सिलिकोसिस एक लाइलाज दीर्घकालिक फेफड़ों की बीमारी है। यह सिलिका या क्वार्ट्ज धूल को लंबे समय तक अंदर लेने के बाद विकसित होता है। सिलिका कई प्रकार की चट्टान, पत्थर, रेत और मिट्टी में पाया जाता है, इसलिए इन पदार्थों से निपटने वाले व्यवसायों में उच्च जोखिम होता है। सिलिकोसिस का निदान करने के लिए, निर्धारित करें कि क्या आप जोखिम में हैं, किसी भी सांस की समस्या पर ध्यान दें, अपने डॉक्टर से मिलें, और परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरें।
कदम
विधि 1 में से 4: सिलिकोसिस के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. पहचानें कि क्या आप जोखिम में हैं।
सिलिकोसिस लोगों के विशिष्ट समूहों को प्रभावित करता है। जिन लोगों का व्यवसाय होता है, जहां वे सिलिका (क्वार्ट्ज धूल) के संपर्क में आते हैं, जिसे उन्होंने साँस में लिया है, इस स्थिति को विकसित करने का एक उच्च जोखिम है।
- विशेष रूप से प्रभावित लोग वे हैं जो खदानों, ढलाईघरों, या खदानों में काम करते हैं, पत्थर काटते हैं या चट्टान और रेत विस्फोट करते हैं, या रेत ब्लास्टर्स का उपयोग करते हैं। कांच बनाने वाले, चीनी मिट्टी और रत्न बनाने वाले मजदूर और कुम्हार भी जोखिम में हैं।
- यह स्थिति आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होती है क्योंकि यह लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद होती है।
चरण 2. सांस लेने में किसी भी कठिनाई पर ध्यान दें।
सिलिकोसिस फेफड़ों को प्रभावित करता है। इससे सांस लेने में दिक्कत होती है। जब आप व्यायाम कर रहे हों या शारीरिक गतिविधि कर रहे हों, जैसे सीढ़ियाँ चढ़ना या लंबी दूरी तक चलना, तो आपको समस्याएँ दिखाई दे सकती हैं।
- जब आप बैठे हों या शारीरिक गतिविधि में नहीं लगे हों तो आपको सांस की तकलीफ का अनुभव भी हो सकता है।
- यह तेजी से या धीरे-धीरे विकसित हो सकता है।
चरण 3. खांसी की तलाश करें।
सिलिकोसिस अक्सर एक पुरानी खांसी पैदा करता है जो सामान्य उपचारों का जवाब नहीं दे सकता है। यह खाँसी सूखी हो सकती है और खाँसने पर कुछ भी नहीं पैदा कर सकती है। अक्सर, खांसी कफ पैदा करती है। चाहे वह सूखी हो या गीली, खांसी गंभीर होगी।
सीने में दर्द अक्सर खांसी के साथ होता है।
चरण 4. समग्र खराब स्वास्थ्य की जाँच करें।
तीव्र सिलिकोसिस से पीड़ित लोग कमजोर, थका हुआ या सुस्त महसूस कर सकते हैं। इससे जीवन शक्ति और जीवन की गुणवत्ता में कमी आ सकती है। सिलिकोसिस के कारण वजन कम हो सकता है और भूख कम हो सकती है।
आपको बुखार का अनुभव हो सकता है।
विधि 2 में से 4: अपने डॉक्टर के पास जाना
चरण 1. जाओ अपने डॉक्टर को देखें।
जब आपको संदेह हो कि आपको सिलिकोसिस है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इस स्थिति का निदान एक लंबी और भीषण प्रक्रिया हो सकती है। आपको कई बार डॉक्टर के पास जाना पड़ सकता है और कई परीक्षणों से गुजरना पड़ सकता है क्योंकि वे इस स्थिति का निदान करने का प्रयास करते हैं।
साधारण क्रोनिक सिलिकोसिस कई लक्षण या फेफड़ों की क्षति को प्रस्तुत नहीं करता है। सिलिकोसिस अन्य फेफड़ों की बीमारियों की भी नकल कर सकता है, जैसे कि वातस्फीति। इससे निदान मुश्किल हो सकता है।
चरण 2. अपने चिकित्सा और व्यक्तिगत इतिहास की व्याख्या करें।
सिलिकोसिस के लिए निदान प्रक्रिया का एक हिस्सा दवा का संपूर्ण इतिहास और आपके व्यवसाय के बारे में चर्चा है। आपका डॉक्टर आपसे आपकी पिछली नौकरियों के बारे में पूछेगा। जहां आपने काम किया, किस तरह का काम किया और आप किससे प्रभावित हुए, इस बारे में जितना हो सके सच्चे और ईमानदार रहें।
आपके डॉक्टर के लिए सिलिकोसिस पर संदेह करने के लिए पहला नैदानिक परीक्षण उच्च जोखिम वाली नौकरी पर आपका काम है।
चरण 3. एक शारीरिक परीक्षा प्राप्त करें।
आपसे बात करने के बाद, आपका डॉक्टर आपका शारीरिक परीक्षण करेगा। आपका डॉक्टर आपके संपूर्ण स्वास्थ्य की जांच करेगा, लेकिन मुख्य बात यह है कि वे आपके फेफड़ों को सुनेंगे। वे स्टेथोस्कोप का उपयोग करेंगे और सुनते समय आप सांस लेंगे।
- वे आपकी छाती और पीठ से सुनेंगे। वे आपको अलग-अलग गति से सांस लेने और कई बार सांस लेने के लिए कह सकते हैं।
- डॉक्टर शायद तपेदिक और फेफड़ों के अन्य संक्रमणों के लिए परीक्षण करेंगे। वे आपको अन्य पुरानी फेफड़ों की बीमारियों के लिए इनहेलर दे सकते हैं ताकि यह देखा जा सके कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
- आपका डॉक्टर आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकता है यदि उन्हें सिलिकोसिस का संदेह है।
विधि 3 में से 4: चिकित्सा परीक्षण से गुजरना
चरण 1. छाती का एक्स-रे करवाएं।
आपके डॉक्टर द्वारा यह निर्धारित करने के बाद कि आपका व्यवसाय और लक्षण सिलिकोसिस के साथ फिट बैठते हैं, वे छाती के एक्स-रे का आदेश देंगे। सिलिकोसिस का निदान करते समय यह एक्स-रे पहला परीक्षण है।
छाती का एक्स-रे साफ हो सकता है या फेफड़े के ऊतकों के महत्वपूर्ण निशान दिखा सकता है।
चरण 2. एक श्वास परीक्षण से गुजरना।
आपका डॉक्टर श्वास परीक्षण का आदेश दे सकता है। यह परीक्षण करेगा कि आपके फेफड़े कैसे काम कर रहे हैं। आपको एक स्पाइरोमीटर में सांस लेने के लिए कहा जाएगा, जो एक ऐसी मशीन है जो वायु प्रवाह और वायु मात्रा को मापकर यह पता लगाएगी कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम करते हैं।
यदि आपको साधारण सिलिकोसिस है, तो हो सकता है कि आपके फेफड़ों की कार्यप्रणाली नकारात्मक रूप से प्रभावित न हो। हालांकि, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, सिलिकोसिस फेफड़ों के कार्य को कम कर देता है।
चरण 3. सीटी स्कैन करवाएं।
सिलिकोसिस के लिए एक अन्य नैदानिक उपकरण सीटी स्कैन है। यह डॉक्टर को आपके फेफड़ों में परिवर्तन, ऊतक का मोटा होना, और किसी भी घाव को दिखाकर एक बेहतर छवि दे सकता है। डॉक्टर विशिष्ट निशान के एक पैटर्न की तलाश करता है जो सिलिकोसिस को दर्शाता है।
यह तब भी किया जा सकता है जब आपके पास छाती का एक्स-रे हो, खासकर अगर छाती का एक्स-रे अनिर्णायक या स्पष्ट था।
चरण 4. फेफड़े के ऊतक का नमूना लें।
छाती का एक्स-रे और सीटी स्कैन अनिर्णायक हो सकता है। यदि वे यह नहीं बता सकते हैं कि क्या फेफड़ों पर निशान हैं, या यदि चित्र स्पष्ट वापस आते हैं, तो डॉक्टर फेफड़े के ऊतक का नमूना लेने का आदेश दे सकते हैं। यह पुष्टि करने में मदद करेगा कि यह सिलिकोसिस है या नहीं।
ऐसा करने के लिए, डॉक्टर आपके फेफड़ों में एक संकीर्ण लचीला दायरा रखकर ब्रोंकोस्कोपी करेंगे। यह दायरा फेफड़ों के तरल पदार्थ और ऊतक के नमूने लेगा।
विधि 4 का 4: सिलिकोसिस से निपटना
चरण 1. सिलिकोसिस का इलाज करें।
सिलिकोसिस का कोई इलाज नहीं है। आपके फेफड़ों को हुए नुकसान की मात्रा का पता लगाने के लिए आपका डॉक्टर विभिन्न नैदानिक परीक्षणों का उपयोग करेगा। स्थिति की गंभीरता उपचार को प्रभावित करती है।
- यदि आपको कोई गंभीर मामला है तो आपको सांस लेने में मदद करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता हो सकती है।
- कफ को कम करने या अपनी वायु नलियों को आराम देने के लिए आपको दवा दी जा सकती है।
- सिलिका, धुएं, एलर्जी और प्रदूषण से दूर रहें।
- गंभीर मामलों में, आपको फेफड़े के प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 2. फेफड़ों के संक्रमण के खिलाफ टीका लगवाएं।
फेफड़े का संक्रमण बहुत गंभीर हो सकता है और जब आपके फेफड़े क्षतिग्रस्त हो जाते हैं तो इसका इलाज करना मुश्किल हो सकता है। फ्लू और निमोनिया से बचाव के लिए सिलिकोसिस वाले किसी भी व्यक्ति को हर साल टीका लगवाना चाहिए। हर दस साल में एक टिटनेस बूस्टर लें जिसमें पर्टुसिस (काली खांसी) से सुरक्षा शामिल हो।
चरण 3. सिलिकोसिस को रोकें।
सिलिकोसिस तब होता है जब आप सिलिका या क्वार्ट्ज धूल को लंबे समय तक अंदर लेते हैं। यह आमतौर पर आपके व्यवसाय के कारण होता है। कार्यस्थल में सिलिका धूल को नियंत्रित किया जाना चाहिए ताकि श्रमिकों को जोखिम में न डालें।
- कई व्यवसाय सिलिका धूल को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं। यदि ऐसा है, तो आपको मास्क या हुड जैसे सुरक्षात्मक गियर पहनने चाहिए जो आपके द्वारा सांस लेने वाली हवा को फ़िल्टर करते हैं।
- ऐसे अपघर्षक और सामग्री का उपयोग करना चुनें जिनमें सिलिका न हो। वे साँस लेने के लिए सुरक्षित होंगे।
- यदि आप इस माहौल में काम करते हैं, तो आपको सिलिकोसिस के किसी भी शुरुआती लक्षण का पता लगाने के लिए अक्सर छाती का एक्स-रे करवाना चाहिए। जितनी जल्दी आप इसका पता लगा लेंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप इसका इलाज और प्रबंधन करेंगे।
- धूम्रपान बंद करें, खासकर यदि आपके पास उच्च जोखिम वाला व्यवसाय है।
चरण 4. विभिन्न प्रकारों की पहचान करें।
सिलिकोसिस विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक प्रकार गंभीरता की डिग्री को संदर्भित करता है। आपको किस प्रकार का सिलिकोसिस है, यह जानने से आपके डॉक्टर को यह जानने में मदद मिलती है कि कौन सा उपचार सबसे अच्छा है और आपके फेफड़े किस हद तक क्षतिग्रस्त हैं।
- तीव्र, केंद्रित एक्सपोजर के बाद तीव्र सिलिकोसिस होता है। इससे सांस की तकलीफ, त्वचा का नीला रंग, बुखार और गंभीर खांसी हो सकती है।
- क्रोनिक सिलिकोसिस सबसे आम है और लंबे समय तक एक्सपोजर के कारण होता है। इसे विकसित होने में दशकों लगते हैं और आमतौर पर 40 साल की उम्र के बाद इसका निदान किया जाता है।
- साधारण सिलिकोसिस क्रोनिक सिलिकोसिस का पहला चरण है। आप कोई लक्षण नहीं अनुभव कर सकते हैं और फेफड़ों के कार्य में कोई कमी नहीं हो सकती है। इसका निदान करना कठिन हो सकता है क्योंकि यह वातस्फीति या ब्रोंकाइटिस की तरह उपस्थित हो सकता है।
- जटिल सिलिकोसिस क्रोनिक सिलिकोसिस का एक अधिक उन्नत चरण है। आप इस स्तर पर वजन घटाने और थकान का अनुभव कर सकते हैं।
- त्वरित सिलिकोसिस 10 साल से कम समय में बड़ी मात्रा में साँस में ली गई सिलिका धूल के कारण होता है। इस अवस्था में लक्षण तेजी से बढ़ते हैं।
