व्यायाम शरीर विज्ञानी शारीरिक गति के समर्थकों का अध्ययन करते हैं और कई प्रकार के रोगियों को उपचार प्रदान करते हैं। इस क्षेत्र के पेशेवर रोगियों को स्थितियों, बीमारियों और पुनर्वास आवश्यकताओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ मूल्यांकन प्रदान करते हैं। इस पुरस्कृत क्षेत्र में एक पेशेवर बनने के लिए, आपको व्यायाम शरीर विज्ञान (बीएस, एमएस, या पीएचडी) में डिग्री हासिल करनी चाहिए, और व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट प्रमाणन परीक्षा (या ईसीपी) पास करके बोर्ड प्रमाणित होना चाहिए। यूनिवर्सिटी प्रोग्राम जो अमेरिकन सोसाइटी ऑफ एक्सरसाइज फिजियोलॉजी (एएसईपी) से मान्यता प्राप्त हैं, ईसीपी परीक्षा के लिए छात्रों को सर्वश्रेष्ठ तैयार करेंगे। हालांकि, किसी भी व्यायाम शरीर विज्ञान कार्यक्रम के स्नातक परीक्षा के लिए पात्र हैं, बशर्ते वे कुछ शिक्षा आवश्यकताओं को पूरा करते हों।
कदम
विधि 1 में से 3: एक स्नातक कार्यक्रम को पूरा करना
चरण 1. एक स्नातक कार्यक्रम पर निर्णय लें।
आप जिस प्रकार की नौकरी पाने की आशा करते हैं, उसकी कल्पना करने में कुछ समय व्यतीत करके प्रारंभ करें। (क्या आप अस्पताल या फिटनेस सेंटर में काम करेंगे? क्या आप एथलीटों या घायल व्यक्तियों के साथ काम करना चाहेंगे? क्या ऐसी कोई चीज है जिसमें आप विशेषज्ञता हासिल करना चाहेंगे?) एक बार जब आपकी छवि स्पष्ट हो जाए, तो आप एक स्नातक कार्यक्रम की तलाश कर सकते हैं। जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होगा। यह निर्धारित करने के लिए कि वे किस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, विभिन्न कार्यक्रमों की वेबसाइटों और क्रेडेंशियल्स को पढ़ें। जब आपने सही कार्यक्रम का चयन किया है, तो एक आवेदन भरें।
- एक मजबूत कार्यक्रम में स्नातकों के लिए नौकरी की अच्छी नियुक्ति दर होगी।
- एक ऐसे कार्यक्रम की तलाश करें जो व्यावहारिक पाठ्यक्रम प्रदान करता हो।
- एक ऐसे कार्यक्रम की तलाश करें जो कार्य अनुभव प्रदान करे, जैसे फिटनेस सेंटर में इंटर्नशिप या पुनर्वसन सुविधा में काम करने का अवसर।
- किसी भी अच्छे कार्यक्रम में ASEP मान्यता होगी।
चरण 2. सत्यापित करें कि आपका कार्यक्रम ASEP मान्यता प्राप्त है।
ASEP का मतलब अमेरिकन सोसाइटी ऑफ एक्सरसाइज फिजियोलॉजिस्ट है। व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान में कोई भी मजबूत स्नातक (या स्नातक) कार्यक्रम ASEP द्वारा मान्यता प्राप्त होगा। आपकी डिग्री से जुड़ी इस तरह की मान्यता से आपके लिए स्कूल खत्म करने के बाद काम ढूंढना बहुत आसान हो जाएगा।
चरण 3. निर्धारित करें कि आप कहाँ काम करना चाहते हैं।
व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट को अस्पतालों, फिटनेस सेंटरों, भौतिक चिकित्सा क्लीनिकों, हृदय पुनर्वास सुविधाओं और अन्य स्थानों में नियोजित किया जा सकता है। जहां आप काम करने की उम्मीद करते हैं, यह निर्धारित करेगा कि आपको किस स्तर की शिक्षा की आवश्यकता है, साथ ही कौन से कार्यक्रम आपके लिए उपयुक्त होंगे।
चरण 4. निर्धारित करें कि आप किस स्तर की शिक्षा प्राप्त करेंगे।
सामान्य तौर पर, अधिकांश व्यवसायों के लिए व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान में मास्टर डिग्री की आवश्यकता होती है। हालाँकि, आपको किसी सामुदायिक संगठन या सामुदायिक स्तर पर काम करने के लिए केवल एक स्नातक डिग्री (शारीरिक शिक्षा, व्यायाम विज्ञान, या स्वास्थ्य विज्ञान में बीएस) की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप एक शोधकर्ता बनने या विश्वविद्यालय में काम करने की उम्मीद करते हैं, तो आपको पीएचडी की आवश्यकता होगी
- यह निर्धारित करना कि आप अंततः किस स्तर की शिक्षा प्राप्त करना चाहते हैं, आपको सही कार्यक्रम चुनने में सक्षम बनाएगा।
- कुछ कार्यक्रम स्नातक कार्यक्रमों में नेतृत्व करने के लिए डिज़ाइन किए जाएंगे, जबकि अन्य आपके लिए कार्यबल में जाने के लिए डिज़ाइन किए जाएंगे।
चरण 5. अपना स्नातक कार्यक्रम पूरा करें।
एक बार जब आप किसी कार्यक्रम के लिए स्वीकार कर लेते हैं, तो आपको इसे पूरा करने में लगभग चार साल बिताने होंगे। एक व्यायाम शरीर विज्ञान के छात्र के रूप में, आप विज्ञान और व्यायाम के बारे में जानेंगे, जिसमें एथलेटिक प्रशिक्षण, व्यायाम विज्ञान, शरीर विज्ञान, काइन्सियोलॉजी, पोषण, और अन्य जैसे विषय शामिल होंगे। आप कुछ नैदानिक प्रशिक्षण भी करेंगे, जिससे आपको व्यावहारिक ज्ञान और अनुभव प्राप्त होगा।
विधि 2 का 3: स्नातक डिग्री अर्जित करना
चरण 1. तय करें कि क्या आप अपनी शिक्षा को आगे बढ़ाना चाहते हैं।
जब तक आप अपनी स्नातक डिग्री के चौथे वर्ष में होते हैं, तब तक आपको यह निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए कि क्या यह वास्तव में आपके लिए सही क्षेत्र है। यदि आप सीधे स्नातक कार्यक्रम में जाने की योजना बना रहे हैं, तो आप अपने अंतिम स्नातक वर्ष की शुरुआत के करीब शोध कार्यक्रम शुरू करना चाहेंगे। आवेदन आमतौर पर आपके अंतिम स्नातक वर्ष के स्प्रिंग सेमेस्टर (जनवरी से मार्च के आसपास) की शुरुआत के कारण होंगे।
कुछ कार्यक्रमों में आवेदन करने से पहले आपको जीआरई लेने की आवश्यकता हो सकती है। (यह एसएटी या अधिनियम के समान है, लेकिन स्नातक विद्यालय के लिए।)
चरण 2. एक एमएस पर विचार करें।
एक्सरसाइज फिजियोलॉजी में एमएस (या मास्टर ऑफ साइंस) की डिग्री आपको करियर के अधिक अवसरों के लिए खोल सकती है। कुछ कार्यक्रम "पांचवें वर्ष के मास्टर" के रूप में जाने जाते हैं, जिसका अर्थ है कि अपनी स्नातक डिग्री (बीएस) पूरा करने के बाद, आप अपना एमएस अर्जित करने के लिए बस एक और वर्ष के लिए रुकते हैं। यदि आपका स्नातक विश्वविद्यालय इस तरह के विकल्प की पेशकश नहीं करता है, तो ASEP मान्यता प्राप्त एमएस कार्यक्रमों की तलाश शुरू करें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हों।
- जब आपको सही कार्यक्रम मिल जाए, तो तुरंत आवेदन करें,
- एक बार जब आप स्वीकार कर लेते हैं, तो अपनी डिग्री पूरी करने में 1-3 साल बिताएं।
- आपके कार्यक्रम के आधार पर, आपको समाप्त करने के लिए एक शोध रिपोर्ट या थीसिस लिखने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. पीएचडी पर विचार करें।
व्यायाम शरीर विज्ञान (किन्सियोलॉजी) में पीएचडी एक शोध-भारी कार्यक्रम होगा। एक एमएस कार्यक्रम की तरह, आप व्यायाम और पोषण के विज्ञान का अध्ययन करना जारी रखेंगे। हालांकि, एक पीएचडी छात्र के रूप में, आपसे शोध करने और क्षेत्र में नए ज्ञान का योगदान करने की अपेक्षा की जाएगी। अपनी डिग्री पूरी करने के लिए, आपको शोध करना होगा और डॉक्टरेट शोध प्रबंध लिखना होगा। यदि आप जानते हैं कि आप पीएचडी पूरा करना चाहते हैं, तो एक एमएस प्रोग्राम की तलाश करें जो आपको पीएचडी के लिए तैयार करेगा, या बेहतर अभी तक, एक एमएस प्रोग्राम जो सीधे पीएचडी प्रोग्राम में ले जाता है।
- अपने एमएस के अंतिम वर्ष के दौरान पीएचडी कार्यक्रमों के लिए आवेदन करना शुरू करें।
- एक बार जब आप स्वीकार कर लेते हैं, तो अपनी पीएचडी करने के लिए 3-5 साल (या अधिक) खर्च करें।
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया कोई भी कार्यक्रम ASEP प्रमाणित है।
चरण 4. एक प्रोग्राम की तलाश करें जो सहायता प्रदान करता है।
व्यायाम शरीर विज्ञान में कई एमएस और पीएचडी कार्यक्रम छात्रों को सहायता प्रदान करेंगे। इसका मतलब यह है कि स्नातक छात्र ट्यूशन छूट के बदले में शिक्षण, शोध या अन्य प्रकार के काम को पूरा कर सकते हैं। छात्रों के लिए ग्रेजुएट स्कूल को और अधिक किफायती बनाने के अलावा, यह व्यावहारिक प्रशिक्षण किसी भी स्तर पर व्यायाम शरीर विज्ञान के छात्रों के लिए उत्कृष्ट है।
विधि 3 का 3: बोर्ड प्रमाणित बनना
चरण 1. सुनिश्चित करें कि आप योग्य हैं।
व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट प्रमाणन (ईपीसी) परीक्षा के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए, आपके पास या तो (ए) व्यायाम शरीर विज्ञान में एक प्रमुख के साथ एक अकादमिक डिग्री (बीएस या एमएस) होना चाहिए, या (बी) व्यायाम विज्ञान में एक प्रमुख के साथ एक अकादमिक डिग्री, काइन्सियोलॉजी, खेल विज्ञान, मानव प्रदर्शन, या संबंधित डिग्री, और "सी" का ग्रेड या नौ विशिष्ट पाठ्यक्रमों में से सात में बेहतर।
- नौ पाठ्यक्रम व्यायाम शरीर विज्ञान, फिटनेस मूल्यांकन, व्यायाम चयापचय, काइन्सियोलॉजी, अनुसंधान डिजाइन, बायोमैकेनिक्स, पर्यावरण शरीर विज्ञान, पोषण और विशेष आबादी में व्यायाम हैं।
- आप अपनी उच्चतम डिग्री पूरी करने के बाद जल्द से जल्द यह परीक्षा देना चाहेंगे।
- यह परीक्षा ऑनलाइन संपन्न होती है। जैसे, इसे साल भर में कभी भी लिया जा सकता है।
चरण 2. ASEP के सदस्य बनें।
EPC परीक्षा देने के लिए, आपके पास वर्तमान ASEP सदस्यता होनी चाहिए। सदस्यता की लागत $175 सालाना है, और इसे ASEP वेबसाइट के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। उपयुक्त सदस्यता स्तर (छात्र, पेशेवर, साथी, अंतर्राष्ट्रीय या संबद्ध) का चयन करें, फॉर्म भरें और शुल्क का भुगतान करें।
चरण 3. अपने टेप जमा करें।
जैसा कि यह वर्तमान में खड़ा है, ASEP मान्यता प्राप्त और गैर-ASEP मान्यता प्राप्त दोनों कार्यक्रमों के स्नातक पंजीकरण कर सकते हैं और EPC परीक्षा दे सकते हैं। हालाँकि, जैसा कि ऊपर कहा गया है, आपको कुछ शैक्षणिक आवश्यकताओं को पूरा करने की आवश्यकता है। ASEP वेबसाइट के माध्यम से अपने टेप जमा करें। स्वीकृति के लिए 48 घंटे तक का समय लग सकता है।
चरण 4. ईपीसी परीक्षा के लिए पंजीकरण करें और शुल्क का भुगतान करें।
एक बार जब आप ASEP के वर्तमान सदस्य हो जाते हैं और आपके टेप स्वीकृत हो जाते हैं, तो आप परीक्षा देने के लिए पंजीकरण कर सकते हैं। आपको $300 का शुल्क देना होगा, हालांकि, ASEP-मान्यता प्राप्त कार्यक्रमों के स्नातक $50 के रियायती शुल्क पर परीक्षा देने के पात्र होंगे।
चरण 5. परीक्षा की तैयारी करें।
आपने स्कूल में जो सीखा, उसकी समीक्षा करके परीक्षा की तैयारी करें। यदि आपने ASEP-मान्यता प्राप्त कार्यक्रम से स्नातक किया है, तो आप इस परीक्षा के लिए पूरी तरह से तैयार होंगे। यदि आपका प्रोग्राम ASEP-मान्यता प्राप्त नहीं था, तो आपको कुछ विषय-विशिष्ट अध्ययन करने की आवश्यकता हो सकती है। ASEP वेबसाइट के अनुसार, परीक्षा में निम्नलिखित 8 क्षेत्र शामिल हैं:
- व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान: 72 प्रश्न (36%)
- कार्डिएक पुनर्वास: 37 प्रश्न (18.5%)
- व्यायाम चयापचय और विनियमन: 23 प्रश्न (11.5%)
- काइन्सियोलॉजी: 21 प्रश्न (10.5%)
- शोध: 13 प्रश्न (6.5%)
- स्पोर्ट्स बायोमैकेनिक्स: 12 प्रश्न (6%)
- पर्यावरण व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान: 12 प्रश्न (6%)
- खेल पोषण: 10 प्रश्न (5%)
चरण 6. एक अच्छा स्थान चुनें।
ईपीसी परीक्षा एक ऑनलाइन परीक्षा है जिसे आप जहां चाहें ले सकते हैं। किसी स्थान का चयन करते समय सबसे महत्वपूर्ण कारक एक स्थिर, भरोसेमंद, उच्च गति वाला इंटरनेट कनेक्शन है। इसके बाद, आप एक ऐसी जगह चाहते हैं जो व्याकुलता से मुक्त हो, और जहाँ आप परीक्षा को पूरा करने के लिए आवश्यक चार घंटे रुकें।
चरण 7. परीक्षा दें।
परीक्षा में 200 बहुविकल्पीय प्रश्न होते हैं। आपको परीक्षा पूरी करने के लिए चार घंटे आवंटित किए जाते हैं। प्रत्येक बहुविकल्पी आइटम में एक "स्टेम" होता है (जिसमें तथ्यात्मक डेटा शामिल होता है या किसी स्थिति का वर्णन करता है) और चार उत्तर विकल्प होते हैं। आप प्रत्येक के लिए सर्वश्रेष्ठ उत्तर का चयन करेंगे।
- परीक्षा के लिए आपके पास एक पेंसिल, कुछ स्क्रैच पेपर और एक कैलकुलेटर होना चाहिए।
- परिणाम पूरा होने पर तुरंत पोस्ट किया जाएगा। उन्हें सदस्य प्रोफ़ाइल में फ़ाइल पर ईमेल पते पर भी भेजा जाएगा।
- एक बार जब आप उत्तीर्ण हो जाते हैं, तो आप आधिकारिक तौर पर एक बोर्ड-प्रमाणित व्यायाम शरीर विज्ञानी होते हैं।
चरण 8. काम ढूँढना।
एक बोर्ड-प्रमाणित व्यायाम शरीर विज्ञानी के रूप में, आपको काम खोजने में कोई परेशानी नहीं होगी। वास्तव में, यह एक तेजी से बढ़ता हुआ क्षेत्र है। ASEP के साथ अपनी सदस्यता और अपने बोर्ड प्रमाणन के माध्यम से, आप ASEP सदस्य क्षेत्र में लॉग इन करके नौकरी के उद्घाटन की खोज कर सकते हैं। अपने प्रमाणन के आधार पर, आप न केवल योग्य हैं, बल्कि इस क्षेत्र में लगभग किसी भी पद के लिए काफी वांछनीय हैं।
टिप्स
- एक मान्यता प्राप्त व्यायाम शरीर विज्ञानी बनना सीखते समय, इस बारे में सोचें कि आप अपने भविष्य के करियर के लिए क्या करना चाहेंगे। व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट के पास कई करियर विकल्प हैं, जिनमें स्वास्थ्य क्लब प्रशिक्षक, खेल सलाहकार, फिटनेस निर्देश, शक्ति कोच और स्पा और रिसॉर्ट में फिटनेस विशेषज्ञ शामिल हैं।
- याद रखें कि एक मान्यता प्राप्त व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट होने के लिए आपको ASEP द्वारा प्रमाणित बोर्ड होना चाहिए। ऐसे कई अन्य कार्यक्रम उपलब्ध हैं जिनमें आप प्रशिक्षक बनने के योग्य हो सकते हैं, लेकिन व्यायाम शरीर विज्ञानी बनने के लिए आपके पास विशिष्ट प्रशिक्षण और परीक्षण होना चाहिए।
- यदि आप एक मान्यता प्राप्त व्यायाम शरीर विज्ञानी बनने की योजना बना रहे हैं, तो ASEP योग्यताओं को पूरा करने के लिए अपने पूरे करियर में अपनी शिक्षा जारी रखने के लिए पाठ्यक्रम लेने के लिए तैयार रहें।
- एक मान्यता प्राप्त व्यायाम शरीर विज्ञानी बनने के लिए विज्ञान, जीव विज्ञान और शरीर रचना विज्ञान में कई पाठ्यक्रम लेने के लिए तैयार रहें। अन्य शोध में गणित, स्वास्थ्य और रसायन शास्त्र शामिल होंगे।
चेतावनी
- व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान के क्षेत्र का चयन न करें जब तक कि आप सकारात्मक न हों, यही आप अपने करियर के लिए करना चाहते हैं। एक वास्तविक कार्य वातावरण में क्या उम्मीद की जाए, यह देखने के लिए एक व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट के साथ काम करने का प्रयास करें।
- जब तक आप यह नहीं जानते कि व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान में वे कौन से कार्यक्रम और डिग्री प्रदान करते हैं, तब तक उपस्थित होने के लिए एक स्कूल का चयन न करें।
- एक मान्यता प्राप्त व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट बनने के लिए आसान होने की अपेक्षा न करें। कोर्सवर्क चुनौतीपूर्ण है, लेकिन फायदेमंद है।
