जब एलर्जी का मौसम या ठंड का मौसम आता है, तो नाक की अंगूठी के साथ अपनी नाक को फूंकना कठिन लग सकता है। अधिकांश भाग के लिए, आप किसी भी प्रकार के नाक छिदवाने से अपनी नाक को सामान्य रूप से उड़ा सकते हैं। हालांकि, चूंकि नाक को नोज रिंग से फूंकते समय असुविधा और संक्रमण को रोकना और भी महत्वपूर्ण होता है, इसलिए हमने आपके लिए सबसे अच्छी युक्तियों का संकलन किया है, जो बलगम को साफ करते समय ध्यान में रखें, चाहे आपका पियर्सिंग बिल्कुल नया हो या आप एक भेदी समर्थक।
कदम
विधि १ का ११: अपने हाथ धोएं और एक साफ ऊतक का उपयोग करें।
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चरण 1. जब आप अपनी नाक को छूते हैं तो अपने भेदी को संक्रमित होने से रोकें।
किसी भी कीटाणु से छुटकारा पाने के लिए कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से साफ़ करें। हर बार जब आपको अपनी नाक फूंकने की आवश्यकता हो, तो एक नया ऊतक प्राप्त करें, खासकर यदि आपकी भेदी अभी भी ठीक हो रही है।
विधि २ का ११: उड़ाने के लिए न्यूनतम मात्रा में दबाव का प्रयोग करें।
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चरण 1. अपनी नाक को सामान्य से कम जोर से फुलाएं।
ऊतक के साथ गहनों को नीचे खींचने से बचें ताकि आप गलती से इसे पकड़ या हुक न करें। यदि आपकी भेदी नई है और ठीक हो रही है (विशेषकर पहले 2-3 सप्ताह में जब भेदी कोमल होती है) तो अतिरिक्त कोमल बनें या आप दर्द और परेशानी का कारण बनेंगे।
विधि ३ का ११: कम दबाव के दृष्टिकोण के लिए एक समय में एक नथुने को बाहर निकालें।
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चरण 1. यदि आप आराम से एक नथुने को दबा सकते हैं तो इस विकल्प को चुनें।
अपनी नाक को एक बार में एक नथुने से बाहर निकालने से आपके नाक गुहाओं के माध्यम से समग्र दबाव कम हो सकता है। अपनी उंगली से एक नथुने पर धीरे से दबाएं और विपरीत नथुने से फूंक मारें। फिर, नथुने स्विच करें और दूसरे को साफ करें।
विधि ४ का ११: अगर आपको लगातार अपनी नाक फूंकनी है तो नेज़ल स्प्रे आज़माएँ।
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चरण 1. अपनी नाक को सलाइन स्प्रे या डिकॉन्गेस्टेंट से साफ़ करें।
यदि आप पाते हैं कि आपको बार-बार एलर्जी या सर्दी का सामना करना पड़ रहा है, तो नाक बहने से होने वाले अतिरिक्त दबाव से बचने के लिए एक स्प्रे खरीदने पर विचार करें। नाक स्प्रे को हिलाएं, अपने सिर को नीचे झुकाएं, और अपने कान की ओर लक्ष्य करते हुए अपनी नाक में स्प्रे करें।
उदाहरण के लिए, अपने दाहिने नथुने को स्प्रे करने के लिए, स्प्रे को अपने दाहिने कान की ओर थोड़ा सा लक्ष्य करें। वह कोण आपको अपनी नाक में बहुत दूर तक स्प्रे करने से रोकता है, जहां नाक के स्प्रे के कारण ऊतक पतले हो सकते हैं और खून बह सकता है।
विधि ५ का ११: अपनी नाक को शांत करने और अनब्लॉक करने के लिए भाप लें।
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चरण 1. गर्म पानी से स्नान करें या एक कटोरी गर्म पानी से भाप लें।
भाप को अंदर लेने से गर्मी और नमी मिलती है, जो आपके श्लेष्म झिल्ली के लिए अल्पकालिक राहत प्रदान करती है। अधिक आराम के अनुभव के लिए आप पानी में कैमोमाइल या पेपरमिंट ऑयल भी मिला सकते हैं।
विधि ६ का ११: सीधे आकार के अनुचर के लिए अपनी नाक की अंगूठी को स्वैप करें।
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चरण 1. यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं या बीमार हो रहे हैं तो इस विकल्प को चुनें।
रिंग के बजाय रिटेनर पहनने से आप अपनी नाक को बिना इस चिंता के उड़ा सकते हैं कि ऊतक आपके गहनों के संपर्क में आ जाए या जब आप उड़ाते हैं तो रास्ते में आ जाए। एक एल-आकार का टुकड़ा चुनें (या एक सेप्टम भेदी के लिए दो फ्लैट सलाखों के साथ एक अनुचर) जो आपकी नाक के अंदर एक सुखद फिट के लिए बैठता है।
- जब आपको अपनी नाक को उड़ाने की आवश्यकता हो, तो अंदर की पट्टी को पलटें ताकि वह सीधा हो और आपकी नाक के अंदर की तरफ बैठ जाए। इस तरह, गहने बलगम से नहीं भरेंगे या आपके साँस छोड़ने के दबाव से प्रभावित नहीं होंगे।
- यदि यह आपके लिए अधिक आरामदायक है, तो आप बार को वापस नीचे कर सकते हैं, या इसे तब तक छोड़ सकते हैं जब तक कि आपकी एलर्जी / सर्दी में सुधार न हो जाए।
- इस विकल्प का उपयोग केवल तभी करें जब आपका भेदी आपके गहनों को बदलने के लिए पर्याप्त रूप से ठीक हो गया हो।
विधि ७ का ११: बलगम के निर्माण से छुटकारा पाने के लिए अपने गहनों को जीवाणुरहित करें।
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चरण 1. इसे साफ करने के लिए अपनी नाक की अंगूठी को अंदर छोड़ दें।
किसी भी बैक्टीरिया और जमा हुए बलगम को साफ करने के लिए खारा समाधान का प्रयोग करें। सुनिश्चित करें कि आपके खारा समाधान में 0.9% सोडियम क्लोराइड एकमात्र घटक है (यह एक मानक खारा समाधान है)। आप किसी भी शेष क्रस्ट-ऑन बलगम को हटाने के लिए एक कपास की गेंद और समाधान का उपयोग कर सकते हैं।
- गहनों को अंदर छोड़ने से छेद बंद नहीं होगा। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपको एक वर्ष के भीतर भेदी मिल गई है और यह अभी भी ठीक हो रहा है।
- 8 द्रव औंस (240 मिली) गर्म आसुत जल को 0.5 चम्मच (2.5 ग्राम) नमक के साथ मिलाकर अपना खुद का खारा घोल बनाएं।
विधि 8 का 11: अपने भेदी स्थल को दिन में दो बार साफ करें।
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चरण 1. एक रुई को खारे घोल में भिगोएँ।
फिर, कॉटन बॉल से अपने पियर्सिंग एरिया को धीरे से पोंछ लें। यह थोड़ा चुभ सकता है, लेकिन यह सामान्य है, खासकर उन पियर्सिंग के लिए जो अभी भी ठीक हो रहे हैं।
अपने पियर्सिंग को साफ करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड या रबिंग अल्कोहल का उपयोग न करें क्योंकि इससे त्वचा में जलन होगी और उपचार धीमा होगा।
विधि ९ का ११: रूई के फाहे का उपयोग करके क्रस्टी म्यूकस को साफ करें।
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चरण 1. पियर्सिंग के बाहर के चारों ओर स्वाब को पोंछ लें।
आपके भेदी के आस-पास की त्वचा पपड़ीदार द्रव या बलगम जमा कर सकती है (विशेषकर यदि यह अभी भी ठीक हो रहा है)। अपनी उंगलियों का उपयोग करने के बजाय, मलबे को धीरे से हटाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें।
आप गैर-बुना धुंध का भी उपयोग कर सकते हैं।
विधि १० का ११: रात को टी-शर्ट ट्रिक से अपने पियर्सिंग को साफ रखें।
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स्टेप 1. हर रात अपने तकिए को एक साफ टी-शर्ट से ढक लें।
जब आप बीमार हों (या जब आपकी पियर्सिंग ठीक हो रही हो), तो संक्रमण को रोकने के लिए नियमित रूप से अपनी नाक छिदवाने के संपर्क में आने वाली किसी भी चीज़ को धो लें। अपने तकिए को रोजाना धोने से बचने के लिए, बस इसे एक साफ टी-शर्ट से ढँक दें और हर रात शर्ट को बदल दें।
विधि ११ का ११: अपनी नाक मत उठाओ।
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चरण 1. अपनी नाक उठाने से संक्रमण और रक्तस्राव हो सकता है।
आपकी नाक के अंदर का ऊतक वास्तव में संवेदनशील होता है (और इससे भी अधिक भेदी के साथ)। यदि आपके पास बहुत अधिक बूगर हैं, तो अधिक पानी पिएं और नाक स्प्रे का प्रयास करें।
