अधिकांश पूलों को साफ रखने के लिए क्लोरीन एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन यह आपके बालों पर रूखा भी हो सकता है। क्लोरीन हल्के बालों को हरा रंग दे सकता है और समय के साथ अधिकांश बालों को सूखा और भंगुर बना देगा। हालाँकि, आपके बालों से क्लोरीन निकालना आसान है। आप क्लोरीन हटाने वाले उत्पाद या सेब साइडर सिरका या बेकिंग सोडा जैसे घरेलू उपचार का उपयोग करके इसे अपने शॉवर में धो सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: तैरना उत्पादों के साथ क्लोरीन निकालना
स्टेप 1. अपने बालों को स्विम शैम्पू से शैम्पू करें।
तैरने वाले शैंपू, या क्लोरीन हटाने वाले शैंपू, क्लोरीन और किसी भी परिणामी हरे रंग को हटाने में मदद करने के लिए विशेष रूप से तैयार किए जाते हैं। पूल से बाहर निकलने के बाद जितनी जल्दी हो सके अपने बालों को स्विम शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। शैम्पू को एक झाग में काम करना सुनिश्चित करें और इसे पूरी तरह से धोने से पहले एक मिनट के लिए बैठने दें।
- यदि आपके बाल रंगे हुए हैं, तो आप हमेशा एक रंग-सुरक्षित स्पष्टीकरण शैम्पू के लिए एक तैरने वाले शैम्पू को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।
- ये शैंपू ज्यादातर फार्मेसियों, ब्यूटी और हेयरकेयर स्टोर्स और ऑनलाइन रिटेलर्स पर उपलब्ध हैं।
- शैम्पू के बाद कंडीशनर का उपयोग करने से आपको किसी भी उलझन को दूर करने और अपने बालों को चिकना रखने में मदद मिलेगी।
चरण 2. नया शैम्पू खरीदने के बजाय क्लोरीन हटाने वाले स्प्रे पर स्प्रिट करें।
कुछ एथलेटिक्स स्टोर और स्विम स्टोर क्लोरीन हटाने वाले स्प्रे बेचते हैं। इनका उपयोग शॉवर में आपके बालों को धोने के बाद किया जाता है, लेकिन इससे पहले कि आप शैम्पू करें। बोतल को अपने सिर से लगभग आधा हाथ की लंबाई में पकड़ें, और अपने सभी बालों को स्प्रे से स्प्रे करें। फिर, स्प्रे को धोने के लिए अपने नियमित शैम्पू का उपयोग करें।
- ये स्प्रे नुकसान और जलन को रोकने के लिए आपके बालों में क्लोरीन को बेअसर करके काम करते हैं।
- अधिकांश क्लोरीन हटाने वाले स्प्रे बालों और त्वचा दोनों पर काम करने के लिए तैयार किए जाते हैं, इसलिए आप इसका उपयोग अपनी त्वचा पर क्लोरीन की जलन और गंध को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं।
चरण 3. यदि आप नियमित रूप से अपने बालों को क्लोरीन के संपर्क में लाते हैं तो एक विशेष उपचार का प्रयास करें।
तैरने वाले शैंपू बनाने वाली कुछ कंपनियां विशेष उपचार भी करती हैं। ये अक्सर पाउडर जैसे उपचार के पैकेट के रूप में आते हैं जिसे आप शॉवर में अपने बालों में मालिश करते हैं। इसे धोने से पहले 2-3 मिनट तक बैठने दें।
इन उपचारों का उपयोग अन्य क्लोरीन हटाने वाले उत्पादों के बजाय या इसके अतिरिक्त किया जा सकता है।
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विधि 1 प्रश्नोत्तरी
जब आप स्विम शैम्पू का उपयोग करते हैं तो आप अपने बालों में किसी भी तरह की उलझन को कैसे दूर कर सकते हैं?
शैम्पू को धोने से पहले एक मिनट तक बैठने दें।
काफी नहीं! आपको वैसे भी ऐसा करना चाहिए। यदि आप झाग के बाद शैम्पू को बैठने देंगे तो आपको अपने बालों से क्लोरीन हटाने के सर्वोत्तम परिणाम मिलेंगे। हालाँकि, यह आपकी उलझनों को दूर नहीं करेगा। फिर से अनुमान लगाओ!
शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
बिल्कुल! कंडीशनर से मॉइस्चराइज़ करना आपके बालों की उलझनों को दूर करने और उन्हें अच्छा और चिकना बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। तैरने वाले शैम्पू को धोने के बाद आप आमतौर पर जो भी कंडीशनर इस्तेमाल करते हैं उसे लागू करें। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
निर्देशित की तुलना में एक चुटकी अधिक तैरने वाले शैम्पू से धोएं।
नहीं! कोशिश करें कि आपकी बॉटल पर जितनी मात्रा में शैम्पू की जरूरत हो, उतनी ही मात्रा में इस्तेमाल करें। अब आपके बालों को सुलझाने के लिए कुछ नहीं होगा। यहां तक कि इससे आपके बाल थोड़े रूखे भी हो सकते हैं। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
स्विम शैम्पू को बाहर निकालने के बाद अपना नियमित शैम्पू लगाएं।
पुनः प्रयास करें! एक और शैम्पू आपके बालों से उलझने को दूर करने का काम नहीं करेगा। इस बारे में सोचें कि आप सामान्य दिन में मॉइस्चराइज़ करने के लिए क्या उपयोग करते हैं। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
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विधि 2 का 3: घर पर अपने बालों का इलाज
चरण 1. बेकिंग सोडा का उपयोग करके एक पेस्ट बनाएं।
एक कप (32 ग्राम) से ½ कप (64 ग्राम) बेकिंग सोडा में पर्याप्त पानी मिलाकर एक पतला पेस्ट बना लें। गीले बालों में पेस्ट लगाएं और सिर से सिरों तक मालिश करें। फिर, साफ पानी और शैम्पू का उपयोग करके पेस्ट को धो लें।
- बेकिंग सोडा क्लोरीन को बेअसर करने में मदद करेगा और क्लोरीन जमा किसी भी हरे रंग को बाहर निकाल देगा। बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने के बाद आपके बाल रूखे हो जाएंगे, इसलिए मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
- यदि आपके बाल बहुत हल्के हैं, तो किसी भी शेष हरे रंग को पूरी तरह से उठाने के लिए आपको इस प्रक्रिया को कुछ बार दोहराना पड़ सकता है।
स्टेप 2. अपने बालों को एप्पल साइडर विनेगर से धोएं।
तैरने के बाद ऐप्पल साइडर सिरका एक स्पष्टीकरण शैम्पू की तरह काम कर सकता है। नहाते समय बस अपने सिर पर लगभग कप (लगभग 60 मिली) सेब का सिरका डालें। इसे अपने स्कैल्प से लेकर अपनी युक्तियों तक काम करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। फिर, सिरके को साफ, गर्म पानी से धो लें।
- सिरके का उपयोग करने के बाद शैम्पू करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि सिरका की गंध बनी रहती है, तो गंध से छुटकारा पाने के लिए कंडीशनर का उपयोग करें यदि यह आपको परेशान करता है।
- एप्पल साइडर विनेगर स्ट्रिपिंग हो सकता है, इसलिए आमतौर पर इस उपचार को बीच-बीच में इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है। यदि आप नियमित रूप से तैरते हैं, तो यह क्लोरीन हटाने वाले उत्पाद में निवेश करने लायक हो सकता है।
चरण 3. टमाटर का पेस्ट, केचप, या टमाटर का रस जैसे टमाटर उत्पाद का प्रयास करें।
अपने टमाटर उत्पाद की एक पतली परत बालों को नम करने के लिए लागू करें, खोपड़ी से सिरों तक काम करते हुए। अपने बालों को शॉवर में अच्छी तरह से धोने से पहले इसे 10-15 मिनट तक बैठने दें। एक बार जब पानी साफ हो जाए, तो अपने बालों को शैम्पू करें और अपने नियमित बालों की देखभाल की दिनचर्या का पालन करें।
- अपने बालों के माध्यम से उत्पाद को समान रूप से वितरित करने में सहायता के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें।
- टमाटर उत्पादों का लाल रंग हरे रंग को बेअसर करने के लिए विशेष रूप से सहायक माना जाता है, क्लोरीन हल्के बालों को पीछे छोड़ सकता है।
चरण 4. साइट्रस कुल्ला बनाने के लिए क्लब सोडा में नींबू का रस मिलाएं।
एक छोटे कटोरे में, क्लब सोडा के छींटे के साथ एक नींबू का रस मिलाएं। इसे नम या सूखे बालों पर डालें, और उत्पाद को समान रूप से वितरित करने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी से कंघी करें। मिश्रण को 3-5 मिनट तक बैठने दें, फिर अपने बालों को शॉवर में अच्छी तरह से धो लें। अपने नियमित शैम्पू के साथ कुल्ला का पालन करें।
- आप उपचार को एक स्प्रे बोतल में भी मिला सकते हैं और इसे अपने बालों पर स्प्रे कर सकते हैं।
- यदि आपकी खोपड़ी सूखी, फटी, चिड़चिड़ी या परतदार है तो इस उपचार का प्रयास न करें।
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विधि 2 प्रश्नोत्तरी
अपने बालों से क्लोरीन को धोने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग करने का एक दोष क्या है?
आप अपने बालों को नुकसान पहुंचाए बिना नियमित रूप से इसका इस्तेमाल नहीं कर सकते।
बिल्कुल! अगर ज्यादा इस्तेमाल किया जाए तो एप्पल साइडर विनेगर आपके बालों से प्राकृतिक तेल छीन सकता है। यदि आप नियमित रूप से तैरते हैं तो अधिक कोमल क्लोरीन हटाने वाले उत्पाद में निवेश करना बेहतर हो सकता है। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
इसका इस्तेमाल करने के बाद आपको शैंपू करना है।
नहीं! सेब के सिरके से बाल धोने के बाद शैंपू करने की जरूरत नहीं है। आपके द्वारा घोल को कुल्ला करने के बाद जाना अच्छा रहेगा। वहाँ एक बेहतर विकल्प है!
अपने बालों से सिरके की गंध को धोना मुश्किल है।
काफी नहीं! गंध बहुत तेज नहीं होनी चाहिए। यदि ऐसा है, तो अपने सामान्य कंडीशनर के उपयोग से सिरका को ख़राब करना आसान है। दूसरा उत्तर चुनें!
इसे धोने के लिए आपको बेहद ठंडे पानी का इस्तेमाल करना चाहिए।
निश्चित रूप से नहीं! आप वास्तव में घोल को बाहर निकालने के लिए गर्म पानी का उपयोग करते हैं। ठंडा पानी अधिक असुविधाजनक होगा और धोने के लिए उतना प्रभावी नहीं होगा। एक और जवाब चुनें!
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विधि 3 में से 3: भविष्य में क्लोरीन बिल्डअप को रोकना
चरण 1. स्विम कैप पहनें।
यदि आप बहुत तैरने की योजना बना रहे हैं, तो एक अच्छी स्विम कैप एक सार्थक निवेश है। एक सिलिकॉन स्विम कैप की तलाश करें जो आपके सिर पर हल्का, सांस लेने योग्य और आरामदायक हो। एक अच्छी टोपी से आपके बाल नहीं झड़ते या पहनने से सिरदर्द नहीं होना चाहिए।
अपनी टोपी का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, पूल में प्रवेश करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके सभी बाल उसके नीचे टिके हुए हैं।
स्टेप 2. अपने बालों को साफ पानी से भिगो लें।
पूल में जाने से पहले, अपने बालों को शॉवर के साफ पानी से पूरी तरह से गीला कर लें। यह आपके पूल में आने के बाद क्लोरीनयुक्त पानी की मात्रा को कम कर सकता है जिसे आपके बाल अवशोषित कर सकते हैं।
कई पूलों में लॉकर रूम में या स्विमिंग क्षेत्र के बाहर शॉवर होते हैं जिनका उपयोग आप तैरने से पहले और बाद में कर सकते हैं।
चरण 3. तैरने से पहले अपने बालों को तेल से कोट करें।
चूंकि तेल हाइड्रोफोबिक (पानी से डरने वाला) है, यह आपके बालों से क्लोरीनयुक्त पानी को दूर करने में मदद करेगा। तैरने से पहले स्कैल्प से सिरे तक बालों के तेल को उदारतापूर्वक लगाएं। तेल का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, इसे स्विम कैप के नीचे इस्तेमाल करें।
यदि आपके पास बालों का तेल नहीं है, तो आप जैतून का तेल, नारियल का तेल, एवोकैडो तेल या जोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4. तैरने के तुरंत बाद अपने बालों को धो लें।
अगर आप स्विमिंग के बाद लॉकर रूम में पूरी तरह से न नहाएं तो भी कम से कम अपने बालों को तो धो लें। यह क्लोरीन को हटाने की प्रक्रिया को किकस्टार्ट करेगा और आपके बालों में पूल के रसायनों के लंबे समय तक निर्माण को रोकने में मदद करेगा। स्कोर
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विधि 3 प्रश्नोत्तरी
तैरने से पहले बालों में तेल लगाने से क्लोरीन बिल्डअप को रोकने में कैसे मदद मिलती है?
बालों का तेल क्लोरीन से चिपके रहने के लिए आपके बालों को बहुत चिकना बनाता है।
काफी नहीं! यह बिल्कुल नहीं है कि बालों का तेल क्लोरीन के साथ कैसे संपर्क करता है। आपके बालों को ऐसे उत्पादों और कंडीशनर से चिकना बनाया जा सकता है जो तेल आधारित नहीं हैं और आपको अभी भी इसमें भरपूर मात्रा में क्लोरीन मिलेगा। दूसरा उत्तर चुनें!
बालों का तेल क्लोरीन हटाने वाले किसी भी उत्पाद को बनाता है जिसे आप बाद में अधिक प्रभावी बना सकते हैं।
नहीं! बालों का तेल विशेष रूप से क्लोरीन हटाने वाले उत्पादों के संयोजन में काम नहीं करता है। बालों के तेल और हटाने वाले उत्पाद दोनों का उपयोग करना यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है कि आपके बाल बिल्कुल क्लोरीन मुक्त हैं! सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
बालों का तेल बालों के रोम छिद्रों की रक्षा करता है।
बिल्कुल नहीं! आपको अपने सिर के सिरों को ढकने के लिए पर्याप्त मात्रा में हेयर ऑयल लगाना चाहिए, लेकिन इसलिए नहीं कि यह आपके बालों के रोम के साथ इंटरैक्ट करता है। आप केवल कवरेज को अधिकतम करना चाहते हैं। एक और जवाब चुनें!
बालों का तेल क्लोरीन को पीछे हटाता है।
हां! तेल हाइड्रोफोबिक है, जिसका अर्थ है कि यह क्लोरीनयुक्त पानी के साथ मिश्रित नहीं होता है। बालों का तेल क्लोरीन को पीछे हटाने का काम करेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि यह आपके बालों में जितना संभव हो उतना कम हो। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
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