लाल, चिड़चिड़ी, खुजली वाली त्वचा जो अक्सर बचपन के एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) के साथ होती है, लगभग दस प्रतिशत छोटे बच्चों के लिए एक आवर्ती समस्या है, हालांकि यह अक्सर किशोरावस्था में मर जाती है। कुछ एक्जिमा एलर्जी के संपर्क में आने पर होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह अनुवांशिक होता है। एक्जिमा के कई संस्करण हैं और कई संभावित कारण हैं, जिनमें से कई अच्छी तरह से समझ में नहीं आते हैं, इसलिए निदान और उपचार प्रक्रियाओं में अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को शामिल करना महत्वपूर्ण है। घरेलू त्वचा देखभाल उपचारों का एक संयोजन और, यदि आवश्यक हो, दवाएं अधिकांश बच्चों के लिए एक्जिमा को अधिक प्रबंधनीय बना सकती हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: घर पर लक्षणों को कम करना
चरण 1. संदिग्ध एक्जिमा का इलाज करने से पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
एक्जिमा का कारण निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है, और इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है। चिकित्सा पेशेवरों की विशेषज्ञता पर भरोसा करना यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपके बच्चे को उसकी स्थिति के लिए सबसे अच्छी देखभाल मिल रही है।
- कोई परीक्षण नहीं है जो एक्जिमा के अस्तित्व की पुष्टि कर सकता है, इसलिए एक शारीरिक परीक्षा और वंशानुगत और पर्यावरणीय कारकों पर विचार आमतौर पर इसकी उपस्थिति को निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ आपको एलर्जी विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। एक्जिमा एलर्जी नहीं है, लेकिन एलर्जी प्रकोप के लिए एक ट्रिगर हो सकती है। जांच और देखभाल की सिफारिशों के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास भी भेजा जा सकता है।
चरण 2. अपने बच्चे को रोजाना नहलाएं।
यह दिनचर्या बैक्टीरिया को कम करने में मदद कर सकती है जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं और अगर ठीक से किया जाए तो त्वचा को हाइड्रेट कर सकते हैं। हालांकि, गर्म पानी और ज्यादा देर तक नहाने से बचें, ये दोनों ही त्वचा को रूखा बना सकते हैं। (सूखी त्वचा दोनों एक्जिमा को ट्रिगर कर सकती है और प्रकोप को बढ़ा सकती है।) गुनगुने पानी का प्रयोग करें और बच्चे को केवल दस मिनट तक भीगने दें।
- बच्चे को माइल्ड, नॉन-ड्राईइंग, जेंटल क्लींजर से धोएं। यदि बच्चे को विशेष रूप से खराब एक्जिमा है, तो बिना परफ्यूम या डाई के, एक कम करनेवाला, या त्वचा को कोमल बनाने वाले बॉडी वॉश का उपयोग करने पर विचार करें। धीरे से धोएं और कठोर स्क्रबिंग से बचें जिससे स्थिति और खराब हो सकती है।
- डव, सेटाफिल और एवीनो बच्चों के लिए बेहतरीन विकल्प हैं।
- बाद में बच्चे को थपथपा कर सुखाएं। बच्चे को तौलिए से न रगड़ें।
चरण 3. "ब्लीच बाथ" का प्रयास करने पर विचार करें।
" हालांकि यह अत्यधिक लग सकता है, कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि ब्लीच बाथ बड़े बच्चों में एक्जिमा के लक्षणों को कम कर सकता है। इसके अलावा, नियमित स्नान से भी अधिक, वे संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- ब्लीच होना चाहिए अत्यंत हालांकि, पतला। आपको आधे टब गर्म पानी में 1/4 कप (60 मिली) ब्लीच से ज्यादा नहीं मिलाना चाहिए।
- ब्लीच बाथ आमतौर पर सप्ताह में केवल एक या दो बार ही उपयोग किया जाता है।
- यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी उम्र और समग्र स्वास्थ्य के आधार पर आपके बच्चे के लिए उपचार सुरक्षित है या नहीं, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- ब्लीच वाले पानी को बच्चे की आंखों से दूर रखने की कोशिश करें।
स्टेप 4. हर नहाने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।
यह हर स्नान के बाद किया जाना चाहिए, भले ही आपका बच्चा वर्तमान में भड़क गया हो या नहीं। जैसे ही आप बच्चे को तौलिये से सुखाना समाप्त करते हैं, स्नान से नमी को बंद करने के लिए उत्पाद को लागू किया जाना चाहिए।
- मॉइस्चराइजर की मोटी परतें लगाएं। आप इसे त्वचा से बचने के लिए एक वास्तविक नमी अवरोध बनाना चाहते हैं। अपने डॉक्टर से अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छे मॉइश्चराइज़र के बारे में सुझाव मांगें।
- चरम एक्जिमा वाले बच्चों को क्रीम की तुलना में मॉइस्चराइजिंग मलहम से अधिक लाभ हो सकता है। मलहम में अधिक तेल होता है, जो नमी में बंद रहता है, जबकि लोशन ज्यादातर पानी होते हैं जो समान नमी सील प्रदान नहीं करते हैं। क्रीम बीच-बीच में गिरती हैं।
- इसलिए, एक्जिमा वाले बच्चों के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन अक्सर अप्रभावी होते हैं। इसके अलावा, कई लोशन में परफ्यूम होते हैं जो वास्तव में त्वचा को और अधिक उत्तेजित कर सकते हैं।
चरण 5. प्रभावित क्षेत्रों पर नम लपेट लगाने पर विचार करें।
सूजन वाली जगह पर रखा गया एक ठंडा सेक कुछ अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है। इसे ठंडे, नम बैंडेज रैप के रूप में भी लगाया जा सकता है। सेक या रैप को थोड़े समय के लिए ही रहने दें।
रैप्स के विषय में, सूखी पट्टियों का उपयोग अक्सर इमोलिएंट्स और एक स्टेरॉयड क्रीम के साथ किया जाता है। गीली पट्टियाँ अधिक सुखदायक महसूस कर सकती हैं और इसका उपयोग तब तक किया जा सकता है जब तक कि उन्हें एक सामयिक क्रीम के साथ दवा दी जाती है। वे स्टेरॉयड क्रीम को त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश करने में भी मदद कर सकते हैं। एक बार भड़कने के बाद उपयोग करने के लिए यह एक अल्पकालिक उपचार है और इसे पिछले एक या दो सप्ताह तक नहीं बढ़ाया जाना चाहिए। उपचार उचित है या नहीं, यह निर्धारित करने से पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
चरण 6. अपने बच्चे की खरोंच को सीमित करें।
यह कुछ सेकंड के लिए राहत दे सकता है, लेकिन खरोंचने से स्थिति और खराब हो जाती है। अपने बच्चे की निगरानी करें और उसे अत्यधिक खरोंचने से रोकें।
- अपने बच्चे के नाखूनों को छोटा काट कर रखें ताकि जब वह खरोंच करे तो उसे ज्यादा नुकसान न हो।
- यदि आवश्यक हो, तो सोते समय खरोंच को सीमित करने के लिए रात में अपने बच्चे के हाथों पर सूती दस्ताने या मिट्टियाँ रखें।
चरण 7. अपने बच्चे को ऐसे कपड़े पहनाएँ जो जलन को सीमित करें।
नरम, सांस लेने योग्य, ढीले-ढाले कपड़े जैसे कपास, हल्के, सुगंध मुक्त साबुन (सुगंधित कपड़े सॉफ़्नर या ड्रायर शीट के बिना) में धोए गए, एक्जिमा के लक्षणों को कम करने की संभावना कम है।
- आप जलन को रोकने के लिए तथाकथित "एक्जिमा कपड़े" भी आज़माना चाह सकते हैं। आज बाजार में ऐसे उत्पाद हैं जो प्रभावित क्षेत्र को खरोंचने और खुजली करने की क्षमता को हटाकर बच्चे के एक्जिमा के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। बच्चे जलन और खरोंच के कारण सोने के साथ संघर्ष कर सकते हैं, इसलिए उनकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने से उनका मूड बेहतर हो सकता है और उनके एक्जिमा का सामान्य प्रबंधन हो सकता है।
- एक्जिमा के कपड़ों को दवाओं, क्रीमों या किसी अन्य दवा की जगह नहीं लेनी चाहिए, लेकिन उपयोग किए जा रहे उपचारों में सहायता करनी चाहिए।
चरण 8. भविष्य में भड़कने को रोकें या मॉडरेट करें।
कुछ पर्यावरणीय कारक हैं जो भड़कने को ट्रिगर करने के लिए जाने जाते हैं:
- दूध, अंडे, मूंगफली का मक्खन, और मछली सभी को संभावित ट्रिगर खाद्य पदार्थों के रूप में पहचाना गया है। याद रखें, एक्जिमा एक एलर्जी नहीं है, लेकिन यह उनके द्वारा तेज हो सकता है।
- धूल, रूसी और अन्य एलर्जी भी ट्रिगर हो सकते हैं। एलर्जी या अपने बच्चे के चिकित्सक के साथ इन संभावनाओं पर चर्चा करें।
- ऊन जैसे खुरदुरे रेशों से बने तंग कपड़े या कपड़े त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
- कम आर्द्रता भी प्रकोप को ट्रिगर कर सकती है। त्वचा को सूखने से बचाने के लिए अपने बच्चे के कमरे में ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें।
- ब्रेकआउट स्पॉट न होने पर भी स्नान और मॉइस्चराइजिंग रूटीन जारी रखें।
विधि २ का २: चिकित्सा उपचार का उपयोग
चरण 1. फ्लेयर-अप के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का प्रयोग करें।
आप काउंटर पर 1% हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या मलहम खरीद सकते हैं। बच्चे के नहाने के बाद और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने से पहले क्रीम को सीधे सूजन वाली त्वचा पर लगाएं।
- हमेशा डॉक्टर से अपने बच्चे को एक्जिमा का निदान करने के लिए कहें और स्वयं दवाएँ देने से पहले उचित उपचार का सुझाव दें।
- ध्यान दें कि चेहरे पर एक्जिमा के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम हमेशा पसंद का विकल्प होना चाहिए। प्रिस्क्रिप्शन क्रीम अक्सर संवेदनशील त्वचा पर उपयोग करने के लिए बहुत शक्तिशाली होती हैं, इसलिए आपको उन्हें चेहरे के क्षेत्र के आसपास तब तक उपयोग नहीं करना चाहिए जब तक कि डॉक्टर द्वारा अन्यथा न कहा जाए। सामयिक स्टेरॉयड का उपयोग करते समय सावधान रहें क्योंकि बहुत बार उपयोग किए जाने पर वे त्वचा को पतला कर सकते हैं, विशेष रूप से त्वचा के पतले क्षेत्रों जैसे चेहरे या कमर पर
चरण 2. अपने बच्चे को एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन दें।
जबकि एंटीहिस्टामाइन आमतौर पर एलर्जी के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं, वे एक्जिमा से जुड़ी खुजली में भी मदद कर सकते हैं।
- संभवत: संभावित एंटी-खुजली गुणों से भी अधिक महत्वपूर्ण, एंटीहिस्टामाइन उनींदापन का कारण बनते हैं, जो रात में एक खुजली वाले, नींद न आने वाले बच्चे (और उसके माता-पिता) के लिए एक देवता हो सकता है।
- दोबारा, पहले अपने बच्चे के चिकित्सक से बात करें।
चरण 3. अपने बच्चे के डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन स्टेरॉयड के लिए कहें।
जब ओवर-द-काउंटर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम अप्रभावी हो, तो अगला कदम एक मजबूत स्टेरॉयड क्रीम या मलहम लागू करना है। हालांकि, इन उत्पादों को एक नुस्खे की आवश्यकता होती है।
- एक स्टेरॉयड क्रीम या मलहम को सीधे सूजन वाली त्वचा पर तब तक लगाया जाना चाहिए जब तक डॉक्टर निर्देश दें। आमतौर पर, यह प्रयोग नहाने के ठीक बाद लेकिन मॉइस्चराइजर लगाने से पहले होता है।
- आपको इसे दिन में दो बार लगाने की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर आमतौर पर एक समय में दो सप्ताह से अधिक समय तक सामयिक स्टेरॉयड का उपयोग करने की सलाह देगा। डॉक्टर के पर्चे की दवाओं का उपयोग कैसे करें, इस बारे में हमेशा अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।
- गंभीर मामलों में, डॉक्टर मौखिक स्टेरॉयड भी लिख सकता है। अधिकांश बच्चों को मौखिक स्टेरॉयड की आवश्यकता नहीं होगी, और उपचार आमतौर पर छोटे बच्चों में उपयोग नहीं किया जाता है। कुछ बड़े बच्चों को मौखिक स्टेरॉयड की आवश्यकता हो सकती है यदि सामयिक उपचार के उपयोग से उनकी त्वचा में सुधार नहीं होता है।
चरण 4. एक गैर-स्टेरॉयड नुस्खा क्रीम आज़माएं।
डॉक्टर कैल्सीनुरिन इनहिबिटर जैसे सामयिक इम्युनोमोड्यूलेटर लिख सकते हैं। ये इम्यूनोसप्रेसिव दवाएं हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया करने की क्षमता को कम करती हैं, इस प्रकार आपके बच्चे की त्वचा की प्रतिक्रिया को कुछ एक्जिमा ट्रिगर के लिए धीमा कर देती है।
- ये उपचार दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए शायद ही कभी निर्धारित होते हैं, और केवल उन मामलों में उपयोग किए जाते हैं जब अन्य उपचार प्रभावी नहीं होते हैं।
- फिर से, स्नान के बाद और मॉइस्चराइजर लगाने से पहले निर्देशानुसार इन्हें लागू करें, जब तक कि अन्यथा निर्देशित न हो।
चरण 5. गंभीर मामलों में डॉक्टर से साइक्लोस्पोरिन के बारे में बात करें।
साइक्लोस्पोरिन एक मजबूत मौखिक इम्यूनोसप्रेसेन्ट है जिसका उपयोग कभी-कभी एक्जिमा रोगियों के लिए किया जाता है जो सामयिक उपचार का जवाब नहीं देते हैं।
- साइक्लोस्पोरिन का उपयोग अक्सर अंग प्रत्यारोपण के रोगियों में किया जाता है। इसके संभावित दुष्प्रभावों में संक्रमण का काफी बढ़ा जोखिम शामिल है।
- यह उपचार आमतौर पर वयस्कों में भी अंतिम उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है, और शायद ही कभी बच्चों के लिए उपयोग किया जाता है। फिर भी, यदि आपका कोई बड़ा बच्चा है जिसके लक्षण काफी खराब हैं, तो डॉक्टर इस पर विचार करने के लिए तैयार हो सकते हैं।
चरण 6. यदि कोई संक्रमण मौजूद है तो डॉक्टर से एंटीबायोटिक के लिए पूछें।
हो सकता है कि आप अपने बच्चे को खरोंचने से रोकने में सक्षम न हों, और अत्यधिक खुजलाने से क्षेत्र कट सकता है। काटने से अक्सर संक्रमण हो जाता है। यदि ऐसा होता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे के डॉक्टर से उचित एंटीबायोटिक लेने के बारे में बात करें।
- संक्रमण के लक्षणों में लगातार बुखार, एक्जिमा प्रभावित क्षेत्र में गर्मी और प्रभावित क्षेत्र में असामान्य घाव शामिल हो सकते हैं।
- एक ऐसा क्षेत्र जो सामान्य उपचार से ठीक नहीं हो रहा है, उसमें अंतर्निहित संक्रमण हो सकता है।
चरण 7. फोटोथेरेपी उपचार के बारे में डॉक्टर से सलाह लें।
फोटोथेरेपी में, संक्रमण के जोखिम को कम करने और एक्जिमा के लक्षणों में सुधार की उम्मीद में, पराबैंगनी प्रकाश सीधे बच्चे की त्वचा पर लगाया जाता है।
