यदि भोजन या कोई वस्तु गले में फंस जाती है और हवा के प्रवाह को अवरुद्ध कर देती है, तो मस्तिष्क में ऑक्सीजन का प्रवाह बंद हो जाता है, और व्यक्ति अंततः होश खो देगा। कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) से सांस नहीं लेने वाले बेहोश व्यक्ति के इलाज के लिए तैयार रहना हमेशा मददगार होता है। सबसे महत्वपूर्ण अंतरों में से एक शिशु (एक वर्ष से कम आयु), एक बच्चे (एक से आठ वर्ष की आयु) या एक वयस्क पर सीपीआर करने के बीच के अंतर को जानना है।
कदम
विधि 1 में से 3: शिशु का उपचार
चरण 1. सांस लेने की जाँच करें।
यदि दम घुटने वाला शिशु (एक वर्ष से कम उम्र का) अनुत्तरदायी हो गया है, तो आपको पहले स्थिति का आकलन करना चाहिए। भोजन, खिलौने, या जो कुछ भी घुटन का कारण हो सकता है, उसके लिए जल्दी से चारों ओर देखें। फिर यह देखने के लिए जांचें कि जब आप अपने कान को शिशु के नाक और मुंह के पास रखते हैं तो क्या दम घुटने वाला शिशु सांस लेने-सीने में वृद्धि या सांस लेने के कोई लक्षण दिखा रहा है।
चरण 2. क्या किसी ने 911 पर कॉल किया है।
यदि आपके अलावा कोई और आसपास है, तो उस व्यक्ति को 911 पर कॉल करने के लिए कहें, जब आप शिशु के लिए प्राथमिक चिकित्सा के कदम उठाना शुरू करते हैं। ध्यान दें कि यदि आप अकेले व्यक्ति हैं और बच्चा बिल्कुल भी सांस नहीं ले रहा है, तो आपको 911 पर कॉल करने से पहले सीपीआर शुरू करना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चे को परिसंचरण और ऑक्सीजन प्राप्त हो।
यदि आप आसपास के एकमात्र व्यक्ति हैं, लेकिन अन्य लोग कान के भीतर हैं, तो समय-समय पर मदद के लिए चिल्लाते हुए अगले चरणों के माध्यम से आगे बढ़ें। आदर्श रूप से, जब आप बच्चे की देखभाल करेंगे तो कोई अन्य व्यक्ति 911 पर कॉल कर सकेगा।
चरण 3. एक स्पष्ट बाधा की तलाश करें।
शिशु को सपाट लेटने के साथ, बच्चे के सिर को पीछे की ओर झुकाएं और उसका मुंह खोलें। यदि आप वस्तु को देख सकते हैं, तो उसे हटा दें, लेकिन केवल तभी जब वस्तु आसानी से निकल जाए। यदि वस्तु दर्ज की गई है, तो आप इसे शिशु के गले में आगे धकेलने का जोखिम नहीं उठाना चाहते।
चरण 4. यदि बच्चा होश में है तो वायुमार्ग को साफ करने का प्रयास करें।
यदि बच्चा बेहोश है या सांस लेने के कोई लक्षण नहीं दिखाता है, तो अगले चरण पर जाएं। यह कदम तभी उठाया जाना चाहिए जब शिशु होश में हो; अगर शिशु बेहोश है तो तुरंत सीपीआर शुरू करें।
यदि अनुत्तरदायी शिशु कम सांस लेने के लक्षण दिखाता है, तो आप शिशु के वायुमार्ग को साफ करने का प्रयास करना चाहते हैं। निम्नलिखित विधियों का प्रयास करें:
- बैठें, अपने अग्रभाग को अपनी जांघ पर टिकाएं, और शिशु को अपने अग्रभाग की लंबाई के साथ नीचे की ओर रखें। बच्चे का सिर भी थोड़ा नीचे की ओर होना चाहिए। अपने हाथ की एड़ी का प्रयोग शिशु की पीठ के बीचोंबीच पांच बार जोर से मारने के लिए करें, लेकिन हिंसक प्रहार से नहीं। यह देखने के लिए देखें कि क्या वस्तु हटती है।
- शिशु के चेहरे को अपने अग्रभाग पर-फिर से धड़ से नीचे सिर के साथ रोल करें। दो अंगुलियों को बच्चे के ब्रेस्टबोन के बीच में रखें और जल्दी से छाती को पांच बार सेकें। यह देखने के लिए फिर से मुंह की जांच करें कि क्या क्रिया ने वस्तु को हटा दिया है।
- जब तक शिशु सांस लेने और नाड़ी के लक्षण दिखाता है, तब तक वस्तु को हटाने का प्रयास करते हुए चरणों को दोहराएं। अगर वस्तु हट जाती है और बच्चा सांस लेना शुरू कर देता है, तो 911 पर कॉल करें और मदद आने तक शिशु को करीब से देखें। यदि शिशु इस प्रक्रिया में किसी भी समय पूरी तरह से सांस लेना बंद कर देता है या बेहोश हो जाता है, तो अगले चरण पर जाएँ।
चरण 5. छाती को संकुचित करें।
अगर शिशु बेहोश है, तो आपको सीपीआर शुरू करने की जरूरत है। शिशु को सीपीआर देने का तरीका बच्चे या वयस्क से अलग होता है। छाती के संकुचन से शुरू करें जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को बनाए रखने में मदद करेगा। शिशु के सीने में संकुचन करने के लिए:
- शिशु को एक सख्त, सपाट सतह पर रखें- एक मेज या फर्श भी पर्याप्त होगा।
- दो अंगुलियों को शिशु की छाती के बीच में रखें। बच्चे के निपल्स के बीच एक सीधी रेखा की कल्पना करें, और उंगलियों को ठीक नीचे रखें जहां यह रेखा होगी।
- छाती को लगभग 1.5 इंच (3.8 सेमी) संकुचित करने के लिए अपनी उंगलियों से नीचे दबाएं। संपीड़न की दर लगभग 100 प्रति मिनट होनी चाहिए। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि शिशु की छाती संपीड़न के बीच सभी तरह से ऊपर उठती है।
- जैसे ही आप जाते हैं, उन्हें जोर से गिनते हुए, तीस संपीड़न करें।
चरण 6. शिशु के वायुमार्ग की जाँच करें।
संपीड़न ने बच्चे के गले में वस्तु को हटा दिया हो सकता है। तीस संकुचनों के बाद, शिशु के वायुमार्ग की फिर से जाँच करें। दूसरे हाथ से माथे पर दबाते हुए ठुड्डी को ऊपर उठाकर बच्चे के सिर को पीछे की ओर झुकाएं। यह देखने के लिए मुंह खोलें कि क्या अब आप वस्तु को फिर से हटा सकते हैं, केवल अगर आसानी से हटाने योग्य हो। सांस के लिए कई सेकंड (दस से अधिक नहीं) बिताएं और शिशु की छाती को देखें कि वह बिना सहायता के सांस ले रहा है या नहीं।
चरण 7. यदि आप प्रशिक्षित हैं और ऐसा करने में सहज हैं तो बचाव श्वास करें।
यदि बेहोश शिशु अभी भी सांस नहीं ले रहा है, तो आप बचाव श्वास तकनीक करना चाह सकते हैं। हालांकि, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की नई सिफारिशों में कहा गया है कि यदि आप सीपीआर में अप्रशिक्षित हैं, तो आप केवल छाती को संकुचित कर सकते हैं, और बचाव श्वास करने की आवश्यकता नहीं है। शिशु के लिए सांस बचाने के लिए:
- शिशु के मुंह और नाक को अपने मुंह से ढकें।
- एक सेकंड तक चलने वाली तेज, कोमल हवा देने के लिए अपने गालों (अपने फेफड़ों का नहीं) का उपयोग करें। इसी तरह दूसरी सांस दें।
- यह देखने के लिए बच्चे की छाती देखें कि क्या वह उठता है, जो आपको बताएगा कि सांसें रुकावट के आसपास हो रही हैं या नहीं।
- अगर हवा अंदर नहीं जाती है, तो सिर को दूसरी जगह पर रखें और एक और सांस लेने की कोशिश करें। यदि पहली सांस अंदर जाती है, तो दूसरी बचाव सांस दें, और फिर छाती को संकुचित करने का दूसरा सेट करें।
चरण 8. अगर आप अकेले हैं तो 911 पर कॉल करें।
आप दो मिनट-लगभग पांच चक्रों के लिए सीपीआर (तीस छाती संपीड़न के बाद दो बचाव श्वास) के चक्र को दोहराना चाहते हैं। यदि किसी और ने अभी तक 911 पर कॉल नहीं किया है, तो यही वह बिंदु है जहां आपको आपातकालीन उत्तरदाताओं को कॉल करने के लिए सीपीआर करना बंद कर देना चाहिए।
- सेकंड कीमती हो सकते हैं। फोन की घंटी आदि बजते ही बच्चे को सहायता देना जारी रखें।
- कॉल का उत्तर देने के बाद 911 ऑपरेटर के निर्देशों का पालन करें।
चरण 9. सीपीआर चक्र दोहराएं।
सीपीआर चक्र का प्रदर्शन जारी रखें। छाती में संकुचन और बचाव श्वास के बीच, यह देखने के लिए कुछ सेकंड लेते रहें कि क्या रुकावट दूर हो गई है और क्या शिशु ने फिर से सांस लेना शुरू कर दिया है। हर बार जब बच्चा जीवन के कोई लक्षण नहीं दिखाता है तो दूसरा चक्र करें। यदि आवश्यक हो तो आपातकालीन उत्तरदाताओं के आने तक दोहराएं।
यदि आप थके हुए हैं, तो देखें कि क्या कोई अन्य व्यक्ति सीपीआर में प्रशिक्षित है जो आपकी जगह ले सकता है या दो व्यक्ति सीपीआर के साथ मदद कर सकता है।
विधि 2 का 3: बच्चे का इलाज
चरण 1. सांस लेने की जाँच करें।
यदि दम घुटने वाला बच्चा (एक से आठ साल की उम्र के बीच) अनुत्तरदायी हो गया है, तो आपको पहले स्थिति का आकलन करना चाहिए। भोजन, खिलौने, या जो कुछ भी घुटन का कारण हो सकता है, उसके लिए जल्दी से चारों ओर देखें। देखें कि जब आप बच्चे के नाक और मुंह के पास अपना कान रखते हैं तो क्या अनुत्तरदायी बच्चा सांस लेने के कोई लक्षण दिखाता है - छाती में वृद्धि या सांस लेने की आवाज।
चरण 2. क्या किसी ने 911 पर कॉल किया है।
यदि आपके अलावा कोई और आसपास है, तो उस व्यक्ति को 911 पर कॉल करने के लिए कहें, जब आप बच्चे के लिए प्राथमिक चिकित्सा के कदम उठाना शुरू करते हैं। ध्यान दें कि यदि आप अकेले व्यक्ति हैं और बच्चा बिल्कुल भी सांस नहीं ले रहा है, तो आपको 911 पर कॉल करने से पहले सीपीआर शुरू करना चाहिए, यह सुनिश्चित करना कि बच्चे को परिसंचरण और ऑक्सीजन प्राप्त हो।
यदि आप आसपास के एकमात्र व्यक्ति हैं, लेकिन अन्य लोग आपकी बात सुन रहे हैं, तो समय-समय पर मदद के लिए चिल्लाते हुए अगले चरणों के माध्यम से आगे बढ़ें। आदर्श रूप से, जब आप बच्चे की देखभाल करेंगे तो कोई अन्य व्यक्ति 911 पर कॉल कर सकेगा।
चरण 3. एक स्पष्ट बाधा की तलाश करें।
बच्चे के फ्लैट के साथ, उसके सिर को पीछे झुकाएं और अपना मुंह खोलें। यदि आप वस्तु को देख सकते हैं, तो उसे हटा दें, लेकिन केवल तभी जब वस्तु आसानी से निकल जाए। यदि वस्तु दर्ज की गई है, तो आप इसे बच्चे के गले में आगे धकेलने का जोखिम नहीं उठाना चाहते।
चरण 4. यदि बच्चा होश में है तो वायुमार्ग को साफ करने का प्रयास करें।
यदि बच्चा बेहोश है या सांस लेने के कोई लक्षण नहीं दिखाता है, तो अगले चरण पर जाएं। यह कदम तभी उठाया जाना चाहिए जब बच्चा होश में हो; अगर बच्चा बेहोश है, तो तुरंत सीपीआर शुरू करें।' यदि दम घुटने वाला बच्चा कम श्वास के लक्षण दिखाता है, तो आप पेट में जोर देकर वायुमार्ग को साफ करने का प्रयास करना चाहते हैं-जिसे हेमलिच पैंतरेबाज़ी भी कहा जाता है। पैंतरेबाज़ी करने के लिए:
- बच्चे को थोड़ा आगे की ओर झुकाते हुए अपनी दोनों भुजाओं को उसकी कमर के चारों ओर लपेटें।
- अपने एक हाथ से मुट्ठी बनाएं और इसे बच्चे के पेट पर नाभि के ठीक ऊपर रखें। अपनी मुट्ठी को दूसरे हाथ से पकड़ें।
- मुट्ठी को ऊपर की ओर बच्चे के पेट में जल्दी से दबाएं। यह देखने के लिए कि वस्तु हटती है या नहीं, देखते समय यदि आवश्यक हो तो पांच बार प्रदर्शन करें।
- श्वास की जाँच करें। यदि बच्चा किसी भी बिंदु पर पूरी तरह से सांस लेना बंद कर देता है या बेहोश हो जाता है, तो सीपीआर के लिए आगे बढ़ें।
चरण 5. छाती को संकुचित करें।
यदि बच्चा बेहोश है तो आपको परिसंचरण बनाए रखने और ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए आपातकालीन सीपीआर शुरू करने की आवश्यकता है। एक बच्चे पर छाती को संकुचित करना एक शिशु या एक वयस्क पर प्रदर्शन करने से अलग है। बच्चे के सीने में संकुचन करने के लिए:
- बच्चे को उसकी पीठ पर एक सपाट, सख्त सतह (सबसे अधिक संभावना है कि फर्श) पर सेट करें, और बच्चे के कंधों के पास घुटने टेकें, ताकि आपको छाती के संकुचन और बचाव श्वास के बीच न बदलना पड़े।
- अपने हाथ की एड़ी को बच्चे की छाती पर उसके निपल्स के बीच रखें। केवल एक हाथ का प्रयोग करें क्योंकि दो बहुत अधिक बल प्रदान कर सकते हैं।
- अपने ऊपरी शरीर को अपने हाथ के ऊपर रखें और अपने शरीर के वजन और अपने हाथ का उपयोग बच्चे की छाती को संपीड़ित करने के लिए करें। आप दो इंच (पांच सेंटीमीटर) सेक करना चाहते हैं। लगभग 100 कंप्रेशन प्रति मिनट की दर से तेजी से दबाएं। हालाँकि, आप चाहते हैं कि बच्चे की छाती संपीड़न के बीच पूरी तरह से फिर से उठे।
- संपीडनों को जोर से गिनें, कुल तीस।
चरण 6. बच्चे के वायुमार्ग की जाँच करें।
संपीड़न ने बच्चे के गले में वस्तु को हटा दिया हो सकता है। तीस संपीड़न के बाद, वायुमार्ग को फिर से जांचें। दूसरे हाथ से माथे पर दबाते हुए ठुड्डी को उठाकर बच्चे के सिर को पीछे की ओर झुकाएं। यह देखने के लिए मुंह खोलें कि क्या अब आप वस्तु को फिर से हटा सकते हैं, केवल अगर आसानी से हटाने योग्य हो। सांस के लिए कई सेकंड (दस से अधिक नहीं) बिताएं और बच्चे की छाती को देखें कि वह बिना सहायता के सांस लेता है या नहीं।
चरण 7. यदि आप ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित हैं तो बचाव श्वास करें।
अगर बच्चा काफी छोटा है, तो अपना मुंह उसके मुंह और नाक पर रखें। अन्यथा, आप मुँह से मुँह या मुँह से नाक साँस लेने का उपयोग कर सकते हैं। मुंह से सांस लेने के लिए बच्चे के नथुनों को बंद करें। एक बच्चे पर बचाव सांस लेने के लिए:
- एक सील बनाने के लिए क्षेत्र को अपने मुंह से पूरी तरह से ढकें।
- एक सांस दें जो बच्चे के वायुमार्ग में लगभग एक सेकंड तक चलती है। यदि हवा अंदर नहीं जाती है, तो एक और सांस लेने की कोशिश करने से पहले सिर को फिर से स्थिति में लाएं।
- छाती के संकुचन पर लौटने से पहले दूसरी सांस लें।
चरण 8. अगर आप अकेले हैं तो 911 पर कॉल करें।
सीपीआर प्रक्रिया (तीस छाती संपीड़न और दो सांसें) को पांच चक्रों या दो मिनट के लिए दोहराएं- इससे पहले कि आप 911 पर कॉल करें यदि आपके पास आपातकालीन उत्तरदाताओं को कॉल करने के लिए कोई और नहीं है।
911 ऑपरेटर के निर्देशों का शीघ्रता से पालन करें, ताकि आप सहायता की प्रतीक्षा करते हुए सीपीआर पर वापस आ सकें।
चरण 9. सीपीआर करना जारी रखें।
जब तक कि बच्चा अपने आप ही जीवन और सांस लेने के लक्षण दिखाना शुरू न कर दे, तब तक आपको सीपीआर चक्र (तीस कंप्रेशन और दो सांस) दोहराना चाहिए जब तक कि पैरामेडिक्स नहीं आ जाते और इसे संभाल नहीं लेते।
यदि आप थके हुए हैं, तो देखें कि क्या कोई अन्य व्यक्ति सीपीआर में प्रशिक्षित है जो आपकी जगह ले सकता है या दो व्यक्ति सीपीआर के साथ मदद कर सकता है।
विधि ३ का ३: एक वयस्क का इलाज करना
चरण 1. सांस लेने की जाँच करें।
यदि व्यक्ति अनुत्तरदायी हो गया है, तो आपको पहले स्थिति का आकलन करना चाहिए। जब आप अपना कान उस व्यक्ति के नाक और मुंह के पास रखते हैं, तो देखें कि क्या व्यक्ति को सांस लेने के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, जब आप अपनी छाती को ऊपर उठाते हुए या सांस लेते हुए सुनते हैं।
चरण 2. 911 पर कॉल करें।
यदि कोई अन्य व्यक्ति पास में है, तो प्राथमिक चिकित्सा के कदम उठाने के दौरान उस व्यक्ति को 911 पर कॉल करने के लिए कहें। अगर आपकी सहायता के लिए कोई और नहीं है, तो सीपीआर शुरू करने से पहले खुद 911 पर कॉल करें।
911 ऑपरेटर के निर्देशों का शीघ्रता से पालन करें, ताकि आप सहायता की प्रतीक्षा करते हुए सीपीआर पर वापस आ सकें।
चरण 3. एक स्पष्ट बाधा की तलाश करें।
एक सख्त, सपाट सतह पर व्यक्ति को उसकी पीठ के बल लिटाएं। उसके सिर को पीछे झुकाएं और मुंह खोलें। यदि आप वस्तु को देख सकते हैं, तो उसे हटा दें, लेकिन केवल तभी जब वस्तु आसानी से निकल जाए। यदि वस्तु दर्ज की गई है, तो आप इसे व्यक्ति के गले में आगे धकेलने का जोखिम नहीं उठाना चाहते।
चरण 4. यदि व्यक्ति होश में है तो वायुमार्ग को साफ करने का प्रयास करें।
यदि व्यक्ति बेहोश है या सांस लेने के कोई लक्षण नहीं दिखाता है, तो अगले चरण पर जाएं। यह कदम तभी उठाया जाना चाहिए जब व्यक्ति अभी भी होश में हो; अन्यथा आपको तुरंत सीपीआर शुरू कर देना चाहिए।
यदि दम घुटने वाला व्यक्ति कम श्वास के लक्षण दिखाता है, तो आप वायुमार्ग को साफ करने का प्रयास करना चाहते हैं। आप व्यक्ति को कितनी अच्छी तरह इधर-उधर घुमा सकते हैं, इसके आधार पर दो तरीके उपलब्ध हैं:
- बैक ब्लो उस व्यक्ति के लिए सबसे आसान विकल्प है जिसे आप आसानी से हिला नहीं सकते। व्यक्ति को उसकी तरफ या पीठ पर रोल करें और कंधे के ब्लेड के बीच व्यक्ति की पीठ के खिलाफ जोर देने के लिए अपने हाथ की एड़ी का उपयोग करें। पांच बार दोहराएं, वस्तु को हटाने के लिए देख रहे हैं।
- यदि आप व्यक्ति को उठा सकते हैं, तो अपनी मुट्ठी व्यक्ति की नाभि के ठीक ऊपर रखकर और जल्दी से दोनों हाथों से अंदर और ऊपर की ओर जोर देकर पेट के बल (हेइमलिच पैंतरेबाज़ी) का प्रयास करें। वस्तु को हटाने के लिए देखते हुए भी पांच बार दोहराएं।
- श्वास की जाँच करें। यदि व्यक्ति किसी भी बिंदु पर पूरी तरह से सांस लेना बंद कर देता है या बेहोश हो जाता है, तो सीपीआर के लिए आगे बढ़ें।
चरण 5. छाती को संकुचित करें।
यदि व्यक्ति बेहोश है, तो आपको परिसंचरण बनाए रखने और ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए आपातकालीन सीपीआर शुरू करने की आवश्यकता है। एक वयस्क पर छाती को संकुचित करना शिशु या बच्चे पर प्रदर्शन करने से अलग है। एक वयस्क के सीने में संकुचन करने के लिए:
- व्यक्ति को उसकी पीठ पर एक सपाट, कठोर सतह (सबसे अधिक संभावना है कि फर्श) पर रोल करें और व्यक्ति के कंधों के पास घुटने टेकें, ताकि आपको छाती के संकुचन और बचाव श्वास के बीच पुन: स्थान न देना पड़े।
- अपने हाथ की एड़ी को व्यक्ति की छाती पर उसके निपल्स के बीच रखें। अधिक उत्तोलन प्रदान करने के लिए अपना दूसरा हाथ सीधे अपने निचले हाथ पर रखें।
- अपने ऊपरी शरीर को अपने हाथों पर रखें और व्यक्ति की छाती को संपीड़ित करने के लिए अपने शरीर के वजन और अपनी बाहों का उपयोग करें। आप दो इंच (पांच सेंटीमीटर) सेक करना चाहते हैं। जल्दी से दबाएं-एक दर जो आपको प्रति मिनट 100 संपीड़न करने की अनुमति देती है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि संपीड़न के बीच व्यक्ति की छाती पूरी तरह से उठती है।
- संपीडनों को जोर से गिनें, कुल तीस।
चरण 6. व्यक्ति के वायुमार्ग की जाँच करें।
संपीड़न ने वस्तु को हटा दिया हो सकता है। तीस संपीड़न के बाद, वायुमार्ग को फिर से जांचें। अपने दूसरे हाथ से माथे पर दबाते हुए ठुड्डी को ऊपर उठाकर व्यक्ति के सिर को पीछे की ओर झुकाएं। यह देखने के लिए उसका मुंह खोलें कि क्या आप अब वस्तु को फिर से हटा सकते हैं, केवल अगर आसानी से हटाने योग्य हो। सांस के लिए कई सेकंड (दस से अधिक नहीं) बिताएं और व्यक्ति की छाती को देखें कि क्या वह बिना सहायता के सांस ले रहा है।
चरण 7. यदि आप ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित हैं तो बचाव श्वास करें।
तीस छाती संपीड़न के बाद, आप दो बचाव श्वास प्रदान करना चाहते हैं (30:2 अनुपात याद रखें)। आप मुंह से मुंह या नाक से सांस लेने का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आप मुंह से मुंह से सांस लेने के लिए व्यक्ति के नथुने को बंद कर दें। एक वयस्क पर बचाव श्वास करने के लिए:
- सील बनाने के लिए क्षेत्र (मुंह या नाक) को अपने मुंह से पूरी तरह ढक लें।
- एक सांस दें जो व्यक्ति के वायुमार्ग में लगभग एक सेकंड तक चलती है। यदि हवा अंदर नहीं जाती है, तो एक और सांस लेने की कोशिश करने से पहले सिर को फिर से स्थिति में लाएं।
- छाती के संकुचन पर लौटने से पहले दूसरी सांस लें।
चरण 8. सीपीआर करना जारी रखें।
जब तक व्यक्ति अपने आप जीवन और सांस लेने के लक्षण दिखाना शुरू नहीं करता है, तब तक आपको सीपीआर चक्र (तीस संपीड़न और दो सांस) दोहराना चाहिए जब तक कि पैरामेडिक्स नहीं आ जाते और इसे संभाल नहीं लेते।
यदि आप थके हुए हैं, तो देखें कि क्या सीपीआर में प्रशिक्षित कोई अन्य व्यक्ति है जो दो व्यक्ति सीपीआर को संभाल सकता है या सहायता कर सकता है।
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टिप्स
- याद रखें: शिशुओं के लिए दो-उंगली संपीड़न, बच्चों के लिए एक-हाथ संपीड़न, और वयस्कों के लिए दो-हाथ संपीड़न।
- अगर कोई और मौजूद नहीं है तो 911 पर कॉल करें - 8 और छोटे बच्चों के लिए, कॉल करने के लिए ब्रेक लेने से पहले दो मिनट के लिए सीपीआर करें; वयस्कों के लिए सीपीआर शुरू करने से पहले कॉल करें।
- बचाव श्वास करते समय अपने जोखिम को कम करने के लिए उपलब्ध होने पर व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण जैसे फेस शील्ड या मास्क का उपयोग करें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रत्येक पैंतरेबाज़ी को उचित रूप से करते हैं, CPR प्रमाणन वर्ग लेने पर विचार करें।
- यदि आप सीपीआर प्रमाणित नहीं हैं, तो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अन्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि जब आप मदद की प्रतीक्षा कर रहे हों तो केवल छाती को सिकोड़ें।
