टोनर का उपयोग करना एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन में एक महत्वपूर्ण कदम है। टोनर एक साथ सफाई करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, छिद्रों को सिकोड़ता है, आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करता है, और अशुद्धियों से सुरक्षा की एक परत जोड़ता है। अपने दैनिक त्वचा देखभाल आहार में टोनर जोड़ते समय, इसे सफाई और मॉइस्चराइजिंग के बीच लागू करना सुनिश्चित करें। अपने चेहरे और गर्दन पर टोनर को धीरे से फैलाने के लिए कॉटन पैड का इस्तेमाल करें। अपना टोनर चुनते समय, कोमल, प्राकृतिक अवयवों की तलाश करें जो आपके चेहरे को सूखा न दें। आप अपनी त्वचा की ज़रूरतों के अनुरूप घर पर भी अपना टोनर बना सकते हैं।
कदम
विधि १ का ३: अपने चेहरे पर टोनर लगाना
चरण 1. पहले अपना चेहरा धो लें।
अपने चेहरे को साफ करने के लिए कुछ गर्म पानी और एक मुलायम वॉशक्लॉथ के साथ क्लींजर का इस्तेमाल करें। मेकअप, गंदगी और अशुद्धियों को दूर करने के लिए अपनी त्वचा में क्लींजर से धीरे से मालिश करें। गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें, फिर समाप्त होने पर अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें। फिर, अपने चेहरे को एक साफ तौलिये से पोंछकर सुखा लें।
स्टेप 2. टोनर को कॉटन पैड पर लगाएं।
पैड पर कुछ टोनर तब तक डालें जब तक कि वह गीला न हो जाए, लेकिन ज़्यादा भीगा हुआ न लगे। आप इस कदम के लिए एक कपास की गेंद का भी उपयोग कर सकते हैं यदि यह सब आपके हाथ में है। हालांकि, कॉटन पैड कॉटन बॉल की तुलना में कम उत्पाद सोखेंगे, जो आपके टोनर को बचाने में मदद करेगा।
स्टेप 3. टोनर को हल्के से अपने चेहरे और गर्दन पर फैलाएं।
अपने चेहरे, गर्दन और डाईकोलेटेज पर उत्पाद को धीरे से पोंछने के लिए कॉटन पैड का उपयोग करें। आंखों के क्षेत्र से बचें और सावधान रहें कि उत्पाद आपके होठों पर न लगें। भौहें, नाक के किनारे, कान के पास, और हेयरलाइन सहित दरारों और मुश्किल-से-पहुंच वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। टोनर उन अशुद्धियों को दूर करने में मदद करेगा जो क्लींजर तक नहीं पहुंच सकीं, साथ ही नल के पानी में पाए जाने वाले किसी भी क्लींजर अवशेष या नमक, क्लोरीन या रसायनों को भी।
चरण 4. अतिरिक्त नमी के लिए दूसरे टोनर उत्पाद को धुंध या स्प्रे करें।
चूंकि एक स्प्रे एप्लिकेशन केवल अशुद्धियों को पतला कर सकता है, उन्हें हटा नहीं सकता है, आपको हमेशा पहले एक पोंछने वाले टोनर का उपयोग करना चाहिए। हालाँकि, यदि आप एक धुंधले टोनर की ताज़ा भावना को पसंद करते हैं, तो आप वाइप टोनर का उपयोग करने के बाद इसे एक अतिरिक्त टोनिंग चरण बना सकते हैं।
स्टेप 5. टोनर के सूखने के लिए एक मिनट रुकें।
चूंकि अधिकांश टोनर पानी आधारित होते हैं, इसलिए वे त्वचा में काफी जल्दी अवशोषित हो जाते हैं। अन्य उत्पादों को लागू करने से पहले टोनर को पूरी तरह से डूबने देना सुनिश्चित करें - इससे आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने और अशुद्धियों से बचाने में मदद मिलेगी।
चरण 6. किसी भी उपचार उत्पादों और मॉइस्चराइज़र को लागू करके समाप्त करें।
यदि आप किसी भी मुँहासे उपचार का उपयोग करते हैं, जैसे कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड, या अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र, तो टोनिंग के बाद उन्हें अपने चेहरे पर लगाना सुनिश्चित करें। पहले से टोनर का उपयोग करने से त्वचा पूरी तरह से साफ हो जाएगी और मुंहासे और मॉइस्चराइजर उत्पाद त्वचा में अधिक गहराई तक डूबेंगे।
चरण 7. टोनर का प्रयोग दिन में दो बार करें।
आम तौर पर आपको एक बार सुबह और एक बार रात में टोनर लगाना चाहिए। सुबह में, टोनर रात के दौरान उत्पादित किसी भी सेबम को हटाने में मदद करेगा और आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करेगा। रात में, टोनर किसी भी धूल, मेकअप, या अशुद्धियों को हटाकर आपकी सफाई की दिनचर्या को पूरा करने में मदद करेगा, साथ ही साथ आपके क्लीन्ज़र से बचा हुआ कोई भी तैलीय अवशेष।
यदि आपकी त्वचा विशेष रूप से शुष्क है, तो आप दिन में केवल एक बार रात में टोनर का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं। टोनर का ज्यादा इस्तेमाल आपकी त्वचा को और ज्यादा रूखा बना सकता है। यदि आप पाते हैं कि आपकी त्वचा विशेष रूप से शुष्क हो रही है, तो निर्जलीकरण को कम करने के लिए शुष्क त्वचा के लिए एक सूत्र में निवेश करने पर विचार करें।
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विधि 1 प्रश्नोत्तरी
जब आप अपने चेहरे पर टोनर लगाते हैं, तो क्या आपको अपनी आंखों या होंठों से बचना चाहिए?
केवल तुम्हारी आंखें
बंद करे! वास्तव में, टोनर लगाते समय आपको अपने पूरे आंख क्षेत्र से बचना चाहिए, क्योंकि वह त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। हालाँकि, यह आपके चेहरे का एकमात्र हिस्सा नहीं है, जिससे आपको टोनर को दूर रखना चाहिए। वहाँ एक बेहतर विकल्प है!
सिर्फ तुम्हारे होंठ
लगभग! आप निश्चित रूप से अपने होठों पर टोनर नहीं लगाना चाहते हैं। हालाँकि, आपके होंठ आपके चेहरे का एकमात्र हिस्सा नहीं हैं जो टोनर के लिए बहुत संवेदनशील हैं। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
आपकी आंखें और होंठ दोनों
हाँ! आप टोनर को अपने चेहरे, गर्दन और डायकोलेटेज पर लगा सकते हैं। अपवाद आपके होंठ और आपकी आंखों के आस-पास का क्षेत्र हैं, जिनमें से दोनों टोनर लगाने के लिए बहुत संवेदनशील हैं। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
न तुम्हारी आंखें, न होंठ
पुनः प्रयास करें! हां, आप अपने चेहरे के साथ-साथ गर्दन और ऊपरी छाती पर भी टोनर लगा सकते हैं। हालाँकि, यदि आप इसे संवेदनशील क्षेत्रों पर लागू करते हैं, तो आप उन्हें नुकसान पहुँचाने का जोखिम उठाते हैं। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
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विधि 2 का 3: टोनर खरीदना
चरण 1. अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए गुलाब जल के साथ टोनर का प्रयोग करें।
गुलाब जल अपने हाइड्रेटिंग, स्पष्टीकरण और स्फूर्तिदायक गुणों के लिए जाना जाता है। यह त्वचा के लिए एकदम सही है जिसे अतिरिक्त नमी के साथ-साथ तेल नियंत्रण की भी आवश्यकता होती है। ऐसे टोनर की तलाश करें जिनमें गुलाब जल को मुख्य सामग्री के रूप में सूचीबद्ध किया गया हो।
चरण 2. अपनी त्वचा को शांत करने के लिए कैमोमाइल-आधारित टोनर चुनें।
यदि आप शुष्कता, लालिमा या संवेदनशील त्वचा से जूझ रहे हैं, तो कैमोमाइल के साथ टोनर आज़माएं। यह घटक त्वचा की जलन को शांत कर सकता है, धब्बे मिटा सकता है, मुंहासों से लड़ सकता है और आपके रंग को उज्ज्वल कर सकता है।
कैमोमाइल और एलोवेरा का संयोजन एक्जिमा और रोसैसिया को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है।
चरण 3. अत्यधिक सुखाने, अल्कोहल-आधारित टोनर से बचें।
अल्कोहल का उपयोग अक्सर कठोर टोनर में कसैले के रूप में किया जाता है। बहुत से लोग मुंहासों से निपटने के लिए अल्कोहल-आधारित टोनर का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह घटक आपकी त्वचा को आसानी से जलन और शुष्क कर सकता है यदि बहुत बार उपयोग किया जाता है। इसके बजाय एक जेंटलर, अल्कोहल-फ्री फॉर्मूला चुनें।
चरण 4। यदि आपकी तैलीय त्वचा है तो प्राकृतिक मुँहासे से लड़ने वाले अवयवों की तलाश करें।
आप अपने मुंहासों को नियंत्रित कर सकते हैं और फिर भी जेंटलर एस्ट्रिंजेंट वाला टोनर चुनकर अपनी त्वचा को हाइड्रेट रख सकते हैं। टी ट्री ऑयल, सिट्रस जूस, ऑरेंज एसेंशियल ऑयल और विच हेज़ल जैसी सामग्री देखें।
एस्ट्रिंजेंट का उपयोग करते समय, दो बार के बजाय प्रतिदिन एक बार उपयोग करना सबसे अच्छा है। एक बार जब आपकी त्वचा अनुकूल हो जाए, तो अपने उपयोग को दिन में दो बार बढ़ाने का प्रयास करें।
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विधि 2 प्रश्नोत्तरी
यदि आप अपने चेहरे को सुखाए बिना मुंहासों से लड़ना चाहते हैं, तो ऐसे टोनर की तलाश करना एक अच्छा विचार है, जिसमें…
गुलाब जल
काफी नहीं! बिना अतिरिक्त तेल डाले आपके चेहरे को हाइड्रेट रखने के लिए गुलाब जल बहुत अच्छा है। हालांकि, यह एक कसैले नहीं है, इसलिए यह मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
शराब
पुनः प्रयास करें! शराब एक शक्तिशाली कसैला है, इसलिए यह मुँहासे से लड़ने में अच्छा है। लेकिन यह इतना मजबूत है कि अगर आप इसे टोनर में इस्तेमाल करते हैं तो यह आपकी त्वचा को आसानी से सुखा सकता है। कोई दूसरा उत्तर आज़माएं…
चाय के पेड़ की तेल
बिल्कुल! टी ट्री ऑयल एक सौम्य एस्ट्रिंजेंट है, इसलिए यह आपकी त्वचा को सुखाए बिना मुंहासों से लड़ता है। समान गुणों वाली सामग्री में साइट्रस जूस और विच हेज़ल शामिल हैं। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
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विधि 3 में से 3: अपना खुद का टोनर बनाना
चरण 1. एक ग्रीन टी टोनर बनाएं जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए काम करे।
बस 1 कप (8.0 fl oz) ग्रीन टी और 1/2 चम्मच शहद को एक साथ मिलाएं। जब मिश्रण ठंडा हो जाए तो इसमें जैस्मीन एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें मिलाएं। अपने टोनर को किसी एयरटाइट बोतल में भरकर किसी ठंडी जगह पर रख दें।
- ग्रीन टी को त्वचा कोशिका कायाकल्प को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है।
- बैक्टीरिया को मारने के लिए चाय के लिए पानी को कम से कम 1 मिनट तक उबालें।
चरण 2. तैलीय त्वचा के लिए सेब के सिरके के मिश्रण का प्रयोग करें।
एक नींबू के रस में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर ऑयल कंट्रोल करने वाला टोनर बनाएं। 200 मिलीलीटर (6.8 fl oz) मिनरल वाटर में घोलें। मिश्रण को एक एयरटाइट कंटेनर में डालें और ठंडी जगह पर रख दें।
- इस टोनर का इस्तेमाल रात में ही करें, क्योंकि नींबू का रस आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना देगा।
- इस टोनर रेसिपी में सेब साइडर सिरका आपकी त्वचा के पीएच स्तर को बहाल करने में मदद करेगा।
चरण 3. संवेदनशील त्वचा के लिए अपना गुलाब जल टोनर बनाएं।
किसी बर्तन या बर्तन में ऊपर से उबलता छना हुआ पानी डालें 1⁄2 कप (4.0 fl oz) एक कप सूखे गुलाब की कलियाँ और इसे 1-2 घंटे के लिए बैठने दें। गुलाब की कलियों को अलग करने के लिए एक छलनी का उपयोग करें, फिर पानी को एक एयरटाइट कंटेनर में डालें और फ्रिज में रख दें।
- घर का बना गुलाब जल एक सप्ताह के भीतर उपयोग करने की आवश्यकता है, इसलिए केवल उतना ही बनाएं जितना आप एक सप्ताह में उपयोग करेंगे-1 कप (8.0 fl oz) पर्याप्त होना चाहिए।
- अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए, अपने गुलाब जल में जीरियम तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।
- आप सूखे गुलाब की कलियाँ ऑनलाइन खरीद सकते हैं या उन्हें स्वयं सुखा सकते हैं।
चरण 4. अपने टोनर को ठीक से स्टोर करें।
होममेड टोनर बनाने के बाद आप उन्हें 3 महीने तक स्टोर कर सकते हैं। एक साफ कंटेनर का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यदि आप एक कंटेनर का पुन: उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पूरी तरह से साफ करें और अपने टोनर को स्टोर करने से पहले इसे कम से कम 1 मिनट के लिए ताजे पानी में उबाल लें। स्कोर
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विधि 3 प्रश्नोत्तरी
सेब साइडर सिरका और नींबू के रस से बने टोनर का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय क्या है?
सुबह में
नहीं! आपके सुबह के मेकअप रूटीन के दौरान अधिकांश टोनर का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन यह क्लीन्ज़र एक अपवाद है। अगर आप इसे सुबह इस्तेमाल करते हैं, तो आपको सनबर्न होने की संभावना है। कोई दूसरा उत्तर आज़माएं…
रात को
ये सही है! इस टोनर में मौजूद नींबू का रस आपकी त्वचा को धूप के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील बनाता है। इसलिए, इस टोनर का उपयोग केवल रात में ही करना सबसे अच्छा है, ताकि आपको तेज धूप का खतरा न हो। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
दिन के मध्य मे
काफी नहीं! सामान्य तौर पर, आपको अपनी सामान्य सुबह और शाम की दिनचर्या के दौरान टोनर का उपयोग करना चाहिए, बीच में नहीं। इस टोनर के बारे में कुछ भी नहीं है जो दोपहर के आवेदन से लाभान्वित होता है। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
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