टमाटर में बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं, जैसे कि विटामिन ए, सी, और ई के साथ-साथ आयरन और पोटेशियम। ये सभी पोषक तत्व त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं। इन गुणों के कारण, आप अपनी त्वचा की मदद के लिए टमाटर के फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं, चाहे आपकी त्वचा का प्रकार कुछ भी हो।
अवयव
मूल टमाटर मास्क
- 1 टमाटर
- १ खीरा
- १ से २ बड़े चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच से 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 बड़ा चम्मच एवोकैडो
- 1 नींबू
मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए टमाटर मास्क
- 1 टमाटर
- 2 बड़े चम्मच आयोडीन नमक
- 1 चम्मच सादा ग्रीक योगर्ट
कदम
2 का भाग 1: टमाटर के मूल मास्क बनाना
Step 1. टमाटर का बेस बना लें।
कई अलग-अलग फेस मास्क एक ही टमाटर बेस का उपयोग करते हैं। एक अच्छे आकार का, पका हुआ टमाटर लें और उसे आधा काट लें। एक छोटे कटोरे में, टमाटर को तब तक निचोड़ें जब तक कि सभी रस और बीज कटोरे में न आ जाएं।
- टमाटर पर्याप्त रूप से पका हुआ होना चाहिए या इसमें आपके मास्क के लिए एक अच्छा आधार बनाने के लिए पर्याप्त रस नहीं होगा। टमाटर का प्रकार वास्तव में मायने नहीं रखता है, लेकिन आपको एक ऐसा रस चाहिए जिसमें आपके पूरे चेहरे को ढकने के लिए पर्याप्त रस हो, जो लगभग 2 बड़े चम्मच होना चाहिए।
- टमाटर के एसिडिटी की वजह से आपके चेहरे पर टमाटर के इस्तेमाल से पहले तो जलन या खुजली हो सकती है। यह दूर जाना चाहिए। यदि यह बनी रहती है, तो मास्क को धो लें और दोबारा न लगाएं।
- टमाटर में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं, जैसे लाइकोपीन, पोषक तत्व जो इसे लाल रंग देता है।
टिप्स
- इन मास्क को सप्ताह में कुछ बार सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
- केवल रस का उपयोग करने के बजाय, आप किसी भी मास्क के लिए एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए सभी टमाटरों को एक साथ मिला सकते हैं।
- धूप में जाते समय टमाटर को अपनी त्वचा पर न छोड़ें। यह आपकी त्वचा को गोरा कर सकता है। यदि आप टमाटर का मास्क लगाने के ठीक बाद बाहर जाने की योजना बना रहे हैं तो सुनिश्चित करें कि आप अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें।
