सभी प्राकृतिक बालों की देखभाल की दुनिया में कदम रखें, और आप शैम्पू के प्रतिस्थापन के रूप में बेकिंग सोडा के प्रभावों के बारे में रोमांचक वादों और समीक्षाओं के साथ बह जाएंगे। लेकिन आप ऐसे लोगों को भी खोजेंगे जो परिणामों से निराश हैं, या यहां तक कि बालों के व्यापक नुकसान की रिपोर्ट भी करते हैं। सभी परस्पर विरोधी कहानियों के साथ, यह जानना कठिन हो सकता है कि इसे आजमाया जाए या नहीं! यदि आप सोच रहे हैं कि क्या बेकिंग सोडा से अपने बालों को धोना एक अच्छा विचार है, तो हमारे पास इसका उत्तर है-साथ ही आपके अनुवर्ती प्रश्नों का भी।
कदम
प्रश्न १ में १०: क्या मैं बेकिंग सोडा से अपने बाल धो सकता हूँ?
चरण 1. हाँ, लेकिन यह प्रभावी नहीं हो सकता है।
कुछ लोगों को लगता है कि बेकिंग सोडा उनके बालों को साफ और चमकदार बनाता है। लेकिन अन्य लोगों ने पाया है कि बालों को धोने में कई मिनट बिताने के बाद भी, उनकी खोपड़ी के अलावा किसी भी चीज़ से तेल निकालने में यह लगभग अप्रभावी है। चूंकि हर किसी के बाल और स्टाइलिंग रूटीन अलग-अलग होते हैं, इस बात की गारंटी देने का कोई तरीका नहीं है कि यह आपके लिए काम करेगा या नहीं।
बेकिंग सोडा बालों और त्वचा के लिए काफी रफ होता है। हालांकि कुछ लोगों को इसे कभी-कभार गहरी सफाई के लिए इस्तेमाल करने से फायदा हो सकता है, लेकिन यह नियमित रूप से बाल धोने के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है।
प्रश्न २ का १०: बेकिंग सोडा बालों के लिए क्या करता है?
चरण 1. यह आमतौर पर फ्रिज और सूखापन जैसे नुकसान का कारण बनता है।
बेकिंग सोडा काफी क्षारीय होता है, जो इसे ग्रीस और जमी हुई मैल को तोड़ने के लिए अच्छा बनाता है-लेकिन एक जोखिम है कि यह आपके बालों को भी तोड़ देगा। कुछ शोधों ने सुझाव दिया है कि आपके बालों का उत्पाद जितना अधिक क्षारीय होगा, आपके बालों के रूखे, सूखे, घुंघराले होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। दूसरे शब्दों में, यह कुछ बहुत गंभीर क्षति का कारण बन सकता है जिसे ठीक करने में लंबा समय लग सकता है!
- बेकिंग सोडा आपकी त्वचा को परेशान करने या नुकसान पहुँचाने का भी जोखिम रखता है, जो एक चिंता का विषय है यदि आपकी संवेदनशील त्वचा या त्वचा की कोई स्थिति (जैसे एक्जिमा या सोरायसिस) है।
- इसके पीछे कुछ रसायन है: बेकिंग सोडा का पीएच स्तर लगभग 8 या 9 होता है, जबकि आपके बालों और त्वचा का औसत क्रमशः 3.7 और 5.5 के आसपास होता है। बेकिंग सोडा का उच्च पीएच आपके बालों और खोपड़ी के निम्न पीएच के साथ "संघर्ष" करता है, जो इसे नुकसान पहुंचाता है। यह एक दिलचस्प विज्ञान प्रयोग है, लेकिन शायद ऐसा नहीं है जिसे आप अपने बालों पर आजमाना चाहते हैं।
प्रश्न ३ का १०: क्या होगा यदि मैं इसे मिलाऊँ या पतला करूँ?
चरण 1. यह गंध या बनावट को बदल देगा, लेकिन यह नुकसान को नहीं रोकेगा।
अन्य अवयवों के साथ बेकिंग सोडा शैंपू को "नरम" करने के लिए या नुकसान को बेअसर करने के लिए अपने बालों को धोने के लिए बहुत सारे सुझाव हैं- जैसे पानी, सेब साइडर सिरका, या चाय के पेड़ के तेल। लेकिन बेकिंग सोडा को आपके बालों पर तबाही मचाने से रोकने का कोई वास्तविक तरीका नहीं है। वास्तव में, इनमें से कुछ संयोजन (जैसे बेकिंग सोडा और सेब साइडर सिरका) वास्तव में अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि आप पीएच में अचानक विपरीतता के साथ अपने बालों को "चौंकाने" वाले हैं।
आपने जो सुना होगा, उसके बावजूद बेकिंग सोडा को पानी में मिलाने से पीएच कम नहीं होगा। पानी का पीएच 7 है, जो तटस्थ है, इसलिए बेकिंग सोडा मिलाने से पानी का पीएच बढ़ जाता है।
प्रश्न ४ का १०: क्या बेकिंग सोडा डैंड्रफ को ठीक कर सकता है?
चरण 1. बेकिंग सोडा आपके डैंड्रफ को खराब करने का जोखिम रखता है, बेहतर नहीं।
कुछ लोग बेकिंग सोडा को अपने स्कैल्प की परतदारपन के स्थायी अंत के रूप में कहते हैं, लेकिन बेकिंग सोडा की क्षारीयता सूख जाती है और आपके स्कैल्प की त्वचा को तोड़ देती है। इसके परिणामस्वरूप पहले की तुलना में अधिक मजबूत रूसी की समस्या हो सकती है, क्योंकि शुष्क खोपड़ी का अर्थ है अधिक गुच्छे। खोपड़ी का सूखापन और जलन समान रूप से अधिक खुजली का मतलब हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके खोपड़ी पर अधिक खरोंच!
प्रश्न ५ का १०: बिल्डअप को हटाने के बारे में क्या?
चरण 1. यह काम करता है, लेकिन केवल एक सामयिक उपचार के रूप में।
यह सच है कि बेकिंग सोडा आपके स्कैल्प पर बनने वाली किसी भी चीज को तोड़ देता है, जैसे कि तेल या बालों के उत्पाद। चूंकि यह त्वचा को भी तोड़ देता है, हालांकि, आप इसे नियमित रूप से उपयोग नहीं करना चाहते हैं: इसे हटाने के लिए पर्याप्त बिल्डअप नहीं होगा, और आप अपने प्रयास के लिए कच्ची और संवेदनशील खोपड़ी अर्जित करने का जोखिम उठाते हैं।
प्रश्न ६ का १०: क्या इसे अभी भी आज़माना सुरक्षित है?
चरण 1. हाँ, यदि आपके स्वस्थ, तैलीय बाल हैं और आपकी त्वचा संवेदनशील नहीं है।
यदि आप वास्तव में बेकिंग सोडा शैम्पू को आजमाना चाहते हैं, तो आपको इसे आजमाने से पहले अपने बालों और त्वचा का आकलन करना चाहिए। यदि आपके घने, तैलीय बाल हैं और आपकी त्वचा संवेदनशील नहीं है, तो आप इसे आजमा सकते हैं। और यह एक अच्छा विचार है कि इससे अपने बालों को धोने से पहले अपनी त्वचा पर थोड़ा सा मिश्रण लगाएं, बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको कोई प्रतिक्रिया नहीं है।
- यदि आपके पतले या कमजोर बाल, संवेदनशील या शुष्क त्वचा है, या बेकिंग सोडा पर आधारित अन्य उत्पादों के प्रति बुरी प्रतिक्रिया हुई है, तो बेकिंग सोडा शैंपू से बचें।
- अगर आपने अपने बालों पर किसी तरह का ब्लीच, डाई या रिलैक्सेंट इस्तेमाल किया है तो आपको बेकिंग सोडा शैंपू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
प्रश्न ७ का १०: मैं बेकिंग सोडा शैम्पू का उपयोग कैसे करूँ?
चरण 1। इसे संयम से प्रयोग करें, और इसे अपने खोपड़ी पर केंद्रित करें।
बेकिंग सोडा शैम्पू बनाने का सबसे आसान तरीका है बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाना; एक सामान्य अनुपात 1 भाग बेकिंग सोडा और 3 भाग पानी है। फिर, इस मिश्रण को अपने स्कैल्प में मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। एक से दो मिनट के बाद, इसे पानी से धो लें, सुनिश्चित करें कि आपके स्कैल्प से और आपके बालों से सारा बेकिंग सोडा निकल जाए।
- बेकिंग सोडा में दो मिनट से ज्यादा न रखें। यह आपकी खोपड़ी को परेशान कर सकता है।
- एक बार जब आप बेकिंग सोडा को धो लें, तो अपने बालों और स्कैल्प को मॉइस्चराइजिंग ट्रीटमेंट जैसे कंडीशनर, हेयर ऑयल या हेयर मास्क से ट्रीट करें। (बेकिंग सोडा आपके बालों और स्कैल्प को खराब कर देता है और सूख जाता है।)
प्रश्न ८ का १०: मैं अपने बालों पर कितनी बार बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकता हूँ?
चरण 1. इसे महीने में एक या दो बार सीमित करें।
आपको अपने सामान्य शैम्पू को बेकिंग सोडा शैम्पू से नहीं बदलना चाहिए; चूंकि बेकिंग सोडा अन्य क्लीन्ज़र की तुलना में बहुत अधिक मजबूत होता है, इसलिए इसका नियमित रूप से उपयोग करने से आपके बालों और स्कैल्प को नुकसान पहुँचेगा और आपको रूखे, नाखुश बाल मिलेंगे। यह अत्यधिक तेल या उत्पाद निर्माण को हटाने के लिए बेहतर है। आपके बाल कितने ऑयली हैं और आपके सामान्य बालों की दिनचर्या के आधार पर, इसका मतलब मासिक या हर दो या तीन सप्ताह में इसका उपयोग करना हो सकता है।
यदि आपके बाल कमजोर हैं या उनका इलाज किया गया है, तो आपको बेकिंग सोडा का उपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और टूटने का कारण बन सकता है।
प्रश्न ९ का १०: क्या बेकिंग सोडा के साथ व्यावसायिक शैंपू बेहतर काम करते हैं?
चरण १। इसके लिए ज्यादा सबूत नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप कोशिश नहीं कर सकते।
बालों की देखभाल करने वाले कुछ संसाधनों का दावा है कि यदि आप बेकिंग सोडा को स्टोर से खरीदे गए शैम्पू के साथ मिलाते हैं, तो यह आपके बालों को साफ करने का बेहतर काम करेगा। हालाँकि, इसका समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है; यह पीएच को बदलने की सबसे अधिक संभावना है, जिसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके बालों को बेहतर तरीके से साफ कर रहा है। लेकिन अगर आप उत्सुक हैं, तो आप इसे आजमा सकते हैं! आप या तो घर के बने बेकिंग सोडा शैम्पू में व्यावसायिक शैम्पू मिला सकते हैं, या आप स्टोर से खरीदे गए शैम्पू में बहुत कम मात्रा में बेकिंग सोडा मिला सकते हैं।
- जैसे बेकिंग सोडा शैम्पू के साथ, अपने बालों को धोने से पहले अपनी त्वचा पर थोड़ा सा परीक्षण करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।
- ध्यान रखें कि उच्च पीएच स्तर वाले स्टोर से खरीदे गए शैंपू अभी भी आपके बालों को नुकसान पहुंचाएंगे। कोशिश करने से पहले मिश्रण के पीएच का परीक्षण करने पर विचार करें।
प्रश्न १० का १०: क्या कोई जेंटलर विकल्प हैं?
चरण 1. हां, ऐसे विकल्प हैं जो आपके बालों और त्वचा पर नरम होते हैं।
यदि आप बेकिंग सोडा शैम्पू के बारे में उत्सुक हैं, लेकिन अपने बालों या त्वचा को नुकसान पहुँचाने से चिंतित हैं, तो चिंता न करें! अपने बालों की देखभाल करने के अन्य सस्ते या प्राकृतिक तरीके हैं, भले ही आप अपने बालों को धोना चाहते हों या किसी प्रकार के बालों के डर को दूर करने की कोशिश कर रहे हों।
- विभिन्न प्राकृतिक शैम्पू व्यंजनों या स्टोर से खरीदे गए शैंपू का अन्वेषण करें, या यहां तक कि पूरी तरह से पुराने शैम्पू पर विचार करें।
- डैंड्रफ हटाने के लिए नारियल तेल या एलोवेरा जैसे मॉइस्चराइजिंग घोल का इस्तेमाल करें।
- अपने बालों को मॉइस्चराइज़ या वॉल्यूमाइज़ करने के लिए नारियल, आर्गन, या जोजोबा तेल का उपयोग करें, या बाहर खड़े होने के लिए कर्ल प्राप्त करें।
