एक ईसीजी, जिसे ईकेजी भी कहा जाता है, एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम परीक्षण है जो आपके दिल की धड़कन के विद्युत संकेतों को मापता है। ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 ईसीजी रिकॉर्ड करने के लिए आवश्यक सुविधाओं से लैस है, लेकिन ईसीजी ऐप प्राप्त करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास आईओएस और वॉचओएस के नवीनतम अपडेट हैं। आप यह देखने के लिए https://www.apple.com/watchos/feature-availability/#apps-ecg पर जा सकते हैं कि ऐप आपके देश में शुरू होने से पहले उपलब्ध है या नहीं।
कदम
विधि 1: 4 में से ईसीजी ऐप सेट करना
स्टेप 1. अपने फोन में हेल्थ ऐप खोलें।
यह ऐप आइकन सफेद बैकग्राउंड पर लाल दिल जैसा दिखता है। आप आमतौर पर होम स्क्रीन पर ऐप पाएंगे।
इस पद्धति का उद्देश्य ईसीजी ऐप सेट करना है ताकि आप इसे अपनी घड़ी पर उपयोग कर सकें।
चरण 2. ऐप को सेट करने के लिए ऑनस्क्रीन संकेतों का पालन करें।
इसमें आपकी जन्मतिथि दर्ज करना और ईसीजी परीक्षा परिणामों की जानकारी के माध्यम से पढ़ना शामिल है।
- यदि आपको ईसीजी ऐप सेट करने की सूचना नहीं दिखाई देती है, तो टैप करें स्वास्थ्य डेटा फिर दिल तथा इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी).
- आप परीक्षण ईसीजी ले सकते हैं या बाद में जारी रखने के लिए इसे छोड़ सकते हैं।
चरण 3. अपनी घड़ी पर ईसीजी ऐप खोलें।
यह ऐप आइकन ईसीजी में दिल की धड़कन की रेखा जैसा दिखता है। होम स्क्रीन पर जाने के लिए आप डिजिटल क्राउन दबा सकते हैं जहां आपको ईसीजी ऐप मिलनी चाहिए।
विधि 2 का 4: ईसीजी लेना
चरण 1. अपनी घड़ी पर ईसीजी ऐप खोलें।
यह ऐप आइकन ईसीजी में दिल की धड़कन की रेखा जैसा दिखता है। होम स्क्रीन पर जाने के लिए आप डिजिटल क्राउन दबा सकते हैं जहां आपको ईसीजी ऐप मिलनी चाहिए।
- इससे पहले कि आप आगे बढ़ें, सुनिश्चित करें कि आपके पास Apple वॉच ऐप में निर्दिष्ट कलाई पर घड़ी है।
- आप ईसीजी टेस्ट तभी कर सकते हैं जब ऐप आपके आईफोन पर सेट हो।
चरण 2. अपनी उंगली को डिजिटल क्राउन पर पकड़ें।
आपको परीक्षण के दौरान डिजिटल क्राउन को दबाने की जरूरत नहीं है।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपने हाथों और बाहों को एक मेज पर या अपनी गोद में रखें।
- घड़ी पहनने वाले के विपरीत हाथ का प्रयोग करें, क्योंकि इससे तनाव और तनाव कम होगा।
चरण 3. 30 सेकंड तक प्रतीक्षा करें।
ईसीजी रिकॉर्डिंग को पूरा होने में 30 सेकंड का समय लगता है। कोशिश करें कि इस दौरान हिलें नहीं।
- परीक्षण में आपके बचे हुए समय के लिए आपको घड़ी की उलटी गिनती दिखाई देगी।
- परीक्षण के बाद, आपको एक वर्गीकरण मिलेगा जिसे आप सहेज सकते हैं और आगे बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप नोट कर सकते हैं कि आपने अभी-अभी किसी को ढेर सारे बक्सों को हिलाने में मदद की है, जो बाद में आपको यह याद रखने में मदद करेगा कि आपके ईसीजी परिणाम पिछले परीक्षणों से इतने अलग क्यों थे।
विधि 3 का 4: निम्न और उच्च BPM सूचनाएं सेट करना
चरण 1. अपने iPhone पर Apple वॉच ऐप खोलें।
यह ऐप आइकन आपकी घड़ी जैसा दिखता है। आप आमतौर पर इस ऐप को अपनी होम स्क्रीन पर पा सकते हैं।
सीरीज 1 के बाद कोई भी वॉच ऐसा कर सकती है।
चरण 2. माई वॉच टैब पर टैप करें।
आप इसे ऐप के निचले भाग में आइकन की पंक्ति में देखेंगे।
चरण 3. दिल पर टैप करें।
चरण 4. उच्च हृदय गति टैप करें और एक बीपीएम चुनें।
जब भी आपका बीपीएम इससे ऊपर होगा और आप कम से कम 10 मिनट के लिए निष्क्रिय अवस्था में हों, तो आपको अपनी घड़ी पर एक सूचना प्राप्त होगी।
चरण 5. निम्न हृदय गति टैप करें और एक बीपीएम चुनें।
जब भी आपका बीपीएम इससे कम होगा और आप कम से कम 10 मिनट के लिए निष्क्रिय अवस्था में हों, तो आपको अपनी घड़ी पर एक सूचना प्राप्त होगी।
विधि ४ का ४: अनियमित ताल सूचनाएं सेट करना
स्टेप 1. अपने फोन में हेल्थ ऐप खोलें।
यह ऐप आइकन सफेद बैकग्राउंड पर लाल दिल जैसा दिखता है। आप आमतौर पर होम स्क्रीन पर ऐप पाएंगे।
सीरीज 1 के बाद कोई भी वॉच ऐसा कर सकती है।
चरण 2. अनियमित ताल अधिसूचनाओं को सेट करने के लिए ऑनस्क्रीन संकेतों का पालन करें।
इसमें इन सूचनाओं के उपयोग और आवृत्ति के बारे में पढ़ने की जानकारी शामिल है, साथ ही साथ उन्हें डॉक्टर के सामने कैसे पेश किया जाए।
यदि आपके पास अनियमित ताल सूचनाएं सेट करने के लिए ऑनस्क्रीन सूचना नहीं है, तो स्वास्थ्य डेटा टैब पर जाएं, टैप करें दिल तथा अनियमित ताल सूचनाएं.
चरण 3. अपने iPhone पर Apple वॉच ऐप खोलें।
यह ऐप आइकन आपकी घड़ी जैसा दिखता है। आप इस ऐप को अपनी होम स्क्रीन पर पा सकते हैं।
चरण 4. माई वॉच टैब पर टैप करें।
आप इसे ऐप के निचले भाग में आइकन की पंक्ति में देखेंगे।
चरण 5. दिल पर टैप करें।
चरण 6. स्विच चालू करने के लिए टैप करें
