प्रोस्टेट कैंसर तब होता है जब आपके प्रोस्टेट में सामान्य कोशिकाएं असामान्य कोशिकाओं में बदल जाती हैं जो नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं। प्रोस्टेट कैंसर दुनिया भर में पुरुषों में दूसरा सबसे आम कैंसर है। निदान की औसत आयु 66 है। यू.एस. में पुरुषों के लिए प्रोस्टेट कैंसर के विकास का वर्तमान जीवनकाल जोखिम लगभग छह में से एक है, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक छह में से एक पुरुष अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु पर प्रोस्टेट कैंसर का विकास करेगा। हालांकि, प्रोस्टेट कैंसर आमतौर पर धीमी गति से बढ़ता है, और कुछ पुरुष इससे मर जाते हैं। प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम कारकों और लक्षणों को पहचानकर, आप जान सकते हैं कि संभावित निदान के लिए अपने डॉक्टर को कब देखना है।
कदम
विधि 1 में से 4: जोखिम कारकों को पहचानना
चरण 1. ध्यान रखें कि प्रोस्टेट कैंसर के विकास के लिए उम्र सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
40 से कम उम्र के पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर की दुर्लभ घटना होती है, लेकिन 50 साल की उम्र के बाद संभावना तेजी से बढ़ जाती है। आंकड़े बताते हैं कि प्रोस्टेट कैंसर के 10 में से 6 मामले 65 और उससे अधिक उम्र के पुरुषों में पाए जाते हैं।
यह अनुमान लगाया गया है कि उम्र के साथ वृद्धि जोखिम डीएनए और कैंसर विरोधी कैंसर सुरक्षात्मक तंत्र उम्र के साथ कमजोर होने के कारण हो सकता है और इस प्रकार सेलुलर और अनुवांशिक उत्परिवर्तनों के लिए अधिक संवेदनशील हो सकता है। उत्परिवर्तन अक्सर असामान्य कोशिकाओं को जन्म देते हैं, जैसे कि कैंसर।
चरण 2. अपनी जातीयता में कारक।
नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट और अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, सफेद या हिस्पैनिक पुरुषों की तुलना में अफ्रीकी मूल के पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर अधिक आम है।
इसके अतिरिक्त, काले पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर की शुरुआत की उम्र भी पहले होती है। १२,००० पुरुषों के एक अध्ययन से पता चला है कि ८.३% अश्वेतों और केवल ३.३% श्वेत पुरुषों का निदान तब किया गया जब वे ५० वर्ष से कम आयु के थे। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि निदान के समय अश्वेत पुरुषों में भी उच्च पीएसए स्तर (प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन स्तर, जो कि निदान का निर्धारण करने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक परीक्षण है) और रोग के अधिक उन्नत चरण होते हैं। यह आहार और आनुवंशिक कारकों के संयोजन को दर्शा सकता है; हालांकि सटीक कारण अज्ञात है।
चरण 3. अपने परिवार के इतिहास पर विचार करें।
एक सकारात्मक पारिवारिक इतिहास प्रोस्टेट कैंसर के विकास में एक भूमिका निभाता है। प्रोस्टेट कैंसर के साथ पिता या भाई होने से बीमारी के विकास के लिए एक आदमी का जोखिम दोगुना हो जाता है। कई प्रभावित रिश्तेदारों वाले पुरुषों में जोखिम अधिक होता है।
- उदाहरण के लिए, जिन पुरुषों में BRCA1 या BRCA2 जीन म्यूटेशन होते हैं, उनमें प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना अधिक होती है। निदान के समय बीआरसीए 2 जीन उत्परिवर्तन प्रोस्टेट कैंसर के अधिक आक्रामक और उन्नत चरण से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है।
- अध्ययनों से पता चला है कि विरासत में मिले जीनों में कुछ उत्परिवर्तन संभावित रूप से प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं लेकिन मामलों के एक छोटे से अंश के लिए खाते हैं।
चरण 4. एक कारक के रूप में अपने आहार की जांच करें।
पशु वसा में उच्च आहार वाले पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर विकसित होने का थोड़ा अधिक जोखिम हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि अतिरिक्त पशु वसा, विशेष रूप से लाल मांस और उच्च वसा वाले डेयरी से, प्रोस्टेट कैंसर के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है।
फलों और सब्जियों में कम आहार भी प्रोस्टेट कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।
विधि 2 का 4: लक्षणों को पहचानना
चरण 1. अकेले लक्षणों पर भरोसा न करें।
जबकि लक्षण प्रोस्टेट कैंसर के कुछ चरणों के साथ होते हैं, प्रारंभिक अवस्था में लगभग कोई लक्षण नहीं होते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा स्क्रीनिंग आहार निर्धारित करने के लिए अपने जोखिम कारकों के संबंध में अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
चरण 2. कम पेशाब बल और गति की तलाश करें।
प्रोस्टेट कैंसर के कई लक्षण पेशाब से जुड़े होते हैं। आप देख सकते हैं कि आप चाहे कुछ भी करें, आप अधिक धीरे-धीरे और कम बल के साथ पेशाब करते हैं। आपको पेशाब करते समय जलन का अनुभव भी हो सकता है और इसी तरह के कारण भी हो सकते हैं।
- मूत्रमार्ग (एक ट्यूब जो आपके मूत्राशय से आपके लिंग के माध्यम से मूत्र ले जाती है) प्रोस्टेट ग्रंथि के केंद्र से होकर गुजरती है। ट्यूमर बढ़ने से आपका प्रोस्टेट बड़ा हो जाता है, जो फिर मूत्रमार्ग पर दबाव डालता है। इसका परिणाम कमजोर मूत्र प्रवाह और जल्दी पेशाब शुरू करने और रोकने में असमर्थता होता है।
- अवरोधक लक्षण आमतौर पर रोग की महत्वपूर्ण प्रगति का संकेत देते हैं। मूत्र अवरोध के लक्षण इस संभावना को भी बढ़ा सकते हैं कि कैंसर हड्डियों या लिम्फ नोड्स में मेटास्टेसाइज़ हो गया है।
चरण 3. अधिक बार पेशाब आने पर ध्यान दें।
आप खुद को रात में कई बार पेशाब करने के लिए उठते हुए पा सकते हैं। ट्यूमर की वृद्धि आपके मूत्रमार्ग को संकुचित कर सकती है, जिससे आपके मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करना अधिक कठिन हो जाता है। मूत्रमार्ग का संपीड़न भी मूत्राशय को अधिक आसानी से भरने का कारण बनता है, साथ ही बार-बार पेशाब करने की इच्छा पैदा करता है।
चरण 4. अपने वीर्य में खून की तलाश करें।
वीर्य स्खलन के लिए मूत्रमार्ग के रास्ते में ट्यूबों और संरचनाओं की एक श्रृंखला के साथ गुजरता है। बढ़ते ट्यूमर के दबाव के कारण इस रास्ते की रक्त वाहिकाएं टूट सकती हैं और आपके वीर्य में रक्त का रिसाव हो सकता है। आप अपने वीर्य में गुलाबी रंग या चमकीला लाल रक्त देखेंगे (जो आमतौर पर दूधिया सफेद रंग का होता है)।
चरण 5. पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों या जांघों में किसी भी नए दर्द पर ध्यान दें।
यह आमतौर पर एक "हड्डी का दर्द" होता है जो गहरा और धड़कता है, अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के। आप पा सकते हैं कि यह बेतरतीब ढंग से शुरू होता है और इससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है।
- इस प्रकार का दर्द मेटास्टेटिक प्रोस्टेट कैंसर का संकेत दे सकता है जिसका अर्थ है कि कैंसर आपकी हड्डियों में फैल गया है। दर्द रीढ़ की हड्डी में फैले कैंसर और आपकी रीढ़ की हड्डी पर दबाव डालने का परिणाम है।
- ट्यूमर रीढ़ की हड्डी की नसों को संकुचित करने के लिए काफी बड़ा हो सकता है, जिससे सुन्नता हो सकती है।
विधि 3 में से 4: प्रोस्टेट कैंसर का निदान
चरण 1. स्क्रीनिंग दिशानिर्देश जानें।
विभिन्न संगठन (अमेरिकन कैंसर सोसाइटी, अमेरिकन यूरोलॉजिकल एसोसिएशन, अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन, आदि) उनकी स्क्रीनिंग सिफारिशों में भिन्न हैं। जबकि कुछ एक निश्चित उम्र के बाद वार्षिक स्क्रीनिंग की सलाह देते हैं, सीडीसी पुरुषों में पीएसए-आधारित स्क्रीनिंग की सिफारिश नहीं करता है जब तक कि उनके लक्षण न हों। व्यक्ति के लिए प्रोस्टेट कैंसर की जांच में सबसे महत्वपूर्ण कारक व्यक्तिगत, सूचित निर्णय लेने पर निर्भर करते हैं।
चरण 2. अपनी उम्र के आधार पर जांच कराने पर विचार करें।
जबकि विभिन्न चिकित्सा संगठनों की अलग-अलग राय है कि प्रोस्टेट कैंसर की जांच कब और कैसे की जानी चाहिए, आमतौर पर स्क्रीनिंग पर विचार करना एक अच्छा विचार है:
- उच्चतम जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए 40 वर्ष की आयु - उच्चतम जोखिम वाले पुरुषों में एक से अधिक तत्काल परिवार के सदस्य होते हैं जिन्हें अपेक्षाकृत कम उम्र में प्रोस्टेट कैंसर का पता चला है।
- उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए 45 वर्ष - इस आबादी में आम तौर पर अफ्रीकी अमेरिकी पुरुष और एक करीबी रिश्तेदार (पिता, पुत्र या भाई) वाले व्यक्ति शामिल होते हैं, जिन्हें पहले 65 वर्ष की आयु से पहले प्रोस्टेट कैंसर का निदान किया गया था।
- औसत जोखिम वाले पुरुषों के लिए 50 वर्ष की आयु - औसत जोखिम अनिवार्य रूप से अन्य सभी पुरुष हैं। ध्यान दें कि यह केवल प्रोस्टेट कैंसर की धीमी गति से फैलने वाली प्रकृति के कारण अगले 10 वर्षों से अधिक जीवन प्रत्याशा वाले लोगों पर लागू होता है।
चरण 3. अपने डॉक्टर को देखें।
जबकि आप प्रोस्टेट कैंसर का सुझाव देने वाले लक्षणों की पहचान करने में सक्षम हो सकते हैं, केवल आपका डॉक्टर ही रोग का सटीक निदान करने में सक्षम होगा। यदि आपके पास प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण और जोखिम कारक हैं, तो आपका डॉक्टर शुरू में दो परीक्षण करेगा और अगले चरण को निर्धारित करने के लिए आपके लक्षणों (यदि कोई हो) के साथ परिणामों का वजन करेगा। इन प्रारंभिक परीक्षणों में शामिल हैं:
- एक डिजिटल रेक्टल परीक्षा (डीआरई), जिसमें आपका डॉक्टर आपके मलाशय में अपनी उंगली डालता है और आकार, दृढ़ता और/या बनावट से संबंधित असामान्यताओं को महसूस करने के लिए आपके प्रोस्टेट पर दबाव डालता है।
- प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (पीएसए) स्तर का परीक्षण, जो प्रोस्टेट द्वारा बनाए गए प्रोटीन को मापता है। इसमें आपके पीएसए स्तरों की जांच के लिए रक्त खींचना शामिल है। सामान्य तौर पर, 5 एनजी/एमएल से कम पीएसए को सामान्य माना जाता है, और 10 एनजी/एमएल से ऊपर का पीएसए कैंसर के खतरे को इंगित करता है। हालांकि, एक उच्च पीएसए स्तर संक्रमण या सूजन जैसी गैर-कैंसर वाली स्थितियों का भी संकेत दे सकता है।
- पीएसए स्तर में लगातार वृद्धि प्रोस्टेट कैंसर का संकेत दे सकती है।
चरण 4. अन्य परीक्षण विकल्पों के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
आपका डॉक्टर अल्ट्रासाउंड जांच के साथ बायोप्सी का आदेश भी दे सकता है। इसका मतलब है कि आपके प्रोस्टेट से ऊतक का एक छोटा सा नमूना लेना, जो एक लैब कैंसर कोशिकाओं की जांच करेगा।
आपके कैंसर के चरण का मूल्यांकन करने के लिए एमआरआई और पीईटी/सीटी स्कैन का भी उपयोग किया जा सकता है। ये इमेजिंग डिवाइस आपके प्रोस्टेट के आकार और प्रोस्टेट की चयापचय गतिविधि को निर्धारित करने में मदद करते हैं (कैंसर कोशिकाएं सामान्य कोशिकाओं की तुलना में चयापचय रूप से अधिक सक्रिय होती हैं और इसलिए पीईटी स्कैन द्वारा इसका पता लगाया जा सकता है)। ये स्कैन किसी भी मेटास्टेटिक घावों का भी पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं।
चरण 5. अपने ग्लीसन स्कोर पर विचार करें।
पैथोलॉजिस्ट ग्लीसन स्कोर का उपयोग करके प्रोस्टेट कैंसर को ग्रेड करते हैं। ग्रेड कैंसर की उपस्थिति को इंगित करता है और यह कितनी तेजी से बढ़ रहा है। रोगविज्ञानी 1 - 5 के पैमाने पर ग्रेड देगा। 1 का अर्थ है कि कैंसर ऊतक सामान्य प्रोस्टेट ऊतक की तरह दिखता है, और 5 का अर्थ है कि कोशिकाएं असामान्य हैं और पूरे प्रोस्टेट में बिखरी हुई हैं, जो एक उन्नत चरण और आक्रामक कैंसर का संकेत देती हैं।
ग्लीसन स्कोर जितना अधिक होगा, कैंसर के बढ़ने और तेजी से फैलने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इस संख्या के आधार पर, आपके डॉक्टर को पता चल जाएगा कि किस प्रकार का उपचार करना है।
विधि 4 में से 4: वजनी उपचार विकल्प
चरण 1. अपने चिकित्सक से रोग का निदान करने के लिए कहें।
आम तौर पर, यदि रोग प्रोस्टेट के लिए स्थानीयकृत है, तो यह इलाज योग्य है। यदि कैंसर हार्मोन उपचार के लिए अतिसंवेदनशील है, तो रोग का निदान अनुकूल माना जाता है। प्रोस्टेट कैंसर के लिए तीन साल की जीवित रहने की दर स्थानीय आक्रमण के लिए 100%, क्षेत्रीय आक्रमण के लिए 99.1% और दूर के मेटास्टेसिस के लिए 33.1% है।
चरण 2। स्थानीय प्रोस्टेट कैंसर के लिए एक कट्टरपंथी प्रोस्टेटैक्टोमी देखें।
यदि कैंसर केवल प्रोस्टेट में है, तो इसका इलाज आम तौर पर एक कट्टरपंथी प्रोस्टेटक्टोमी के साथ किया जा सकता है, जिसका अर्थ है शल्य चिकित्सा द्वारा प्रोस्टेट को हटाना।
दस वर्ष से कम की जीवन प्रत्याशा वाले वृद्ध पुरुषों के लिए, जिन्होंने लक्षण प्रदर्शित नहीं किए हैं, सर्जरी करने से पहले स्थिति का निरीक्षण करना उचित हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रोस्टेट पर सर्जरी अतिरिक्त जटिलताओं का कारण बन सकती है जिसमें मूत्र असंयम और स्तंभन दोष शामिल हैं।
चरण 3. अपने चिकित्सक से स्थानीय रूप से आक्रामक प्रोस्टेट कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा के बारे में पूछें।
प्रोस्टेट कैंसर के लिए जो प्रोस्टेट से शरीर के स्थानीय क्षेत्रों में आगे बढ़ गया है, विकिरण चिकित्सा आमतौर पर निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, एण्ड्रोजन की कमी (हार्मोन जो पुरुष विशेषताओं को बनाए रखते हैं) रोग के प्रसार को कम करने में मदद कर सकते हैं। जब प्रोस्टेट कैंसर स्थानीय रूप से आक्रामक हो गया है, तो उपचार का उद्देश्य कैंसर के प्रसार को कम करना है।
चरण 4. मेटास्टेटिक प्रोस्टेट कैंसर के विकल्पों पर विचार करें।
एक बार जब प्रोस्टेट कैंसर ने शरीर के अन्य हिस्सों पर आक्रमण कर दिया, तो उपचार के नियमों में आमतौर पर शरीर में उत्पादित टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को कम करना होगा, जो स्थानीय रूप से आक्रामक बीमारी की तुलना में एण्ड्रोजन को कम करने के लिए एक अधिक कट्टरपंथी दृष्टिकोण हो सकता है।
- एंटी-एण्ड्रोजन - इन दवाओं का उद्देश्य एण्ड्रोजन को टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को कम करने के लिए शरीर में उचित हार्मोनल ऊतक रिसेप्टर्स पर अपना प्रभाव व्यक्त करने से रोकना होगा।
- GnRH प्रतिपक्षी - ये दवाएं पिट्यूटरी ग्रंथि में रिसेप्टर्स को बांधेंगी और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को दबाने में मदद करेंगी।
- ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन-विमोचन एगोनिस्ट - ये दवाएं टेस्टोस्टेरोन को कम करने के लिए आपके शरीर के एण्ड्रोजन उत्पादन मार्गों को भी प्रभावित करेंगी।
- Orchiectomy - यह प्रक्रिया वृषण को पूरी तरह से हटाने के लिए कहती है। यह आमतौर पर उन रोगियों के लिए आरक्षित होता है जो अपनी दवाओं का अनुपालन नहीं करते हैं।
टिप्स
- अपने डॉक्टर से नियमित जांच करवाएं। चूंकि प्रोस्टेट कैंसर इतना आम है, आप जितने बड़े होते जाते हैं, उतनी ही गंभीरता से आपको जटिलताओं को रोकने के लिए काम करना चाहिए।
- इस बीमारी के होने के जोखिम को कम करने के सुझावों के लिए प्रोस्टेट कैंसर का इलाज कैसे करें देखें।
