आप अपने गुर्दे को अपने शरीर के फिल्टर के रूप में सोचना चाह सकते हैं। अन्य महत्वपूर्ण कार्यों के अलावा, आपके गुर्दे और नेफ्रॉन (छोटी फ़िल्टरिंग इकाइयाँ) आपके रक्त से अपशिष्ट को हटाते हैं और इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे खनिजों को बनाए रखते हैं। फ़िल्टरिंग प्रक्रिया में असंतुलन के कारण आपके मूत्र में प्रोटीन, अपशिष्ट या अतिरिक्त खनिज निकल सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो गुर्दे की कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं जैसे कि गुर्दे की पथरी, गुर्दे में संक्रमण या गुर्दे की पुरानी बीमारी। कभी-कभी, गुर्दे की बीमारी के शुरुआती चरणों में, रोगी पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख हो सकता है।
कदम
3 का भाग 1: गुर्दे की पथरी की पहचान
चरण 1. पहचानें कि गुर्दे की पथरी (नेफ्रोलिथियासिस) क्या हैं।
गुर्दे की पथरी कैल्सीफाइड खनिजों और लवणों के छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं जो आपके गुर्दे में बनते हैं। कुछ गुर्दे की पथरी आपकी किडनी में रहती है, और कुछ अलग होकर आपके पेशाब में निकल जाती है। पत्थरों को पार करते समय दर्द हो सकता है, वे आमतौर पर स्थायी नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
आप इसे साकार किए बिना छोटे पत्थरों को पास कर सकते हैं। या, आपको बड़े वाले पास करने में कठिनाई हो सकती है।
चरण 2. गुर्दे की पथरी के लक्षणों के लिए देखें।
आप शायद अपने बाजू और पीठ में, अपनी पसलियों के नीचे, और अपने कमर और पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस करेंगे। चूंकि गुर्दे की पथरी चल रही है, दर्द लहरों में आ सकता है और तीव्रता में भिन्न हो सकता है। आपको इनमें से कुछ लक्षण भी हो सकते हैं:
- पेशाब करते समय दर्द
- गुलाबी, लाल या भूरे रंग का मूत्र जो बादलदार या बदबूदार होता है
- मतली और उल्टी
- बार-बार पेशाब करने और पेशाब करने की लगातार इच्छा (हालांकि थोड़ी मात्रा में)
- बुखार और ठंड लगना (यदि आपको भी कोई संक्रमण है)
- एक आरामदायक स्थिति खोजने के लिए संघर्ष करना (यानी बैठना, फिर खड़ा होना, फिर लेटना)
चरण 3. अपने जोखिम कारकों पर विचार करें।
महिलाओं की तुलना में पुरुषों में गुर्दे की पथरी होने की संभावना अधिक होती है और गैर-हिस्पैनिक गोरे लोगों में गुर्दे की पथरी अधिक बार विकसित होने की संभावना होती है। अधिक वजन होना, मोटा होना, निर्जलित होना या चीनी, सोडियम और प्रोटीन से भरपूर आहार लेना भी आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
यदि आपके पास पहले से ही है या आपके परिवार में किसी के पास है, तो आपको गुर्दे की पथरी होने की अधिक संभावना है।
चरण 4. एक चिकित्सा निदान प्राप्त करें।
आपका डॉक्टर एक शारीरिक प्रदर्शन करेगा और आपके रक्त और मूत्र का परीक्षण करेगा। डॉक्टर कैल्शियम, यूरिक एसिड या खनिजों की जाँच कर रहे हैं जो पथरी बनने का कारण बन सकते हैं। आप इमेजिंग भी करवा सकते हैं (जैसे एक्स-रे, सीटी स्कैन या अल्ट्रासाउंड)। इस तरह, डॉक्टर गुर्दे की पथरी होने की कल्पना कर सकते हैं।
हो सकता है कि आपका डॉक्टर आपको गुर्दे की पथरी को पास करने के बाद जमा करवाना चाहता हो। इस तरह, स्टोन का विश्लेषण किया जा सकता है और डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके गुर्दे की पथरी का कारण क्या है, खासकर यदि आप उन्हें बार-बार पास करते हैं।
चरण 5. उपचार की सिफारिशों का पालन करें।
यदि आपके पास छोटे पत्थर हैं, तो आप बहुत सारा पानी पीकर, बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएँ लेकर, और संभवतः अपने मूत्र पथ की मांसपेशियों को आराम देने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाएँ लेकर घर पर उन्हें पार करने में सक्षम होना चाहिए।
- यदि आपके पास बड़े पत्थर या पत्थर हैं जो आपके मूत्र पथ को नुकसान पहुंचा रहे हैं, तो मूत्र रोग विशेषज्ञ पत्थरों को तोड़ने के लिए सदमे तरंगों का उपयोग कर सकते हैं या शल्य चिकित्सा द्वारा उन्हें हटा देंगे।
- यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं पर्याप्त नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर आपको दर्द के लिए कोई अन्य दवा लिख सकता है।
3 का भाग 2: गुर्दे के संक्रमण की पहचान करना
चरण 1. समझें कि गुर्दा संक्रमण (पायलोनेफ्राइटिस) क्या है।
बैक्टीरिया आपके मूत्र पथ में प्रवेश कर सकते हैं और बढ़ सकते हैं, अंततः आपके गुर्दा समारोह को प्रभावित कर सकते हैं। या शायद ही कभी, यदि बैक्टीरिया आपके रक्तप्रवाह से होकर गुजरता है, तो यह आपके गुर्दे तक जा सकता है। आपकी एक या दोनों किडनी संक्रमित हो सकती हैं।
आपका मूत्र पथ आपके गुर्दे, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी (गुर्दे को मूत्राशय से जोड़ने वाली नलिकाएं) और मूत्रमार्ग से बना होता है।
चरण 2. गुर्दा संक्रमण के लक्षणों की तलाश करें।
किसी समस्या का आपका पहला संकेत पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है। आप खुद को बाथरूम की ओर दौड़ते हुए पा सकते हैं, केवल पेशाब करते समय दर्द महसूस करने के लिए और पेशाब करने की तत्काल इच्छा, भले ही आपने अभी किया हो। संक्रमण के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार
- उल्टी या जी मिचलाना
- ठंड लगना
- पीठ, बाजू या कमर दर्द
- पेट में दर्द
- लगातार पेशाब आना
- आपके मूत्र में मवाद या रक्त (हेमट्यूरिया)
- बादल छाए रहेंगे या बदबूदार पेशाब
- प्रलाप, या अन्य असामान्य लक्षण, विशेष रूप से बुजुर्गों में
चरण 3. अपने जोखिम कारकों के बारे में सोचें।
चूंकि महिलाओं के मूत्रमार्ग (शरीर से मूत्र को बाहर निकालने वाली नलिकाएं) छोटे होते हैं, बैक्टीरिया आसानी से यात्रा कर सकते हैं जिससे संक्रमण हो सकता है। एक महिला होने के अलावा, संक्रमण के जोखिम को बढ़ाने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:
- एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- मूत्राशय के पास तंत्रिका क्षति
- आपके मूत्र पथ को अवरुद्ध करने वाली कोई चीज़ (जैसे कि गुर्दे की पथरी या बढ़े हुए प्रोस्टेट)
- लंबी अवधि के मूत्र कैथेटर
- मूत्र जो वापस गुर्दे में बहता है
चरण 4. जानें कि चिकित्सा सहायता कब लेनी है।
यदि आपके पास गुर्दा संक्रमण के कोई लक्षण हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। चूंकि इस स्थिति में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए तत्काल निदान प्राप्त करना सबसे अच्छा है। आपका डॉक्टर आपके मूत्र का परीक्षण करेगा और गुर्दे की क्षति की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड कर सकता है।
डॉक्टर बैक्टीरिया के लिए आपके रक्त का परीक्षण करना चाह सकते हैं और आपके मूत्र के नमूने में रक्त की तलाश कर सकते हैं।
चरण 5. अपने चिकित्सक की उपचार सिफारिश का पालन करें।
चूंकि गुर्दा संक्रमण बैक्टीरिया के कारण होता है, इसलिए आपको संभवतः एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा। आपको आम तौर पर इन्हें लगभग एक सप्ताह तक लेने की आवश्यकता होगी। गंभीर मामलों में, एंटीबायोटिक्स प्राप्त करते समय आपको अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है।
हमेशा एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स पूरा करें, भले ही आप बेहतर महसूस करने लगें। काम पूरा करने से पहले रुकने से बैक्टीरिया वापस लौट सकते हैं और दवा का विरोध कर सकते हैं।
भाग 3 का 3: क्रोनिक किडनी रोग की पहचान
चरण 1. क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) को समझें।
आपके गुर्दे अचानक रोगग्रस्त हो सकते हैं या रोगग्रस्त हो सकते हैं क्योंकि कोई अन्य स्थिति क्षति का कारण बनती है। उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप और मधुमेह आपके गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि क्षति काफी गंभीर है, तो आप क्रोनिक किडनी फेल्योर विकसित कर सकते हैं। यह आमतौर पर कई महीनों या वर्षों के दौरान होता है।
यदि आपके गुर्दे में मौजूद नेफ्रॉन रक्त को फिल्टर करने की क्षमता खो देते हैं, तो आपको प्राथमिक किडनी रोग हो सकता है। गुर्दे की अन्य समस्याएं (जैसे गुर्दे की पथरी, संक्रमण या आघात) नेफ्रोन को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
चरण 2. क्रोनिक किडनी रोग के लक्षणों को पहचानें।
चूंकि क्रोनिक किडनी रोग के विकसित होने में समय लगता है, इसलिए हो सकता है कि आपको तब तक लक्षण दिखाई न दें, जब तक कि आपको पहले से ही उन्नत किडनी रोग न हो। क्रोनिक किडनी रोग के इन लक्षणों के लिए देखें:
- पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि या कमी
- थकान
- मतली
- शरीर पर कहीं भी खुजली और शुष्क त्वचा
- मूत्र में स्पष्ट रक्त या गहरा, झागदार मूत्र
- मांसपेशियों में ऐंठन और मांसपेशियों में मरोड़
- आंखों, पैरों और/या टखनों के आसपास सूजन या सूजन
- भ्रम की स्थिति
- सांस लेने, ध्यान केंद्रित करने या सोने में कठिनाई
- कम हुई भूख
- दुर्बलता
चरण 3. अपने जोखिम कारकों पर विचार करें।
यदि आपके पास उच्च रक्तचाप, मधुमेह, या हृदय रोग का इतिहास है, तो आपको क्रोनिक किडनी रोग विकसित होने का अधिक जोखिम हो सकता है। अफ्रीकी अमेरिकियों, हिस्पैनिक्स और मूल अमेरिकियों में भी गुर्दे की बीमारी का खतरा अधिक होता है। चूंकि कुछ किडनी रोगों में एक आनुवंशिक घटक भी होता है, गुर्दे की बीमारी के पारिवारिक इतिहास का मतलब यह हो सकता है कि आप भी अधिक जोखिम में हैं। इसके अलावा, अपने डॉक्टर से उन सभी दवाओं के बारे में बात करें जो आप ले रहे हैं, क्योंकि कुछ दवाएं किडनी पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, खासकर लंबे समय तक उपयोग के साथ।
यदि आपकी उम्र 60 वर्ष से अधिक है, तो आपको गुर्दे की बीमारी का खतरा भी बढ़ जाता है।
चरण 4. जानें कि चिकित्सा सहायता कब लेनी है।
यह मान लेना आसान है कि अन्य स्थितियां आपके लक्षण पैदा कर सकती हैं, इसलिए यदि आप किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं तो सटीक कारण निर्धारित करने के लिए आपको एक चिकित्सा जांच करानी चाहिए। गुर्दे की बीमारी को पकड़ने के लिए वार्षिक शारीरिक महत्वपूर्ण हैं (लक्षणों के प्रकट होने से पहले ही)।
अपने परिवार के इतिहास के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना और आपके गुर्दे के कार्य के बारे में आपकी कोई चिंता भी एक अच्छा विचार है।
चरण 5. क्रोनिक किडनी रोग का निदान प्राप्त करें।
आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेगा और रक्त, मूत्र और इमेजिंग परीक्षण का आदेश देगा। यदि किडनी में कोई असामान्यता है तो इमेजिंग टेस्ट आपके डॉक्टर को दिखा सकते हैं। रक्त और मूत्र परीक्षण से पता चल सकता है कि क्या आपके गुर्दे को आपके रक्त से अपशिष्ट, प्रोटीन या नाइट्रोजन को छानने में परेशानी हो रही है।
- ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट या जीएफआर की जांच करके आपका डॉक्टर यह भी जांच सकता है कि आपके गुर्दे में नेफ्रॉन कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं।
- आपका डॉक्टर गुर्दे की बीमारी के कारण या सीमा को निर्धारित करने के लिए गुर्दे की बायोप्सी का भी आदेश दे सकता है।
चरण 6. अपने चिकित्सक की उपचार योजना का पालन करें।
एक बार जब आपके डॉक्टर ने आपके गुर्दे की बीमारी का कारण निर्धारित कर लिया है, तो आपको दूसरी स्थिति के लिए इलाज किया जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि कोई जीवाणु संक्रमण आपके लक्षण पैदा कर रहा है, तो आपको एंटीबायोटिक दवाएं दी जाएंगी। लेकिन, चूंकि किडनी की बीमारी पुरानी है, इसलिए आपका डॉक्टर केवल जटिलताओं का इलाज करने में सक्षम हो सकता है। गुर्दे की विफलता जैसे गंभीर मामलों में, गुर्दा डायलिसिस या प्रत्यारोपण विकल्प हैं।
- सीकेडी की जटिलताओं का इलाज करने के लिए, आपको उच्च रक्तचाप का इलाज करने, एनीमिया का इलाज करने, अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने, सूजन से राहत देने और आपकी हड्डियों की रक्षा करने के लिए दवाएं दी जा सकती हैं।
- आपका डॉक्टर आपको कुछ दवाओं, जैसे कि इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, या अन्य एनएसएआईडी से बचने का आदेश भी दे सकता है।
