कहा जा रहा है कि आपके गर्भाशय (या एंडोमेट्रियल) पॉलीप्स डरावने लग सकते हैं, लेकिन वे आमतौर पर किसी अलार्म का कारण नहीं होते हैं। गर्भाशय पॉलीप्स, जिसे एंडोमेट्रियल पॉलीप्स भी कहा जाता है, एंडोमेट्रियम पर छोटी वृद्धि होती है, जो गर्भाशय की परत होती है। छोटे पॉलीप्स किसी भी लक्षण का कारण नहीं बन सकते हैं और अक्सर अपने आप चले जाते हैं। हालांकि, बड़े पॉलीप्स परेशान करने वाले लक्षण पैदा कर सकते हैं, जैसे कि अनियमित मासिक धर्म या पीरियड्स के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव। यदि ये लक्षण आपके प्रबंधन से अधिक हो जाते हैं, तो आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ शल्य चिकित्सा हटाने की सिफारिश कर सकता है। एक बार हटा दिए जाने के बाद, पॉलीप्स शायद ही कभी वापस आते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर अभी भी आपकी स्थिति की निगरानी करना जारी रखना चाहेगा।
कदम
विधि 1 का 3: गर्भाशय पॉलीप्स को हटाना
चरण 1. हिस्टेरोस्कोपी प्रक्रिया के दौरान पॉलीप्स को हटा दें।
यदि आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ ने गर्भाशय पॉलीप्स के निदान की पुष्टि करने के लिए एक हिस्टोरोस्कोपी आयोजित की है, तो वे आगे बढ़ सकते हैं और उसी प्रक्रिया का उपयोग करके उन्हें हटा सकते हैं। वे स्कोप के माध्यम से एक छोटा सर्जिकल उपकरण या लेजर डालकर पॉलीप्स को हटाते हैं।
- यह एक न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया है जिसमें आमतौर पर सामान्य संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है। आप प्रक्रिया के बाद कुछ घंटों के भीतर घर जाने में सक्षम होंगे।
- पूर्ण पुनर्प्राप्ति में आमतौर पर लगभग 2 सप्ताह लगते हैं। आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको उस समय के दौरान मर्मज्ञ संभोग में शामिल न होने के लिए कह सकता है। आपको मासिक धर्म के समान ऐंठन और योनि से रक्तस्राव का अनुभव भी हो सकता है।
युक्ति:
निकाले गए पॉलीप्स को सूक्ष्म विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाएगा ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि वे कैंसर हैं या नहीं। लैब से परिणाम वापस आने पर आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपसे संपर्क करेगा। गर्भाशय पॉलीप्स आमतौर पर कैंसर नहीं होते हैं।
चरण 2. यदि आवश्यक हो तो एक फैलाव और इलाज प्रक्रिया के लिए जमा करें।
इस प्रक्रिया में, आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ सर्जिकल उपकरणों या दवाओं की सहायता से आपके गर्भाशय ग्रीवा को फैलाता है, फिर गर्भाशय के ऊतकों को हटाने के लिए आपके गर्भाशय की भीतरी दीवारों को एक क्यूरेट से खुरचता है।
- कुछ इलाज तेज होते हैं, जबकि अन्य चूषण का उपयोग करते हैं। आपका स्त्रीरोग विशेषज्ञ किस प्रकार के क्यूरेट का उपयोग करता है, इस पर ध्यान दिए बिना रिकवरी आम तौर पर समान होती है।
- आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको प्रक्रिया के दौरान रखने के लिए गोधूलि बेहोश करने की क्रिया या सामान्य संज्ञाहरण का उपयोग कर सकता है। उपयोग किए गए एनेस्थीसिया के आधार पर, आपको कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक कहीं भी रिकवरी रूम में इंतजार करना पड़ सकता है ताकि प्रभाव खत्म हो जाए।
- प्रक्रिया के बाद, सामान्य अवधि के समान, ऐंठन और रक्तस्राव की उम्मीद की जानी चाहिए।
युक्ति:
गर्भाशय पॉलीप्स के निदान की पुष्टि के लिए एक फैलाव और इलाज प्रक्रिया का भी उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, स्त्रीरोग विशेषज्ञ आमतौर पर निदान की पुष्टि करने के लिए कम आक्रामक साधनों का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 3. यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त उपचार के लिए लौटें।
कभी-कभी गर्भाशय के जंतु आपके द्वारा निकाले जाने के बाद वापस आ जाते हैं। आपका डॉक्टर यह देखने के लिए आपकी स्थिति की निगरानी करेगा कि क्या वे वापस आते हैं। पुन: वृद्धि के पहले लक्षणों पर, आपका डॉक्टर आपको इससे छुटकारा पाने के लिए उपचार या दवा की पेशकश कर सकता है इससे पहले कि वे आपको फिर से समस्याएं पैदा करें।
- आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको अपने मासिक धर्म चक्र और आपकी अवधि के दौरान औसत प्रवाह का रिकॉर्ड रखने के लिए कह सकता है ताकि वे किसी भी अनियमितता की निगरानी कर सकें।
- यदि आपके लक्षण गर्भाशय पॉलीप्स को हटाने के बाद वापस आते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। ध्यान रखें कि ये लक्षण पॉलीप्स की वापसी के बजाय एक अलग स्थिति का संकेत दे सकते हैं।
चरण 4. अंतिम उपाय के रूप में एक हिस्टरेक्टॉमी से गुजरना।
यदि पॉलीप्स कैंसरयुक्त हैं, या यदि उन्हें किसी अन्य शल्य चिकित्सा पद्धति का उपयोग करके हटाया नहीं जा सकता है, तो आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ हिस्टेरेक्टॉमी की सिफारिश कर सकता है। इस सर्जिकल प्रक्रिया से आपका पूरा गर्भाशय निकाल दिया जाता है।
- हिस्टेरेक्टॉमी एक ऐसी सर्जरी है जिसमें सामान्य संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है, लेकिन इसे अक्सर एक आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में किया जाता है। हालांकि, यह हिस्टेरेक्टॉमी के कारण के आधार पर भिन्न हो सकता है।
- आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आमतौर पर केवल एक हिस्टेरेक्टॉमी की सिफारिश करेगा यदि पॉलीप्स को हटाने के अन्य तरीके असफल रहे थे, या यदि पॉलीप्स हटाए जाने के बाद वापस आते रहते हैं।
- हिस्टेरेक्टॉमी के बाद आपको वजन बढ़ने और अन्य दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है। हालांकि, आप अपने आहार और जीवनशैली में कुछ बदलावों के साथ इस अतिरिक्त वजन को कम कर सकते हैं।
विधि 2 का 3: गर्भाशय पॉलीप्स के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. अपने मासिक धर्म को ट्रैक करें।
अनियमित मासिक धर्म चक्र गर्भाशय पॉलीप्स का सबसे आम लक्षण है। एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों का होता है, जिसकी अवधि 4 से 7 दिनों तक होती है। यदि आपका मासिक धर्म अनियमित और अप्रत्याशित है, या यदि आपकी अवधि 7 दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो आपको गर्भाशय पॉलीप्स हो सकता है।
- कई अन्य चीजें भी हैं जो अनियमित मासिक धर्म का कारण बन सकती हैं। पैल्विक परीक्षा के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ और वे संभावनाओं का मूल्यांकन करेंगे।
- यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं और गर्भवती होने में असमर्थ हैं, या गर्भावस्था को पूरा करने में असमर्थ हैं, तो यह भी गर्भाशय पॉलीप्स का संकेत हो सकता है। हालांकि, ध्यान रखें कि गर्भधारण करने में परेशानी होने के और भी कई कारण हो सकते हैं।
चरण 2. अवधियों के दौरान और बीच में अपने प्रवाह का रिकॉर्ड रखें।
यदि आपकी अवधि के दौरान आपका प्रवाह असामान्य रूप से भारी है, तो यह अप्रत्याशित है, यह गर्भाशय पॉलीप्स का संकेत भी हो सकता है। पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग या स्पॉटिंग, या इंटरकोर्स के बाद ब्लीडिंग भी हो सकती है।
- उदाहरण के लिए, मान लें कि आपकी अवधि का पहला दिन आम तौर पर आपका सबसे भारी दिन होता है, उसके बाद कुछ दिनों का नियमित प्रवाह होता है, और फिर कुछ दिनों का प्रकाश प्रवाह होता है। हालाँकि, पिछले कुछ महीनों में, आपकी अवधि के दौरान छिटपुट रूप से भारी प्रवाह हुआ है। यह गर्भाशय पॉलीप्स का लक्षण हो सकता है।
- यदि आपको रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव होता है तो अपने डॉक्टर को देखना भी महत्वपूर्ण है। यह गर्भाशय फाइब्रॉएड या पॉलीप्स का संकेत दे सकता है, या यह कुछ अधिक गंभीर संकेत दे सकता है, जैसे कि एक दुर्दमता।
- अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें और उन्हें बताएं कि आपको संदेह है कि आपको गर्भाशय पॉलीप्स हो सकता है। उन्हें अपने मासिक धर्म चक्र और अपने प्रवाह के अपने रिकॉर्ड की एक प्रति प्रदान करें। वे आपकी जांच करेंगे और इन लक्षणों के किसी अन्य संभावित कारण से इंकार करेंगे।
युक्ति:
ऐसे स्मार्टफोन ऐप हैं जिनका उपयोग आप अपने मासिक धर्म चक्र और प्रवाह को ट्रैक करने के लिए कर सकते हैं, जिनमें से कई निःशुल्क हैं। आप चाहें तो पेन और पेपर के साथ एक रेगुलर जर्नल भी रख सकते हैं।
चरण 3. अपने योनि स्राव का मूल्यांकन करें।
योनि स्राव आपके मासिक धर्म के दौरान बदलता रहता है। हालांकि, यदि आपके पास असामान्य या असामान्य योनि स्राव है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपके पास गर्भाशय पॉलीप्स है।
ऐसे कई कारक हैं जो आपके योनि स्राव की स्थिरता, रंग और गंध में बदलाव का कारण बन सकते हैं, जिसमें आपका आहार, गतिविधि स्तर और कुछ एसटीआई शामिल हैं। उदाहरण के लिए, एक खमीर संक्रमण असामान्य निर्वहन का कारण बनता है। यदि आप असामान्य निर्वहन देखते हैं, तो पहले अन्य संभावित कारणों को खत्म करने का प्रयास करें।
चरण 4. विचार करें कि आपके पास कोई जोखिम कारक है या नहीं।
गर्भाशय पॉलीप्स को बढ़ने से रोकने का कोई वास्तविक तरीका नहीं है। हालांकि, कुछ चीजें आपके पॉलीप्स के विकास की संभावना को बढ़ा सकती हैं। गर्भाशय पॉलीप्स के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- मोटापा और चयापचय सिंड्रोम के कुछ पहलू, जैसे कि डिस्लिपिडेमिया और ऊंचा ग्लूकोज
- उच्च रक्त चाप
- स्तन कैंसर के इलाज के लिए टेमोक्सीफेन लेना
- 40 से 50 वर्ष के बीच
- लिंच या काउडेन सिंड्रोम
युक्ति:
गर्भाशय पॉलीप्स में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं। यह नियमित स्त्री रोग संबंधी परीक्षाओं के महत्वपूर्ण होने के कई कारणों में से एक है। साल में कम से कम एक बार वेलनेस चेकअप के लिए अपॉइंटमेंट लें।
विधि 3 का 3: गर्भाशय पॉलीप्स का निदान और उपचार
चरण 1. पैल्विक परीक्षा और पैप स्मीयर के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ।
यदि गर्भाशय के जंतु गर्भाशय ग्रीवा से आगे बढ़ते हैं, तो आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ एक बुनियादी श्रोणि परीक्षा के दौरान उनकी पहचान और निदान करने में सक्षम हो सकता है। एक पैप स्मीयर गर्भाशय पॉलीप्स के अस्तित्व को भी प्रकट कर सकता है।
- जबकि आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ तुरंत गर्भाशय पॉलीप्स का निदान करने में सक्षम हो सकता है, निदान की पुष्टि के लिए आमतौर पर आगे के परीक्षण की आवश्यकता होती है।
- आपकी नियुक्ति पर, आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके लक्षणों के अन्य संभावित कारणों को खत्म करने के लिए आपसे प्रश्न भी पूछेगा।
चरण 2. निदान की पुष्टि करने के लिए आगे के परीक्षण के लिए लौटें।
यदि आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय पॉलीप्स के उनके प्रारंभिक निदान की पुष्टि करने में सक्षम नहीं है, तो वे अतिरिक्त प्रक्रियाएं करना चाह सकते हैं जो उन्हें आपके गर्भाशय के अंदर देखने की अनुमति देंगी। आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए कुछ परीक्षणों में शामिल हैं:
- ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड: आपकी योनि में रखा गया एक छड़ी जैसा उपकरण ध्वनि तरंगों का उत्सर्जन करता है जो आपके गर्भाशय के अंदर की एक छवि बनाता है, जिससे आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को किसी भी पॉलीप्स या अन्य असामान्यताओं को देखने की अनुमति मिलती है।
- हिस्टेरोसोनोग्राफी: अल्ट्रासाउंड के समान, सिवाय इसके कि आपके गर्भाशय में खारा इंजेक्ट किया जाता है। खारा आपके गर्भाशय गुहा का विस्तार करता है ताकि आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके गर्भाशय के अंदर देख सके।
- हिस्टेरोस्कोपी: आपकी योनि और गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से आपके गर्भाशय में एक पतली, लचीली, रोशनी वाली दूरबीन डाली जाती है, जिससे आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ इसकी जांच कर सकते हैं।
- एंडोमेट्रियल बायोप्सी: आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके गर्भाशय के अंदर एक सक्शन कैथेटर का उपयोग करता है ताकि परीक्षण के लिए गर्भाशय के ऊतकों का एक नमूना निकाला जा सके
चरण 3. पॉलीप्स छोटे होने पर "घड़ी और प्रतीक्षा करें" दृष्टिकोण के साथ जाएं।
छोटे पॉलीप्स जो हल्के लक्षण पैदा करते हैं (यदि कोई हो) अक्सर बिना किसी और उपचार की आवश्यकता के अपने आप चले जाते हैं। आपके लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ इस दृष्टिकोण की सिफारिश कर सकता है।
इस दौरान अपने मासिक धर्म चक्र और अन्य संभावित लक्षणों का विस्तृत रिकॉर्ड रखें। यदि कोई नया लक्षण दिखाई देता है या मौजूदा लक्षण गंभीरता में बढ़ जाते हैं, तो जल्द से जल्द अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
युक्ति:
यदि आपके परिवार में गर्भाशय के कैंसर का इतिहास है, तो सुनिश्चित करें कि आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को पता है। वह इतिहास और अन्य जोखिम कारक आपके उपचार विकल्पों को प्रभावित कर सकते हैं।
चरण 4. अपने लक्षणों को कम करने के लिए दवा लें।
हार्मोनल दवाएं, जैसे कि प्रोजेस्टिन और गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन एगोनिस्ट, गर्भाशय पॉलीप्स के लक्षणों को कम कर सकते हैं। कभी-कभी ये पॉलीप्स को सिकोड़ भी सकते हैं। हालांकि, दवा लेने से आमतौर पर पॉलीप्स पूरी तरह से खत्म नहीं होते हैं।
- दवा के लाभ आमतौर पर अपेक्षाकृत अल्पकालिक होते हैं। यदि आप दवाएं लेना बंद कर देते हैं, तो आपके लक्षण वापस आ जाएंगे और आपके द्वारा दवा शुरू करने के समय की तुलना में अधिक गंभीर हो सकते हैं।
- हार्मोनल दवाओं के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं जो आपके गर्भाशय पॉलीप लक्षणों की तुलना में आपके लिए अधिक असहज हो सकते हैं। हार्मोनल दवा लेने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ संभावित दुष्प्रभावों पर चर्चा करें।
