फेफड़ों की स्थिति का निदान करने, फेफड़ों के कार्य में परिवर्तन को मापने, या दवाओं की प्रगति या प्रभावशीलता की निगरानी सहित कई कारण हैं कि आपको स्पाइरोमेट्री परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है। एक चिकित्सा पेशेवर आपको कार्यालय, क्लिनिक, या अस्पताल में उपकरण और प्रक्रियाओं से परिचित कराएगा जहां आप परीक्षण कर रहे हैं। आपकी ओर से कुछ तैयारी और आराम के साथ, यह सरल फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण त्वरित (लगभग 45 मिनट) और दर्द रहित हो सकता है।
कदम
4 का भाग 1: परीक्षा की तैयारी
चरण 1. उन गतिविधियों से बचें जो आपके सामान्य फेफड़ों के कार्य को प्रभावित कर सकती हैं।
सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, आपको परीक्षण से पहले के घंटों में निम्नलिखित सावधानियां बरतने की आवश्यकता है:
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि परीक्षण के दिन आपको किन दवाओं से बचना चाहिए।
- परीक्षण के 24 घंटे के भीतर धूम्रपान न करें।
- परीक्षण के 4 घंटे के भीतर शराब न पिएं।
- परीक्षण के 30 मिनट के भीतर ज़ोरदार व्यायाम न करें।
- आरामदायक कपड़े पहनें जिससे आप आसानी से सांस ले सकें।
- परीक्षण के दो घंटे के भीतर भारी भोजन न करें।
चरण 2. चिकित्सा कर्मचारियों को धूम्रपान और चिकित्सा इतिहास की रिपोर्ट करें।
धूम्रपान का इतिहास, पुरानी खांसी, घरघराहट, और सांस की तकलीफ कुछ ऐसे लक्षण हैं जो चिकित्सा कर्मचारियों के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे आपके स्पाइरोमेट्री परीक्षण के परिणामों का विश्लेषण करते हैं।
चरण 3. चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा प्रदर्शन देखें।
वे आपको एक या अधिक साँस लेने की तकनीकें दिखा सकते हैं जिनका उपयोग आप परीक्षण के दौरान करेंगे। इस बात पर ध्यान दें कि वे किस प्रकार की साँसें लेते हैं और उन्हें स्वयं आज़माने के लिए तैयार रहें।
भाग 2 का 4: स्पाइरोमीटर के साथ अभ्यास करना
चरण 1. एक बार जब आपकी नाक पर सॉफ्ट क्लिप लग जाए तो अपने मुंह से सामान्य रूप से सांस लेते रहें।
यह क्लिप आपके नासिका छिद्रों को बंद कर देती है, यह सुनिश्चित करती है कि परीक्षण के दौरान आपके द्वारा निकाली गई सभी हवा आपके मुंह से निकलकर स्पाइरोमीटर द्वारा मापी जाएगी।
चरण 2. अपने होठों को माउथपीस के चारों ओर कसकर लपेटें।
हवा के रिसाव को रोकने के लिए एक तंग सील आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि आप जो भी हवा छोड़ने वाले हैं वह सटीक माप के लिए स्पाइरोमीटर में जाए।
चरण 3. जितना हो सके गहरी सांस लें।
आपके फेफड़े अपने अधिकतम तक भरे हुए महसूस करने चाहिए।
चरण 4. कठिन और तेज सांस छोड़ें।
इसे जितनी जल्दी हो सके अपनी सारी हवा बाहर निकालने की कोशिश के रूप में सोचें। यह महत्वपूर्ण है कि आप उस मात्रा के सटीक माप के लिए जल्दी से साँस छोड़ें जिसे आप पहले सेकंड में निकाल सकते हैं।
चरण 5. सांस छोड़ते रहें, जब तक कि और हवा न निकले।
आपके फेफड़े और गला खाली महसूस होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक पूरी सांस में कितनी मात्रा में श्वास छोड़ते हैं, इसका सटीक मापन करने के लिए आप पूरी हवा को छोड़ दें।
चरण 6. प्रयासों के बीच सामान्य रूप से सांस लें।
परीक्षण आपको हल्कापन महसूस करा सकता है, इसलिए चक्कर आने से बचाने के लिए उचित होने पर समान रूप से सांस लेना सुनिश्चित करें।
भाग ३ का ४: परीक्षा देना
चरण 1. उसी पैटर्न का उपयोग करके सांस लें जो आपने अभ्यास परीक्षण के दौरान किया था।
हालांकि इस तरह से सांस लेना अप्राकृतिक लग सकता है, यह पैटर्न स्पाइरोमीटर को फेफड़ों की क्षमता और वायु प्रवाह जैसे फुफ्फुसीय कार्यों को मापने की अनुमति देता है।
चरण २। कोई भी नोट सुनें जो चिकित्सा कर्मचारी आपको आपके सांस लेने के पैटर्न पर देते हैं।
अगले प्रयास के लिए आपको अपनी साँस लेना, अपने साँस छोड़ने की गति या अपने साँस छोड़ने की अवधि को बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. बीच-बीच में ब्रेक के साथ कम से कम 2 बार सांस लेने के पैटर्न को दोहराएं।
एकाधिक माप आपको प्रदर्शन त्रुटियों को ठीक करने का मौका देते हैं, और परीक्षण परिणामों के लिए आवश्यक डेटा प्रदान करते हैं।
भाग 4 का 4: परिणाम प्राप्त करना
चरण 1. अपने रेफ़रिंग डॉक्टर से सुनने के लिए कुछ दिन प्रतीक्षा करें।
परीक्षण करने वाला चिकित्सा पेशेवर आपको तुरंत परिणाम देने में सक्षम नहीं हो सकता है। यह उस चिकित्सा पेशेवर के प्रकार पर निर्भर करता है जो परीक्षण कर रहा है। किसी विशेषज्ञ द्वारा समीक्षा किए जाने के बाद आपको परिणामों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के लिए इंतजार करना पड़ सकता है।
चरण 2. अपने चिकित्सक के साथ परिणामों की समीक्षा करें।
आपकी ऊंचाई, वजन, आयु और लिंग कुछ ऐसे चर हैं जिन्हें विशेषज्ञ मानक माप के विरुद्ध आपके परीक्षण परिणामों की तुलना करते समय मानते हैं। आपका डॉक्टर इस बारे में सवालों के जवाब देने में सक्षम होना चाहिए कि ये चर उनके निदान में कैसे शामिल हैं।
चरण 3. यदि आपको किसी स्थिति का निदान किया गया है तो एक उपचार योजना बनाएं।
निदान में अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, सिस्टिक फाइब्रोसिस, पल्मोनरी फाइब्रोसिस, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, एम्फिसीमा, शामिल हो सकते हैं। सर्जरी के लिए पात्रता निर्धारित करने के लिए परीक्षण के परिणामों का भी उपयोग किया जा सकता है। आपके फुफ्फुसीय स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए आवश्यक सही दवाएं और जीवनशैली में बदलाव का निर्धारण करने के लिए आपका डॉक्टर आपके साथ काम करेगा।
टिप्स
- आप जो कुछ भी नहीं समझते हैं उसे स्पष्ट करने के अपने प्रयासों से पहले और बाद में प्रश्न पूछें।
- आराम करना याद रखें; आप सिर्फ सांस ले रहे हैं, जो आप हर दिन हर मिनट करते हैं।
चेतावनी
- परीक्षण से सांस की तकलीफ हो सकती है।
- सिर, छाती या पेट में दर्द होने पर तुरंत सूचना दें।
- परीक्षण व्यवस्थापक को बताएं कि क्या आपको सर्दी या फ्लू है, क्योंकि आपको परीक्षण को फिर से निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है।
