रूमेटोइड गठिया, या आरए, एक पुरानी सूजन संबंधी विकार है जो तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर के ऊतकों पर हमला करती है। रुमेटीइड गठिया आपके जोड़ों के अस्तर पर हमला करता है और दर्दनाक सूजन का कारण बनता है। यह विभिन्न शरीर प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है और त्वचा, आंखों, हृदय, फेफड़े और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। आरए का कोई इलाज नहीं है और उपचार आमतौर पर दवाओं और चिकित्सा के साथ-साथ सर्जरी के साथ होता है। हालांकि, डॉक्टर आरए के लिए ट्रीट-टू टारगेट थेरेपी (टीटीटी) नामक उपचार का तेजी से उपयोग कर रहे हैं। ट्रीट-टू-टारगेट थेरेपी हर कुछ महीनों में दवाओं और उपचारों को बंद कर देती है जब तक कि आपका डॉक्टर एक ऐसी चिकित्सा की पहचान नहीं करता है जो आपके आरए को नियंत्रित करने में मदद करती है। आप अपने चिकित्सक के साथ लक्ष्य निर्धारित करके और अपने चिकित्सक के उपचार के नियमों का पालन करके उपचार-से-लक्ष्य चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 2: अपने डॉक्टर के साथ लक्ष्य स्थापित करना
चरण 1. अपने रुमेटोलॉजिस्ट को देखें।
एक रुमेटोलॉजिस्ट एक डॉक्टर है जो गठिया के इलाज में माहिर है। यदि आपके पास आरए है और टीटीटी का प्रयास करना चाहते हैं, तो अपने संधिविज्ञानी या संधि रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। डॉक्टर आपके साथ आपके टीटीटी विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं और आरए के आपके विशिष्ट मामले के लिए सर्वोत्तम उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकते हैं।
- आमवाती रोग विशेषज्ञों का पता लगाएँ जो अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ रुमेटोलॉजी जैसे परामर्श संगठनों द्वारा टीटीटी का ऑनलाइन अभ्यास कर सकते हैं।
- ध्यान रखें कि उपचार के लिए आरए का शीघ्र पता लगाना और पहचानना आवश्यक है, इसलिए जैसे ही आपको लक्षण दिखाई दें, रुमेटोलॉजिस्ट से मिलें।
चरण 2. अपने लक्ष्यों के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
जब भी आप आरए के लिए टीटीटी पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलते हैं, तो आपको एक बहु-भागीय परीक्षा से गुजरना होगा। यह आपकी प्रगति को मापने के लिए आधार रेखा स्थापित करने में मदद करता है। अपनी पहली यात्रा के दौरान, टीटीटी के लिए अपने विशिष्ट लक्ष्यों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, जिसमें अक्सर पूर्ण आरए छूट शामिल होती है।
- अपने चिकित्सक से आपके लिए उसके लक्ष्यों के बारे में प्रश्न पूछें। सुनिश्चित करें कि आप और आपके डॉक्टर आपके टीटीटी के बारे में एक ही पृष्ठ पर हैं। उदाहरण के लिए, "मैं चाहूंगा कि यह टीटीटी मेरे लक्षणों को काफी कम करे। आप मेरे लिए क्या कर रहे उपचार प्रोटोकॉल की कल्पना करते हैं? ओह … आपको लगता है कि छूट संभव है? यही मेरा अंतिम लक्ष्य होगा।"
- अपने डॉक्टर को अपनी किसी भी चिंता के बारे में बताएं या टीटीटी प्रोटोकॉल आपके लिए कैसा दिखेगा। उदाहरण के लिए, "क्या संभावित नकारात्मक दुष्प्रभाव हैं?"
चरण 3. अपने आरए का स्व-मूल्यांकन प्रदान करें।
आपके संधिशोथ रोग विशेषज्ञ के साथ किसी भी प्रारंभिक या अनुवर्ती अपॉइंटमेंट में आपके आरए का स्व-मूल्यांकन शामिल होना चाहिए। इसके लिए आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करेंगे कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और आपको जो भी समस्या हो रही है।
अपने लक्षणों और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इस पर ध्यान देने के लिए एक दैनिक पत्रिका रखें। यह आपकी खुद की प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक उपयोगी उपकरण के रूप में काम कर सकता है। एक पत्रिका आपके डॉक्टर को यह भी बता सकती है कि आप दैनिक आधार पर कैसे कर रहे हैं और प्रभावी उपचार निर्धारित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, "आज मुझे अपने हाथों और पैरों में बहुत सूजन और जलन महसूस हो रही है" या, "जब मैं काम के बाद अपने डेस्क से उठा तो मेरे जोड़ वास्तव में सख्त थे।"
चरण 4. चिकित्सा प्रश्नावली का उत्तर दें।
टीटीटी के लिए किसी भी परीक्षा का दूसरा भाग एक चिकित्सा प्रश्नावली है। यह मानकीकृत है और आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में विशिष्ट प्रश्न पूछेगा। इससे और आपके स्व-मूल्यांकन से, डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में एक निर्धारण कर सकते हैं और आपके लिए सर्वोत्तम लक्षित उपचार तैयार करना शुरू कर सकते हैं।
जब आप डॉक्टर के सवालों का जवाब दें तो ईमानदार रहें। आपको अपने किसी भी उत्तर पर शर्म नहीं आनी चाहिए। याद रखें कि आपका डॉक्टर आपके आरए को राहत देने की कोशिश कर रहा है। उदाहरण के लिए, "डॉ. बॉब, मैंने पिछले सप्ताह का अधिकांश समय बिस्तर पर बिताया। मुझे बुखार था और मैं इतना थक गया था कि मैं हिल भी नहीं सकता था। फिर इसने मेरे जोड़ो की अकड़न को और भी बदतर बना दिया। मुझे वास्तव में ऐसा लगता है कि एक बार जब मुझे एक लक्षण मिल जाता है, तो और अधिक तेज़ी से उसका पालन करता हूँ।"
चरण 5. आधारभूत परीक्षण प्राप्त करें।
आपका डॉक्टर आपकी परीक्षा के तीसरे भाग के रूप में प्रयोगशाला परीक्षणों को निर्धारित करेगा। ये परीक्षण आपके रक्त में भड़काऊ प्रोटीन की मात्रा जैसी चीजों को मापते हैं। वे आपके डॉक्टर को उपचार के दौरान आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक आधार रेखा निर्धारित करने में मदद करेंगे।
2 का भाग 2: RA के लिए TTT प्रोटोकॉल का पालन करना
चरण 1. निर्देशानुसार निर्धारित दवाएं लें।
ज्यादातर मामलों में, आरए के लिए लक्ष्य-से-उपचार चिकित्सा आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं का एक संयोजन है। समय के साथ, इन्हें आपके आरए लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आवश्यकतानुसार समायोजित किया जाता है। उपचार से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अपनी दवाएं कैसे लें, इस बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
- पहचानें कि आरए के लिए टीटीटी और पारंपरिक चिकित्सा उपचार में आमतौर पर तथाकथित डीएमएआरडीएस, या रोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक दवाएं शामिल हैं, प्रारंभिक दवा के रूप में। आरए का इलाज करते समय डीएमएआरडी का प्रारंभिक उपयोग महत्वपूर्ण है। मेथोट्रेक्सेट इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे आम DMARD है।
- उदाहरण के लिए, आरए के लिए एक टीटीटी दवा प्रोटोकॉल में शामिल हो सकते हैं: मेथोट्रेक्सेट की एक साप्ताहिक 15-मिलीग्राम खुराक जिसे 25 मिलीग्राम तक बढ़ाया जाता है यदि आप इसके प्रति खराब प्रतिक्रिया देते हैं। यदि आवश्यक हो तो आपका डॉक्टर 12 सप्ताह के बाद सल्फासालजीन जोड़ सकता है। यदि आप अभी भी 6 महीने में प्रतिक्रिया नहीं दे रहे हैं, तो आपका डॉक्टर सल्फासालजीन को एक एंटी-टीएनएफ बायोलॉजिक एजेंट जैसे कि एटैनरसेप्ट (एनब्रेल) या टोफैसिटिनिब (ज़ेलजानज़) से बदल सकता है।
- आप अपने डॉक्टर के साथ विरोधी भड़काऊ एजेंटों पर भी चर्चा करना चाह सकते हैं, जैसे कि स्टेरॉयड और काउंटर पर एनएसएआईडी जैसे इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन।
चरण 2. घर पर अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
आपका डॉक्टर हर एक से तीन महीने में आपकी प्रगति की जांच करने के लिए एक अनुवर्ती मुलाकात का समय निर्धारित करेगा। उपचार के दौरान आप घर पर कैसा महसूस करते हैं, इस पर नज़र रखने से आपको अपने आरए लक्षणों में प्रगति की पहचान करने में मदद मिल सकती है। यह आपके डॉक्टर को यात्राओं के बीच आपकी प्रगति को ट्रैक करने में भी मदद कर सकता है।
आप कैसा महसूस कर रहे हैं और हर दिन एक नोटबुक में कोई समस्या लिखें। प्रत्येक मुलाकात में अपने चिकित्सक को इसके साथ प्रदान करें, जो आगे के उपचार के बारे में निर्णयों को सूचित कर सकता है।
चरण 3. मानकीकृत प्रश्नावली का पुन: उत्तर दें।
प्रत्येक चेकअप पर, आपका डॉक्टर आपकी पहली मुलाकात से आपके लक्षणों के बारे में वही प्रश्न पूछेगा। यह नैदानिक उपकरण विशिष्ट दवा प्रोटोकॉल के साथ आपकी प्रगति को मापने में भी मदद कर सकता है। अनुवर्ती यात्राओं के दौरान आपके डॉक्टर जो कुछ सामान्य प्रश्न पूछ सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- क्या आप दवा के साथ अपने लक्षणों में कोई अंतर देखते हैं?
- आपको दर्द कहाँ है? क्या आपकी पिछली मुलाकात के बाद से यह बेहतर या बदतर हुआ है?
- क्या आपको दैनिक गतिविधियों जैसे नहाने या कपड़े पहनने में कठिनाई होती है?
चरण 4. परीक्षण के साथ प्रगति का निर्धारण करें।
आपका डॉक्टर एक विशिष्ट उपचार प्रोटोकॉल के साथ आपकी प्रगति को मापने के लिए आपके आधारभूत परीक्षणों और गणनाओं का उपयोग करेगा। इसके लिए परीक्षण के बाद के दौर से गुजरना पड़ता है। लैब परीक्षण फिर से आपके रक्त में भड़काऊ प्रोटीन को मापेंगे, जो दिखा सकते हैं कि उपचार आपके आरए को कैसे प्रभावित कर रहा है। इसके अलावा, आपके जोड़ों की जांच एक "रोग गतिविधि स्कोर" या डीएएस प्रदान कर सकती है, जो किसी भी प्रगति का संकेत दे सकती है।
संयुक्त गणना जोड़ों के एक विशिष्ट सेट की जांच करती है और यह गिनती है कि कितने सूजे हुए और/या कोमल हैं। अन्य कारकों के साथ संयुक्त होने पर, संयुक्त गणना का मिलान DAS उत्पन्न करता है। यह और ठोस सबूत प्रदान कर सकता है कि आपका उपचार काम कर रहा है या इसमें बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 5. आवश्यकतानुसार दवाएं बदलें।
यदि आपकी दवा बिना स्विच किए तीन महीने तक आपके आरए लक्षणों से राहत दिलाती है, तो आपका डॉक्टर आपको छूट देने पर विचार कर सकता है। हालाँकि, हो सकता है कि आपके वर्तमान उपचारों के साथ आपकी कोई औसत दर्जे की प्रगति न हो। यदि ऐसा होता है, तो आपका डॉक्टर एक नई दवा लेने के लिए आपके उपचार प्रोटोकॉल को अपनाएगा। यह देखने के लिए कि आपका आरए बेहतर होता है या नहीं, आप एक से तीन महीने के लिए नई दवाएं ले सकते हैं। यदि नहीं, तो आपका डॉक्टर नई दवाओं की कोशिश करना जारी रखेगा जब तक कि कोई आपके आरए को छूट में नहीं डालता।
अपने डॉक्टर से किसी भी दवा को बदलने के लिए कहें जो आपको असहज साइड इफेक्ट का कारण बनती है। इनमें शामिल हो सकते हैं: मतली, उल्टी, मुंह के छाले, दाने या दस्त। यदि आप सांस की तकलीफ या पुरानी खांसी का विकास करते हैं तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
चरण 6. अपने रुमेटोलॉजिस्ट के साथ अनुवर्ती मुलाकात का समय निर्धारित करें।
आरए के प्रभावी उपचार में आपके डॉक्टर के साथ नियमित मुलाकातें शामिल हैं। यह लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, आवश्यकतानुसार उपचार को समायोजित कर सकता है, या बस यह सुनिश्चित करने के लिए जांच कर सकता है कि आप छूट में हैं। आपका डॉक्टर हर छह महीने में हर महीने नियुक्ति का सुझाव दे सकता है।
