दाद, जिसे हर्पीज ज़ोस्टर के रूप में भी जाना जाता है, वैरीसेला ज़ोस्टर वायरस (VZV) के कारण होने वाला एक परेशान करने वाला त्वचा का लाल चकत्ते है। यह वही वायरस है जो चिकनपॉक्स का कारण बनता है। किसी व्यक्ति को चिकनपॉक्स होने के बाद, VZV शरीर में रहता है। आमतौर पर वायरस कोई समस्या नहीं पैदा करता है। हालांकि, कभी-कभी वायरस फिर से प्रकट होता है, जिससे दाद नामक गंदे छाले हो जाते हैं। निम्नलिखित लेख दाद के उपचार का वर्णन करेगा।
कदम
भाग 1 का 4: दाद का निदान
चरण 1. आमतौर पर दाद से जुड़े लक्षणों को जानें।
किसी व्यक्ति को चिकनपॉक्स वायरस होने के बाद, वह वायरस उनके साथ रहेगा, जिसके परिणामस्वरूप कभी-कभी दाने और छाले पड़ जाते हैं। दाद के सबसे आम लक्षण हैं:
- सिरदर्द
- फ्लू जैसे लक्षण
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
- खुजली, जलन, झुनझुनी और दर्द जहां दाने विकसित होने लगते हैं, लेकिन शरीर के केवल एक तरफ
चरण 2. समझें कि दाद से जुड़े तीन चरण हैं।
प्रत्येक चरण के लक्षणों को जानने से आपको डॉक्टर को यह मूल्यांकन करने में मदद मिल सकती है कि आपके मामले का सबसे अच्छा इलाज कैसे किया जाए।
- चरण 1 (चकत्ते से पहले): खुजली, झुनझुनी, सुन्नता या दर्द उस क्षेत्र में विकसित होता है जहां दाने अंततः विकसित होंगे। दस्त, पेट दर्द और ठंड लगना (आमतौर पर बिना बुखार के) इस त्वचीय जलन के साथ होता है। आपके लिम्फ नोड्स कोमल या सूजे हुए हो सकते हैं।
- चरण 2 (चकत्ते और छाले): आपके शरीर के एक तरफ एक दाने का विकास होगा, जिसमें फफोले अंततः बनेंगे। फफोले में तरल साफ शुरू होता है लेकिन अंततः बादल छा जाता है। अगर आंखों के आसपास रैशेज हो जाएं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। दाने और छाले कभी-कभी तीव्र चुभने वाले दर्द के साथ होते हैं।
- चरण 3 (चकत्ते और फफोले के बाद): दाने से प्रभावित क्षेत्र में दर्द विकसित हो सकता है। इस दर्द को पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया (PHN) कहा जाता है, और यह कुछ हफ्तों या सालों तक भी रह सकता है। PHN अत्यधिक संवेदनशीलता, पुराने दर्द के साथ-साथ दर्द या जलन के साथ जुड़ा हुआ है।
चरण 3. जानें कि क्या आपको दाद होने का अधिक खतरा है।
यदि आप अंग प्रत्यारोपण के बाद इम्यूनोसप्रेसिव दवाएं, जैसे स्टेरॉयड प्राप्त करते हैं, तो आपको दाद होने का अधिक खतरा होता है। यदि आप निम्न स्थितियों से पीड़ित हैं, तो आप भी अधिक जोखिम में हैं:
- कैंसर
- लिंफोमा
- मानव इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी)
- लेकिमिया
भाग 2 का 4: दाद का इलाज
चरण 1. जल्दी अपने चिकित्सक को देखें।
जितनी जल्दी आपका डॉक्टर दाद का निदान करता है, उतना ही अच्छा है। (क्षमा करें, स्व-निदान की अनुशंसा नहीं की जाती है।) लक्षणों के तीन दिनों के भीतर दवा उपचार का कोर्स शुरू करने वाले रोगियों को उपचार शुरू करने के लिए तीन दिनों से अधिक समय तक प्रतीक्षा करने वाले रोगियों की तुलना में बेहतर परिणाम दिखाई देते हैं।
चरण 2. दर्द का प्रबंधन करते समय चकत्ते के इलाज के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
दाद के लिए अधिकांश उपचार बहुत विस्तृत नहीं हैं। वे रोगी के दर्द का प्रबंधन करते हुए दाने के लक्षणों का इलाज करते हैं। आपका डॉक्टर आपको निम्नलिखित प्रयास करने के लिए कह सकता है:
- एक एंटीवायरल दवा, जैसे एसाइक्लोविर (ज़ोविराक्स), वैलेसीक्लोविर (वाल्ट्रेक्स), फैमिक्लोविर (फैमवीर), दाने के दर्द को कम करने और इसे कम करने के लिए
- दर्द का प्रबंधन करने के लिए ओवर-द-काउंटर NSAIDS जैसे इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, या एसिटामिनोफेन
- संक्रमण और किसी भी दाने या फफोले के प्रसार को रोकने के लिए कुछ सामयिक एंटीबायोटिक्स
चरण 3. यदि आपके दाद के दाने निकल जाने के बाद आपको पुराने दर्द का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर को एक और निदान करने की अनुमति दें।
आपका डॉक्टर पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया (PHN) का निदान कर सकता है। इस पुरानी स्थिति का इलाज करने के लिए जो हर १०० में से १५ रोगियों को अनुभव होता है, आप डॉक्टर आपको दे सकते हैं:
- एंटीडिप्रेसेंट (PHN अक्सर अवसाद से जुड़ा होता है, क्योंकि कुछ दैनिक गतिविधियाँ दर्दनाक और / या करना मुश्किल हो जाती हैं)।
- बेंज़ोकेन (उपलब्ध ओटीसी) और लिडोकेन पैच (केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध) सहित सामयिक एनेस्थेटिक्स।
- एंटीकॉन्वेलेंट्स, जैसा कि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ये दवाएं पुराने तंत्रिका दर्द में मदद कर सकती हैं।
- पुराने दर्द को कम करने में मदद करने के लिए कोडीन जैसे ओपोइड्स।
चरण 4. दाद के प्रबंधन को आसान बनाने के लिए कुछ घरेलू उपचार तैयार करें।
यद्यपि आपको दाद को कभी भी अनुपचारित नहीं होने देना चाहिए, डॉक्टर के आदेश के साथ संयोजन करने के लिए आप घर पर कई चीजें कर सकते हैं। इसमे शामिल है:
- चकत्ते या फफोले को बहुत ज्यादा ढकें या खुजली न करें। चकत्ते और फफोले को सांस लेने दें, भले ही वे ऊपर से पपड़ीदार हों। यदि दर्द आपको सोने से रोकता है, तो यह एक खेल पट्टी में दाने को लपेटने के लिए स्वीकार्य है।
- 10 मिनट के लिए दाद पर, बीच में 5 मिनट के ब्रेक के साथ, कई घंटों तक आइसिंग करें। बाद में, पानी में कुछ एल्युमिनियम एसीटेट (डोमेबोरो) घोलें और एक नम सेक का उपयोग करके दाने पर लगाएं।
- कैलामाइन लोशन लगाएं।
चरण 5. अपनी स्थिति के संभावित बिगड़ने पर ध्यान दें।
दाद कुछ मामलों में दीर्घकालिक जटिलताओं के साथ आता है। यदि आप दाद या PHN से जूझ रहे हैं तो आपको निम्नलिखित परिदृश्यों पर ध्यान देना चाहिए:
- आपके शरीर के बड़े हिस्से पर दाने का फैलना। इस स्थिति को डिसेमिनेटेड ज़ोस्टर कहा जाता है, और यह आंतरिक अंगों के साथ-साथ जोड़ों को भी प्रभावित कर सकता है। डिस्सेमिनेटेड ज़ोस्टर के उपचार में आमतौर पर एंटीबायोटिक और एंटीवायरल दोनों दवाएं शामिल होती हैं।
- चेहरे पर दाने का फैलना। इस स्थिति को हर्पीस ज़ोस्टर ऑप्थेल्मिकस कहा जाता है, और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह संभावित रूप से आंखों की रोशनी के लिए खतरा है। यदि आप अपने चेहरे पर दाद फैलते हुए देखते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक या नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें।
भाग ३ का ४: दाद को रोकना
चरण 1. दाद का टीका लगवाएं।
यदि आप पहले से ही चिकनपॉक्स के संपर्क में आ चुके हैं और दाद होने के बारे में चिंतित हैं, या एक संभावित दाद प्रकरण को कम दर्दनाक बनाना चाहते हैं, तो दाद का टीका लगवाने पर विचार करें। वैक्सीन का विपणन ज़ोस्टावैक्स नाम से किया जाता है, और 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्क एक शॉट प्राप्त कर सकते हैं, चाहे उन्हें पहले दाद हुआ हो या नहीं।
जिन लोगों को कभी चिकनपॉक्स या दाद नहीं हुआ है, उन्हें वैरिकाला वैक्सीन का विकल्प चुनने के बजाय वैक्सीन लेने से बचना चाहिए।
चरण 2. संक्रमित लोगों के संपर्क में आने से बचें।
जिन लोगों को पहले कभी चिकनपॉक्स या दाद नहीं हुआ है, उन्हें उन लोगों के संपर्क से बचना चाहिए, जिन्हें या तो इसका प्रकोप है। फफोले संक्रामक हैं और इससे बचा जाना चाहिए; दाद के फफोले से तरल पदार्थ के संपर्क में आने से जीवन में बाद में चिकनपॉक्स और संभावित दाद के एपिसोड हो सकते हैं।
50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों की तुलना में युवा लोगों में दाद अधिक आम है। 50 से अधिक उम्र वालों को दाद के बारे में विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए।
भाग ४ का ४: घरेलू उपचार का उपयोग करना
चरण 1. ठंडा स्नान करें।
पानी की शीतलता दाद के दर्द और असहजता को शांत करने में मदद करेगी। लेकिन सुनिश्चित करें कि यह बहुत ठंडा नहीं है! आपकी त्वचा किसी भी अत्यधिक तापमान पर प्रतिक्रिया करेगी, जिससे और भी अधिक दर्द होगा। और जब आप भिगोना समाप्त कर लें, तो अपने आप को एक गर्म तौलिये से पूरी तरह से सुखा लें।
- आप ओटमील या स्टार्च बाथ भी ले सकते हैं। गुनगुने पानी में (ठंडा या गर्म नहीं), दलिया या स्टार्च आपको एक सुखदायक, रेशमी एहसास प्रदान करेगा। विचारों के लिए ओटमील बाथ कैसे बनाएं विकिहाउ पढ़ें!
- अपने वॉशिंग मशीन पर सबसे गर्म सेटिंग में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी तौलिये को धोना सुनिश्चित करें। आप कुछ भी फैलाना नहीं चाहते हैं!
चरण 2. एक गीले सेक का प्रयोग करें।
नहाने की तरह ही कुछ भी ठंडा और गीला आपकी त्वचा पर अच्छा लगेगा। बस एक वॉशक्लॉथ लें, इसे ठंडे पानी में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और अपनी त्वचा पर लगाएं। कई मिनटों के बाद, भावना को नवीनीकृत करने के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।
- आइस पैक का प्रयोग न करें! वे अभी आपकी त्वचा के लिए बहुत ठंडे हैं - अगर आपको लगता है कि यह सामान्य रूप से संवेदनशील है, तो यह अभी अतिरिक्त संवेदनशील है।
- हमेशा, हमेशा अपने तौलिये को इस्तेमाल करने के बाद धो लें, खासकर जब आपके पास दाद हो।
चरण 3. कैलामाइन लोशन का प्रयोग करें।
सामान्य लोशन - विशेष रूप से जो सुगंधित होते हैं - स्थिति को और खराब कर सकते हैं। कैलामाइन जैसे लोशन से चिपके रहें जो अतिरिक्त सुखदायक हों और आवेदन के बाद अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें। याद रखें कि इसे केवल प्रभावित क्षेत्र पर ही लगाएं।
चरण 4. कैप्साइसिन पर भरोसा करें।
तीखी लाल मिर्च में यही मिलता है, विश्वास करें या न करें। जबकि आपको शायद दोपहर का समय अपने आप पर मिर्च रगड़ने में नहीं बिताना चाहिए, आपको उस क्रीम का उपयोग करने में राहत मिल सकती है जिसमें यह शामिल है। वे अधिकांश फार्मेसियों में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।
ध्यान रखें कि इससे दाद दूर नहीं होगा - लेकिन यह आपको पूरी तरह से बेहतर महसूस कराएगा। रिकॉर्ड के लिए आपका मामला लगभग 3 सप्ताह में स्पष्ट हो जाना चाहिए।
चरण 5. घावों पर बेकिंग सोडा या कॉर्नस्टार्च का प्रयोग करें।
हालांकि, केवल घावों पर! यह उन्हें सुखा देगा और उपचार प्रक्रिया को तेज कर देगा। बस 2 भाग बेकिंग सोडा (या कॉर्नस्टार्च) को एक भाग पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। लगभग 15 मिनट के लिए पेस्ट को छोड़ दें, इसे धो लें और एक तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। जब आपका काम हो जाए तो तौलिया धो लें!
आप इसे दिन में कुछ बार कर सकते हैं। लेकिन इसे बहुत बार मत करो! आप अपनी त्वचा को इतनी अच्छी तरह से सुखा सकते हैं कि आप समस्या को बढ़ा दें।
टिप्स
- जिस किसी को भी चिकनपॉक्स हुआ है, उसे दाद हो सकता है, यहां तक कि बच्चे भी।
- ऐसे लोग हैं जिन्हें टीका नहीं लगाया जाना चाहिए या जिन्हें इंतजार करना चाहिए। एक व्यक्ति को दाद का टीका नहीं लगवाना चाहिए जिसके पास:
- एचआईवी एड्स या कोई अन्य बीमारी जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है।
- कैंसर उपचार जैसे विकिरण या कीमोथेरेपी।
- सक्रिय, अनुपचारित तपेदिक।
- है, या गर्भवती हो सकती है। दाद का टीका लगवाने के कम से कम तीन महीने बाद तक महिलाओं को गर्भवती नहीं होना चाहिए।
- कभी एंटीबायोटिक नियोमाइसिन, जिलेटिन, या दाद के टीके के किसी अन्य घटक के लिए जीवन-धमकाने वाली एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है।
- लसीका तंत्र या अस्थि मज्जा को प्रभावित करने वाले कैंसर का इतिहास, जैसे कि लिंफोमा या ल्यूकेमिया।
- दाद के साथ एक व्यक्ति रोग फैला सकता है जब दाने छाले के चरण में होते हैं। एक बार जब दाने पपड़ी में बदल जाते हैं, तो व्यक्ति अब संक्रामक नहीं रह जाता है।
- वायरस दाद वाले व्यक्ति से उस व्यक्ति में फैल सकता है जिसे कभी चिकनपॉक्स नहीं हुआ है यदि वे दाने के सीधे संपर्क में आते हैं। उजागर व्यक्ति को चिकनपॉक्स होगा, दाद नहीं।
- वायरस है नहीं खांसने, छींकने या आकस्मिक संपर्क से फैलता है।
- अगर रैशेज को ढक दिया जाए तो दाद फैलने का खतरा कम होता है।
- दाद के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए जिम्मेदार बनें। दाद वाले लोगों को दाने को ढक कर रखना चाहिए। उन्हें फफोले को छूना या खरोंचना नहीं चाहिए, और अपने हाथों को बार-बार धोना चाहिए।
- फफोले दिखाई देने से पहले वायरस संचारी नहीं होता है।
- टीका लगवाएं। 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों में दाद के जोखिम को कम करने के लिए हाल ही में टीकाकरण प्रथाओं पर सलाहकार समिति (ACIP) द्वारा दाद के टीके की सिफारिश की गई थी।
चेतावनी
- लगभग 5 में से 1 व्यक्ति को दाने साफ होने के बाद भी तेज दर्द जारी रह सकता है। इस दर्द को पोस्ट-हर्पेटिक न्यूराल्जिया कहा जाता है। वृद्ध लोगों में पोस्ट-हर्पेटिक न्यूराल्जिया विकसित होने की संभावना अधिक होती है, और इसके गंभीर होने की संभावना अधिक होती है।
- बहुत कम ही, दाद सुनने की समस्या, निमोनिया, मस्तिष्क की सूजन (एन्सेफलाइटिस), अंधापन या मृत्यु का कारण बन सकता है।
