकता है; महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी चीज़ में वास्तव में अच्छा बनने के दौरान मज़े करना। ऐसा करने से आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा और दोस्तों और अपने भावी साथी के साथ मस्ती करने के अवसर पैदा होंगे।
विधि 6 का 6: अपने आसपास के लोगों की सराहना करें
चरण 1. अपनी दुनिया के लोगों को जानने के लिए अतिरिक्त प्रयास करें।
दूसरों से बात करके उनके बारे में जानने का आनंद लेना सीखें - न कि केवल अपने बारे में। आप दूसरों को जितना बेहतर समझेंगे, आप खुद को उतना ही बेहतर समझ पाएंगे।
चरण 2. असली सुंदरता को पहचानें।
खूबसूरती देखने वाले की नजर में होती है और हर कोई अपने तरीके से खूबसूरत होता है। अन्य लोगों की प्रक्रियाओं के समर्थक बनें; हर किसी को अपने जीवन में किसी न किसी मोड़ पर मदद की ज़रूरत होती है -- और जब आपकी बारी आती है, तो लोग खुशी-खुशी आपकी दया का भुगतान करेंगे।
