त्वचीय भेदी को नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको अपने त्वचीय भेदी को समुद्री नमक से दिन में दो बार भिगोकर साफ करना चाहिए। आप समुद्री नमक को गर्म पानी और समुद्री नमक के साथ घर पर आसानी से भिगो सकते हैं। दिन में दो बार अपने त्वचीय भेदी को साफ करने के अलावा, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें और उपचार का समर्थन करने के लिए स्वस्थ आहार का सेवन करें।
कदम
विधि 1 में से 2: समुद्री नमक से अपने छेदन को साफ करें
चरण 1. भेदी को छूने से पहले अपने हाथ धो लें।
आपको कभी भी अपने भेदी को बिना धुले हाथों से नहीं छूना चाहिए। अपने भेदी को साफ करने या छूने से पहले, अपने हाथों को कम से कम बीस सेकंड के लिए गर्म साबुन के पानी से धो लें। फिर अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें और एक साफ तौलिये से सुखा लें।
चरण 2. समुद्री नमक का घोल बनाएं।
8 औंस (240 एमएल) गर्म, फ़िल्टर्ड पानी में चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। नमक के घुलने तक मिश्रण को हिलाने के लिए एक साफ चम्मच का प्रयोग करें। टीस्पून से अधिक नमक न डालें, क्योंकि एक मजबूत घोल आपके छेदन में जलन पैदा कर सकता है।
स्टेप 3. एक कॉटन बॉल को इस घोल में भिगो दें।
एक कॉटन बॉल लें और इसे समुद्री नमक के घोल में तब तक भिगोएँ जब तक कि यह पूरी तरह से संतृप्त न हो जाए। कॉटन बॉल समुद्री नमक के घोल से लगभग टपकना चाहिए।
स्टेप 4. कॉटन बॉल को पियर्सिंग पर कम से कम पांच मिनट के लिए रखें।
कॉटन बॉल को सीधे अपने डर्मल पियर्सिंग पर लगाएं। कॉटन बॉल को पियर्सिंग को कम से कम पांच मिनट तक भीगने दें। पांच मिनट के बाद, कॉटन बॉल को पियर्सिंग से हटा दें और फेंक दें।
चरण 5. भेदी को हवा में सूखने दें।
एक बार जब आप समुद्री नमक के साथ समाप्त कर लेते हैं, तो आपको भेदी हवा को सूखने देना होगा। पियर्सिंग के सूखते समय उसे न छुएं। पियर्सिंग को मैन्युअल रूप से न सुखाएं क्योंकि इससे पियर्सिंग में बैक्टीरिया आ सकते हैं।
चरण 6. अपने पियर्सिंग को दिन में दो बार साफ करें।
आपको अपने त्वचीय भेदी को खारे पानी से दिन में दो बार भिगोकर साफ करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप संक्रमण को रोकने और उपचार प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए नियमित रूप से अपने भेदी को साफ करें।
चरण 7. समुद्री नमक के घोल से क्रस्ट हटा दें।
त्वचीय भेदी के चारों ओर पपड़ी बनना हीलिंग प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है। आप समुद्री नमक के घोल में एक कॉटन बॉल को पूरी तरह से भिगोकर क्रस्ट को हटा सकते हैं। सेचुरेटेड कॉटन बॉल को क्रस्ट के ऊपर रखें और घोल को नरम होने दें। फिर कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके धीरे से क्रस्ट को पोंछ लें।
विधि २ का २: सुरक्षित पश्च-देखभाल का अभ्यास
चरण 1. अपने भेदी पर कभी भी अल्कोहल, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या बैक्टिन का प्रयोग न करें।
आपको अपने त्वचीय भेदी पर नमक के पानी के अलावा कुछ भी इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। अल्कोहल, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, और बैक्टिन जैसे जीवाणुरोधी एजेंट स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और आपके भेदी के पास निशान ऊतक का निर्माण कर सकते हैं।
आपको अपने त्वचीय भेदी पर एंटीबायोटिक मलहम का उपयोग करने से भी बचना चाहिए।
स्टेप 2. नहाने के लिए माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें।
यह जरूरी है कि आप नहाते समय माइल्ड साबुन का इस्तेमाल करें। मजबूत साबुन त्वचीय भेदी को परेशान कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, आपको अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए कि नहाते समय साबुन को आपके त्वचीय भेदी के संपर्क में न आने दें।
चरण 3. अपने कपड़े रोजाना बदलें।
यदि आपके पास त्वचीय भेदी है तो व्यक्तिगत स्वच्छता महत्वपूर्ण है। गंदे कपड़े न पहनें। सुनिश्चित करें कि आप हर दिन साफ कपड़े पहनें। ऐसा करने से आपको संक्रमण होने का खतरा कम हो जाएगा।
कपड़े पहनते समय सावधानी बरतें और अपने भेदी से टकराने से बचने की कोशिश करें।
चरण 4. सप्ताह में कम से कम एक बार अपना बिस्तर बदलें।
यह महत्वपूर्ण है कि आप साफ चादरों पर सोएं, जबकि आपका त्वचीय भेदी ठीक हो रहा है। गंदी चादरों पर सोने से आपके त्वचीय भेदी में कीटाणुओं को आमंत्रित किया जा सकता है। इससे संक्रमण हो सकता है।
चरण 5. स्वस्थ आहार का पालन करें।
स्वस्थ, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन होगा और उपचार प्रक्रिया में सहायता मिलेगी। ऐसे आहार का लक्ष्य रखें जिसमें प्रत्येक दिन फलों और सब्जियों की 6-9 सर्विंग्स, स्वस्थ प्रोटीन स्रोत और साबुत अनाज शामिल हों।
- कुक्कुट, मछली, टोफू, या बीन्स जैसे दुबले प्रोटीन स्रोतों का प्रयास करें।
- साबुत अनाज जैसे चावल, क्विनोआ और साबुत गेहूं स्वस्थ आहार विकल्प हैं।
चरण 6. संक्रमण के पहले संकेत पर अपने चिकित्सक को देखें।
संक्रमित त्वचीय छेदन आमतौर पर लाल और सूजन वाले होते हैं। भेदी के आसपास का क्षेत्र संवेदनशील हो सकता है, और भेदी के पास एक मवाद भरा फोड़ा बन सकता है। यदि आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर से मिलें।
