क्या आपको ऐसा लगता है कि कोई भी आपकी प्रतिभा की सराहना नहीं करता है? क्या आप अपने चारों ओर घूमते हुए अन्य लोगों से थक गए हैं? अहंकारी होने का समय आ गया है! इस गाइड में दिए गए चरणों का पालन करके खुद को एक आत्मविश्वासी, कार्यभार संभालने वाले व्यक्ति के रूप में फिर से खोजें। आप खुद की सराहना करना सीखेंगे, सोचेंगे और आत्मविश्वास से काम करेंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उस जगह के मालिक की तरह सड़क पर उतरेंगे।
कदम
3 का भाग 1: अहंकारी सोच
चरण 1. विश्वास करें कि आप सबसे अच्छे हैं।
अहंकार एक आत्मविश्वास से आता है (कई लोग "अहंकार" कहेंगे) कि आप कमरे में सबसे सक्षम, सबसे दिलचस्प, सबसे अच्छे दिखने वाले व्यक्ति हैं (भले ही आप न हों!) आपको इसके विपरीत पर भी विश्वास करने की आवश्यकता है - वह सबसे अधिक आप जिन लोगों से मिलते हैं, वे सभी नीरस, उबाऊ और/या अक्षम हैं। यदि आप ईमानदारी से मानते हैं कि आप नंबर एक हैं और लगभग हर कोई आपको छू नहीं सकता है, तो निम्नलिखित कदम बहुत आसान हो जाएंगे। यहां तक कि वे अपनी जगह पर गिरना भी शुरू कर सकते हैं।
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जिन चीजों में आप अच्छे हैं, उन्हें थोड़ा महत्व देते हुए मानसिक रूप से उन चीजों को ऊपर उठाने और उनकी पूजा करने की कोशिश करें, जिनमें आप बुरे हैं। क्या आप एक महान छात्र हैं लेकिन एक बुरे एथलीट हैं? फिर सोचो इस तरह:
"मैं सबसे चतुर व्यक्ति हूं जिसे मैं जानता हूं। मैं एक दिन एक मीठा काम करने जा रहा हूं। इन मीट-हेड जॉक्स की परवाह कौन करता है जो लोगों को इतना पसंद है? खेल महत्वपूर्ण नहीं हैं - ये लोग मुझे धो रहे होंगे कुछ ही वर्षों में कार।"
चरण 2. यह मान लें कि हर कोई आपसे प्यार करता है।
अहंकारी व्यक्ति किसी भी पार्टी की जान होता है। यही कारण है कि लोग मज़े कर रहे हैं। सामाजिक समारोहों में इस मानसिकता को बनाए रखें - चूंकि हर कोई आपको पहले से ही पसंद करता है, आप उबाऊ छोटी-छोटी बातों को छोड़ सकते हैं और अपने जैसे दिलचस्प विषयों पर सही हो सकते हैं! सभी के साथ एक निश्चित स्तर की परिचितता मान लें - यदि हर कोई आपका मित्र है, तो आप सीधे उनकी बातचीत में कूद सकते हैं और यहां तक कि उन्हें हल्के से चिढ़ा भी सकते हैं (जैसे कोई मित्र करेगा।)
- उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि एक अहंकारी व्यक्ति किसी पार्टी में आया है। वह एक अर्ध-करीबी परिचित को कोने में किसी के साथ बातचीत करते हुए देखती है। अहंकारी व्यक्ति, बिना किसी हिचकिचाहट के, बिना किसी हिचकिचाहट के अपने परिचित पर चुपके से अपनी दृष्टि से बाहर रह सकता है, फिर अप्रत्याशित रूप से एक चौंकाने वाला, मजाकिया शरारत के रूप में बातचीत में झंकार कर सकता है। परिचित होने की धारणा महत्वपूर्ण है - एक कम अहंकारी व्यक्ति बस अपने परिचित के पास चला गया, एक अजीब, रूखा परिचय दिया, फिर बातचीत से खुद को माफ़ कर दिया।
- ईमानदारी यहाँ महत्वपूर्ण है। लोग स्वाभाविक रूप से सामाजिक संकेतों के लिए दूसरों की ओर देखते हैं, इसलिए अधिक आप ईमानदारी से विश्वास करें कि आप ध्यान का केंद्र हैं, जितना अधिक अन्य लोग भी करेंगे।
चरण 3. अपनी राय जानने दें।
एक अहंकारी व्यक्ति केवल तभी अनिर्णायक होता है जब वह यह तय कर रहा होता है कि किस सुपरमॉडल को पहले पूछना चाहिए। अहंकारी लोगों की लगभग हर चीज पर एक मजबूत राय होती है और वे इसे साझा करने से लगभग कभी नहीं डरते। वे दूसरों को ठेस पहुँचाने की चिंता नहीं करते क्योंकि वे जानते हैं कि वे सही हैं - अगर कोई और इसे स्वीकार नहीं करना चाहता है, तो यह अहंकारी व्यक्ति की समस्या नहीं है। एक अहंकारी व्यक्ति एक अच्छी बहस से नहीं डरता - आखिरकार, उसकी जीत निश्चित है क्योंकि वह जानता है कि वह सही है।
- दूसरी ओर, एक अहंकारी व्यक्ति कभी भी एक तर्क में भावनात्मक रूप से निवेश करके खुद को शर्मिंदा नहीं करेगा। उसे चिल्लाने या व्यक्तिगत अपमान का सहारा लेने के लिए ऊर्जा बर्बाद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, वह सही है- तो उसे इसकी आवश्यकता क्यों होगी?
- एक अहंकारी व्यक्ति किसी को राजनीति से बाहर करने से नहीं रोकता है। मान लीजिए कि उनके इतिहास के शिक्षक ने गलती से कहा है कि पूर्वी और पश्चिमी जर्मनी 1989 में फिर से मिल गए, 1990 में नहीं। वह अपनी फांसी बढ़ाएंगे और विनम्रता से (लेकिन दृढ़ता से) शिक्षक की गलती की व्याख्या करेंगे: "क्षमा करें, मुझे लगता है कि जर्मनी औपचारिक रूप से 1990 में फिर से मिला था। मेरी दादी वहाँ था।"
चरण 4। मान लें कि हर कोई सोचता है कि आप गर्म हैं।
यह जानते हुए कि कोई आपको चाहता है, एक बड़ा आत्मविश्वास बढ़ाने वाला है - कल्पना करें कि आपका आत्मविश्वास कैसे बढ़ेगा यदि आप बस यह मान लें कि हर कोई सोचता है कि आप गर्म चीजें हैं! अपने रूप और अपने आकर्षण पर बहुत गर्व करें। क्या आपने पहली बार नया पहनावा पहना है? अपना सिर ऊंचा रखें - आश्वस्त रहें कि हर कोई आपकी प्रशंसा कर रहा है। उस लड़के को एक आकर्षक मुस्कान दें, जिसमें आप रुचि रखते हैं। अगर आपको लगता है कि हर कोई पहले से ही आपसे प्यार करता है, तो आपको चिंता करने का कोई कारण नहीं है।
वास्तव में अहंकारी लोग आसान आत्मविश्वास की हवा निकालते हैं, इसलिए भले ही आपने अपनी उपस्थिति या व्यवहार में बहुत प्रयास किया हो, ऐसा कार्य करें जैसे कि यह सहज हो। यदि बोल्ड स्टाइल पसंद पर तारीफ की जाए, तो "ओह दिस? बस कुछ ऐसा जो मुझे कोठरी में मिला" के बजाय "मुझे एक साथ रखने में चार घंटे लगे, इसलिए मुझे यकीन है कि यह अच्छा लगेगा!"
चरण 5. नफरत करने वालों को आप पर हावी न होने दें।
अपनी खामियों को रॉक करें। यह दुखद है, लेकिन सच है: चाहे आप कितने भी उत्कृष्ट क्यों न हों, आप अंततः ऐसे लोगों से मिलेंगे जो आपको वह सम्मान देने से इनकार करते हैं जिसके आप हकदार हैं। आप कभी-कभार उस व्यक्ति से भी मिल सकते हैं जो आपको पसंद नहीं करता है। ऐसे छोटे दिमाग वाले लोगों से परेशान न हों। अगर वे आपसे प्यार नहीं करते हैं, तो उनके साथ कुछ गलत है, आप में नहीं।
नफरत करने वाले अक्सर आप से प्रतिक्रिया प्राप्त करने का लक्ष्य रखते हैं। नफरत करने वालों को वह न दें जो वे चाहते हैं कि वे आपको गुस्सा दिलाएं या परेशान करें। लापरवाही से उन्हें इस तरह से खारिज कर दें, "आप सिर्फ इसलिए ईर्ष्या कर रहे हैं क्योंकि आप हर चीज में मेरे त्रुटिहीन स्वाद को साझा करते हैं।"
चरण 6. आत्मविश्वास प्राप्त करें।
अहंकार व्यक्तिगत आत्मविश्वास का एक अतिरंजित रूप है। वास्तव में अहंकारी होने के लिए, आपके पास काम करने के लिए एक अच्छी, आत्मविश्वासी नींव होनी चाहिए। वास्तविक आत्मविश्वास के बिना अहंकार दयनीय मुद्रा के रूप में सामने आता है, जो कि आप जो चाहते हैं उसके विपरीत है। ऐसा प्रतीत होने के बजाय कि आप इस बारे में चिंतित नहीं हैं कि लोग क्या सोचते हैं, आप इस बारे में चिंतित होंगे कि हर कोई क्या सोचता है।
यदि आप आश्वस्त नहीं हैं, तो रातोंरात ऐसा बनने का कोई जादुई तरीका नहीं है, हालांकि, आत्मविश्वास की ओर बढ़ने के लिए, उन उपलब्धियों की दिशा में काम करना शुरू करें जो आपको गौरवान्वित करती हैं। इन उपलब्धियों को हासिल करने से आपको जो अच्छा अहसास होगा, वह आपको बड़ी उपलब्धियां हासिल करने के लिए प्रेरित करेगा, और अंततः, अधिक कुशल, अनुभवी और आत्मविश्वासी बन जाएगा।
3 का भाग 2: अभिनय अहंकारी
चरण 1. सभी को बताएं कि आप कितने शानदार हैं।
अपनी महानता साझा करने से न डरें। यदि आप अपने आप को शीर्ष कुत्ते के रूप में सोचने की लटका प्राप्त कर चुके हैं, तो यह शब्द फैलाने का समय है। यहां, थोड़ी चालाकी की आवश्यकता है - यदि आप बस अपने आप से मिलने वाले सभी लोगों को यह बताते हुए घूमते हैं कि आप महान हैं और वे कचरा हैं, तो लोग सोचेंगे कि आप एक धमकाने वाले या मनोरोगी हैं। इसके बजाय, सामान्य बातचीत में मिलने वाले अवसरों का उपयोग अपने बारे में अहंकारी उल्लेखों में फिसलने के लिए करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आपके मित्र पिछले सप्ताहांत के बड़े फ़ुटबॉल खेल के बारे में चर्चा कर रहे हैं, तो आप कह सकते हैं, "हाँ, बेकहम का लक्ष्य ठीक था, लेकिन उनका पासिंग गेम बहुत ही टेढ़ा था। जब मैं क्लब फ़ुटबॉल खेलता था, तो मैं गेंद को दूर नहीं जाने देता था। मुझसे इतनी बार।"
- जब आप किसी के खिलाफ प्रतिस्पर्धा में होते हैं, तो छोटी-छोटी बकवास बातों में शामिल होना बहुत अहंकारी होता है। यदि आप एक रोमांटिक रुचि के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, तो यह थोड़ा चुलबुला भी हो सकता है। बस कम वार से दूर रहना सुनिश्चित करें - यदि आप वास्तव में क्रूर हैं, तो आपको दंडित या बेदखल किया जा सकता है।
चरण 2. एक विजेता की तरह तारीफ लें।
यदि आपको कोई तारीफ मिलती है (और आप करेंगे), तो इसे सूक्ष्मता से स्वीकार करते हुए लें कि आप पहले से ही जानते हैं कि आप सबसे अच्छे हैं। कहने के बजाय, "वास्तव में? जी, धन्यवाद!" जब आपको कोई तारीफ मिले, तो इसके बजाय "धन्यवाद, सुनकर बहुत अच्छा लगा।" आप अन्य लोगों को यह आभास देना चाहते हैं कि आपको आश्चर्य नहीं है कि हर कोई आपसे ईर्ष्या करता है। दुनिया को दिखाएं कि आप प्यार करने की उम्मीद करते हैं।
चरण 3. अपनी उपलब्धियों को दिखाएं।
वास्तव में अहंकारी लोगों के पास अहंकारी होने की चीजें होती हैं। आपने जीवन में जो कुछ भी हासिल किया है, उस पर गर्व करें। जब भी मौका मिले इन बातों को सामने लाएं। जब भी आप कोई नई उपलब्धि हासिल करें, अपनी जीत का आनंद लें। अपने दोस्तों के साथ मनाएं। बाद में विशेष रूप से आत्मविश्वास और आत्मविश्वास से काम लें। आप कुछ हासिल करने के बाद भी अपनी उपस्थिति बदलने पर विचार कर सकते हैं (कारण के भीतर।) एक बड़ी खेल जीत के बाद, उदाहरण के लिए, आप अगले दिन स्कूल जाने के लिए अपनी जर्सी या लेटरमैन जैकेट पहन सकते हैं।
सावधान रहें - किसी विरोधी की नाक को उसकी विफलता में रगड़ना अच्छा अहंकारी व्यवहार नहीं है। इसमें शामिल सभी लोगों के लिए, विशेष रूप से आप के लिए यह शर्मनाक है। हारे हुए विजेता के रूप में कम आत्मविश्वास होता है - अहंकारी लोग जानते हैं कि वे समय से पहले जीतने जा रहे हैं, इसलिए जब उनकी भविष्यवाणी सच हो जाती है तो वे अपने विरोधियों पर कठोर नहीं होते हैं।
चरण 4. कुछ गंभीर मित्र प्राप्त करें।
एक अहंकारी व्यक्ति के पास लाखों नकली दोस्त और हैंगर-ऑन नहीं होते हैं। वास्तव में, एक व्यक्ति जो इस बात की बहुत अधिक चिंता करता है कि उसके कितने दोस्त हैं, वह असुरक्षित लगता है - अहंकारी के विपरीत। हालाँकि, आपके पास ऐसे लोगों की भीड़ होनी चाहिए जिन्हें आप आत्मविश्वास से होमी, कुत्ता, कली या पाल कह सकते हैं। यह ज्ञान कि आपके पास ऐसे लोग हैं जिन्हें आप जीवन के कठिन होने पर बदल सकते हैं, आपको अधिक आत्मविश्वास और जोखिम लेने के लिए तैयार करेगा। इसके अलावा, आपके अहंकारी कार्यों के लिए अच्छे दोस्त महान साथी या विंगमैन होते हैं!
चरण 5. अपने स्नेह के प्रति उदार रहें।
उचित रूप से लागू, स्पर्श की भावना का उपयोग किया जा सकता है जो एक स्थायी प्रभाव पैदा करता है कि आप अपने शरीर के बारे में आश्वस्त हैं। हालाँकि, यदि आप लोगों को कब और कहाँ स्पर्श करते हैं, इसके बारे में आप बहुत उदार हैं, तो आपको रेंगना कहा जाएगा। यह भेद एक पतली रेखा हो सकती है, इसलिए स्नेह के छोटे, सरल प्रदर्शनों से शुरुआत करें। किसी का अभिवादन करते समय हाथ मिलाने की बजाय उसे गले से लगा लें। अगर कोई मजाकिया बात कहता है, तो हंसते हुए धीरे से उसके कंधे को छुएं। किसी ऐसे व्यक्ति के करीब खड़े हों जिसे आप पसंद करते हैं, उसके खिलाफ "गलती से" ब्रश करना। इन छोटे-छोटे स्नेही भावों को करने से यह दिखाने में बहुत मदद मिल सकती है कि आप अपने स्नेह के प्रति लोगों की प्रतिक्रियाओं के बारे में आश्वस्त हैं और चिंतित नहीं हैं - एक शब्द में, अहंकारी।
इश्कबाज़ी के लिए कॉकी टचिंग तब तक बढ़िया है, जब तक इसका इस्तेमाल समझदारी से किया जाता है। अपने साथी के अनुरूप अपनी शारीरिक भाषा को समायोजित करें' - यदि किसी भी बिंदु पर वह असहज या रेंगता हुआ लगता है, तो अपने स्नेह के प्रदर्शन को कम करें।
चरण 6. एक खिलाड़ी की तरह इश्कबाज।
अहंकारी लोग जानते हैं कि वे सार्वभौमिक रूप से वांछित हैं, इसलिए उन्हें उन लोगों के साथ छेड़खानी करने में कोई परेशानी नहीं है जो वे "में" हैं। वे बिना किसी हिचकिचाहट के रोमांटिक रुचियों से संपर्क करते हैं। जब वे लोगों से बात करते हैं कि वे "खुदाई" करते हैं तो वे शांत और आश्वस्त होते हैं। वे कभी भी फटकार लगाने से नहीं डरते। आखिरकार, वे जानते हैं कि लोगों को एक पूर्ण स्टड से प्रभावित होने के अवसर से खुश होना चाहिए!
फ्लर्ट करने पर अहंकारी लोग बेशर्म होते हैं। निंदनीय हो! जिस व्यक्ति में आप रुचि रखते हैं, उसे यह जानने दें कि आप कैसा महसूस करते हैं, जबकि उन चीजों को कम करना बंद कर दें जो आपको लगता है कि उसे बाहर कर देगा।
चरण 7. जीवन की अपरिहार्य कठिनाइयों से आगे बढ़ें।
किसी का जीवन संपूर्ण नहीं होता। यहां तक कि दुनिया के सबसे आत्मविश्वासी, आत्मविश्वासी लोगों को भी समय-समय पर असफलताओं और समस्याओं से जूझना पड़ता है। इन्हें आते ही लें - जीवन में हर एक कठिनाई से बचने का कोई उपाय नहीं है। जब आप दर्द कर रहे हों तो एक अहंकारी मुखौटा रखने की आवश्यकता महसूस न करें। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी प्रिय रिश्तेदार को खो देते हैं, तो आपका सामान्य अहंकार बहुत ही अप्राकृतिक और जबरदस्ती लगेगा। सब लोग कभी-कभी खराब मंत्र होते हैं - यदि आप दिखावा करते हैं कि आप नहीं करते हैं, तो आप केवल तभी आगे बढ़ेंगे जब आगे बढ़ना कठिन होगा। अपनी समस्याओं को वह ध्यान दें जिसके वे हकदार हैं और आप अंततः अपने पुराने अहंकारी स्व में वापस आ जाएंगे।
अहंकार आंशिक रूप से आत्म-धोखा है। अहंकारी लोग अपने मन में स्वयं के आदर्श दर्शन बनाते हैं और ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि ये "पूर्ण" दृष्टि वास्तविकता हैं, जबकि वास्तव में वे नहीं हैं। अस्थायी कठिनाइयाँ आत्म-प्रतिबिंब के लिए महान अवसर हैं। अपने आप से प्रश्न पूछें जैसे "किस तरह से मेरी अपनी एक अवास्तविक छवि रही है?" और "क्या मैं बहुत अहंकारी हो गया हूँ?" जीवन की कठिनाइयाँ अनियंत्रित अहं को नियंत्रित करने का काम कर सकती हैं और हमें असहनीय संकीर्णतावादी बनने से बचा सकती हैं।
भाग ३ का ३: अहंकारी दिखना
चरण 1. एक मजबूत, सुरक्षित मुद्रा रखें।
कमरे में सभी को टेलीग्राफ करने का एक शानदार तरीका है कि आप अहंकारी हैं, इस विशेषता को आत्मविश्वास से भरी शारीरिक भाषा के साथ प्रदर्शित करना है। आप खड़े होने के अपने डिफ़ॉल्ट तरीके के रूप में एक व्यापक, सीधा रुख रखना चाहेंगे। अपनी छाती को ऊपर रखते हुए अपने कंधों को पीछे और अपने सिर को ऊपर रखें। यह पागल लगता है, लेकिन यह काम करता है - एक झुके हुए या झुके हुए डिफ़ॉल्ट आसन से अधिक सम्मानजनक मुद्रा में बदलने से लोग आपके बारे में कैसे सोचते हैं (और आप अपने बारे में कैसे सोचते हैं) पर एक महत्वपूर्ण अंतर डाल सकते हैं।
चरण 2. अपने चेहरे पर अपना अहंकार दिखाएं।
अहंकारी लोग जानते हैं कि वे पृथ्वी के चेहरे पर चलने के लिए सबसे अच्छे व्यक्ति हैं - उनके चेहरों को यह प्रतिबिंबित करना चाहिए। अहंकारी व्यक्ति हमेशा अपने आप में मस्त रहता है। जब भी हो सके अपने चेहरे पर गर्व की मुस्कान बनाए रखें। जब आप किसी के साथ बातचीत कर रहे हों, खासकर यदि यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसमें आप रोमांटिक रूप से रुचि रखते हैं, तो आप अपनी अभिव्यक्ति में थोड़ी शरारत जोड़ना चाह सकते हैं, जैसे कि आप बातचीत को एक मनोरंजक खेल मानते हैं।
आपकी अभिव्यक्ति में ये अपेक्षाकृत छोटे बदलाव आपके व्यवहार में महत्वपूर्ण बदलाव ला सकते हैं। एक निश्चित तरीके से महसूस करने का नाटक करना वास्तव में आपको ऐसा महसूस करा सकता है, जिससे आपका अहंकार और अधिक स्वाभाविक लगने लगेगा।
चरण 3. आप जिस तरह से चलते हैं, उसमें अपना अहंकार प्रदर्शित करें।
अहंकारी लोग हमेशा जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं और कहाँ जा रहे हैं। आपके आंदोलनों को यह प्रतिबिंबित करना चाहिए। आत्मविश्वास के साथ चलें - अपने सिर को ऊपर और अपने कंधों को पीछे रखें क्योंकि आप जहां जाना चाहते हैं, वहां तेजी से कदम बढ़ाते हैं। जब भी संभव हो, अपने इच्छित स्थान पर एक सीधी रेखा में चलें। जब तक आप किसी ऐसी चीज़ या किसी ऐसे व्यक्ति से न मिलें, जो आपकी रुचि रखता हो, तब तक धीमा न करें और न ही झुकें।
आदर्श रूप से, आप यह धारणा बनाना चाहते हैं कि आप जो कुछ भी करते हैं वह महत्वपूर्ण है, इसलिए चलें जैसे कि आपको एक महत्वपूर्ण नियुक्ति करने की आवश्यकता है। अधिकांश लोग स्वाभाविक रूप से यह मान लेंगे कि आप महत्वपूर्ण हैं।
चरण 4. अपनी सर्वोत्तम विशेषताओं को दिखाएं।
अहंकारी लोग जानते हैं कि वे गर्म हैं! अपने शरीर के सबसे आकर्षक पहलुओं को दिखाने के लिए पोशाक। यदि आपके पास बड़ी, मांसपेशियों वाली बाहें हैं, तो महिलाओं को झकझोरने के लिए छोटी आस्तीन पहनें। क्या आपके पास लंबे, सेक्सी पैर हैं? उन्हें कुछ टाइट जींस के साथ दिखाओ! शरमाओ मत - आप सबसे अच्छे दिखने वाले व्यक्ति हैं जिसे आप जानते हैं, इसलिए जो आपके पास है उसका दिखावा न करना एक अहितकारी होगा।
चरण 5. बोल्ड दिखें, रक्षात्मक नहीं।
अहंकारी लोगों को अपनी राय पर भरोसा होता है - जिस तरह से वे हावभाव करते हैं और अपने शरीर की स्थिति को प्रतिबिंबित करते हैं। आप जिस किसी से भी बात कर रहे हैं, उसका हमेशा सामना करें और उससे आँख मिलाएँ। आम तौर पर, आपको अपनी स्थिति इस तरह रखनी चाहिए कि आपके शरीर के सामने का हिस्सा आपके सामने हो - एक अच्छा नियम यह है कि आप अपने पेट बटन को किसी भी समय सबसे दिलचस्प व्यक्ति की ओर इशारा करते रहें। इस तरह, भले ही आपको किसी कारणवश अपनी निगाहों को क्षण भर के लिए टालना पड़े, फिर भी आपके हाव-भाव का पूरा भार इस बात पर पड़ता है कि आप किससे बात कर रहे हैं।
- टकराव के दौरान रक्षात्मक न दिखें। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी तर्क या बहस में लगे हैं, तो अपनी बाहों को पार न करें और दूर देखें। इसके बजाय, अपने शरीर को सीधे अपने प्रतिद्वंद्वी पर इंगित करें और उसे आंखों में देखें।
- इशारों को आत्मविश्वास से बनाएं। यदि कोई आपसे पूछे कि उत्तर दिशा कौन सी है, तो अपने शरीर के पास उंगली से इशारा करने के बजाय, अपनी पूरी भुजा को आगे बढ़ाएं।
टिप्स
- आप जो कहते हैं उस पर कभी संदेह न करें और आत्मविश्वासी बनें और अहंकारी बनें।
- हमेशा अच्छी मुद्रा रखें। यदि आप कभी भी अपने साथ कुछ गलत करते हुए पकड़े जाते हैं, तो यह आपके खिलाफ होगा।
- कभी भी, कभी उबाऊ मत बनो। बात करने या करने के लिए हमेशा कुछ दिलचस्प दिमाग में रखें।
- स्कूल के अंदर धूप का चश्मा पहनना याद रखें, खुद को डंस न समझें।
