यदि आप एक FTM (महिला से पुरुष) ट्रांसजेंडर व्यक्ति हैं, या एक महिला जो खड़े होकर पेशाब करना चाहती है, तो स्टैंड टू पी (एसटीपी) डिवाइस मदद कर सकता है। खरीदने के लिए कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन आप घर पर भी अपना एसटीपी बना सकते हैं। आप जो भी चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि आप एसटीपी को साफ रखते हैं, और जब आप बाहर हों तो इसे आजमाने से पहले घर पर इसका इस्तेमाल करने का अभ्यास करें।
कदम
विधि 1: 4 में से एक साधारण "कॉफी कैन लिड" डिवाइस बनाना
चरण 1. एक प्लास्टिक का ढक्कन प्राप्त करें।
आप घर पर बहुत आसानी से एक एसटीपी उपकरण बना सकते हैं, लेकिन जब आप बाहर हों तो इसे आजमाने से पहले आपको इसका उपयोग करने का अभ्यास करना होगा। "कॉफ़ी कैन लिड" डिवाइस बनाने के लिए आपको कॉफ़ी कैन से प्लास्टिक के ढक्कन को पकड़ना होगा, या ऐसा ही कुछ, जैसे कि दही के बर्तन से ढक्कन। ये प्लास्टिक के ढक्कन अच्छे विकल्प हैं क्योंकि वे मोड़ने के लिए पर्याप्त लचीले होते हैं, और प्लास्टिक उन्हें साफ करना आसान बनाता है।
चरण 2. ढक्कन के किनारों और होंठों को ट्रिम करें।
एक बार जब आपके पास ढक्कन हो, तो आपको किनारों और ढक्कन के किनारे के आसपास के किसी भी होंठ को सावधानीपूर्वक काटने की आवश्यकता होगी। आप ढक्कन को ट्रिम करना चाहते हैं ताकि आपके पास एक चिकनी और सपाट डिस्क रह जाए। सुनिश्चित करें कि आपके पास जो डिस्क बची है वह अभी भी आपके लिए प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।
स्टेप 3. इसे फ़नल के आकार में मोड़ें।
जब आपके पास आपकी फ्लैट डिस्क हो, तो आपको बस इसे फ़नल के आकार में रोल करना है। आपको बस फ़नल में पेशाब करने की आवश्यकता होगी और धारा संकरे सिरे से निकल जाएगी।
विधि 2: 4 में से एक चिकित्सा चम्मच के साथ एक एसटीपी उपकरण का निर्माण
चरण 1. एक मेडिकल चम्मच खरीदें।
एक मेडिकल चम्मच एक सस्ता प्लास्टिक उपकरण है जिसे आप अपने स्थानीय फार्मेसी में खरीद सकते हैं। इसका एक चौड़ा खुला चम्मच के आकार का सिरा होता है जो एक ट्यूब से जुड़ा होता है। आप इसे एक एसटीपी उपकरण के रूप में चम्मच के अंत में पेशाब करके और ट्यूब के अंत से धारा को निर्देशित करके उपयोग कर सकते हैं। आप एक मेडिकल स्पून को बहुत आसानी से एसटीपी डिवाइस में बदल सकते हैं।
चरण 2. हैंडल के अंत में एक छेद करें।
चम्मच का ट्यूब सिरा बंद है, इसलिए इसे एसटीपी उपकरण के रूप में उपयोग करने के लिए आपको अंत में एक छेद बनाने की जरूरत है ताकि पेशाब बाहर निकल सके। आप ऐसा कुछ तरीके कर सकते हैं। यदि आपके पास एक ड्रिल है, तो आप ट्यूब के अंत में एक छेद ड्रिल कर सकते हैं। यह आपको अच्छा नियंत्रण देगा और आपको कुछ सटीकता के साथ स्ट्रीम को निर्देशित करने की अनुमति देगा।
- वैकल्पिक रूप से आप ट्यूब के सिरे को काट सकते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप प्लास्टिक को गर्म करने और इसे काटने में आसान बनाने के लिए लाइटर का उपयोग कर सकते हैं।
- ट्यूब के सिरे को काटने के बाद, आप यह सुनिश्चित करने के लिए लाइटर का उपयोग कर सकते हैं कि कोई नुकीला किनारा न हो।
चरण 3. घर पर अभ्यास करें।
अपना एसटीपी उपकरण बनाने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप इसके साथ अभ्यास करने के लिए घर पर कुछ समय बिताएं। यह पहली बार में एक अजीब अनुभव हो सकता है, और यदि आप अनिश्चित हैं तो लीक और गड़बड़ी हो सकती है। पुरुषों के कमरे में इसका उपयोग करने से पहले घर पर स्नान, शॉवर या शौचालय में इसका उपयोग करने का अभ्यास करें।
विधि 3 का 4: एसटीपी पैकर बनाना
चरण 1. एक पैकर खरीदें।
यदि आप अपनी पैंट में कुछ रखना पसंद करते हैं और लिंग की तरह दिखते हैं, तो आप पैकर का उपयोग कर सकते हैं। पैकर्स सिलिकॉन लिंग के आकार की वस्तुएं हैं जिन्हें आप अपनी पैंट में रख सकते हैं। दवा के चम्मच जैसे अधिक बुनियादी उपकरण का उपयोग करने की तुलना में पैकर का उपयोग करना एसटीपी के लिए अधिक सूक्ष्म तरीका हो सकता है।
- आप ऑनलाइन कई स्टोर से पैकर्स खरीद सकते हैं। "पैकर्स" के लिए खोजें और मनचाहा आकार और रंग चुनें।
- आप लगभग $ 10- $ 15 के लिए एक पैकर प्राप्त कर सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप एक सॉफ्ट पैकर खरीदें।
चरण 2. एक दवा का चम्मच और कुछ प्लास्टिक की ट्यूब लें।
आप घर पर सस्ते और काफी आसानी से एक पैकर को एसटीपी डिवाइस में बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको एक दवा चम्मच, और कुछ अपेक्षाकृत संकीर्ण प्लास्टिक टयूबिंग प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। ट्यूबिंग लिंग के माध्यम से जाने के लिए पर्याप्त संकीर्ण होनी चाहिए, लेकिन इतनी चौड़ी होनी चाहिए कि आप इसे बिना किसी रिसाव के दवा के चम्मच से जोड़ सकें।
- एक इंच का 3/8s उपयोग करने के लिए अच्छे आकार का टयूबिंग है। आप इसे अपने स्थानीय हार्डवेयर स्टोर से प्राप्त कर सकते हैं।
- दवा के चम्मच को नीचे ट्रिम करें, और टयूबिंग को इसके सिरे पर मजबूती से लगाएं।
- दवा ट्यूब और टयूबिंग वह चैनल होगा जो आपका पेशाब पैकर के माध्यम से मूत्रालय तक जाता है।
चरण 3. पैकर में एक छेद करें।
आपको इस ट्यूब को पैकर के माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता है, और ऐसा करने के लिए आपको पैकर में एक छेद बनाने की आवश्यकता है। आप किसी भी लंबी नुकीली वस्तु का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि एक पेचकश, या एक तम्बू खूंटी। सुनिश्चित करें कि छेद बनाने के लिए आप जिस वस्तु का उपयोग कर रहे हैं वह पैकर से लंबी है।
- पैकर के माध्यम से स्क्रूड्राइवर को सावधानी से लेकिन मजबूती से धक्का दें, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखें कि यह मूत्रमार्ग के आसपास से बाहर आता है।
- एक बार जब आप पैकर को तिरछा कर लें, तो स्क्रूड्राइवर को वहीं छोड़ दें।
- यदि आपको पैकर को छेदने में परेशानी हो रही है, तो आप पहले पियर्सिंग डिवाइस को गर्म करने का प्रयास कर सकते हैं।
चरण 4. टयूबिंग के माध्यम से पुश करें।
अब टयूबिंग और चम्मच को स्क्रूड्राइवर के सिरे पर रखें और इसे उस छेद के माध्यम से वापस काम करें जो आपने अभी-अभी पैकर में बनाया है। इसके लिए कुछ सावधानीपूर्वक युद्धाभ्यास और कुछ पाशविक बल की आवश्यकता होगी, लेकिन यह अंततः समाप्त हो जाएगा। सॉफ्ट पैकर्स बहुत लचीले होते हैं, इसलिए जब आप टयूबिंग से गुजरते हैं तो वे निचोड़ कर खड़े हो जाते हैं और चारों ओर धकेल दिए जाते हैं।
- एक बार जब आप टयूबिंग के माध्यम से प्राप्त कर लेते हैं, तो दवा के चम्मच का अंत, जिसमें आप पेशाब करेंगे, उपयोग करने के लिए पर्याप्त रूप से फैला हुआ होना चाहिए।
- ट्यूब का अंत लिंग के सामने के छोर पर दाईं ओर होना चाहिए, जहां मूत्रमार्ग है।
- जब आप इसका उपयोग करते हैं तो आपको पैकर के सिरे को थोड़ा पीछे घुमाना पड़ सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि टयूबिंग किसी भी दुर्घटना से बचने के लिए पैकर से पर्याप्त रूप से चिपकी हुई है।
विधि 4 में से 4: अपने एसटीपी उपकरण को बनाए रखना
चरण 1. प्रत्येक उपयोग के बाद इसे धो लें।
अपने एसटीपी उपकरण को साफ रखना और हर उपयोग के बाद इसे कुल्ला करना महत्वपूर्ण है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपके पास एक अप्रिय गंध होगी जो आपके कपड़ों में स्थानांतरित हो सकती है। प्लास्टिक के होममेड एसटीपी उपकरणों को जल्दी से धोना आसान है। प्लास्टिक का मतलब है कि कोई भी मूत्र सतह पर जम जाएगा और आसानी से धुल जाएगा।
हाथ धोते समय आप इसे थोड़े से साबुन से धो सकते हैं।
स्टेप 2. इसे जिप-लॉक बैग में स्टोर करें।
जब आप अपने साथ एसटीपी उपकरण ले जा रहे हों, तो इसे एक छोटे ज़िप-लॉक बैग में रखने की कोशिश करना सबसे अच्छा है। इस तरह बैग में कोई भी अप्रिय सुगंध या टपकाव समाहित हो जाएगा। यदि आपको एक छोटा ज़िप-लॉक बैग मिलता है, जैसे कि फ्रीजर या सैंडविच बैग, तब भी आप एसटीपी डिवाइस को अपनी पिछली जेब में रख सकेंगे।
आप प्रत्येक उपयोग के बाद डिवाइस को कीटाणुरहित करने के लिए अल्कोहल वाइप्स या हैंड सैनिटाइज़र का भी उपयोग कर सकते हैं।
चरण 3. इसे एक कीटाणुनाशक घोल में भिगोएँ।
आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त कदम उठाने की आवश्यकता है कि आपका एसटीपी उपकरण साफ रहे और आप संक्रमण के जोखिम को सीमित करें। हर रात आपको इसे एक ऐसे घोल में भिगोना चाहिए जो इसे अच्छी तरह से साफ कर दे और अगले दिन के लिए तैयार हो जाए। एक कटोरी लें और तीन कप गर्म पानी में आधा कप 2% या 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और एक चम्मच जीवाणुरोधी साबुन मिलाएं।
- अपने डिवाइस को घोल में रखें और इसे कुछ घंटों के लिए भीगने के लिए छोड़ दें।
- इसे निकाल कर अच्छी तरह से धो लें।
- इसे साइड में रख दें और हवा में सूखने दें।
