जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, अपनी माँ के साथ पारस्परिक रूप से सम्मानजनक और पूर्ण संबंध रखना हमेशा आसान नहीं होता है। हालाँकि, यदि आप अपनी माँ के साथ एक ठोस रिश्ता बना सकते हैं, तो आप पाएंगे कि उसके साथ बात करना और उसके करीब आना फायदेमंद होगा। सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको करनी चाहिए वह है असहमत होने के लिए सहमत होना। बेतुके, वृत्ताकार तर्कों से कुछ नहीं आता।
कदम
4 का भाग 1: शिष्टता और कृतज्ञता दिखाना
चरण 1. अपनी जीभ पकड़ो।
अशिष्ट बातें न कहें जो अनावश्यक हों, चाहे वे सत्य हों या असत्य। ऐसी बातें कहना जो स्थिति को और अधिक उत्तेजित कर देंगी, आपकी माँ के साथ आपके रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए कुछ नहीं करेगी।
चरण 2. असहमत होने के लिए सहमत हों।
कोई बात नहीं, माँ हमेशा सोचेगी कि वह जानती है कि उसके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है, और आप हमेशा उसके बच्चे रहेंगे। उसे बताएं कि वह अपनी राय के लिए हकदार है, लेकिन आप अलग तरह से महसूस करते हैं। एक बयान शामिल करें जैसे "आपकी सलाह के लिए धन्यवाद, माँ, लेकिन मैंने फैसला किया है कि बच्चे पैदा करना मेरी जीवन योजना में फिट नहीं है।" शांत तरीके से अपनी राय व्यक्त करने से उसे लगेगा कि आप उस पर हमला नहीं कर रहे हैं। अपनी माँ के साथ जहाज।
चरण 3. उन चीजों की सराहना करें जो आपकी माँ (या माता-पिता) आपके लिए करती हैं।
उन्होंने आपको पालने और आपको प्रदान करने के लिए समय लिया। जब वे आपके लिए कुछ अच्छा करें तो उन्हें धन्यवाद देना न भूलें। इससे आपकी माँ को पता चलेगा कि आप उनकी सराहना करते हैं।
भाग 2 का 4: अपनी दुनिया को अलग रखना
चरण 1. अपनी पूरी दुनिया को माँ के साथ साझा न करें।
यदि आप जानते हैं कि वह आपकी कार पर आपके द्वारा खर्च की जाने वाली राशि पर बहुत आपत्ति जताती है, तो इसे बातचीत में न लाएं। समझें कि वह कुछ विषयों पर आपके विचार को कभी नहीं समझ पाएगी और बातचीत में उनसे बचेंगी। यह उन विषयों से संबंधित नहीं है जिन पर चर्चा की जानी चाहिए, जैसे कि बच्चे, पति या पत्नी, दुर्व्यवहार या अन्य गंभीर पारिवारिक मामले।
चरण २। यदि आप अपनी माँ से कुछ मामलों को निजी रखने का निर्णय लेते हैं, तो उस पर टिके रहें।
यहां तक कि अगर वह आपको किसी निजी विषय पर चर्चा करने की ज़रूरत है, तो विनम्रता से उसे बताएं कि आप इसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं। यदि आप अपनी बंदूकों से चिपके रहते हैं, तो वह पहली बार में निराश हो सकती है, लेकिन जल्द ही उसे पता चल जाएगा कि उसके हस्तक्षेप का कोई फायदा नहीं है।
चरण 3. जब आपको इसकी आवश्यकता हो तो अपना स्थान लें।
यदि आप जानते हैं कि आपकी माँ को किसी तर्क से उबरने के लिए कुछ दिनों की आवश्यकता है, तो उस पर जल्द ही बात करने के लिए दबाव न डालें। ऐसा करने से तनाव और बढ़ सकता है।
भाग ३ का ४: अपनी लड़ाइयों को बुद्धिमानी से चुनना
चरण 1. जानें कि बातचीत से कब दूर होना चाहिए जो विषाक्त हो सकता है।
यदि आपको लगता है कि तनाव बढ़ रहा है, तो कहें कि आप उसकी राय से अवगत हैं और बस चले जाओ। अपने आप को तनाव से शारीरिक रूप से अलग करना सुनिश्चित करें; टहलें, बाइक की सवारी करें, या अपने कमरे में जाएँ और संगीत सुनें। अपने आप को शांत करने के लिए गहरी सांसें लें।
चरण २। अपनी माँ को तर्क-वितर्क में भी, आपका अपमान न करने दें।
किसी के लिए आपसे क्रूर बातें कहना ठीक नहीं है, भले ही वह आपकी मां ही क्यों न हो। कुछ सीमाओं को कभी भी पार नहीं करना चाहिए। अपनी माँ को वही सम्मान दिखाएँ और उनका अपमान करने या उन्हें अपशब्द कहने से बचें।
चरण 3. अगर आपको लगता है कि परामर्श सेवाएं, अपनी मां के साथ बातचीत, या बेहतर तरीके से सीखने के अन्य तरीके अब काम नहीं कर रहे हैं, तो जितनी जल्दी हो सके वैकल्पिक जीवन स्थितियों को खोजने का प्रयास करें।
यह या तो अस्थायी या स्थायी हो सकता है। ध्यान रखें कि यदि आप घर छोड़ते हैं, तो आपको बाद के चरण में वापस जाने की अनुमति नहीं दी जा सकती है।
भाग ४ का ४: विवाद पोस्ट करें
चरण 1. मूक उपचार का प्रयास करें।
बहस के बाद किसी निजी जगह पर जाएं। अपने दैनिक जीवन को जारी रखें लेकिन अपनी मां से बात करने से परहेज करें। इसे जारी रखो। में गुफा मत करो या उसे जीतने दो। उसे अपने पास आने दो। वह करेगी। जब वह अंत में देती है, तो उसका खुले हाथों से स्वागत करें। वह खुश होगी कि आप उसके साथ फिर से बातचीत कर रहे हैं, और शांति राज करेगी।
टिप्स
- एक दूसरे को पर्सनल स्पेस दें।
- अगर आपकी माँ से दुश्मनी हो जाए तो चले जाओ! कई तर्कों के समाधान के लिए सबसे अच्छा (लेकिन सभी नहीं!) व्यक्तिगत स्थान है।
- बेवजह लड़ाई न करें। यदि आप लड़ते हैं तो तुरंत हल करने का प्रयास करें। लड़ाई को हमेशा के लिए न चलने दें।
- शांत, शांत और एकत्रित रहें। जब आप बहस के दौरान ठंडे दिमाग से बात करते हैं तो आप उन बातों को नहीं कहेंगे जिन पर आपको पछतावा होता है। एक गहरी सांस लें, और अपने विचारों को परिपक्व तरीके से व्यक्त करें।
- उसके लिए दावतें बनाओ, उसके उपहार खरीदो। इससे उसे यह दिखाने में मदद मिलेगी कि आप उससे प्यार करते हैं। हो सकता है कि बदले में वह आपका भला करे।
- ध्यान रखें कि जब चीजें उसके अनुरूप नहीं होती हैं तो इससे उसे दुख होता है लेकिन वह आपको हमेशा माफ कर देगी।
- यदि आप और आपकी माँ हमेशा सहमत नहीं होते हैं, तो यह पता लगाना सुनिश्चित करें कि आप किस बात पर सहमत नहीं हैं ताकि जब आप बात कर रहे हों तो आप इसे न उठाएं।
- यदि आप उसका सामना नहीं कर सकते हैं, तो उसे एक पत्र लिखकर बताएं कि उसके कार्यों ने आपको कैसे प्रभावित किया। यह भी लिखें कि आप उससे प्यार करते हैं लेकिन उसे रुकने की जरूरत है।
- अपनी माँ के पालन-पोषण के प्रति सचेत रहें और महसूस करें कि हम सभी के दृष्टिकोण अलग-अलग हैं। उसके अनुभवों को कम मत समझो, लेकिन उसे यह महसूस न होने दें कि आपके अनुभव प्रासंगिक नहीं हैं।
चेतावनी
- आप रस्सी को धक्का नहीं दे सकते। इस बात से अवगत रहें कि आपकी माँ अपने तरीकों (और काफी जिद्दी) में सेट हो सकती हैं।
- यदि आपको लगता है कि प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करके आपकी माँ के साथ आपके संबंध सकारात्मक रूप से नहीं बदले हैं, तो पेशेवर मदद लें। कई कॉलेज और विश्वविद्यालय मुफ्त या कम लागत वाली परामर्श सेवाएं प्रदान करते हैं।
