एक पूर्णकालिक नौकरी, परिवार, दोस्त, अवकाश गतिविधियाँ, और बहुत कुछ एक मांग और अव्यवस्थित जीवन का निर्माण कर सकता है। मिश्रण में अव्यवस्था जोड़ें, और आपके जीवन में सब कुछ हासिल करना असंभव लग सकता है। आपकी कई जिम्मेदारियों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए संगठनात्मक कौशल महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अक्सर इसमें महारत हासिल करना कठिन हो सकता है। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आप अधिक कुशल बन जाएंगे और अधिक प्रतिस्पर्धात्मक बढ़त हासिल कर लेंगे, जिससे एक खुशहाल और टिकाऊ जीवन बन जाएगा।
कदम
विधि 1 में से 4: अपनी सोच को व्यवस्थित करना
चरण 1. एक टू-डू सूची बनाएं।
आज आपको जो कुछ भी करना है, उसे लिख लें और जैसे ही आप उन्हें पूरा करें, प्रत्येक चीज़ को काट दें। दैनिक कार्यों को लिखकर, आपको उन्हें करने के लिए याद रखने के बारे में तनाव नहीं करना पड़ता है। अपनी सूची से चीजों को पार करने की संभावना आपको उत्पादक महसूस कराएगी। अपनी सूची में उन चीजों को रखें जो आप पहले ही उन्हें पार करने के लिए कर चुके हैं।
- अपनी टू-डू सूची को उच्च प्राथमिकता से निम्न प्राथमिकता के आधार पर क्रमित करें। प्राथमिकता देने में आपकी मदद करने के लिए प्रत्येक की तात्कालिकता और महत्व का आकलन करें। अपने आप से सोचें, "अगर मैं आज केवल एक ही काम कर पाता, तो वह क्या होता?"। यह आपकी सूची में नंबर एक चीज है।
- हो सके तो अगले दिन के लिए एक टू-डू लिस्ट बना लें और सोने से पहले उसे देखें। ऐसा करने से आप एक कार्य योजना को ध्यान में रखकर जागेंगे।
चरण 2. एक चल रही सूची बनाएं जिसे आप लगातार जोड़ते हैं।
अगर कोई किताब है जिसे आप पढ़ना चाहते हैं या एक रेस्तरां जिसे आप आजमाना चाहते हैं, तो एक रनिंग लिस्ट बनाएं जो आपके पास हर समय हो। यदि आप कोई फिल्म देखना चाहते हैं, तो जरूरी नहीं कि आप उसे आज ही देखें, और इसलिए इसे अपनी दैनिक टू-डू सूची में शामिल नहीं करना चाहते। चल रही सूची होने से आपको अपने "अतिरिक्त" कार्य की याद दिलाने में मदद मिलेगी।
ड्रॉपबॉक्स जैसे प्रोग्राम का उपयोग करके आप हमेशा अपने साथ या ऑनलाइन नोटबुक में एक रनिंग लिस्ट बना सकते हैं ताकि यह हर समय एक्सेस हो सके।
चरण 3. जब आप लोगों से बात कर रहे हों तो नोट्स लें।
लोगों के साथ आपकी बातचीत पर नोट्स लें। यह व्यावसायिक बातचीत में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, लेकिन मित्रों और परिवार के साथ बातचीत के दौरान भी महत्वपूर्ण है। नोट्स लेना आपको एक महत्वपूर्ण बात याद दिलाएगा जो किसी ने कहा था, एक ऐसा कार्य जिसे पूरा करने का आपने अनुमान नहीं लगाया था, या अपने प्रियजनों के साथ मस्ती के समय के एक दोस्ताना अनुस्मारक के रूप में कार्य करें।
आपको हर समय अपने पास एक नोटबुक रखने की ज़रूरत नहीं है और किसी के द्वारा कहे गए प्रत्येक शब्द को सावधानीपूर्वक लिख लें। अपनी प्रत्येक बातचीत से एक या दो महत्वपूर्ण बातें लिखने के लिए बस एक समय निकालने का प्रयास करें।
चरण 4. एक योजनाकार का प्रयोग करें।
एक वार्षिक योजनाकार आपके विचारों को एक साथ लाने में बेहद मददगार हो सकता है। नियुक्तियों, यात्रा और अन्य महत्वपूर्ण चीजों को लिखने के लिए इसका इस्तेमाल करें। इसे रोजाना देखें और लंबी अवधि में होने वाली चीजों को लिखें। उदाहरण के लिए, यदि आप अब से ६ महीने के लिए कॉन्फ़्रेंस कॉल शेड्यूल करते हैं, तो इसे अभी अपने प्लानर में लिखें ताकि आप इसे न भूलें।
चरण 5. अपने मस्तिष्क को अव्यवस्थित करें।
जिस प्रकार आप अपने कार्यालय और घर में अनुपयोगी या महत्वहीन चीजों से छुटकारा पा लेते हैं, उसी प्रकार आपको अपने मस्तिष्क से अनावश्यक विचारों को भी दूर करना चाहिए। अपने दिमाग से चिंता और तनाव जैसे नकारात्मक विचारों को दूर करने के लिए ध्यान लगाने की कोशिश करें।
विधि 2 का 4: घर पर आयोजन
चरण 1. अनावश्यक वस्तुओं को फेंक दें।
अपने घर को व्यवस्थित करने के लिए डी-क्लटरिंग आवश्यक पहला कदम है। दराजों को बाहर फेंक दें और अनावश्यक वस्तुओं को हटा दें, समाप्त हो चुके भोजन को फेंक दें, बाहर फेंक दें या ऐसे कपड़े और जूते दान करें जिन्हें आपने एक साल से अधिक समय से नहीं पहना है, समाप्त हो चुकी दवाओं का ठीक से निपटान करें, खाली या आधे-खाली टॉयलेटरीज़ को फेंक दें या समेकित करें, और कोई भी अन्य जिन वस्तुओं की आपको बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। विशेषज्ञ टिप
Kathi Burns, CPO®
Board Certified Professional Organizer Kathi Burns is a board certified Professional Organizer (CPO) and Founder of Organized and Energized!, her consulting business with a mission to empower people to master their environment and personal image by assisting them in taking control, making change and organizing their lives. Kathi has over 17 years of organizing experience and her work has been featured on Better Homes and Gardens, NBC News, Good Morning America, and Entrepreneur. She has a BS in Communication from Ohio University.
Kathi Burns, CPO®
Board Certified Professional Organizer
Put a donation bin in a hallway closet and another one in your clothes closet
Every time you find an item you don't want anymore, put it in the donation bin. If you put on an article of clothing that no longer fits correctly, put it in your donation bin. Donation bins give you an exit strategy for all your excess.
चरण 2. अपने जीवन में महत्वपूर्ण वस्तुओं के लिए बाइंडर बनाएं।
"ऑटो बीमा", "अवकाश", "रसीदें", "बजट", और किसी भी अन्य महत्वपूर्ण वस्तु या यहां तक कि अपने जीवन में लेबल वाले बाइंडर बनाएं।
- अपने बाइंडरों को कलर कोडिंग करने की कोशिश करें। रसीदों के लिए नीला (गैस, किराना, कपड़े), बीमा के लिए लाल (ऑटो, घर, जीवन), आदि।
- बाइंडर्स को एक संगठित शेल्फ पर रखें।
चरण 3. दीवारों पर हुक और अलमारियां लगाएं।
अपने घर में अक्सर कम इस्तेमाल होने वाले वर्टिकल स्पेस का इस्तेमाल करें। अपने गैरेज में बाइक टांगने के लिए हुक खरीदें और कुशल और सजावटी संगठन स्थान बनाने के लिए अकेले (तैरते हुए) अलमारियां खड़ी करें।
चरण 4. भंडारण डिब्बे में निवेश करें।
जैसे अपने कार्यालय को व्यवस्थित करना, अपनी सभी चीजों को रखने के लिए डिब्बे और टोकरियाँ खरीदना। समान वस्तुओं को एक ही बिन में रखें और अपने डिब्बे को स्टोर करने के लिए एक प्रणाली रखें। अपने घर में बर्तन, मेकअप, भरवां जानवर, भोजन, जूते और ट्रिंकेट सहित सब कुछ व्यवस्थित करने के लिए सभी आकार के डिब्बे और टोकरियाँ खरीदें।
विधि 3 का 4: कार्यस्थल पर अपने संगठन में सुधार करना
चरण 1. संगठन के डिब्बे खरीदें।
ऐसे स्टोर पर जाएं जो ऑर्गनाइजिंग डिब्बे (कंटेनर स्टोर, वॉलमार्ट, टारगेट, द होम डिपो, लोव्स, आईकेईए, डॉलर स्टोर, बेड बाथ एंड बियॉन्ड, आदि) बेचता है और कम से कम दस उठाएं। पेन, पेपर और बड़ी वस्तुओं को फिट करने के लिए सभी अलग-अलग आकार के डिब्बे खरीदें।
डिब्बे, टोकरियाँ, फ़ाइल दराज, और कोई अन्य वस्तु खरीदें जिसमें आपकी चीज़ें हो सकती हैं।
चरण 2. एक लेबलिंग मशीन खरीदें।
यदि आप नहीं जानते कि प्रत्येक बिन में क्या है, तो आपकी सभी चीजों को अच्छे भंडारण डिब्बे में रखने का क्या मतलब है? प्रत्येक बिन को उचित रूप से लेबल करने के लिए एक लेबलिंग मशीन का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, "लेखन आपूर्ति" लेबल वाला एक बिन रखें जहां आप पेन, पेंसिल और हाइलाइटर रखते हैं, और दूसरा बिन "टूल्स" लेबल करता है जिसमें कैंची, स्टेपलर, स्टेपल रिमूवर और होल पंचर होते हैं।
अपनी फ़ाइलों, दराजों और अलमारियाँ सहित पूरी तरह से सब कुछ लेबल करें।
चरण 3. अपनी जानकारी "आप इसका उपयोग कैसे करेंगे" द्वारा दर्ज करें।
किसी आइटम को फ़ाइल में रखने के बजाय, जहाँ आपको वह मिला है, उसके आधार पर फ़ाइल करें कि आप भविष्य में इसका उपयोग कैसे करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास उस होटल के दस्तावेज़ हैं, जिसमें आप अपनी व्यावसायिक यात्रा पर न्यूयॉर्क में ठहरेंगे, तो उसे अपनी "होटल" फ़ाइल के बजाय अपनी "न्यूयॉर्क" फ़ाइल में दर्ज करें।
उप फ़ाइलें बनाएँ। एक "होटल" फ़ाइल रखें, लेकिन फिर उन स्थानों के लिए कई "शहर" फ़ाइलें रखें जहाँ आप अक्सर यात्रा करते हैं।
चरण 4। अपने संगठित कार्यालय की रूपरेखा या "सामग्री की तालिका" बनाएं।
हो सकता है कि आपके पास सब कुछ व्यवस्थित हो, लेकिन आपको यह याद नहीं होगा कि प्रत्येक वस्तु को कहाँ रखा गया था। आपके द्वारा बनाए गए प्रत्येक बॉक्स या बिन की एक सूची टाइप करें और त्वरित, भविष्य के संदर्भ के लिए उसके अंदर क्या है।
यह सूची आपके द्वारा हटाए जाने के बाद चीजों को वापस वहीं रखने में भी आपकी मदद करेगी जहां वे हैं।
चरण 5. अपने डेस्क पर "करने के लिए" और "किया" रिक्त स्थान बनाएं।
अपने डेस्क पर उन चीजों के लिए दो विशिष्ट क्षेत्र रखें जिन्हें करने की आवश्यकता है (हस्ताक्षर करने के लिए कागजात, पढ़ने के लिए रिपोर्ट, आदि…) और आपके द्वारा पूरी की गई चीजों के लिए एक ढेर। अलग-अलग क्षेत्र बनाकर आप अपने आप को इस बात से भ्रमित नहीं करेंगे कि आपने क्या किया है या क्या नहीं किया है।
चरण 6. उन चीजों को फेंक दें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है।
जैसा कि आप अपनी चीजों को अपने द्वारा प्राप्त किए गए बक्से और डिब्बे में डाल रहे हैं, उन वस्तुओं को फेंक दें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है। उन चीजों का निपटान करें जिन्हें आपने एक वर्ष में छुआ या खोला नहीं है, सभी टूटी हुई वस्तुओं का निपटान करें, और अतिरिक्त आपूर्ति वापस करें।
- आप पुराने कागज़ों को काट सकते हैं और अपने सहकर्मियों से पूछ सकते हैं कि क्या वे आपके द्वारा निपटाए जा रहे किसी भी चीज़ में रुचि रखते हैं।
- अगर आपको किसी चीज़ को फेंकने में परेशानी हो रही है, तो इसके बजाय उसे दान करने का प्रयास करें।
चरण 7. अपने कंप्यूटर को व्यवस्थित करें।
आप अपने आस-पास मूर्त वस्तुओं को व्यवस्थित कर सकते हैं, लेकिन एक अव्यवस्थित कंप्यूटर होने से उत्पादकता सीमित हो जाएगी और आप अभी भी अव्यवस्थित महसूस करेंगे। फ़ाइलों को रखने के लिए नए फ़ोल्डर और सबफ़ोल्डर बनाएं, अपने डेस्कटॉप को व्यवस्थित करें ताकि आप आसानी से विशिष्ट आइटम ढूंढ सकें, डुप्लिकेट फ़ाइलें हटा सकें, विस्तृत शीर्षक वाले दस्तावेज़ों को नाम दें, और अनावश्यक ऐप्स और दस्तावेज़ हटा दें।
विधि 4 का 4: संगठित रहना
चरण १। एक त्वरित पिक-अप करते हुए दिन में दस मिनट बिताएं।
आपने हर चीज को व्यवस्थित करने और उसके सही स्थान पर रखने में अपना समय बिताया है, इसलिए इसे ऐसे ही रखें। प्रत्येक रात, एक अलार्म सेट करें जो दस मिनट की अवधि का संकेत देता है जहां आप जगह से बाहर की वस्तुओं को रखते हैं, और सुनिश्चित करते हैं कि डिब्बे और टोकरियाँ अभी भी व्यवस्थित हैं।
चरण 2. यदि आप अपने जीवन में एक नई वस्तु जोड़ रहे हैं, तो एक पुरानी वस्तु का निपटान करें।
एक नई किताब खरीदने से पहले, अपने बुक शेल्फ को देखें और एक को हटा दें जिसे आपने नहीं पढ़ा है या नहीं पढ़ा है। इसे दान करें या फेंक दें ताकि टोपी आपकी नई वस्तु की जगह ले सके।
एक कदम और आगे बढ़ें और हर नई वस्तु के लिए दो या तीन वस्तुओं से छुटकारा पाएं।
चरण 3. हर समय "दान करें" बॉक्स को बाहर रखें।
एक बॉक्स रखें जहां आप हर समय हाथ में दान करने के लिए वस्तुओं को फेंक सकते हैं। जैसे ही आप किसी ऐसी वस्तु को नोटिस करते हैं जिसे आप और नहीं चाहते हैं, उसे तुरंत दान बॉक्स में ले जाएं।
जब आपके पास कोई अवांछित वस्तु हो जिसे दान नहीं किया जा सकता, तो उसे तुरंत कूड़ेदान में ले जाएं।
चरण 4. जब आप एक खुली दराज देखें, तो उसे बंद कर दें।
व्यवस्थित रहने के लिए अपने दस मिनट के साफ-सुथरे समय की प्रतीक्षा न करें। अगर आपको कुछ जगह से हटकर दिखाई देता है, तो उसे तुरंत वापस रख दें। यदि आप एक पूर्ण कूड़ेदान के पास से गुजरते हैं, तो उसे खाली कर दें। जब आप बेकार कागज देखें, तो उन्हें दूर रख दें। संगठन को सबसे प्रभावी बनाने की आदत बनाएं।
अपने दिन के बहुत सारे कीमती मिनट छोटे-छोटे साफ-सुथरे कामों में न लगाएं। एक खुली दराज को बंद करने के लिए अपने रास्ते से बाहर न जाएं। अगर आप किसी मीटिंग में जाने के लिए उठ रहे हैं, और खुली दराज आपके रास्ते में है, तो उसे बंद कर दें। यदि आप किसी दराज को बंद करने के लिए अपने कार्यप्रवाह को बाधित करते हैं, तो आप अपनी समग्र उत्पादकता को 25% तक कम कर देंगे
चरण 5. संगठित रहने में आपकी सहायता के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करें।
वस्तुतः ऐसे हजारों ऐप्स हैं जिनका उपयोग आप स्वयं को व्यवस्थित रखने के लिए कर सकते हैं। कई टू डू लिस्ट ऐप हैं, जैसे एवरनोट, रिमाइंडर ऐप जैसे बीप मी, ट्रैवल ऑर्गनाइजर्स जैसे ट्रिपआईटी, और ऐप आपके कार्यों के महत्व को व्यवस्थित करने में मदद करते हैं, जैसे कि लास्ट टाइम।
