ड्राई गैंग्रीन एक असामान्य स्थिति है जिसमें शरीर के कुछ हिस्से सूख जाते हैं और बाद में रक्त प्रवाह में कमी के कारण काला हो जाता है। गंभीर मामलों में त्वचा और ऊतक ढीले भी हो सकते हैं। सूखा गैंग्रीन अन्य प्रकार के गैंग्रीन से भिन्न होता है क्योंकि जलने या अन्य आघात से कोई संक्रमण नहीं होता है जिसके कारण शरीर का हिस्सा रक्त की आपूर्ति से कट जाता है, न ही मवाद या अन्य तरल पदार्थ का उत्सर्जन होता है। यह आमतौर पर हाथों और पैरों को प्रभावित करता है, हालांकि यह अंगों, मांसपेशियों और यहां तक कि आंतरिक अंगों को भी प्रभावित कर सकता है। जिन लोगों की अंतर्निहित स्थिति है, जैसे कि मधुमेह, परिधीय धमनी रोग, या एक ऑटोइम्यून बीमारी, शुष्क गैंग्रीन विकसित करने के लिए अधिक जोखिम में है।
कदम
3 का भाग 1: जीवन शैली में परिवर्तन करना
चरण 1. धूम्रपान बंद करो।
इस आदत को छोड़ने से गैंग्रीन और इसके बढ़ने को रोकने में मदद मिल सकती है क्योंकि धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को रक्त की आपूर्ति को धीमा करने में योगदान देता है। जब रक्त बहना बंद हो जाता है, ऊतक मर जाते हैं, और वह तब होता है जब गैंग्रीन सेट हो सकता है। परिसंचरण में कटौती करने वाली किसी भी चीज से बचा जाना चाहिए, और इसमें निश्चित रूप से धूम्रपान शामिल है।
- सिगरेट में सक्रिय संघटक, निकोटिन, वह है जो रक्त वाहिकाओं को बहुत प्रभावित करता है। यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिसके परिणामस्वरूप कम रक्त प्रवाह होता है। यदि शरीर के किसी अंग में रक्त का प्रवाह कम होगा, तो उसमें ऑक्सीजन भी कम होगी। शरीर के ऊतकों में लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी के कारण यह नेक्रोटिक ऊतक (मृत ऊतक) बन जाता है, जिससे गैंगरीन बन सकता है।
- धूम्रपान कई संवहनी विकारों से भी जुड़ा है जो रक्त वाहिकाओं के संकुचन और सख्त होने का कारण बन सकते हैं।
- यह सलाह दी जाती है कि एक ही बार में अचानक धूम्रपान करने के बजाय धीरे-धीरे धूम्रपान बंद कर दें क्योंकि इसके परिणामस्वरूप तीव्र वापसी के लक्षण हो सकते हैं, जो बदले में छोड़ने के लिए प्रतिबद्ध रहना मुश्किल बनाते हैं।
- धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद करने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
चरण 2. अपने आहार को संशोधित करें।
गैंग्रीन के साथ, खराब रक्त परिसंचरण के कारण ऊतक और मांसपेशियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। इसलिए, मांसपेशियों और ऊतकों की मरम्मत में सहायता के लिए प्रोटीन और कैलोरी में उच्च खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है। प्रोटीन क्षतिग्रस्त मांसपेशियों को फिर से बनाने में भी मदद कर सकता है, जबकि पोषक तत्वों से भरपूर (जंक फूड की खाली कैलोरी के बजाय) आपके शरीर को उन प्रक्रियाओं को करने के लिए ऊर्जा देता है जिनकी उसे कार्य करने की आवश्यकता होती है।
प्रोटीन में उच्च लेकिन कम वसा वाले खाद्य पदार्थ, ताकि आपकी धमनियों को बंद होने से बचाने के लिए टर्की, मछली, पनीर, लीन पोर्क, लीन बीफ, टोफू, बीन्स, अंडे और मूंगफली शामिल हों। रेड मीट, मक्खन, लार्ड, हार्ड चीज़, केक और बिस्कुट जैसे वसायुक्त भोजन और तले हुए भोजन से बचें। इसके बजाय अपने आहार में अधिक गहरे रंग की, पत्तेदार हरी सब्जियों को शामिल करने का प्रयास करें।
चरण 3. अपने भोजन योजना में जर्मेनियम और अन्य एंटीऑक्सिडेंट में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल करें।
जर्मेनियम एक एंटीऑक्सिडेंट है और माना जाता है कि यह शरीर में ऑक्सीजन के कार्य को बढ़ाता है, हालांकि वर्तमान में अधिकांश सबूत वास्तविक हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ाता है और इसमें कैंसर विरोधी गुण होते हैं।
- जर्मेनियम में उच्च खाद्य पदार्थों में लहसुन, प्याज, शीटकेक मशरूम, साबुत गेहूं का आटा, चोकर, जिनसेंग, हरी पत्तेदार सब्जियां और एलोवेरा शामिल हैं।
- जब किसी व्यक्ति को शुष्क गैंग्रीन होता है, तो ऊतकों को ऑक्सीजन प्रसारित करने के साधन के रूप में जर्मेनियम के लिए ठोस वैज्ञानिक प्रमाण की कमी के कारण, निगलने के लिए कोई अनुशंसित खुराक या मात्रा नहीं होती है। अपने डॉक्टर से इस बारे में उनकी राय जानने के लिए बात करें कि क्या आपके विशेष मामले में अधिक जर्मेनियम का सेवन मददगार हो सकता है।
चरण 4. अपने चीनी का सेवन देखें।
हालाँकि यह देखना कि आप कितनी चीनी का सेवन करते हैं, सभी के लिए महत्वपूर्ण है, यह विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए महत्वपूर्ण है। मधुमेह वाले लोगों को अपने खाने के कार्यक्रम, व्यायाम की दिनचर्या और दिन के समय के आधार पर अपने स्तर को सुझाए गए स्तर पर रखने के लिए चीनी की खपत कम करनी चाहिए। उन्हें नियमित रूप से कट, लालिमा, सूजन या संक्रमण के किसी भी लक्षण के लिए अपने हाथों की जांच करनी चाहिए।
डायबिटिक न्यूरोपैथी वाले लोगों को हाथ, पैर, उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता के किसी भी लक्षण के लिए रोजाना खुद का आकलन करना चाहिए क्योंकि ये अप्रभावी रक्त परिसंचरण के संकेत हैं। उच्च चीनी का सेवन उच्च रक्तचाप से संबंधित है, जो रक्त वाहिकाओं में सामान्य रक्त प्रवाह पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
चरण 5. शराब का सेवन सीमित करें।
अनुशंसित दैनिक सीमा से अधिक भारी शराब पीने से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है और साथ ही आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी बढ़ सकती है, जिससे रक्त प्रवाह में रुकावट हो सकती है।
महिलाओं को प्रतिदिन एक पेय और पुरुषों को प्रति दिन अधिकतम दो पेय तक सीमित रखना चाहिए। ध्यान रखें कि एक पेय को एक बियर (12 ऑउंस), एक ग्लास वाइन (5 ऑउंस) या 1.5 ऑउंस शराब युक्त एक मिश्रित पेय माना जाता है।
चरण 6. व्यायाम करें।
यद्यपि शुष्क गैंग्रीन के विकास और उपचार पर व्यायाम के प्रभावों का ठीक-ठीक पता नहीं है, व्यायाम कुछ अंतर्निहित स्थितियों को कम कर सकता है जो शुष्क गैंग्रीन की ओर ले जाती हैं। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि सप्ताह में तीन से चार बार 30 से 40 मिनट के लिए ट्रेडमिल पर पर्यवेक्षित चलने के एक व्यायाम कार्यक्रम में पैर की मांसपेशियों में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं होने के कारण अकड़न, या पैरों में दर्दनाक ऐंठन के लक्षणों में सुधार हुआ।
घर पर एक मध्यम व्यायाम व्यवस्था करने पर विचार करें, या तो ट्रेडमिल पर चलना या ऊपर बताए अनुसार अपने पड़ोस में। अपने वर्कआउट और आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले किसी भी लक्षण या भावनाओं को लॉग करने के लिए एक वॉकिंग डायरी रखें। यदि आपको कोई हृदय या अन्य पूर्व-मौजूदा स्थितियां हैं, तो कोई भी व्यायाम आहार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
चरण 7. सीमित अंग-विशिष्ट व्यायाम करें।
यदि आप स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकते हैं, तो निष्क्रिय रेंज-ऑफ-मोशन अभ्यास करें। मांसपेशियों के संकुचन (जोड़ों और मांसपेशियों का स्थायी रूप से छोटा होना) को रोकने और शरीर के एक विशिष्ट हिस्से में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए इन अभ्यासों के लिए किसी को नियमित रूप से आपके जोड़ों को पूरी तरह से गति में ले जाने में आपकी सहायता करने की आवश्यकता होती है। इन अभ्यासों में शामिल हैं:
- सिर के व्यायाम, जैसे सिर मुड़ना, झुकना और ठुड्डी से छाती की हरकत।
- कंधे और कोहनी के व्यायाम जैसे कोहनी झुकना, ऊपर और नीचे, अगल-बगल की हरकतें।
- बांह की कलाई और कलाई के व्यायाम, जैसे कलाई का झुकना, और घूमना और ऊपर और नीचे की गतिविधियां
- हाथ और उंगलियों के व्यायाम, जैसे कि उंगली झुकना, उंगली फैलाना और उंगली का घूमना।
- कूल्हे और घुटने के व्यायाम, जैसे कूल्हे और घुटने को मोड़ना, अगल-बगल पैर की हरकत और पैर का घूमना।
- टखने और पैर के व्यायाम, जैसे टखने का झुकना, घूमना, अगल-बगल की हरकत, पैर का अंगूठा झुकना और पैर का अंगूठा फैलाना।
चरण 8. किसी भी घाव का इलाज करें।
घावों या जलने पर तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए, खासकर जब वे मधुमेह वाले लोगों पर होते हैं, क्योंकि इनके परिणामस्वरूप घाव ठीक नहीं हो सकता है। भले ही आपको पहले से ही गैंग्रीन है या इसे विकसित करने के बारे में चिंतित हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घाव को साफ और संरक्षित रखना है, जबकि शरीर स्कैब, या एस्चर के नीचे एक केशिका बिस्तर बनाने का प्रयास करता है। इन कदमों का अनुसरण करें:
- घाव को बीटाडीन या पेरोक्साइड से साफ करें और फिर निर्धारित एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं।
- अच्छी तरह से साफ करने के बाद, घाव को बाँझ धुंध पट्टियों और एक साफ सूती जुर्राब से ढक दें। कपास घाव से नमी को अवशोषित करके दूर कर सकती है और वायु परिसंचरण को भी बढ़ावा देती है जो उपचार में सहायता कर सकती है।
चरण 9. लाल मिर्च, लहसुन, शहद, या प्याज़ को घाव वाली जगह पर लगाएं।
सेयेन टिंचर, लाल मिर्च से बना एक तरल अर्क, दर्द को कम करने, आपके परिसंचरण तंत्र के कामकाज को बढ़ाने और संक्रमण के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। आप अपने नजदीकी किसी भी स्थानीय फार्मेसी से केयेन टिंचर खरीद सकते हैं। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर रोजाना दो से तीन बार या अपने चिकित्सक द्वारा सलाह के अनुसार लगाएं।
- आप लहसुन की कुछ कलियों को तोड़ भी सकते हैं और इसे सीधे घाव पर लगा सकते हैं। प्रथम और द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान यह एक मानक उपचार था क्योंकि लहसुन में गैंग्रीन और एंटी-प्लेटलेट गुणों के संक्रमण को रोकने या इलाज करने के लिए रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो रक्त के थक्कों को तोड़ने में मदद करते हैं जो गैंग्रीन पैदा कर रहे हैं।
- वैकल्पिक रूप से, प्रभावित क्षेत्रों में कटा हुआ प्याज की एक पट्टी लागू करें। ऐसा करने के लिए, आप एक प्याज को काट सकते हैं और इसे एक साफ कपड़े का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र पर पट्टी कर सकते हैं। इसे पांच से 10 मिनट तक रहने दें और इसे दिन में कई बार करें। इससे प्रभावित क्षेत्र पर परिसंचरण में सुधार होगा।
- घाव पर शहद लगाने की कोशिश करें। शहद लंबे समय से जलने, घाव और अल्सर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है। शोध जारी है, लेकिन शहद में जीवाणुरोधी गुण पाए गए हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक निष्फल, प्रयोगशाला-परीक्षण किए गए शहद का उपयोग करें। एक ड्रेसिंग या पट्टी पर शहद फैलाएं और फिर इसे सीधे घाव पर लगाएं। आप शहद के साथ पूर्व-गर्भवती पैड भी पा सकते हैं।
3 का भाग 2: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना
चरण 1. मृत ऊतक को हटाने के लिए सर्जरी से गुजरना।
यदि गैंग्रीन गंभीर रूप से बढ़ गया है और मृत ऊतक को हटाने की आवश्यकता है तो सर्जिकल प्रक्रियाएं की जाती हैं। कितने मृत ऊतक को निकालने की आवश्यकता होती है यह आमतौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि कितना रक्त उस क्षेत्र में पहुंच रहा है और कहां है। यह शुष्क गैंग्रीन के लिए मानक उपचार है। सर्जिकल प्रक्रियाएं जो मदद कर सकती हैं वे निम्नलिखित हैं:
- त्वचा का सड़ना - यह शल्य प्रक्रिया गैंग्रीन द्वारा सड़े हुए प्रभावित ऊतक को हटाकर की जाती है। कभी-कभी त्वचा को अन्य स्वस्थ त्वचा ऊतक (स्किन ग्राफ्ट कहा जाता है) से बदल दिया जाता है।
- विच्छेदन - यदि कुल ऊतक मृत्यु है और अन्य चिकित्सा और शल्य चिकित्सा प्रक्रियाएं प्रभावित क्षेत्र को नहीं बचा सकती हैं, तो गैंग्रीन को आस-पास के क्षेत्रों और शरीर के अन्य भागों में फैलने से रोकने के लिए अंग या शरीर के अन्य भाग को काटना पड़ सकता है। यह सर्जिकल हस्तक्षेप तब किया जाता है जब त्वचा का मलिनकिरण अब मदद नहीं कर सकता है। इस बात से अवगत रहें कि ज्यादातर मामलों में, जब तक कि आपकी जान जोखिम में न हो, विच्छेदन का निर्णय केवल आपके डॉक्टर से पूर्ण परामर्श के बाद ही लिया जाएगा, जहां आप एक सूचित विकल्प बनाने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
चरण 2. मैगॉट थेरेपी पर विचार करें।
सर्जरी के विकल्प के रूप में, मैगॉट थेरेपी भी एक ऐसा विकल्प है जो इसी तरह मृत ऊतक को हटाने का काम करता है। इस गैर-सर्जिकल उपचार में, मक्खी के लार्वा के कीड़ों को गैंग्रीन प्रभावित क्षेत्र के ऊपर रखा जाता है और फिर धुंध से ढक दिया जाता है। मैगॉट्स मृत ऊतक पर फ़ीड करते हैं और सौभाग्य से, स्वस्थ ऊतक की उपेक्षा करते हैं। मैगॉट्स संक्रमण से लड़ने में भी उपयोगी होते हैं क्योंकि वे ऐसे पदार्थ छोड़ते हैं जो बैक्टीरिया को मारते हैं।
कुछ शोध बताते हैं कि सर्जिकल डिब्राइडमेंट की तुलना में मैगॉट्स के साथ यह उपचार अधिक प्रभावी हो सकता है। हालांकि, अधिकांश लोग इसके "icky" स्वभाव के कारण इस गैर-सर्जिकल विकल्प को आजमाने से बहुत डरते हैं या हिचकिचाते हैं।
चरण 3. हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी से गुजरना।
यह एक वैकल्पिक उपचार है जिसमें आपको दबाव वाली हवा से भरे एक विशेष कक्ष में रखा जाता है। फिर, शुद्ध ऑक्सीजन लेने के लिए आपके सिर पर एक प्लास्टिक का हुड रखा जाता है। हालांकि यह थोड़ा डराने वाला लग सकता है, यह एक प्रभावी चिकित्सा है जो आपके रक्त में उच्च स्तर की ऑक्सीजन पहुंचाती है, प्रभावित क्षेत्रों को ऑक्सीजन प्रदान करती है और रक्त की आपूर्ति और प्रवाह में सुधार करती है। खराब रक्त आपूर्ति वाले रोगियों में भी रक्त गैंग्रीन प्रभावित क्षेत्रों में पहुंच जाएगा।
- जब प्रभावित क्षेत्रों में पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, तो आपके विच्छेदन का जोखिम कम हो जाता है। अनुसंधान ने वास्तव में हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी को मधुमेह से संबंधित पैर गैंग्रीन के उपचार और विच्छेदन के जोखिम को कम करने में प्रभावी होने की पुष्टि की है।
- चर्चा करना सुनिश्चित करें कि क्या हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी आपके लिए उपयुक्त होगी।
चरण 4. सर्जरी के माध्यम से रक्त प्रवाह बहाल करें।
रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए मुख्य सर्जरी बाईपास सर्जरी और एंजियोप्लास्टी हैं। अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि दोनों सर्जरी रक्त प्रवाह को बहाल करने और विच्छेदन की आवश्यकता को कम करने में समान रूप से प्रभावी हैं। हालाँकि, एंजियोप्लास्टी में रिकवरी का समय कम होता है, हालाँकि लंबी अवधि में बाईपास अधिक प्रभावी लगता है। अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आपकी विशिष्ट स्थिति और चिकित्सा इतिहास के लिए कौन सी सर्जरी सर्वोत्तम होगी।
- बाईपास सर्जरी - इस सर्जिकल ऑपरेशन में, सर्जन रुकावट को "बाईपास" करके रक्त के प्रवाह को पुनर्निर्देशित करता है। सर्जन एक ग्राफ्टिंग तकनीक का उपयोग करके आपकी नसों में से एक को आपकी धमनियों में से एक के स्वस्थ हिस्से से जोड़ देगा।
- एंजियोप्लास्टी - एंजियोप्लास्टी में एक छोटे से गुब्बारे को बहुत संकरी या अवरुद्ध धमनी में रखा जाता है। फिर छोटे गुब्बारे को चौड़ा करने और बर्तन को खोलने के लिए फुलाया जाता है। कुछ मामलों में, सर्जन एक धातु ट्यूब, जिसे स्टेंट कहा जाता है, को धमनी में खुला रखने के लिए रख सकता है।
चरण 5. रक्त के थक्कों को कम करने के लिए दवा लें।
आपका डॉक्टर रक्त के थक्के को कम करने और इस तरह रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए आपको एंटीकोआगुलंट्स भी लिख सकता है। ऐसा ही एक थक्कारोधी है वारफेरिन, जिसे आमतौर पर मौखिक रूप से (2 से 5 मिलीग्राम) दिन में एक बार (हर दिन एक ही समय पर) टैबलेट के रूप में लिया जाता है। वारफेरिन विटामिन के को रोकता और बाधित करता है, जो रक्त के थक्के को धीमा कर देता है। इससे रक्त पतला हो जाता है, जिससे रक्त संचार अधिक कुशल हो जाता है।
ध्यान रखें कि एंटीकोआगुलंट्स लेने से आपको रक्तस्राव होने की अधिक संभावना होगी और यदि आप रक्तस्राव की समस्याओं (जैसे हीमोफिलिया), कैंसर, गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग या उच्च रक्त का इतिहास रखते हैं, तो आप इन दवाओं को लेने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। दबाव, दूसरों के बीच में। कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें जो आपके रक्त के प्रवाह और सामान्य रूप से थक्का बनाने की क्षमता को प्रभावित करती है।
चरण 6. किसी भी संक्रमण का इलाज करें।
एंटीबायोटिक्स आमतौर पर उन रोगियों को दिए जाते हैं जिनके गैंग्रीन एक संक्रमण के कारण होते हैं या उन रोगियों को जिनके लिए एक खुले या खराब घाव के कारण संक्रमण के विकास की आशंका होती है। अक्सर, चिकित्सक सूखी गैंग्रीन के बाद ऊतक हटाने की सर्जरी वाले रोगी को एंटीबायोटिक्स लिखते हैं ताकि शेष ऊतक के संक्रमण को रोका जा सके। सामान्य निर्धारित दवाओं में शामिल हैं:
- पेनिसिलिन जी - यह लंबे समय से गैंग्रीन के लिए पसंद की एंटीबायोटिक दवा थी। आम तौर पर प्रति खुराक 10-24 मिलियन यूनिट (आमतौर पर हर छह से आठ घंटे) अंतःशिरा (नस पहुंच) या इंट्रामस्क्यूलर (मांसपेशियों तक पहुंच) इंजेक्शन के माध्यम से दी जाती है। पेनिसिलिन जी में बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है जो बैक्टीरिया के प्रजनन और विकास को रोकता है या रोकता है। इंजेक्शन आमतौर पर गंभीर संक्रमण या शल्य चिकित्सा वाले रोगियों के लिए पसंद किए जाते हैं, क्योंकि वे बड़ी खुराक को प्रशासित करने में सक्षम होते हैं और प्रभावित क्षेत्र में मौखिक रूपों की तुलना में अधिक तेज़ी से पहुंचते हैं। अब, पेनिसिलिन और क्लिंडामाइसिन का संयोजन, एक प्रोटीन अवरोधक, आमतौर पर निर्धारित किया जाता है।
- क्लिंडामाइसिन - यह दवा अपने जीवाणुनाशक प्रभाव के माध्यम से संक्रमण का इलाज और रोकथाम करती है, जो बैक्टीरिया में प्रोटीन उत्पादन प्रक्रिया को अवरुद्ध करके बैक्टीरिया को मार देती है। इन प्रोटीनों के बिना जीवाणु जीवित नहीं रह सकते। सामान्य खुराक 300-600 मिलीग्राम मौखिक रूप से हर छह से आठ घंटे या 1.2 ग्राम दिन में दो बार अंतःशिरा में होती है।
चरण 7. सहायक देखभाल शुरू करें।
सर्जिकल घाव की देखभाल आमतौर पर सर्जरी के बाद आपके रोगी कार्यक्रम द्वारा प्रदान की जाती है। प्रभावित उंगली, पैर की अंगुली, हाथ या पैर के सामान्य कामकाज को बहाल करने के लिए यह अनिवार्य रूप से पुनर्वास चिकित्सा है। प्रभावित क्षेत्र के कार्य को बनाए रखने के लिए पुनर्वास चिकित्सा का एक हिस्सा आइसोटोनिक अभ्यास कर रहा है। ये व्यायाम हाथों और पैरों की मांसपेशियों के साथ-साथ जोड़ों को भी हिलाते हैं। आइसोटोनिक व्यायाम में शामिल हैं:
- तेज या आराम से चलना
- सायक्लिंग
- नृत्य
- रस्सी कूदना
भाग ३ का ३: रोग को समझना
चरण 1. शुष्क गैंग्रीन के कारणों को जानें।
शुष्क गैंग्रीन निम्नलिखित कारकों का परिणाम हो सकता है:
- मधुमेह - यह स्थिति रक्त के प्रवाह को बाधित करती है, विशेष रूप से निचले छोरों में, और घाव को ठीक नहीं होने का कारण बन सकती है।
- संवहनी समस्याएं - परिधीय धमनी रोग (पीएडी) जैसी संवहनी समस्याएं शरीर में रक्त की आपूर्ति को कम कर सकती हैं। पीएडी, उदाहरण के लिए, तब होता है जब हृदय या शरीर की धमनियां मुख्य रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण संकीर्ण हो जाती हैं, जो धमनियों और रक्त वाहिकाओं को सख्त कर देती हैं।
- वास्कुलिटिस - वास्कुलिटिस कई ऑटोइम्यून स्थितियों को संदर्भित करता है जो रक्त वाहिकाओं को सूजन का कारण बनते हैं, जैसे कि रेनॉड की घटना। इस ऑटोइम्यून बीमारी में, मुख्य रूप से उंगलियों और पैरों की रक्त वाहिकाएं अस्थायी रूप से ऐंठन (जिसे वैसोस्पास्म कहा जाता है), जो बदले में वाहिकासंकीर्णन, या रक्त वाहिकाओं के संकुचन का कारण बनती है। Raynaud के ट्रिगर में ठंड और भावनात्मक तनाव का जोखिम शामिल है।
- तम्बाकू की लत - यह धमनियों में रुकावट पैदा कर सकता है और इस प्रकार रक्त प्रवाह को बाधित कर सकता है।
- बाहरी चोटें - जलन, दुर्घटनाएं, घाव और सर्जरी शरीर में कुछ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं जो बाद में रक्त की आपूर्ति को धीमा कर देती हैं। यदि घावों का उचित उपचार नहीं किया जाता है और एक प्रमुख रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त या क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो पोत अब आसपास के ऊतकों को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं कर सकता है। इससे प्रभावित शरीर के हिस्से को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है और इसके परिणामस्वरूप, इसके आसपास के ऊतक मर जाते हैं।
- शीतदंश - बहुत ठंडे तापमान के लिए चरम सीमा का एक्सपोजर सामान्य रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है। ठंड के मौसम में शीतदंश कम से कम 15 मिनट में हो सकता है। शीतदंश मुख्य रूप से उंगलियों और पैर की उंगलियों को प्रभावित करता है। रोकथाम के लिए, आप गर्मी और नमी से सुरक्षा प्रदान करने के लिए उचित रूप से पंक्तिबद्ध दस्ताने और जूते पहन सकते हैं।
- संक्रमण - एक अनुपचारित जीवाणु संक्रमण परिणामस्वरूप प्रभावित ऊतक पर कब्जा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी मृत्यु हो सकती है और गैंग्रीन हो सकता है। गीले गैंग्रीन में यह अधिक आम है।
चरण 2. विभिन्न प्रकार के गैंग्रीन को समझें।
गैंग्रीन को विभिन्न श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- शुष्क गैंग्रीन - इस प्रकार की त्वचा भूरे से बैंगनी-नीले से काले रंग के साथ सूखी और मुरझाई हुई त्वचा की विशेषता होती है। यह आमतौर पर धीरे-धीरे बढ़ता है और ऊतक अंततः धीमा हो जाता है। शुष्क गैंग्रीन संक्रमित होने पर गीला गैंग्रीन का कारण बन सकता है।
- गीला गैंग्रीन - गीले गैंग्रीन की सामान्य विशेषताओं में सूजन, फफोले और डिस्चार्ज के निकलने के कारण प्रभावित ऊतक में एक गीला दिखना शामिल है। प्रभावित ऊतकों में संक्रमण के बाद गीला गैंग्रीन विकसित होता है। इस प्रकार के गैंग्रीन को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि यह जल्दी से बढ़ता है और बहुत हानिकारक हो सकता है।
- गैस गैंग्रीन - इस प्रकार का गैंग्रीन गीला गैंग्रीन का एक उपप्रकार है। इस स्थिति में, प्रभावित व्यक्ति की त्वचा की सतह मुख्य रूप से सामान्य दिखाई देती है, लेकिन जैसे-जैसे स्थिति आगे बढ़ती है, यह पीली हो सकती है, फिर ग्रे से बैंगनी-लाल रंग की हो सकती है। त्वचा पर एक चुलबुली उपस्थिति भी ध्यान देने योग्य हो सकती है और प्रभावित क्षेत्र को दबाने पर एक कर्कश ध्वनि सुनाई दे सकती है। यह गैस पैदा करने वाले जीव, क्लोस्ट्रीडियम परफ्रेंसेंस के संक्रमण के कारण होता है, जो गैस के माध्यम से ऊतक की मृत्यु का कारण बनता है।
- नोमा गैंग्रीन - यह स्थिति गैंग्रीन का एक तेजी से प्रगतिशील रूप है जो मुख्य रूप से मुंह और चेहरे को प्रभावित करता है। इस प्रकार का गैंग्रीन मुख्य रूप से खराब स्वच्छ परिस्थितियों में रहने वाले कुपोषित बच्चों में विकसित होता है।
- आंतरिक गैंग्रीन - यह तब होता है जब आंतों, पित्ताशय की थैली या अपेंडिक्स जैसे आंतरिक अंगों में रक्त का प्रवाह बंद हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप अक्सर बुखार और तेज, कठोर दर्द होता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह घातक हो सकता है।
- फोरनियर गैंग्रीन - यह बहुत ही असामान्य है क्योंकि इसमें जननांग और मूत्र पथ शामिल होते हैं। यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम है।
- प्रगतिशील जीवाणु सहक्रियात्मक गैंग्रीन या मेलेनी का गैंग्रीन - यह एक दुर्लभ गैंग्रीन प्रकार है जो एक ऑपरेशन के बाद होता है और इसके साथ दर्दनाक त्वचा के घाव होते हैं जो सर्जरी के एक से दो सप्ताह बाद टूट जाते हैं। दर्द तेज और खुजली वाला होता है।
चरण 3. जानिए ड्राई गैंग्रीन के लक्षण।
ड्राई गैंग्रीन एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए तत्काल और प्रभावी उपचार की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित में से किसी भी लक्षण का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को आगे की जटिलताओं से बचने के लिए तत्काल डॉक्टर को देखना चाहिए:
- प्रभावित क्षेत्र में स्तब्ध हो जाना और ठंड लगना और त्वचा पर झुर्रीदार दिखना
- अकड़न, या ऐंठन (जैसे चलते समय पैरों में)
- "पिन और सुई" सनसनी, एक चुभने, झुनझुनी या खुजली दर्द
- प्रभावित क्षेत्र का मलिनकिरण (यदि इलाज न किया जाए तो क्षेत्र लाल, पीला, बैंगनी और काला हो सकता है)
- प्रभावित क्षेत्र का सूखापन
- दर्द
- सेप्टिक शॉक (निम्न रक्तचाप, संभव बुखार, भ्रम, आलस्य, सांस की तकलीफ)। सेप्टिक शॉक को एक चिकित्सा आपातकाल माना जाता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह शुष्क गैंग्रीन के साथ दुर्लभ है, लेकिन यदि उचित उपचार न किया जाए तो हो सकता है।
चरण 4. तत्काल चिकित्सा उपचार की तलाश करें।
यह प्रतीक्षा करने की शर्त नहीं है। यदि आप जल्द से जल्द इलाज की तलाश नहीं करते हैं, तो आप प्रभावित शरीर के अंग या अंग के विच्छेदन का सामना कर सकते हैं। समस्या को कम करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
- ध्यान दें कि कुछ लोगों को अपने सूखे गैंग्रीन के साथ किसी भी दर्द का अनुभव नहीं हो सकता है और इस प्रकार अपने चिकित्सक से परामर्श नहीं लेते जब तक कि चरम पहले से ही काला न हो जाए। सतर्क रहें और उपरोक्त में से किसी को भी नोटिस करने पर अपने चिकित्सक को सूचित करें। स्थिति के बिगड़ने का इंतजार न करें।
- जबकि घरेलू उपचार सभी अच्छे और अच्छे हैं, वे सूखे गैंग्रीन का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए अपर्याप्त होंगे। अपने लक्षणों को और अधिक तेज़ी से कम होते देखने के लिए जल्द से जल्द उपचार शुरू करें।
