हमिरा इंजेक्शन देने का विचार नर्वस हो सकता है, लेकिन यह प्रक्रिया मुश्किल नहीं है। आप अपनी Humira दवा को इंजेक्ट करने के लिए या तो पेन या पहले से भरी हुई सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं। इससे पहले कि आप दवा इंजेक्ट करें, आराम करने में आपकी मदद करने के लिए गहरी सांस लें। इससे पहले कि आप इसे जानें, यह खत्म हो जाएगा!
कदम
विधि १ का ३: हमिरा पेन
चरण 1. अपने हाथों को धोकर सुखा लें।
अपने हाथों को ठंडे, बहते पानी में गीला करने के लिए रखें। अपने हाथ की हथेली में थोड़ा सा साबुन निचोड़ें। अपने हाथों को एक साथ 20 सेकंड तक रगड़ें जब तक कि एक गाढ़ा झाग न बन जाए। अपने हाथों को बहते पानी के नीचे तब तक रखें जब तक कि सारा साबुन निकल न जाए। नल को बंद कर दें और अपने हाथों को एक साफ कागज़ के तौलिये से सुखा लें।
पूरे 20 सेकंड तक धोने में आपकी मदद करने के लिए, अपने हाथों को आपस में रगड़ते हुए "हैप्पी बर्थडे" गाना दो बार गुनगुनाएं।
चरण २। अपना पेन, धुंध, अल्कोहल वाइप और शार्प कंटेनर इकट्ठा करें।
हमिरा पेन को अपने रेफ़्रिजरेटर से निकालें। यह सुई के साथ पहले से भरी हुई सिरिंज है। ट्रे, काउंटर या टेबल जैसी समतल सतह पर पेन, कॉटन बॉल या गॉज और अल्कोहल स्वैब रखें। अपने शार्प कंटेनर को भी पुनः प्राप्त करें। साथ ही दवा की एक्सपायरी डेट भी चेक कर लें। यदि यह समाप्त हो गया है, तो इसका उपयोग न करें। नए पेन के लिए अपनी फार्मेसी से संपर्क करें।
यदि आप इंजेक्शन के समय दवा को कमरे के तापमान पर रखना चाहते हैं, तो इसका उपयोग करने की योजना बनाने से 30 मिनट पहले पेन को रेफ्रिजरेटर से हटा दें।
चरण 3. आरामदायक स्थिति में बैठें।
सोफे या कुर्सी दोनों उपयुक्त हैं। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि जिस क्षेत्र में आप बैठे हैं वह अच्छी तरह से जलाया गया हो। इस तरह आप दवा इंजेक्ट करने से पहले दवा और इंजेक्शन साइट का अच्छी तरह से निरीक्षण कर सकते हैं।
चरण 4. सुनिश्चित करें कि दवा का पेन भरा हुआ है।
पेन में एक छोटी सी खिड़की होती है, जिससे आप दवा देख सकते हैं। पेन को धूसर रंग की टोपी से नीचे की ओर रखते हुए, यह देखने के लिए जांचें कि द्रव फ़िल लाइन तक है या नहीं। यदि ऐसा नहीं है, तो पेन का उपयोग न करें और अपनी फार्मेसी को कॉल करें।
पेन में 2 कैप होते हैं: एक ग्रे कैप और एक बेर के रंग की कैप। ग्रे कैप पर नंबर 1 होता है और प्लम-कलर्ड कैप पर नंबर 2 होता है।
चरण 5. बादल, मलिनकिरण और कणों के लिए दवा का निरीक्षण करें।
पेन को पलटें ताकि ग्रे कैप ऊपर की ओर इशारा करे। यह देखने के लिए जांचें कि तरल स्पष्ट है। यदि आप कुछ बुलबुले देखते हैं, तो यह ठीक है। हालांकि, यदि तरल का रंग फीका पड़ गया है, बादल छा गए हैं या उसमें कण या गुच्छे हैं, तो इसका उपयोग न करें। अपनी फार्मेसी को कॉल करें, क्योंकि दवा दूषित हो सकती है।
चरण 6. अपनी जांघ या पेट पर एक इंजेक्शन साइट चुनें।
आप या तो अपनी जांघ के ऊपर या अपने पेट के निचले हिस्से को चुन सकते हैं। यदि आप अपना निचला पेट क्षेत्र चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इंजेक्शन साइट आपके नाभि के किसी भी तरफ से 2 इंच (5.1 सेमी) दूर है।
- ऐसी साइट चुनें जो खरोंच, घाव, घाव, निशान, पपड़ीदार पैच या खिंचाव के निशान से मुक्त हो।
- आपकी जांघ के बाहरी हिस्से या आपके पेट के निचले हिस्से में इंजेक्शन लगाने से उन क्षेत्रों में मांसपेशियों और वसा के कारण सबसे कम चोट लगती है।
चरण 7. इंजेक्शन साइट को 20 सेकंड के लिए अल्कोहल से साफ करें।
इंजेक्शन साइट को 20 सेकंड के लिए अल्कोहल स्वैब से रगड़ें। आगे बढ़ने से पहले इंजेक्शन साइट को लगभग 10 से 15 सेकंड तक पूरी तरह से सूखने दें।
यदि आपके पास अल्कोहल स्वैब नहीं है, तो इसके बजाय 70 से 90% आइसोप्रोपिल अल्कोहल में डूबा हुआ कॉटन बॉल का उपयोग करें।
चरण 8. पेन के कैप हटा दें।
पेन के बीच में, 2 कैप के बीच में, ग्रे कैप की ओर इशारा करते हुए, 1 हाथ का उपयोग करें। ग्रे कैप को सीधा खींचने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग करें। ग्रे साइड में सुई होती है। ग्रे कैप को एक तरफ रख दें। फिर प्लम कैप को सीधा खींच लें। प्लम साइड में इंजेक्शन बटन होता है। प्लम कैप को एक तरफ रख दें। पेन को पलटें ताकि सुई नीचे की ओर इशारा करे।
- सुई को न छुएं, और कैप को वापस पेन पर रखने से बचें।
- यदि आप ग्रे कैप को खींचते समय सुई से थोड़ा सा तरल निकलता है, तो यह ठीक है।
चरण 9. इंजेक्शन साइट को 1 हाथ से निचोड़ें।
अपनी उंगली और अंगूठे का उपयोग त्वचा के उस क्षेत्र को धीरे से निचोड़ने या फैलाने के लिए करें, जिसकी लंबाई लगभग 1 इंच (2.5 सेमी) है, जहां इंजेक्शन साइट है। सुई काफी छोटी है, इसलिए आपको बहुत कसकर निचोड़ने की जरूरत नहीं है।
यदि आप अपने अलावा किसी और को इंजेक्शन दे रहे हैं, तो पूछें कि क्या आप उनकी त्वचा को बहुत मुश्किल से निचोड़ रहे हैं। उन्हें कोई दर्द महसूस नहीं होना चाहिए।
चरण 10. पेन के सफेद सिरे को सीधे इंजेक्शन वाली जगह पर रखें।
इंजेक्शन साइट के खिलाफ पेन को फ्लैट रखें। अपनी त्वचा के सापेक्ष पेन को 90° के कोण पर पकड़ना सुनिश्चित करें।
अगर आप किसी और को इंजेक्शन दे रहे हैं, तो उन्हें आराम करने के लिए गहरी सांस लेने के लिए कहें। उन्हें बताएं कि आप 3 तक गिनने जा रहे हैं और 3 की गिनती पर इंजेक्शन दें।
चरण 11. बेर के रंग का बटन दबाकर दवा छोड़ें।
बटन दबाने के लिए अपने अंगूठे का प्रयोग करें। एक बार बटन संलग्न होने के बाद, आपको एक ज़ोर की क्लिक सुनाई देगी। एक बार जब आप क्लिक सुनते हैं, तो 10 सेकंड के लिए बटन दबाते रहें, या जब तक आप विंडो में पीला मार्कर नहीं देखते हैं, तब तक चलना बंद हो जाता है। एक बार जब सभी दवाएं इंजेक्ट हो जाती हैं, तो पेन को सीधे ऊपर और अपनी त्वचा से दूर खींचें।
- सुनिश्चित करें कि बटन दबाने से पहले पेन आपकी त्वचा के खिलाफ मजबूती से दबाया गया है, और इसे पूरे 10-15 सेकंड के लिए मजबूती से पकड़ कर रखें जब तक कि पीला संकेतक हिलना बंद न कर दे।
- किसी और को इंजेक्शन देते समय उनसे पूछें कि क्या वे तैयार हैं। जब वे "हाँ" कहते हैं, तो गिनना शुरू करें और 3 की गिनती पर इंजेक्शन दें।
- जब आप बटन दबाते हैं तो आप महसूस कर सकते हैं कि दवा आपके शरीर में जा रही है। यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन कोशिश करें कि इसे आप अलार्म न दें। यह बिल्कुल सामान्य है।
विधि 2 का 3: सिरिंज
चरण 1. अपने हाथ साफ करें।
नल चालू करें और अपने हाथों को ठंडे बहते पानी के नीचे रखें। अपने हाथ में थोड़ा सा साबुन रखें। अपने हाथों को एक साथ तब तक रगड़ें जब तक कि एक गाढ़ा झाग न बन जाए, लगभग 20 सेकंड। अपने हाथों को तब तक धोएं जब तक कि सारा साबुन निकल न जाए। नल को बंद कर दें और अपने हाथों को एक साफ कागज़ के तौलिये से सुखा लें।
चरण 2. अपनी सामग्री को समतल सतह पर रखें।
हमिरा सिरिंज को अपने रेफ्रिजरेटर से निकालें। टेबल या ट्रे की तरह समतल सतह पर सिरिंज, अल्कोहल स्वैब और कॉटन बॉल रखें। यह देखने के लिए कि क्या यह समाप्त हो गया है, अपनी दवा की समाप्ति तिथि जांचें। अपने शार्प कंटेनर को भी पकड़ो।
- यदि दवा समाप्त हो गई है, तो इसका उपयोग न करें। प्रतिस्थापन के लिए अपनी फार्मेसी से संपर्क करें।
- यदि इंजेक्शन देने के लिए कोई नर्स आ रही है, तो इंजेक्शन निर्धारित होने से 30 मिनट पहले सिरिंज को रेफ्रिजरेटर से हटा दें।
- यदि आवश्यक हो, तो आप एक शार्प कंटेनर के लिए प्लास्टिक के दूध के जग का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 3. अपने घर में एक आरामदायक, अच्छी तरह से रोशनी वाली जगह पर बैठें।
बैठने के लिए सोफे, डाइनिंग चेयर या आर्मचेयर सभी उपयुक्त स्थान हैं। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप जहाँ बैठे हैं वह अच्छी तरह से जलाया गया है। इस तरह, आप दवा देने से पहले सिरिंज और इंजेक्शन साइट का अच्छी तरह से निरीक्षण कर सकते हैं।
चरण 4. यह देखने के लिए जांचें कि दवा स्पष्ट है।
सिरिंज को हिलाएं, फिर इसे नीचे की ओर इशारा करते हुए सुई से पकड़ें और तरल का निरीक्षण करें। तरल रंगहीन और स्पष्ट होना चाहिए। यदि तरल का रंग फीका पड़ गया है, बादल छा गए हैं, या उसमें गुच्छे या कण हैं, तो इसका उपयोग न करें। इसके बजाय अपने रेफ्रिजरेटर से एक अलग सिरिंज चुनें और अपनी फार्मेसी को यह बताने के लिए कॉल करें कि दवा दूषित हो सकती है।
चरण 5. इंजेक्शन साइट के लिए अपनी जांघ के ऊपर या पेट के निचले हिस्से को चुनें।
यदि आप अपना निचला पेट क्षेत्र चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इंजेक्शन साइट आपके नाभि के किसी भी तरफ से 2 इंच (5.1 सेमी) दूर है। इसके अतिरिक्त, ऐसी साइट का चयन न करें जिसमें घाव, घाव, पपड़ीदार पैच, खरोंच, मोटी त्वचा, निशान या खिंचाव के निशान हों।
वसायुक्त, जांघ के बाहरी हिस्से में इंजेक्शन लगाने से चोट कम लगेगी और आसानी से पहुंचा जा सकता है।
चरण 6. शराब के साथ इंजेक्शन साइट को साफ करें।
इंजेक्शन साइट को 20 सेकंड के लिए अल्कोहल स्वैब से रगड़ें। दवा को इंजेक्ट करने से पहले इंजेक्शन साइट को लगभग 10 से 15 सेकंड तक पूरी तरह से सूखने दें।
- अगर आप किसी और को इंजेक्शन दे रहे हैं तो उनके सामने कुर्सी पर बैठ जाएं।
- यदि आपके पास अल्कोहल स्वैब नहीं है तो 70 से 90% आइसोप्रोपिल अल्कोहल में डूबा हुआ कॉटन बॉल का उपयोग करें।
चरण 7. जाँच करें कि खुराक सही है।
पेंसिल की तरह अपनी उंगली और अंगूठे से सिरिंज के शरीर को पकड़ें। सुई नीचे की ओर होनी चाहिए और सवार ऊपर की ओर। जांचें कि सिरिंज कितनी भरी हुई है। सिरिंज में खुराक आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक से मेल खाना चाहिए।
यदि खुराक गलत है, तो दवा का प्रयोग न करें और अपने फार्मासिस्ट को फोन करें।
चरण 8. सवार को धक्का देकर सिरिंज से हवा निकालें।
सुई के कवर को हटा दें और इसे एक तरफ रख दें। सिरिंज को घुमाएं ताकि सुई ऊपर की ओर इशारा कर रही हो। जब आप ऐसा करते हैं, तो आपको एक बुलबुला ऊपर की ओर उठते हुए देखना चाहिए। सवार को धक्का देने के लिए अपने दूसरे हाथ का प्रयोग करें। प्लंजर को धीरे-धीरे तब तक धकेलें जब तक आपको सुई से तरल की 1 से 2 बूंदें बाहर न आ जाएं।
- आप सिरिंज के किनारे को धीरे से थपथपा सकते हैं ताकि बुलबुला बाहर निकलने से पहले ऊपर की ओर उठे।
- ऐसा करने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि आपके पास अभी भी सिरिंज में सही खुराक है।
चरण 9. सिरिंज को 90° के कोण पर पकड़ें।
सिरिंज की सुई में छेद का पता लगाएं। सिरिंज को घुमाएं ताकि सुई में छेद सुई नीचे की ओर हो। सिरिंज के शरीर को 90° के कोण पर पेंसिल की तरह पकड़ने के लिए अपने अंगूठे और उंगली का उपयोग करें, जहां आप इंजेक्शन लगाने की योजना बना रहे हैं।
अगर आप किसी और को इंजेक्शन दे रहे हैं, तो उन्हें आराम करने के लिए गहरी सांस लेने के लिए कहें। उन्हें बताएं कि आप 3 तक गिनने जा रहे हैं और 3 की गिनती पर इंजेक्शन दें।
चरण 10. अपनी त्वचा में सुई डालें।
इंजेक्शन वाली जगह के आसपास लगभग 1 इंच (2.5 सेंटीमीटर) लंबी त्वचा को निचोड़ने के लिए अपने खाली हाथ की उंगली और अंगूठे का उपयोग करें। एक त्वरित, चिकनी गति का उपयोग करते हुए, सुई को इंजेक्शन साइट में 90° के कोण पर डालें। सुई डालने के बाद, अपनी त्वचा को छोड़ दें। फिर धीरे से प्लंजर को अपने फ्री हैंड से वापस खींच लें।
- यदि आप किसी और को इंजेक्शन दे रहे हैं, तो 3 की गिनती में ऐसा करें।
- इंजेक्शन के दौरान रक्त देखना असामान्य नहीं है। यदि आप प्लंजर में खून देखते हैं, तो इसका मतलब है कि आपने रक्त वाहिका में प्रवेश किया है। प्लंजर को खींचना बंद करें और सुई को धीरे-धीरे 45° के कोण पर हटा दें। इसे शार्प कंटेनर में रखें और एक नई सिरिंज का उपयोग करें।
चरण 11. दवा इंजेक्ट करें।
प्लंजर को धीरे-धीरे तब तक धकेलें जब तक कि सारी दवा इंजेक्ट न हो जाए या सिरिंज खाली न हो जाए। एक बार सभी दवा इंजेक्ट हो जाने के बाद सुई को अपनी त्वचा से 90 डिग्री के कोण पर हटा दें।
विधि 3 में से 3: सफाई और बाद की देखभाल
चरण 1. पेन या सीरिंज को एक शार्प कंटेनर में फेंक दें।
सुई निकालने के तुरंत बाद ऐसा करें। सिरिंज को कूड़ेदान में फेंकने से बचें। शार्प कंटेनर को बच्चों और पालतू जानवरों से ऊँचा और दूर रखें।
यदि आप दूध के जग की तरह घर के बने शार्प कंटेनर का उपयोग कर रहे हैं, तो कंटेनर को बंद कर दें और एक बार भर जाने पर इसे सीधे कूड़ेदान में डाल दें।
चरण 2. कॉटन बॉल को इंजेक्शन वाली जगह पर 10 सेकंड के लिए रखें।
यह ठीक है अगर इंजेक्शन स्थल पर थोड़ी मात्रा में रक्त या तरल पदार्थ है। कॉटन बॉल या धुंध को इंजेक्शन वाली जगह पर रखें और 10 सेकंड के लिए वहीं रखें।
अगर बहुत ज्यादा ब्लीडिंग हो रही हो या पेन या सीरिंज निकालने के बाद भी ब्लीडिंग नहीं रुक रही हो तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से संपर्क करें।
चरण 3. नोट करें कि आपने दवा को कब और कहाँ इंजेक्ट किया है।
एक नोटबुक में इंजेक्शन लगाने की तारीख और समय लिखें। यह भी लिखें कि आपने दवा कहाँ इंजेक्ट की है। अपने अगले इंजेक्शन के लिए, आखिरी इंजेक्शन साइट से कम से कम 1 इंच (2.5 सेमी) दूर एक साइट चुनें।
- इंजेक्शन साइटों के लिए अपने पेट और जांघ के बीच वैकल्पिक।
- 2 सप्ताह के बाद, आप एक इंजेक्शन साइट का पुन: उपयोग कर सकते हैं।
