चीनी के स्क्रब शुष्क त्वचा को खत्म कर सकते हैं, सूखे हाथों को नरम कर सकते हैं और आपके हाथों को अद्भुत गंध दे सकते हैं। दुर्भाग्य से, खरीदे गए स्टोर अक्सर महंगे होते हैं और अनावश्यक रसायनों से भरे होते हैं। अच्छी खबर यह है कि आप उन्हें जल्दी और आसानी से खुद बना सकते हैं-और लागत के एक अंश के लिए!
अवयव
- ½ कप (115 ग्राम) पिघला हुआ साबुन का आधार
- कप (60 मिलीलीटर) नारियल का तेल (या पसंद का अन्य तेल)
- 1 कप (225 ग्राम) चीनी (सफेद या भूरा)
- आवश्यक तेल की 20 बूँदें (वैकल्पिक)
- 1 से 3 बूंद साबुन डाई (वैकल्पिक)
कदम
विधि १ में से २: बेसिक शुगर स्क्रब क्यूब्स बनाना
स्टेप १. पिघले हुए साबुन के बेस को काटें या कद्दूकस करें और इसे माइक्रोवेव-सेफ बाउल में रखें।
आप किसी भी प्रकार के पिघले और डालने वाले साबुन के आधार का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं: बकरी का दूध, शीया बटर और ग्लिसरीन। इसके लिए नियमित साबुन का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह पहले ही संसाधित हो चुका है और बहुत अच्छी तरह से पिघलेगा नहीं।
- पिघलाने और डालने वाला साबुन का आधार आसानी से पिघलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन इसे अभी भी छोटे टुकड़ों में काटने या कद्दूकस करने की आवश्यकता है।
- आप कला और शिल्प की दुकानों पर साबुन के आधार को पिघला सकते हैं। आप इन्हें ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं।
- इस स्क्रब के लिए साबुन महत्वपूर्ण है। यह वही है जो स्क्रब को अपने घन आकार को बनाए रखने की अनुमति देता है।
चरण २। अपनी पसंद का तेल कप (६० मिलीलीटर) डालें।
नारियल का तेल अधिक पौष्टिक होता है और इसमें अच्छी सुगंध होती है, लेकिन आप किसी अन्य प्रकार के खाद्य-ग्रेड तेल का उपयोग कर सकते हैं, जैसे: बादाम, एवोकैडो, अंगूर के बीज, भांग, जोजोबा, या यहां तक कि जैतून का तेल।
अपने शुगर स्क्रब को और भी अधिक पौष्टिक बनाने के लिए, अपने 1 चम्मच तेल को विटामिन ई तेल से बदलें।
स्टेप 3. मिश्रण को हर 10 सेकेंड में चलाते हुए पिघलने तक माइक्रोवेव करें।
यदि आपके पास माइक्रोवेव नहीं है, तो आप एक डबल बॉयलर को असेंबल कर सकते हैं, और उसमें साबुन और तेल गर्म कर सकते हैं।
चरण 4. यदि वांछित हो, तो कुछ आवश्यक तेल और/या साबुन डाई में हिलाएँ।
आप अपनी पसंद के किसी भी रंग या सुगंध का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्क्रब में सबसे अच्छा काम करने वाली सुगंध में शामिल हैं: अंगूर, लैवेंडर, नींबू, पुदीना, या वेनिला। आप स्वास्थ्य खाद्य दुकानों या ऑनलाइन में आवश्यक तेल पा सकते हैं। आप कला और शिल्प की दुकानों और ऑनलाइन साबुन बनाने की आपूर्ति की दुकानों में साबुन डाई पा सकते हैं।
अगर आपने ब्राउन शुगर का इस्तेमाल किया है तो डाई डालने से बचें। साबुन बनाने वाली डाई पारभासी होती है, इसलिए मूल भूरा रंग अभी भी दिखाई देगा।
चरण 5. चीनी में हिलाओ और अपने साँचे तैयार कर लो।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप इसके बजाय ब्राउन शुगर का उपयोग करना चाह सकते हैं। यह नियमित चीनी की तुलना में नरम है और इसलिए बहुत कोमल है। तब तक चलाते रहें जब तक कि सभी चीजें एक समान न मिल जाएं। आपका स्क्रब थोड़ी गीली रेत जैसा दिखेगा।
चरण 6. मिश्रण को मोल्ड में स्कूप करें और इसे अच्छी तरह से अपनी उंगलियों का उपयोग करके इसे चिकना करने के लिए पैक करें।
आप किसी भी प्रकार के छोटे साँचे का उपयोग कर सकते हैं, जैसे: मिनी कपकेक पैन, आइस क्यूब ट्रे, या एक सिलिकॉन मोल्ड (बेकिंग के लिए या बर्फ के लिए)। आप चाहते हैं कि मोल्ड छोटा हो। प्रत्येक घन केवल एक उपयोग के लिए चलेगा, इसलिए यदि आप उन्हें बहुत बड़ा बनाते हैं, तो आप बहुत सारे स्क्रब को बर्बाद कर देंगे।
चरण 7. स्क्रब को सेट होने दें।
जैसे ही पिघला हुआ और डालना साबुन का आधार सख्त होता है, क्यूब्स ठोस हो जाएंगे और अपना आकार बनाए रखेंगे। आप मोल्ड्स को काउंटर पर या फ्रिज में छोड़ सकते हैं। यदि आप जल्दी में हैं तो आप उन्हें फ्रीजर में भी छोड़ सकते हैं। यहां बताया गया है कि प्रत्येक स्थान को सेट होने में कितना समय लगेगा:
- काउंटर: 4 घंटे
- फ्रिज: 1 घंटा
- फ्रीजर: ३० मिनट
स्टेप 8. सख्त क्यूब्स को मोल्ड से बाहर निकालें और उन्हें एक एयर-टाइट कंटेनर में डाल दें।
यदि आप चाहें, तो आप क्यूब्स की प्रत्येक परत के बीच मोम पेपर की एक शीट रख सकते हैं। एयर-टाइट कंटेनर जरूरी है-यह क्यूब्स को सूखने से बचाएगा।
स्टेप 9. शॉवर में स्क्रब का इस्तेमाल करें।
अपनी त्वचा को गीला करें और एक क्यूब निकाल लें। इसे अपने हाथ में तोड़ लें और अपने हाथों और पैरों पर स्क्रब की मालिश करें। आप इन्हें अपने हाथों और पैरों पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं!
अगर क्यूब्स बहुत बड़े हैं, तो चिंता न करें। बस उन्हें आधा या चौथाई में काट लें
विधि २ का २: विविधताओं का प्रयास करना
स्टेप 1. मेपल-ब्राउन शुगर स्क्रब बनाएं।
ऊपर दी गई रेसिपी को फॉलो करें, लेकिन सफेद की जगह ब्राउन शुगर का इस्तेमाल करें। आवश्यक तेलों और रंगों को छोड़ दें, और 1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप डालें। आपको एक सुनहरा-भूरा स्क्रब मिलेगा जो गिरने के लिए बिल्कुल सही है!
चरण 2. एक वेनिला-कॉफी स्क्रब के साथ जागें।
सफेद चीनी और अपनी पसंद के तेल का उपयोग करके ऊपर मूल स्क्रब बनाएं। आवश्यक तेलों और रंगों को छोड़ दें, और कप (25 ग्राम) पिसी हुई कॉफी और 1 बड़ा चम्मच वेनिला अर्क डालें।
कुछ लोग पाते हैं कि कॉफी-आधारित स्क्रब अस्थायी रूप से सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं।
स्टेप 3. पतझड़ के लिए कद्दू मसाला चीनी का स्क्रब बनाएं।
सफेद या ब्राउन शुगर और अपनी पसंद के तेल का उपयोग करके एक मूल स्क्रब बनाएं। आवश्यक तेलों को छोड़ दें और 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 चम्मच कद्दू पाई मसाला मिलाएं। इस स्क्रब में मौजूद शहद इसे अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग बना देगा क्योंकि शहद एक प्राकृतिक humectant है - यानी यह शरीर को नमी बनाए रखने में मदद करता है।
- मज़ेदार स्पर्श के लिए, इसके लिए मिनी कद्दू या पत्ती के आकार के साँचे का उपयोग करें।
- आपको इस स्क्रब में साबुन डाई डालने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर आप चाहें, तो फॉल कलर्स का इस्तेमाल करें, जैसे: लाल, नारंगी और पीला।
स्टेप 4. अगर आपको मीठी चीजें पसंद हैं तो ब्राउन शुगर कुकीज स्क्रब बनाएं।
ब्राउन शुगर और अपनी पसंद के तेल का उपयोग करके एक बेसिक स्क्रब बनाएं। आवश्यक तेलों और रंगों को छोड़ दें, और 1 बड़ा चम्मच वेनिला अर्क डालें। यदि आप अतिरिक्त सुगंध चाहते हैं, तो 1 चम्मच बादाम का अर्क मिलाएं।
चरण 5. नींबू के स्क्रब से तरोताजा हो जाएं।
सफेद चीनी का उपयोग करके एक बेसिक स्क्रब बनाएं। इसके लिए लेमन एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें। यदि आप इसे कुछ रंग देना चाहते हैं, तो पीले साबुन डाई की 1 से 3 बूंदों का उपयोग करें।
- इस स्क्रब में बादाम का तेल बहुत अच्छा काम करेगा, लेकिन आप अन्य प्रकार का भी उपयोग कर सकते हैं।
- एक बकरी का दूध पिघला और साबुन का आधार इस साबुन को अतिरिक्त शानदार बना देगा।
चरण 6. चीनी में एक चुटकी सूखे, सुगंधित जड़ी-बूटियों को मिलाकर अपने क्यूब्स को और अधिक शानदार बनाएं।
साबुन और तेल के आधार में चीनी डालने से पहले, एक चुटकी सूखी, पिसी हुई जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। ये आपके स्क्रब को थोड़ी एक्सफोलिएटिंग पावर के साथ-साथ एक अच्छी खुशबू भी देंगे। इसमें बढ़िया काम करने वाली जड़ी-बूटियों में लैवेंडर, रोज़मेरी और थाइम शामिल हैं!
उन जड़ी-बूटियों के प्रयोग से बचें जिनकी गंध आपको पसंद नहीं है।
चरण 7. चीनी में कुछ अभ्रक पाउडर मिलाकर अपने क्यूब्स को कुछ चमक दें।
मीका पाउडर एक बहुत ही महीन, झिलमिलाता पाउडर है, जो ढीली आई शैडो की तरह होता है। चीनी में एक चुटकी पाउडर डालें और इसे तब तक हिलाएं जब तक कि यह एक साथ अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए। साबुन और तेल बेस में चीनी मिलाएं।
आप अभ्रक पाउडर ऑनलाइन और कुछ मेकअप आपूर्ति स्टोर में पा सकते हैं।
टिप्स
- चीनी डालने से पहले मोल्ड तैयार कर लें क्योंकि यह जल्दी से सख्त हो जाएगा।
- रंग को सुगंध से मिलाएं! उदाहरण के लिए, अपने टकसाल-सुगंधित स्क्रब को हरा और अपने लैवेंडर-सुगंधित स्क्रब को बैंगनी बनाएं!
- आप इसकी जगह नमक का इस्तेमाल करके ये स्क्रब बना सकते हैं। इसके लिए फाइन डेड सी साल्ट और एप्सम सॉल्ट बहुत अच्छे हैं।
- यदि आप धातु या प्लास्टिक के सांचों का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले उन्हें प्लास्टिक की चादर से ढकने पर विचार करें। इससे स्क्रब को डी-मोल्ड करना आसान हो जाएगा।
- आप आवश्यक तेलों के बजाय त्वचा के लिए सुरक्षित खुशबू वाले तेल या साबुन बनाने वाले खुशबू वाले तेलों का उपयोग कर सकते हैं। दो बार मात्रा (लगभग 40 बूंदों) का प्रयोग करें।
- स्क्रब को मिनी जार में डालें और उन्हें लेबल और रिबन से सजाएं। उन्हें उपहार के रूप में दे दो!
चेतावनी
- खट्टे-आधारित आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधान रहें; वे आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील बनाते हैं। यदि आपने अपने स्क्रब में साइट्रस आधारित आवश्यक तेल (नारंगी, नींबू, अंगूर, आदि) मिलाए हैं, तो इसे शाम को इस्तेमाल करें या लंबी आस्तीन और लंबी पैंट पहनें।
- उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनसे आपको एलर्जी है। अगर आपको नट्स से एलर्जी है तो किसी भी नट बेस्ड ऑयल का इस्तेमाल न करें।
