जब घाव में खुजली होती है, तो अक्सर इसका मतलब यह होता है कि घाव भरने की प्रक्रिया शुरू हो गई है। इस तथ्य के बावजूद कि यह अच्छी खबर है, यह अभी भी अनुभव करने के लिए एक निराशाजनक बात हो सकती है। जब कोई घाव ठीक होना शुरू होता है, तो हिस्टामाइन का उत्पादन होता है, जिससे आपको खुजली महसूस हो सकती है। सौभाग्य से, आप स्व-देखभाल विधियों और दवाओं के माध्यम से इस खुजली को नियंत्रित कर सकते हैं। लगातार खुजली और दर्दनाक घाव का मतलब है कि आपके हाथों पर एक संक्रमित घाव है। इसकी पुष्टि करने के लिए, अंतिम खंड के अंतिम चरण तक नीचे स्क्रॉल करें।
कदम
विधि 1 में से 3: स्व-देखभाल के तरीकों का उपयोग करना
स्टेप 1. खुजली से राहत पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
बर्फ का ठंडा तापमान अस्थायी रूप से आपकी त्वचा को सुन्न कर सकता है ताकि आपको अब खुजली महसूस न हो। संपीड़न आसपास के क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं को भी संकुचित करता है, जो खुजली को सीमित करने में भी मदद कर सकता है।
15 से 20 मिनट के लिए क्षेत्र पर एक ठंडा संपीड़न लागू करें। 20 मिनट से अधिक न करें, या ठंडे तापमान से त्वचा को नुकसान हो सकता है। यदि आपके पास कोल्ड कंप्रेस नहीं है, तो बर्फ को हाथ के तौलिये में लपेटें; बर्फ को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं।
चरण 2. दलिया स्नान करें।
दलिया घाव के कारण होने वाली किसी भी खुजली को शांत करने में मदद कर सकता है। आप आम तौर पर अपने स्थानीय फार्मेसी में दलिया आधारित स्नान उत्पादों को खरीद सकते हैं। दलिया में कोलाइडल प्रोटीन और उच्च श्लेष्मा सामग्री होती है जो आपकी त्वचा को सूखने और खुजली होने से बचाने में मदद कर सकती है।
ओटमील बाथ में 15 से 20 मिनट के लिए भिगो दें। साबुन के बिना गर्म पानी का उपयोग करके कुल्ला करें, क्योंकि साबुन आपकी त्वचा से आवश्यक खनिजों को हटा देगा।
स्टेप 3. कैलामाइन क्रीम लगाएं।
खुजली की अस्थायी राहत के लिए इस औषधीय एंटी-इच क्रीम का उपयोग किया जाता है। हालांकि, इसे टूटी हुई त्वचा पर न लगाएं, क्योंकि इससे और जलन ही होगी। आप इस क्रीम को अपने स्थानीय फार्मेसी में ओवर-द-काउंटर खरीद सकते हैं।
आप इस क्रीम को हर छह से आठ घंटे में या आवश्यकतानुसार लगा सकते हैं।
विधि २ का ३: खुजली से राहत के लिए दवाओं का उपयोग करना
चरण 1. एक औषधीय क्रीम लागू करें।
नियोस्पोरिन एक जीवाणुरोधी और खुजली रोधी क्रीम है जिसका उपयोग खुजली वाले घावों के इलाज के लिए किया जाता है। क्रीम बैक्टीरिया में प्रोटीन के उत्पादन को रोकता है जिसके परिणामस्वरूप कोशिका मृत्यु हो सकती है और खुजली हो सकती है।
आप औषधीय क्रीम को दिन में तीन बार या डॉक्टर के निर्देशानुसार लगा सकते हैं।
चरण 2. 1% हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का प्रयोग करें।
इस क्रीम का उपयोग सूजन और खुजली वाली त्वचा से राहत के लिए किया जाता है। यह ल्यूकोट्रिएन लाइसोसोमल झिल्लियों को स्थिर करके काम करता है जो एसिड हाइड्रोलिसिस (ऐसी चीजें जो आपको खुजली का एहसास कराती हैं) की रिहाई को रोकती हैं।
अपनी त्वचा को खुजली से बचाने के लिए आप इस क्रीम को हर 8 से 12 घंटे में लगा सकते हैं।
चरण 3. ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें।
ये दवाएं एंटीहिस्टामाइन छोड़ती हैं, जो हिस्टामाइन की कार्रवाई को रोकती हैं। हिस्टामाइन के कारण आपको खुजली होने लगती है। कुछ आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले एंटीथिस्टेमाइंस में शामिल हैं:
- डीफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल)। यह 25 मिलीग्राम और 50 मिलीग्राम की गोलियों में उपलब्ध है लेकिन आपको एक दिन में 300 मिलीग्राम से अधिक नहीं लेना चाहिए। सावधान रहें, क्योंकि बेनाड्रिल उनींदापन का कारण बन सकता है।
- लोराटाडाइन (क्लैरिटिन)। यह 10 मिलीग्राम की गोलियों में उपलब्ध है और इसे दिन में एक बार लिया जा सकता है। यह एंटीहिस्टामाइन आमतौर पर उनींदापन का कारण नहीं बनता है, लेकिन इन एंटीहिस्टामाइन को खरीदते समय आपको अभी भी 'गैर-नींद' बैनर की तलाश करनी चाहिए।
विधि 3 में से 3: आपकी त्वचा की देखभाल
चरण 1. खरोंच से बचें।
खरोंच से घाव फिर से खुल सकता है, जो बदले में उपचार प्रक्रिया में देरी कर सकता है। यदि आप खरोंच के अलावा मदद नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम दबाव का उपयोग करके घाव को रगड़ें, लेकिन अपने नाखूनों का उपयोग न करें, क्योंकि वे घाव में जलन पैदा करेंगे।
चरण 2. अपने नाखूनों को ट्रिम करें।
आप रात के दौरान अनजाने में घाव पर खरोंच कर सकते हैं। इस अचेतन खरोंच से होने वाले नुकसान की मात्रा को सीमित करने के लिए, अपने नाखूनों को ट्रिम करें ताकि वे यथासंभव छोटे हों।
चरण 3. कठोर साबुन और डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचें।
मजबूत रसायनों वाले उत्पादों का उपयोग करने से घाव भरने में देरी हो सकती है क्योंकि साबुन त्वचा की नई कोशिकाओं और ऊतकों के उत्पादन को बदल सकता है।
हल्के साबुन उत्पादों की सिफारिश की जाती है जैसे डोव, न्यूट्रोजेना और सेटाफिल; ये उत्पाद माइल्ड क्लींजर हैं और त्वचा के लिए अच्छे हैं।
चरण 4. हमेशा अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
जब आप मॉइस्चराइज़ करते हैं, तो आप सूखापन को रोक सकते हैं, जो आपको महसूस होने वाली खुजली को सीमित कर सकता है। अच्छी तरह से नमीयुक्त त्वचा की तुलना में शुष्क त्वचा के टूटने और जलन होने का खतरा अधिक होता है।
- नहाने या हाथ धोने के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें ताकि आपकी त्वचा रेशमी चिकनी बनी रहे।
- अपनी त्वचा के लिए नमी अवरोध पैदा करने के लिए 100% पेट्रोलियम जेली उत्पाद का उपयोग करें।
चरण 5. जानें कि डॉक्टर को कब कॉल करना है।
यदि आपके द्वारा अनुभव की जा रही खुजली लगातार और अधिक गंभीर हो गई है, तो आपका घाव संक्रमित हो सकता है। अगर ऐसा है, तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। एक संक्रमित घाव के लक्षणों में शामिल हैं:
- पपड़ी के किनारों के आसपास सूजन।
- बढ़ता हुआ दर्द।
- एक अप्रिय गंध के साथ असामान्य घाव का निर्वहन।
- बुखार
