क्रोहन रोग, एक प्रकार का सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके पाचन तंत्र की परत में सूजन हो जाती है, जिससे गंभीर दस्त और पेट में दर्द होता है। सूजन अक्सर प्रभावित ऊतक की परतों में गहराई से फैलती है। अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ की तरह, एक और आम आईबीडी, क्रोहन रोग दोनों दर्दनाक और दुर्बल करने वाला हो सकता है और कभी-कभी जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है। जबकि क्रोहन रोग के लिए कोई ज्ञात चिकित्सा इलाज नहीं है, उपचार क्रोहन रोग के लक्षणों और लक्षणों को बहुत कम कर सकते हैं और यहां तक कि दीर्घकालिक छूट भी ला सकते हैं। इन उपचारों के साथ, क्रोहन रोग से पीड़ित कई लोग अपने दैनिक जीवन में सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम होते हैं।
कदम
2 का भाग 1: लक्षणों को पहचानना और निदान की पुष्टि करना
चरण 1. जानिए क्रोहन रोग के लक्षण और लक्षण।
क्रोहन रोग के लक्षण अन्य आंतों के विकारों के समान होते हैं, जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम। लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं और हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं। वे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होंगे, यह इस बात पर निर्भर करता है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग का कौन सा भाग संक्रमित है। सबसे आम लक्षणों में से कुछ में शामिल हैं:
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दस्त:
क्रोहन रोग में होने वाली सूजन के कारण आपकी आंत के प्रभावित क्षेत्रों में कोशिकाएं बड़ी मात्रा में पानी और नमक का स्राव करती हैं। चूंकि बृहदान्त्र इस अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से अवशोषित नहीं कर सकता है, आप दस्त का विकास करते हैं।
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पेट दर्द और ऐंठन:
सूजन और अल्सरेशन के कारण आपकी आंत के कुछ हिस्सों की दीवारें सूज सकती हैं और अंततः निशान ऊतक से मोटी हो सकती हैं। यह आपके पाचन तंत्र के माध्यम से आंत्र पथ की सामग्री की सामान्य गति को प्रभावित करता है और दर्द और ऐंठन का कारण बन सकता है।
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आपके मल में खून:
आपके पाचन तंत्र के माध्यम से चलने वाले भोजन से सूजन वाले ऊतक से खून बह सकता है, या आपकी आंत में भी खून बह सकता है।
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अल्सर:
क्रोहन रोग आंत की सतह पर छोटे, बिखरे हुए घावों के रूप में शुरू होता है। अंततः ये घाव बड़े अल्सर बन सकते हैं जो आंतों की दीवारों में और कभी-कभी गहराई से प्रवेश करते हैं।
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भूख कम लगना और वजन कम होना:
पेट में दर्द और ऐंठन और आपके आंत्र की दीवार में सूजन की प्रतिक्रिया आपकी भूख और भोजन को पचाने और अवशोषित करने की आपकी क्षमता दोनों को प्रभावित कर सकती है।
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फिस्टुला या फोड़ा:
क्रोहन रोग से सूजन आंत्र की दीवार के माध्यम से आसन्न अंगों, जैसे मूत्राशय या योनि में सुरंग कर सकती है, जिससे एक असामान्य संबंध बनता है जिसे फिस्टुला कहा जाता है। इससे फोड़ा भी हो सकता है; एक सूजा हुआ, मवाद से भरा घाव।
चरण 2. क्रोहन रोग के कम सामान्य लक्षणों को पहचानें।
ऊपर बताए गए लक्षणों के अलावा, क्रोहन रोग से पीड़ित लोगों को जोड़ों में दर्द, कब्ज और सूजन वाले मसूड़ों जैसे अन्य कम आम साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है।
- गंभीर क्रोहन रोग वाले लोग बुखार और थकान के साथ-साथ पाचन तंत्र के बाहर होने वाली समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं, जिनमें गठिया, आंखों की सूजन, त्वचा विकार और यकृत या पित्त नलिकाओं की सूजन शामिल है।
- क्रोहन रोग वाले बच्चों के विकास या यौन विकास में देरी हो सकती है।
चरण 3. जानें कि चिकित्सा सलाह कब लेनी है।
यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:
- बेहोशी महसूस होना या नाड़ी तेज और कमजोर होना।
- पेट में तेज दर्द।
- अस्पष्टीकृत बुखार या एक या दो दिन से अधिक समय तक चलने वाली कंपकंपी।
- बार-बार उल्टी होना।
- आपके मल में खून।
- दस्त के चल रहे दौरे जो ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का जवाब नहीं देते हैं।
चरण 4. निदान की पुष्टि करने के लिए परीक्षण से गुजरना।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको क्रोहन रोग हो सकता है, तो वह आपको विभिन्न नैदानिक परीक्षणों से गुजरने के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (पाचन तंत्र विशेषज्ञ) के पास भेज सकता है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
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रक्त परीक्षण:
आपका डॉक्टर एनीमिया की जांच के लिए रक्त परीक्षण का सुझाव दे सकता है, जो क्रोहन रोग (खून की कमी के कारण) का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।
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कोलोनोस्कोपी:
यह परीक्षण आपके डॉक्टर को संलग्न कैमरे के साथ एक पतली, लचीली, रोशनी वाली ट्यूब का उपयोग करके आपके पूरे बृहदान्त्र को देखने की अनुमति देता है। कैमरे से, डॉक्टर कोलन की दीवार पर किसी भी सूजन, रक्तस्राव या अल्सर की पहचान करने में सक्षम होंगे।
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लचीला सिग्मायोडोस्कोपी:
इस प्रक्रिया में, आपका डॉक्टर सिग्मॉइड की जांच करने के लिए एक पतली, लचीली, रोशनी वाली ट्यूब का उपयोग करता है, जो आपके बृहदान्त्र के अंतिम 2 फीट (0.6 मीटर) है।
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बेरियम एनीमा:
यह नैदानिक परीक्षण आपके डॉक्टर को एक्स-रे के साथ आपकी बड़ी आंत का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है। परीक्षण से पहले, बेरियम, एक कंट्रास्ट डाई, एनीमा के माध्यम से आपकी आंत में डाला जाता है।
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छोटी आंत का एक्स-रे:
यह परीक्षण छोटी आंत के उस हिस्से की जांच करने के लिए एक्स-रे का उपयोग करता है जिसे कोलोनोस्कोपी द्वारा नहीं देखा जा सकता है।
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कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी):
कभी-कभी आपको सीटी स्कैन की आवश्यकता हो सकती है, जो एक विशेष एक्स-रे तकनीक है जो एक मानक एक्स-रे की तुलना में अधिक विवरण प्रदान करती है। यह परीक्षण पूरे आंत्र के साथ-साथ आंत्र के बाहर के ऊतकों को भी देखता है जिन्हें अन्य परीक्षणों के साथ नहीं देखा जा सकता है।
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कैप्सूल एंडोस्कोपी:
यदि आपके पास संकेत और लक्षण हैं जो क्रोहन रोग का सुझाव देते हैं लेकिन सामान्य नैदानिक परीक्षण नकारात्मक हैं, तो आपका डॉक्टर कैप्सूल एंडोस्कोपी कर सकता है।
भाग 2 का 2: उपचार के विकल्पों को समझना
चरण 1. अपने डॉक्टर से ड्रग थेरेपी के बारे में पूछें।
क्रोहन रोग के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कई अलग-अलग दवाओं का उपयोग किया जाता है। आपके लिए काम करने वाली दवा का प्रकार आपके क्रोहन रोग की विशिष्ट प्रकृति और आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करेगा। कुछ आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले दवा उपचारों में शामिल हैं:
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विरोधी भड़काऊ दवाएं:
ये दवाएं अक्सर सूजन आंत्र रोग के उपचार में पहला कदम होती हैं। इनमें सल्फासालजीन (एज़ुल्फिडाइन) शामिल है जो मुख्य रूप से कोलोनिक रोग, मेसालेमिन (एसाकोल, रोवासा) में उपयोगी है, जो सर्जरी के बाद क्रोहन रोग के पुनरुत्थान को रोकने में मदद कर सकता है, और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स।
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इम्यून सिस्टम सप्रेसर्स:
ये दवाएं सूजन को भी कम करती हैं, लेकिन ये सूजन का इलाज करने के बजाय आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को लक्षित करती हैं। इनमें अज़ैथोप्रीन (इमरान) और मर्कैप्टोप्यूरिन (पुरिनेथोल), इन्फ्लिक्सिमैब (रेमीकेड), एडालिमैटेब (हमिरा), सर्टोलिज़ुमैब पेगोल (सिमज़िया), मेथोट्रेक्सेट (रूमेट्रेक्स), साइक्लोस्पोरिन (न्यूरल, सैंडिम्यून), और नतालिज़ुमाब (टायसाब्रीज़ुमाब) शामिल हैं।
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एंटीबायोटिक्स:
ये क्रोहन रोग वाले लोगों में फिस्टुला और फोड़े को ठीक कर सकते हैं। इनमें मेट्रोनिडाजोल (फ्लैगिल) और सिप्रोफ्लोक्सासिन (सिप्रो) शामिल हैं।
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डायरिया रोधी एजेंट:
क्रोनिक डायरिया से पीड़ित क्रोहन रोग के रोगी आमतौर पर लोपरामाइड जैसे एंटीडायरायल एजेंटों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। लोपरामाइड - जिसे व्यावसायिक रूप से इमोडियम के रूप में बेचा जाता है - बिना डॉक्टर के पर्चे के ओवर-द-काउंटर खरीदा जा सकता है।
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पित्त अम्ल अनुक्रमक:
टर्मिनल इलियल रोग या इलियम (छोटी आंत का अंतिम भाग) के पिछले हिस्से के रोगी सामान्य रूप से पित्त एसिड को अवशोषित नहीं कर सकते हैं जिससे बृहदान्त्र में स्रावी दस्त हो सकता है। इन रोगियों को पित्त अम्ल अनुक्रमकों जैसे कोलेस्टारामिन या कोलस्टिपोल से लाभ हो सकता है।
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अन्य दवाएं:
कुछ अन्य दवाएं जो क्रोहन रोग के लक्षणों से राहत दिला सकती हैं, उनमें स्टेरॉयड, प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने वाले, फाइबर की खुराक, रेचक, दर्द निवारक, आयरन सप्लीमेंट, विटामिन बी 12 शॉट्स और कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक शामिल हैं।
चरण 2. आहार और पोषण के संबंध में डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।
इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि आप जो खाते हैं वह वास्तव में सूजन आंत्र रोग का कारण बनता है। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ बीमारी को बढ़ा सकते हैं (विशेष रूप से भड़कने के दौरान) जबकि अन्य लक्षणों को कम करने और भविष्य में भड़कने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
- कोलोनिक रोग के रोगियों के लिए फाइबर सप्लीमेंट को फायदेमंद बताया गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि आहार फाइबर को शॉर्ट-चेन फैटी एसिड में परिवर्तित किया जा सकता है, जो कोलन को स्वयं को ठीक करने में मदद करता है।
- डेयरी उत्पादों से बचने की कोशिश करें, क्योंकि क्रोहन रोग (विशेषकर छोटी आंत के) वाले अधिकांश रोगी लैक्टोज असहिष्णु होते हैं। आप किसी भी कमी को पूरा करने और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट का उपयोग कर सकते हैं।
- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो गैस और सूजन का कारण बनते हैं जैसे बीन्स और पत्तेदार हरी सब्जियां। आपको वसायुक्त, चिकना या तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन भी सीमित करना चाहिए जो स्वस्थ पाचन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको सूजन को कम करने और अपने पाचन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव डालने से बचने के लिए, पूरे दिन कम मात्रा में खाने की कोशिश करनी चाहिए।
- कुछ परिस्थितियों में, आपका डॉक्टर आपके क्रोहन रोग का इलाज करने के लिए एक फीडिंग ट्यूब (एंटरल) या नस (पैरेंटेरल) में इंजेक्ट किए गए पोषक तत्वों के माध्यम से दिए गए विशेष आहार की सिफारिश कर सकता है। यह पोषण प्रदान करने का एक अस्थायी तरीका है, आमतौर पर उन लोगों के लिए जिनकी आंतों को सर्जरी के बाद आराम करने की आवश्यकता होती है, या जिनकी आंतें स्वयं पोषक तत्वों को अवशोषित करने में विफल हो रही हैं।
- ध्यान रखें कि हर क्रोहन का रोगी अलग होता है और उनके अपने अनूठे खाद्य असहिष्णुता हो सकते हैं। इस तरह की असहिष्णुता की पहचान करने का एक अच्छा तरीका है कि आप एक दैनिक खाद्य पत्रिका रखें जिसमें आप जो कुछ भी खाते हैं उसका एक नोट बना लें। यह आपको उन खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो आपके लक्षणों को बढ़ा देते हैं। एक बार जब आप जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों का कारण बनते हैं, तो आप उनसे बचने का प्रयास कर सकते हैं।
चरण 3. जीवनशैली में कई बदलाव करें।
हालांकि क्रोहन रोग को ठीक नहीं किया जा सकता है, आप लक्षणों को कम कर सकते हैं और अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचारों का पालन करके और कई स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बनाकर एक सामान्य, पूर्ण जीवन जी सकते हैं। इसमे शामिल है:
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तनाव कम करना:
हालांकि तनाव क्रोहन रोग का कारण नहीं बनता है, यह आपके संकेतों और लक्षणों को बहुत खराब कर सकता है और भड़क सकता है। हालांकि तनाव से बचना हमेशा संभव नहीं होता है, आप इसे प्रबंधित करने में मदद करने के तरीके सीख सकते हैं।
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धूम्रपान छोड़ने:
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको क्रोहन रोग विकसित होने की अधिक संभावना है। इसके अलावा, धूम्रपान क्रोहन रोग के लक्षणों को खराब करता है, और जटिलताओं और सर्जिकल हस्तक्षेप की संभावना को बढ़ाता है।
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और व्यायाम करो:
नियमित व्यायाम आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने और तनाव कम करने में मदद करेगा - दो चीजें जो बीमारी को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकती हैं। व्यायाम का एक ऐसा रूप खोजने की कोशिश करें जिसे करने में आपको मज़ा आता हो - चाहे वह डांस क्लास हो, रॉक क्लाइम्बिंग हो या ड्रैगन बोट रेसिंग।
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शराब पीने से बचें:
शराब पीने से क्रोहन रोग के लक्षण बिगड़ सकते हैं। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप केवल कम मात्रा में ही पियें, या शराब को पूरी तरह से काट दें।
चरण 4. अनुसंधान शल्य चिकित्सा उपचार।
यदि आहार और जीवनशैली में परिवर्तन, ड्रग थेरेपी या अन्य उपचार आपके लक्षणों और लक्षणों से राहत नहीं देते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके पाचन तंत्र के क्षतिग्रस्त हिस्से को हटाने या फिस्टुला को बंद करने या निशान ऊतक को हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। क्रोहन के मरीज़ों की सर्जरी के तीन मुख्य प्रकार इस प्रकार हैं:
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प्रोक्टोकोलेक्टॉमी:
इस प्रक्रिया में मलाशय और कोलन के सभी या कुछ हिस्से को हटाना शामिल है। यह एक विशेष सर्जन द्वारा सामान्य संवेदनाहारी के तहत रोगी के साथ किया जाता है। रिकवरी का समय आमतौर पर 4 से 6 सप्ताह के बीच होता है।
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इलियोस्टॉमी:
एक इलियोस्टॉमी एक दूसरी प्रक्रिया है जो प्रोक्टोकोलेक्टॉमी के अलावा की जाती है। इसमें इलियम (छोटी आंत का अंतिम भाग) को पेट में एक उद्घाटन (जिसे रंध्र कहा जाता है) से जोड़ना शामिल है। एक छोटा बैग (जिसे ओस्टोमी पाउच कहा जाता है) मल को इकट्ठा करने के लिए रंध्र से जुड़ा होता है। सर्जरी के बाद, रोगी को दिखाया जाएगा कि थैली को कैसे खाली और साफ करना है, और एक स्वस्थ, सामान्य जीवन जी सकता है।
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आंतों की लकीर सर्जरी:
इस प्रकार की सर्जरी में आंत के केवल रोगग्रस्त भाग को हटाना शामिल है। हटाने के बाद, दो स्वस्थ सिरों को जोड़ा जाता है, जिससे आंतों को सामान्य कार्य फिर से शुरू करने की अनुमति मिलती है। पुनर्प्राप्ति में आमतौर पर 3 से 4 सप्ताह लगते हैं।
- एनआईएच का अनुमान है कि क्रॉन की बीमारी वाले लगभग दो तिहाई लोगों को अपने जीवन में किसी बिंदु पर शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होगी, जब वे अन्य उपचारों का जवाब देने में विफल हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, बीमारी अक्सर सर्जरी के बाद वापस आती है, इसलिए आगे की प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है। यदि क्रोहन रोग जिद्दी फिस्टुला (फिस्टुलाइजिंग क्रोहन डिजीज) के साथ पेश कर रहा है तो आयुर्वेदिक (हर्बल) दवाओं के साथ "क्षर सूत्र थेरेपी" के रूप में जानी जाने वाली एक आयुर्वेदिक पैरा सर्जिकल तकनीक बहुत प्रभावी साबित होती है।
चरण 5. क्रोहन रोग में उपयोगी जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें:
क्रोहन रोग में जड़ी-बूटियां जैसे ग्लाइसीराइजा ग्लबरा, शतावरी रेसमोसस आदि लाभकारी हो सकती हैं।
- Glycyrrhiza glabra (लिकोरिस) पर अध्ययन से पता चलता है कि यह जड़ी बूटी सूजन को कम करके और अल्सर के उपचार को बढ़ावा देकर आंतों में पर्यावरण को सामान्य कर सकती है।
- शतावरी रेसमोसस पर अध्ययन से पता चलता है कि यह जड़ी बूटी गैस्ट्रिक म्यूकोसल अस्तर को शांत कर सकती है और क्षतिग्रस्त और तनावग्रस्त ऊतकों की मरम्मत को बढ़ावा दे सकती है।
- Valeriana Officinalis पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि यह उन्नत अनुनाद होम्योपैथिक उपचार पेट दर्द, कब्ज, दस्त, अनैच्छिक मल त्याग और मतली जैसे लक्षणों से राहत दिला सकता है।
- वेराट्रम एल्बम पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि यह उन्नत अनुनाद होम्योपैथिक उपचार ढीले और पानी वाले मल से राहत दिला सकता है।
टिप्स
- आपको सहायता समूहों के साथ पहुंच प्रदान करने के लिए स्वयं को शिक्षित करें और संगठनों से जुड़ें।
- अपने चिकित्सक के साथ बारीकी से पालन करें और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के दुष्प्रभावों को देखने के लिए नियमित रूप से अपने रक्त की जांच करवाएं।
- यदि आपका कोई करीबी रिश्तेदार, जैसे माता-पिता, भाई-बहन या बच्चा है, तो आपको बीमारी होने का खतरा अधिक होता है।
- क्रोहन रोग के साथ शराब का भी गहरा प्रभाव पड़ता है। क्रोहन के लक्षणों को कम करने के लिए रोज़मर्रा की जीवनशैली में भी, मध्यम मात्रा में या बिल्कुल भी नहीं पीने की सलाह दी जाती है।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको क्रोहन रोग विकसित होने की अधिक संभावना है।
- केवल अपने चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित दवाएं लें।
- क्रोहन रोग किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन जब आप युवा होते हैं तो आपको यह स्थिति विकसित होने की संभावना होती है।
- हालांकि गोरों को इस बीमारी का सबसे ज्यादा खतरा होता है, लेकिन यह किसी भी जातीय समूह को प्रभावित कर सकता है।
- यदि आप शहरी क्षेत्र में या औद्योगिक देश में रहते हैं, तो आपको क्रोहन रोग विकसित होने की अधिक संभावना है।
- अपने आहार में लगातार व्यायाम भी एक स्वस्थ आहार बनाए रखने में मदद करता है जो तनाव मुक्त रहने में योगदान देता है।
- एक दैनिक खाद्य पत्रिका बनाएं जिसमें आपके भोजन का सेवन सूचीबद्ध हो जो आपके लक्षणों को बढ़ाने वाली वस्तुओं पर नज़र रखने में मदद करता है और खुद को उनसे दूर करने का प्रयास करता है। (हर क्रोहन का रोगी अलग होता है।)
चेतावनी
- कोई भी जुलाब लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, क्योंकि यहां तक कि बिना पर्ची के बिकने वाले भी आपके सिस्टम के लिए बहुत कठोर हो सकते हैं।
- एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, अन्य) या नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव) जैसे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) का उपयोग न करें। ये आपके लक्षणों को और खराब करने की संभावना रखते हैं।
- अत्यधिक सावधानी के साथ और अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही अतिसार विरोधी दवाओं का प्रयोग करें, क्योंकि वे विषाक्त मेगाकोलन, आपके बृहदान्त्र की जीवन-धमकाने वाली सूजन के जोखिम को बढ़ाते हैं।
