स्वस्थ बाल मुलायम और कुछ रेशमी दिखते हैं और महसूस करते हैं। यदि आपके बाल बहुत अधिक शुष्क और भंगुर हो गए हैं, तो संभवत: यह उन प्राकृतिक तेलों को खो चुका है जिनका उपयोग आपके बाल नमी में बंद करने के लिए करते हैं। आप प्राकृतिक मास्क, रिन्स और तेल उपचार का उपयोग करके इन तेलों को पुनर्स्थापित कर सकते हैं। आप अपने बालों को स्वस्थ रखने और भविष्य में होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करने के लिए भी कुछ कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: प्राकृतिक हेयर मास्क का उपयोग करना
स्टेप 1. एवोकाडो और केले से मास्क बनाएं।
एवोकैडो और केला भी आपको मुलायम, रेशमी बाल देने में मदद कर सकते हैं। एक एवोकाडो और एक केले को मिलाकर पेस्ट बना लें। अपने बालों में पेस्ट की मालिश करें, सुनिश्चित करें कि आपके सभी किस्में ढक गई हैं। मास्क को एक घंटे के लिए सेट होने दें, और फिर धो लें।
एवोकैडो और केला का संयोजन स्प्लिट एंड्स की उपस्थिति को कम करने और आपके तालों में लोच जोड़ने में भी मदद कर सकता है।
चरण 2. एवोकाडो और अंडे की जर्दी लगाएं।
बालों को मुलायम बनाने वाला मास्क बनाने के लिए आप अंडे की जर्दी में एवोकाडो भी मिला सकते हैं। एक बाउल में एवोकाडो और अंडे की जर्दी को एक साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं और करीब 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इस मिश्रण को अपने बालों में से गुनगुने पानी से धो लें।
अंडे की जर्दी के सभी निशान हटाने के लिए आप अपने बालों को शैम्पू करना भी चाह सकते हैं।
चरण 3. मेयोनेज़ मास्क तैयार करें।
मेयोनेज़ इमल्सीफाइड अंडे की जर्दी और तेल से बना होता है, जो आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए तेल प्रदान कर सकता है। मेयोनेज़ में अपने बालों को पूरी तरह से कोट करें और इसे लगभग 30 मिनट तक छोड़ दें। एक बार जब मेयो आपके बालों में भिगो जाए, तो इसे गर्म पानी से धो लें और इसके बाद नियमित रूप से शैम्पू और कंडीशनर को धो लें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए पूर्ण वसा वाले मेयोनेज़ का प्रयोग करें।
- अगर आपको अंडे से एलर्जी है तो मेयोनेज़ का इस्तेमाल न करें।
चरण 4. अपने आप को एक जिलेटिन मास्क दें।
जिलेटिन आपके बालों को मुलायम और रेशमी बनाने में भी मदद कर सकता है। अपने बालों में प्रोटीन बहाल करने के लिए, एक बड़ा चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन और एक बड़ा चम्मच गर्म पानी मिलाएं। फिर इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर इसे धो लें।
अपने बालों को शैंपू और कंडीशनिंग करके इस उपचार का पालन करें।
स्टेप 5. एलोवेरा को हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल करें।
एलोवेरा जेल आपके बालों को मुलायम और रेशमी बनाने में भी मदद कर सकता है। आप एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं जो आपको सीधे पौधे से मिलता है या 100% एलोवेरा जेल की एक बोतल खरीद सकते हैं। अपने बालों पर जेल लगाएं, इसे जड़ों के आसपास मालिश करें और युक्तियों की ओर काम करें। अपने बालों को जड़ से सिरे तक कोट करने के लिए पर्याप्त एलो का प्रयोग करें। एलोवेरा जेल को अपने बालों पर लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर इसे धो लें।
शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके नियमित बाल धोने के साथ इस उपचार का पालन करें।
चरण 6. एक सेब की चटनी का मुखौटा आज़माएं।
एक कप सेब की चटनी लें या एक दो सेब (कोर और छिलका हटा दिया गया) को पानी में तब तक उबालें जब तक कि वे नरम न हो जाएं और फिर पानी निकाल दें और उन्हें मैश कर लें। यदि आप अपनी खुद की सेब की चटनी बनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे अपने बालों में लगाने से पहले कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें। फिर सेब की चटनी को बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनिंग करके उपचार समाप्त करें।
चरण 7. अंडे की जर्दी का मास्क बनाएं।
तीन अंडे की जर्दी में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। सामग्री को तब तक फेंटें जब तक वे अच्छी तरह से मिल न जाएं। फिर इस मिश्रण को अपने पूरे बालों में लगा लें। इसे 30 मिनट के लिए शॉवर कैप के नीचे अपने बालों पर लगा रहने दें। फिर, अपने बालों को धो लें और अंडे के सभी निशानों को पूरी तरह से हटाने के लिए शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें।
- गर्म पानी से नहाएं लेकिन ज्यादा गर्म पानी से नहाएं क्योंकि इससे आपके बालों में अंडे की जर्दी पक सकती है जिससे इसे निकालना मुश्किल हो जाता है।
- अगर आपको कच्चे अंडे की महक या गंदगी पसंद नहीं है, तो आप तैयार अंडे का तेल भी खरीद सकते हैं। इससे साल्मोनेला इंफेक्शन या कच्चे अंडे से आने वाली एलर्जी का खतरा भी खत्म हो जाता है।
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विधि 1 प्रश्नोत्तरी
किस प्रकार के हेयर मास्क का उपयोग करने के बाद अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करना महत्वपूर्ण है?
मेयोनेज़
आप आंशिक रूप से सही हैं! मेयो में अंडे और तेल आपके बालों को मुलायम और रेशमी बनाने में मदद कर सकते हैं। बाद में शैम्पू और कंडीशन करना महत्वपूर्ण है ताकि आपके बाल पुराने मेयो की तरह गंध न करें, लेकिन यह एकमात्र प्रकार का मास्क नहीं है जिसे आपको शैम्पू के साथ पालन करना चाहिए! फिर से अनुमान लगाओ!
जेलाटीन
आप गलत नहीं हैं, लेकिन एक बेहतर जवाब है! यदि आप इसे बहुत देर तक बालों में रखते हैं तो जिलेटिन आपके बालों में जम सकता है, इसलिए इसे मास्क के रूप में उपयोग करने के बाद इसे (शैम्पू और कंडीशनर के साथ) अच्छी तरह से धोना महत्वपूर्ण है। हालांकि, अन्य प्रकार के मास्क हैं, जिनके साथ आपको उसी प्रक्रिया का पालन करना चाहिए। फिर से अनुमान लगाओ!
चापलूसी
लगभग! सेब की चटनी, चाहे दुकान से खरीदा हो या घर का बना, वास्तव में आपके बालों की बनावट में सुधार कर सकता है। हालांकि, आप नहीं चाहते कि आपके बाल बाद में सेब की चटनी की गंध और बनावट को बनाए रखें, इसलिए आपको इसे शैम्पू और कंडीशन करना चाहिए। हालाँकि, यह अन्य प्रकार के मुखौटों के बारे में भी सच है। फिर से अनुमान लगाओ!
ऊपर के सभी
हाँ! किसी भी तरह के होममेड हेयर मास्क का उपयोग करने के बाद अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करना महत्वपूर्ण है। घर का बना मास्क उन सामग्रियों से बनाया जाता है जो आपके बालों की बनावट में मदद करते हैं, लेकिन अगर आप उन्हें बहुत देर तक छोड़ते हैं तो उनमें एक अप्रिय गंध या बनावट भी होगी। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
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विधि 2 का 3: रिन्स और गर्म तेल उपचार का उपयोग करना
चरण 1. एक गर्म तेल उपचार करें।
एक कड़ाही में चार बड़े चम्मच नारियल, जैतून, बादाम या अरंडी का तेल गर्म करें जब तक कि यह स्पर्श से थोड़ा गर्म न हो, लेकिन गर्म न हो। इस गर्म तेल को अपने बालों में डालें और अपनी उंगलियों से इसे अपनी जड़ों और खोपड़ी में मालिश करें। जब आपके सभी स्ट्रैंड्स पर गर्म तेल का लेप हो जाए, तो अपने बालों पर शावर कैप लगाएं और फिर शॉवर कैप के बाहरी हिस्से को गर्म तौलिये से लपेटें। तेल और तौलिये से निकलने वाली गर्मी आपके स्कैल्प के रोमछिद्रों को खोल देगी, जिससे तेल आपके बालों को अंदर तक सोख लेगा और आपके बालों को मुलायम बना देगा।
लगभग 10 मिनट के बाद, तेल को धो लें और हमेशा की तरह अपने बालों को धो लें।
Step 2. रात को अपने बालों को तेल में भिगो दें।
रात को सोने से पहले अपने बालों को जैतून के तेल या अंडे के तेल से ढक लें। अपने बालों की जड़ों में सिरों तक तेल की मालिश करें और फिर इसे शॉवर कैप से ढक दें। शॉवर कैप को जगह पर रखने में मदद के लिए आप अपने सिर के चारों ओर एक तौलिया या बांदा भी लपेट सकते हैं। अपने बालों को लपेटकर सोएं, और फिर सुबह तेल को धो लें।
अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू और कंडीशनिंग करके फॉलो करें।
चरण 3. अपने बालों को बीयर से धोएं।
बीयर से अपने बालों को धोने से बालों को सिल्की और सॉफ्ट बनाने में मदद मिल सकती है। अपने बालों को धोने के बाद अपने बालों पर एक सपाट बियर डालने का प्रयास करें। इसे अपने बालों पर लगभग पांच मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
एक अन्य विकल्प यह है कि एक स्प्रे बोतल में कुछ बीयर डालें, और अपने बालों को धोने के बाद इसे अपने बालों में छिड़कें। फिर इसे लीव-इन कंडीशनर की तरह छोड़ दें।
स्टेप 4. सेब के सिरके से अपने बालों को धो लें।
सेब का सिरका आपके बालों को मुलायम और रेशमी बनाने में भी मदद कर सकता है। एक कप गर्म पानी में आधा कप एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। इसे धोने के बाद अपने बालों में सेब का सिरका छिड़कें या डालें और इसे लगभग 10 मिनट तक बैठने दें। इसके बाद सेब के सिरके को ठंडे पानी से अपने बालों से धो लें।
अगर आपको डैंड्रफ या स्कैल्प में खुजली है तो भी यह उपचार मददगार हो सकता है।
विशेषज्ञ टिप
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist Courtney Foster is a Licensed Cosmetologist, Certified Hair Loss Practitioner, and Cosmetology Educator based out of New York City. Courtney runs Courtney Foster Beauty, LLC and her work has been featured on The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show with David Letterman, and in East/West Magazine. She received her Cosmetology License from the State of New York after training at the Empire Beauty School - Manhattan.
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist
Our Expert Agrees:
To cleanse your hair, use acidic items like lemon juice or apple cider vinegar as a clarifying rinse. That will remove a lot of the dandruff, dirt, and oils from your scalp. However, be sure to follow with something moisturizing to balance the pH of your hair afterward.
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Method 2 Quiz
What liquid can you spritz onto your hair like a leave-in conditioner to make your hair softer?
Coconut oil
Not quite! You can warm up some coconut oil to use in a hot oil treatment, which will make your hair smoother and softer. But you need to wash your hair after you've finished that treatment. There’s a better option out there!
Flat beer
Nice! Believe it or not, flat beer can help soften your hair. If you put some in a spray bottle and spritz it onto your hair, you don't even have to wash it out until you'd normally wash your hair again. Read on for another quiz question.
Apple cider vinegar
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Method 3 of 3: Caring for Your Hair
चरण 1. उस दिन को छोड़ दें जब आप अपने बाल धोते हैं।
बालों के रोम प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करते हैं जो आपके बालों में चमक और कोमलता जोड़ते हैं। अपने बालों को बार-बार कठोर रसायनों (जैसे कि अधिकांश शैंपू में मौजूद) से धोने से ये तेल निकल जाते हैं। जबकि ये तेल समय के साथ जमा हो सकते हैं और दिखने में चिकना हो सकते हैं, हर दिन अपने बालों को धोने से स्वस्थ तेल भी निकल सकते हैं। अपने बालों के रंगरूप को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए धोने के बीच एक या दो दिन स्किप करने का प्रयास करें।
- अगर आपके बाल बहुत अच्छे हैं या आपको बहुत पसीना आता है तो आपको अपने बालों को रोजाना धोना चाहिए।
- अपने बालों को ताजा और साफ रखने के लिए धोने के बीच सूखे शैम्पू का प्रयोग करें।
- पतले और पतले बालों वाले लोगों को हर दूसरे दिन अपने बाल धोने चाहिए जबकि मोटे या घुंघराले बालों वाले लोगों को सप्ताह में केवल एक या दो बार ही अपने बाल धोने चाहिए।
चरण 2. अपने बालों में कुछ कंडीशनर छोड़ दें।
कंडीशनर आपको मुलायम रेशमी बाल दे सकता है, इसलिए अपने बालों पर थोड़ा सा छोड़ देना एक अच्छा विचार है। जब आप अपने बालों को कंडीशन करें, तो इसे ज्यादा देर तक न धोएं। अपने बालों को तब तक धोने की कोशिश करें जब तक कि अधिकांश कंडीशनर खत्म न हो जाए, लेकिन आपके बाल अभी भी स्लीक लगते हैं। यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आपके बाल पूरे दिन मुलायम और रेशमी रहें।
- आप कंडीशनर लगाने से पहले अपने बालों से अतिरिक्त पानी को भी निकालना चाह सकते हैं। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपके बाल यथासंभव कंडीशनर को सोख लेते हैं।
- पतले या पतले बालों के लिए, केवल अपने स्ट्रैंड्स पर कंडीशनर लगाएं। इसे अपनी जड़ों पर न लगाएं।
चरण 3. humectants के साथ स्टाइलिंग उत्पादों का प्रयोग करें।
Humectants विशेष तत्व हैं जो हवा और आपके आस-पास के वातावरण से आपके बालों में नमी को अवशोषित करते हैं। अपने हेयर स्टाइलिंग उत्पादों के अवयवों के लेबल को पढ़ें, और ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें सामग्री हो जैसे:
- ग्लिसरीन
- प्रोपलीन ग्लाइकोल
- ब्यूटाईलीन ग्लाइकोल
- डिप्रोपिलीन ग्लाइकोल
- हेक्सानेडियोल
- मधु
- वनकन्या बूटी का रस
विशेषज्ञ टिप
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist Courtney Foster is a Licensed Cosmetologist, Certified Hair Loss Practitioner, and Cosmetology Educator based out of New York City. Courtney runs Courtney Foster Beauty, LLC and her work has been featured on The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show with David Letterman, and in East/West Magazine. She received her Cosmetology License from the State of New York after training at the Empire Beauty School - Manhattan.
Courtney Foster
Licensed Cosmetologist
Expert Trick:
To get shiny hair, mix olive oil and jojoba oil in a spray bottle, then mist your hair after you shampoo but before you blow out your hair. You can also use castor oil or coconut oil, but remember, a little goes a long way with those.
चरण 4. गर्मी उत्पादों से दूर रहें।
ब्लो ड्रायर, फ्लैट आयरन और कर्लिंग आइरन का इस्तेमाल करने से आपके बाल रूखे हो सकते हैं और दोमुंहे सिरे बन सकते हैं। यह सूखे, नाजुक और टूटे हुए बालों को चिकना करना मुश्किल होगा और मृत और सुस्त दिखाई देंगे। जितना हो सके हीटिंग टूल्स का उपयोग करने की कोशिश करें, या उनसे पूरी तरह से बचें। बालों को धोने के बाद हमेशा हवा में ही सूखने दें।
- यदि आपको ब्लोअर, फ्लैट आयरन या कर्लिंग आयरन का उपयोग करना है, तो पहले लीव-इन कंडीशनर लगाएं या हीट प्रोटेक्टेंट में स्प्रे करें। जब आप इसे स्टाइल करेंगे तो यह आपके बालों को सुरक्षित रखने में मदद करेगा।
- कभी-कभार हीट प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से आपके बाल मुलायम और अच्छे दिख सकते हैं, लेकिन बार-बार इस्तेमाल करने से बालों को नुकसान पहुंचेगा।
चरण 5. स्प्लिट एंड्स को ट्रिम करें।
यदि आप लंबे समय तक अपने बालों को ट्रिम नहीं करते हैं, तो स्प्लिट एंड्स विकसित हो सकते हैं। स्प्लिट एंड्स आपके बालों को डैमेज और ड्राई बना सकते हैं। हर तीन से चार महीने में कम से कम एक बार बालों को ट्रिम करवाने के लिए समय निकालें, ताकि दोमुंहे बालों को रोका जा सके और आपके बाल स्वस्थ दिखें। स्कोर
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विधि 3 प्रश्नोत्तरी
अगर आपके बाल अच्छे हैं, तो आपको बालों को रेशमी बनाए रखने के लिए इसके किस हिस्से पर कंडीशनर लगाना चाहिए?
जड़
पुनः प्रयास करें! यदि आप अपनी जड़ों में कंडीशनर लगाते हैं, तो आपके बाल रूखे दिखाई देंगे। घने बालों वाले लोगों के लिए यह कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन अगर आपके पतले बाल हैं, तो आपको अपनी जड़ों पर कंडीशनर लगाने से बचना चाहिए। वहाँ एक बेहतर विकल्प है!
किस्में
हां! यदि आपके बाल विशेष रूप से पतले या महीन हैं, तो आपको केवल स्ट्रैंड्स पर कंडीशनर लगाना चाहिए, जड़ों पर नहीं। यह आपके अधिक प्राकृतिक बालों के तेल को आपके बालों को कोट करने की अनुमति देगा। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
पीठ
काफी नहीं! आपके बालों के पिछले हिस्से को पक्षों की तुलना में कम या ज्यादा कंडीशनर की आवश्यकता नहीं है। यदि आपके बाल अच्छे हैं, तो कंडीशनर कहां लगाना है, यह सवाल जड़ बनाम स्ट्रैंड का मुद्दा है। पुनः प्रयास करें…
पक्ष
बिल्कुल नहीं! कंडीशनर को पीछे की बजाय बालों के किनारों पर लगाने का कोई विशेष कारण नहीं है। मुख्य अंतर (विशेष रूप से अच्छे बालों वाले लोगों के लिए) इसे किस्में या जड़ों पर लगाने में है। कोई दूसरा उत्तर आज़माएं…
अधिक प्रश्नोत्तरी चाहते हैं?
अपने आप को परखते रहो!
टिप्स
- बालों की कोमलता बढ़ाने के लिए उन्हें शैम्पू करने के बाद हमेशा कंडीशन करें।
- अपने बालों के लिए उचित प्रकार का शैम्पू और कंडीशनर खरीदें। हर किसी के बाल अलग-अलग होते हैं और आप अपने विशिष्ट बालों के प्रकार के लिए विशेष उत्पाद खोजने के लिए निश्चित हैं।
- जब आपके बाल गीले हों तो कभी भी हेयर ब्रश का इस्तेमाल न करें। इसके बजाय, बालों की कोमलता बढ़ाने और बालों का झड़ना कम करने के लिए ठीक दांतों वाली कंघी या थोड़ी कंघी का उपयोग करने का प्रयास करें!
- नारियल तेल और/या अंडे की जर्दी का प्रयोग करें और इसे हर हफ्ते अपने बालों में लगाएं और उस पर एक टोपी लगाएं। जब आप सुबह उठें, स्वस्थ, चमकदार बालों के लिए इसे धो लें।
- अपने बालों को हवा में सूखने दें। ब्लो ड्रायिंग की गर्मी आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है।
