पॉलीसिथेमिया वेरा एक प्रकार का कैंसर है। यदि आपके पास यह है, तो आपका अस्थि मज्जा बहुत अधिक लाल रक्त कोशिकाओं के साथ-साथ कुछ मामलों में, बहुत अधिक सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स का उत्पादन करता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपको पॉलीसिथेमिया वेरा है, आपको सामान्य लक्षणों को पहचानना सीखना चाहिए। इसके अलावा, आपको खतरनाक लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए जिसका मतलब आपातकालीन कक्ष में जाना हो सकता है। अंत में, आपको इस बीमारी की जटिलताओं की समीक्षा करनी चाहिए और एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा परीक्षण और औपचारिक निदान की तैयारी करनी चाहिए।
कदम
विधि 1 में से 3: पॉलीसिथेमिया वेरा के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. एक जर्नल में अपने लक्षणों का दस्तावेजीकरण करें।
आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी लक्षण को लिखें। फिर देखें कि क्या आप जिन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, वे पॉलीसिथेमिया वेरा से जुड़े हैं। अपने लक्षणों की सूची को देखते हुए, पॉलीसिथेमिया वेरा के निम्नलिखित लक्षणों से मेल खाने वाले किसी भी लक्षण पर गोला बनाएं:
- सिरदर्द
- रक्तस्राव या चोट लगना
- नहाने या नहाने के बाद खुजली
- चक्कर आना
- कमजोरी या थकान महसूस होना
- अत्यधिक पसीना आना
- आपके जोड़ों में से एक में दर्द और सूजन, जैसे कि एक बड़ा पैर का अंगूठा
- साँसों की कमी
- आपके ऊपरी बाएँ पेट में सूजन
- आपके अंगों का सुन्न होना
- आपके अंगों में झुनझुनी या जलन महसूस होना
- आपके पैरों में जलन का अहसास
- लेटते समय सांस लेने में कठिनाई होना
- आपके कान या टिनिटस में बजना
- छाती में दर्द
- आपके बछड़े की मांसपेशियों में दर्द
चरण 2. डॉक्टर की नियुक्ति करें।
यदि आप अपने किसी भी लक्षण और पॉलीसिथेमिया वेरा के सामान्य लक्षणों के बीच एक मेल पाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। अपनी डायरी या स्वास्थ्य पत्रिका लाएँ और अपने चिकित्सक को आपके द्वारा सूचीबद्ध लक्षणों को दिखाएं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको पॉलीसिथेमिया वेरा हो सकता है और आप क्या कदम उठा सकते हैं:
- "क्या आपको लगता है कि मुझे पॉलीसिथेमिया वेरा है?"
- "क्या कोई परीक्षण है जो यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि मुझे यह बीमारी है या नहीं?"
चरण 3. यदि आपको स्ट्रोक के कोई लक्षण हैं तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
यदि आपके पास पॉलीसिथेमिया वेरा है, तो आपका रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है और आपका रक्त गाढ़ा हो जाता है। नतीजतन, आपको रक्त के थक्के बनने की अधिक संभावना है। यदि आपके सिर में रक्त का थक्का जम जाता है, तो आपको स्ट्रोक हो सकता है। इसलिए, यदि आपको स्ट्रोक के निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी हो, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:
- वाचाघात, या भाषण बोलने या समझने में कठिन समय
- शरीर के एक तरफ आपके चेहरे, हाथ या पैरों का सुन्न होना
- आपके चेहरे, हाथ या पैर की कमजोरी या पक्षाघात
- धुंधली दृष्टि
- दोहरी दृष्टि
- दृष्टि में कमी
- गंभीर या असामान्य सिरदर्द
- कठोर गर्दन और चेहरे का दर्द
- उल्टी और परिवर्तित चेतना
- भ्रम की शुरुआत
- चीजों को याद रखने में कठिनाई
- स्थानिक भटकाव और धारणा की कमी
चरण 4. पहचानें कि क्या आप जोखिम वाले जनसांख्यिकीय में हैं।
पॉलीसिथेमिया वेरा 60 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों में अधिक आम है। यदि आप 60 वर्ष से अधिक आयु के हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आप जोखिम वाले जनसांख्यिकीय में हैं और उन मित्रों और परिवार के सदस्यों को बताएं जो आपके करीबी हैं या अन्यथा इसमें शामिल हैं आपकी चिकित्सा देखभाल।
विधि 2 का 3: पॉलीसिथेमिया वेरा से किसी भी जटिलता का अवलोकन करना
चरण 1. किसी भी रक्त या रक्तस्राव की समस्या पर ध्यान दें।
ये पॉलीसिथेमिया वेरा से जुड़ी जटिलताओं में से एक हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत अधिक नकसीर का अनुभव करते हैं, तो यह पॉलीसिथेमिया वेरा से हो सकता है। इसी तरह, यदि आपके मसूड़ों से खून बह रहा है, बहुत चोट लगी है, या आपके पेट में खून बह रहा है, तो आप पॉलीसिथेमिया वेरा की कुछ जटिलताओं का अनुभव कर सकते हैं।
- बहुत अधिक लाल रक्त कोशिकाओं के परिणामस्वरूप पेप्टिक अल्सर और गाउट जैसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
- पॉलीसिथेमिया वेरा भी तीव्र ल्यूकेमिया का कारण बन सकता है।
चरण 2. किसी भी खुजली या झुनझुनी वाली त्वचा को देखें।
पॉलीसिथेमिया वेरा आपकी बाहों, हाथों, पैरों या पैरों पर लाल और खुजली वाली त्वचा का कारण बन सकता है। यदि आपकी त्वचा गर्म बिस्तर में या शॉवर के बाद बहुत खुजली महसूस करती है, तो आप इस बीमारी की जटिलताओं में से एक का अनुभव कर सकते हैं।
चरण 3. रक्त के थक्कों और दिल के दौरे के जोखिम के बारे में जागरूकता बनाए रखें।
यदि आपको यह रोग है, तो आपका रक्त गाढ़ा और धीमा हो जाएगा जिससे थक्का जम सकता है। बदले में, रक्त के थक्के दिल के दौरे जैसी गंभीर स्वास्थ्य चिंताओं को प्रेरित कर सकते हैं। यदि आप दिल के दौरे के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको आपातकालीन चिकित्सा सहायता से संपर्क करना चाहिए।
दिल के दौरे के सामान्य लक्षणों में आपकी छाती में दर्द या जकड़न, आपकी छाती और बाहों में दर्द, आपकी गर्दन या जबड़े में दबाव, मितली, अपच, नाराज़गी, ठंडा पसीना, तेज़ साँस लेना, हल्कापन और थकान शामिल हैं।
चरण 4. बढ़े हुए प्लीहा के लक्षणों पर ध्यान दें।
यदि आपके पास पॉलीसिथेमिया वेरा है, तो आपकी प्लीहा अतिरिक्त मेहनत कर रही है और बढ़ सकती है। अपनी डायरी या स्वास्थ्य पत्रिका में, आप जो भी दर्द या परेशानी महसूस कर रहे हैं उसे लिखें। देखें कि क्या ये लक्षण बढ़े हुए प्लीहा के सामान्य लक्षणों से मेल खाते हैं:
- भोजन समाप्त करने में सक्षम नहीं होना
- पेट के ऊपरी बाईं ओर बेचैनी या दर्द महसूस होना
- पेट के ऊपरी बाईं ओर परिपूर्णता का अहसास
- आपके बाएं कंधे पर दर्द या बेचैनी
विधि 3 में से 3: पॉलीसिथेमिया वेरा के लिए परीक्षण करवाना
चरण 1. अपने डॉक्टर से रक्त परीक्षण के लिए कहें।
रक्त परीक्षण इस बीमारी के निदान के सामान्य तरीकों में से एक है। रक्त गणना में परिवर्तन अक्सर धीरे-धीरे होता है - पॉलीसिथेमिया वेरा वास्तव में सबसे अधिक निदान किया जाता है जब कोई रोगी अन्य कारणों से रक्त परीक्षण प्राप्त कर रहा होता है। आपका डॉक्टर यह पता लगाने के लिए पूर्ण रक्त गणना कर सकता है कि आपके पास लाल रक्त कोशिकाओं की अधिक संख्या है या नहीं। वे यह पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण भी कर सकते हैं कि आपका हीमोग्लोबिन या हेमटोक्रिट की संख्या अधिक है या नहीं, जो पॉलीसिथेमिया वेरा का एक और संकेतक है। यह पता लगाने के लिए कि आपके पास किस प्रकार का पॉलीसिथेमिया वेरा है, आपका डॉक्टर आपके एरिथ्रोपोइटिन हार्मोन के स्तर का भी परीक्षण कर सकता है। अपने डॉक्टर से पूछें:
- "क्या आप यह निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण कर सकते हैं कि क्या मुझे पॉलीसिथेमिया वेरा है?"
- "रक्त परीक्षण की तैयारी के लिए मुझे क्या करना चाहिए?"
चरण 2. अपने डॉक्टर के साथ रक्त परीक्षण के परिणामों की समीक्षा करें।
आपको अपने डॉक्टर से अपने रक्त परीक्षण के परिणामों के बारे में पूछना चाहिए, जिसके बारे में वे आपको व्यक्तिगत रूप से या फोन पर सूचित कर सकते हैं। आपको परीक्षण के परिणामों के बारे में पता होना चाहिए जो पॉलीसिथेमिया वेरा के सकारात्मक निदान का संकेत देंगे:
- लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि
- अधिक प्लेटलेट्स या श्वेत रक्त कोशिकाएं
- उच्च हेमटोक्रिट माप
- उच्च हीमोग्लोबिन स्तर
- एरिथ्रोपोइटिन का निम्न स्तर
चरण 3. एक अस्थि मज्जा बायोप्सी प्राप्त करें।
आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या बोन मैरो बायोप्सी या एस्पिरेशन उपयुक्त होगा। आपका डॉक्टर आपकी अस्थि मज्जा सामग्री का नमूना लेगा। यदि वे एक आकांक्षा करते हैं, तो वे आपके अस्थि मज्जा का एक तरल भाग निकाल लेंगे। एक बार जब वे परीक्षण समाप्त कर लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या परीक्षणों से पता चला है कि आपका मज्जा रक्त कोशिकाओं का अधिक उत्पादन कर रहा है। आप पूछ सकते हैं:
- "क्या मेरे परीक्षण के परिणाम वापस आ गए हैं?"
- "क्या मेरा अस्थि मज्जा बहुत अधिक रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कर रहा है?"
- "क्या बायोप्सी से संकेत मिलता है कि मुझे पॉलीसिथेमिया वेरा है?"
चरण 4. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या परीक्षण के परिणाम जीन उत्परिवर्तन का संकेत देते हैं।
अस्थि मज्जा या रक्त परीक्षण के परिणाम पॉलीसिथेमिया वेरा से जुड़े जीन उत्परिवर्तन की उपस्थिति या अनुपस्थिति का भी संकेत दे सकते हैं। इस जीन उत्परिवर्तन के बारे में आपको अपने डॉक्टर से पूछताछ करनी चाहिए:
- "क्या परीक्षण के परिणाम पॉलीसिथेमिया वेरा से जुड़े जीन उत्परिवर्तन की उपस्थिति का संकेत देते हैं?"
- "क्या परीक्षण के परिणाम जीन उत्परिवर्तन JAK2 V617F दिखाते हैं?"
चरण 5. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप कोई अन्य परीक्षण कर सकते हैं।
आपका डॉक्टर कुछ अन्य परीक्षणों की कोशिश कर सकता है जैसे कि आपके विटामिन बी 12 स्तर को देखना, आपके रक्त की ऑक्सीजन संतृप्ति या एक व्यापक चयापचय पैनल परीक्षण। आपके रक्त परीक्षण के साथ, ये परीक्षण आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपको यह बीमारी है या नहीं।
चरण 6. अगले चरणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपको पॉलीसिथेमिया वेरा से सकारात्मक रूप से निदान किया गया है, तो आपको उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। दुर्भाग्य से, बीमारी को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है और इसे पुरानी स्थिति के रूप में अधिक माना जाएगा, आपके डॉक्टर जटिलताओं के लिए आपके स्वास्थ्य की निगरानी करेंगे। उपचार रोग से जुड़े लक्षणों, लक्षणों और जटिलताओं को कम करने पर केंद्रित होगा। उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर कम खुराक वाली एस्पिरिन, फेलोबॉमी नामक एक प्रक्रिया, हाइड्रोक्सीयूरिया जैसी दवाएं और खुजली वाली त्वचा को कम करने के लिए उपचार लिख सकता है। उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें:
- "हम इस बीमारी से कैसे निपट सकते हैं?"
- "पॉलीसिथेमिया वेरा के इलाज के लिए सबसे अच्छी दवाएं कौन सी उपलब्ध हैं?"
- "क्या मुझे फेलोबॉमी प्रक्रिया से गुजरना होगा?"
