जापान में ऑनसेंस सांप्रदायिक स्नान सुविधाएं हैं, और आमतौर पर प्राकृतिक गर्म झरनों द्वारा संचालित होते हैं। ये स्नान जापानी नागरिकों और पर्यटकों दोनों द्वारा पसंद किए जाते हैं, लेकिन यदि आप स्थानीय नहीं हैं तो वे थोड़े भारी लग सकते हैं। ऑनसेन का उपयोग करने के लिए आपको अपने आराम क्षेत्र से थोड़ा बाहर जाने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यदि आप जापानी संस्कृति का अनुभव करने और बेहतर ढंग से समझने की उम्मीद कर रहे हैं तो यह एक सार्थक भ्रमण है!
कदम
4 का भाग 1: तैयार होना
चरण 1. प्रवेश करने से पहले अपने जूते या चप्पल हटा दें।
बदलते क्षेत्र या स्नान में जाने से पहले, उन संकेतों को देखें जो आपको अपने जूते या चप्पल उतारने के लिए कहते हैं। यदि आपको कोई निर्देश नहीं दिखाई देता है, तो विनम्र एहतियात के तौर पर अपने जूते उतार दें।
- कई मामलों में, बदलते या स्नान क्षेत्र में अपने जूते पहनना काफी अपमानजनक माना जाता है।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको क्या करना है, तो भीड़ का अनुसरण करें! स्थानीय लोगों को ऑनसेन के नियमों और विनियमों को जानना निश्चित है।
चरण 2. अपनी लिंग पहचान से मेल खाने वाले ऑनसेन में जाएं।
ऑनसेन प्रवेश द्वार के सामने लटके हुए लाल या नीले रंग के ड्रेप की तलाश करें। लाल पर्दे में "महिला" (女) के लिए कांजी या जापानी अक्षर होता है, जबकि नीले पर्दे में "पुरुष" (男) के लिए कांजी होता है। चूंकि अधिकांश ओन्सेन्स लिंग से अलग होते हैं, स्नान में प्रवेश करें जो आपके लिंग या लिंग पहचान से सबसे अच्छी तरह मेल खाता हो।
हालांकि यह सामान्य नहीं है, कुछ लोगों के लिए स्नान क्षेत्र होगा। इन प्रवेश द्वारों को "मिश्रित स्नान" (混浴) के लिए कांजी के साथ एक चिन्ह या आवरण के साथ लेबल किया जाएगा।
चरण 3. स्नान क्षेत्र में प्रवेश करने से पहले अपने कपड़े उतार दें।
स्नान में प्रवेश करने के लिए आपको पूरी तरह से नग्न होना होगा। यह पूरी तरह से समझ में आता है यदि आप इसके लिए अपने कम्फर्ट जोन से थोड़ा बाहर महसूस करते हैं! अगर आपको सबके सामने बदलने का विचार पसंद नहीं है, तो अपने आप को थोड़ी गोपनीयता देने के लिए अपनी छाती या पीठ के सामने एक छोटा तौलिया लपेटें।
- आप अपना खुद का हाथ तौलिया ला सकते हैं, या आप सुविधा से 1 उधार ले सकते हैं या किराए पर ले सकते हैं।
- आप स्नान करने के लिए अपने साथ छोटा सा तौलिया ले जा रहे होंगे, ताकि आप अपनी यात्रा के दौरान खुद को ढक कर रख सकें।
चरण 4. अपने सामान को दिए गए कंटेनर में रखें।
टोकरियों की एक पंक्ति के लिए चेंजिंग रूम की बगल की दीवार को देखें। इस टोकरी में अपने कपड़े, जूते, तौलिये और अन्य सामान रखें, क्योंकि आपको स्नान में अपने साथ ज्यादा ले जाने की अनुमति नहीं है।
हो सके तो देखें कि क्या आप अपना सामान किसी सुरक्षित तिजोरी में रख सकते हैं।
स्टेप 5. जब आप नहाने जाएं तो एक छोटा तौलिया, हेयर टाई और बाथ प्रोडक्ट्स लेकर आएं।
यदि आपके पास एक विशिष्ट साबुन, शैम्पू या कंडीशनर है जिसे आप स्नान करना चाहते हैं, तो उन बोतलों को अपने साथ लाएं। यदि आपके पास कोई स्नान उत्पाद नहीं है, तो भी यह ठीक है। यदि आपके बाल आपकी ठुड्डी या कंधों से आगे निकल जाते हैं, तो अपने साथ एक हेयरबैंड भी लाने पर विचार करें।
- अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में, आप अपने बालों को सांप्रदायिक स्नान के पानी में भिगोना नहीं चाहते हैं।
- यदि आप अपने स्वयं के स्नान उत्पाद लाए हैं, तो शॉवर के पास एक टोकरी होनी चाहिए जहाँ आप उन्हें रख सकें।
भाग 2 का 4: ओनसेन में प्रवेश करने से पहले स्नान करना
चरण 1. ऑनसेन में प्रवेश करने से पहले एक शॉवर स्टेशन पर बैठें।
जैसे ही आप स्नान क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, पानी के नल, चलने योग्य शॉवरहेड और छोटे मल वाली दीवार की तलाश करें। चूंकि स्नान क्षेत्र काफी कॉम्पैक्ट है, इसलिए जब आप खुद को धोते हैं तो आपको प्रदान की गई मल पर बैठना पड़ता है। शावर का उपयोग करते समय खड़े न हों, क्योंकि यह अन्य मेहमानों के लिए असभ्य माना जा सकता है।
यदि आप किसी विशिष्ट स्टूल या शॉवरहेड के पास किसी और के स्नान उत्पादों को देखते हैं, तो मान लें कि उस क्षेत्र का उपयोग कोई अन्य व्यक्ति कर रहा है।
चरण 2. अपने साबुन, शैम्पू और दिए गए बिन का उपयोग करके स्वयं को धोएं।
ऑनसेन में केयरटेकर आपको लकड़ी या प्लास्टिक का बिन दे सकते हैं, जिसे आप साबुन या साफ पानी से भर सकते हैं। आप अपने हाथ के तौलिये को उसमें डुबो सकते हैं या अपने आप को कुल्ला करने के लिए बिन का उपयोग कर सकते हैं। यह सब आपकी अपनी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।
चरण 3. दिए गए शावरहेड्स से कुल्ला करें ताकि आप साबुन से न रहें।
शावरहेड को धीरे-धीरे और सावधानी से ले जाएँ, ताकि आप दुर्घटनावश किसी को भी छींटे न दें। यदि शॉवर का उपयोग नहीं किया जा रहा है, तो कुछ ऑनसेंस पानी की आपूर्ति बंद कर देंगे, इसलिए पानी को जाने के लिए आपको कई बार नल के लीवर को खींचना या धक्का देना पड़ सकता है।
- यदि आप किसी को शावरहेड के साथ छिड़कने के बारे में चिंतित हैं, तो इसके बजाय प्रदान किए गए बिन का उपयोग करने पर विचार करें।
- सुनिश्चित करें कि आपने अपने शॉवर से बचे हुए सभी साबुन और शैम्पू को धो दिया है। आप सूद को ऑनसेन में ट्रैक नहीं करना चाहते हैं!
चरण 4। अपने हाथ के तौलिये को बाहर निकाल दें ताकि कोई साबुन न बचे।
अपने तौलिये को साफ पानी में भिगोएँ, फिर उसे पूरी तरह से हटा दें। सुनिश्चित करें कि कपड़े में कोई सूप या सूद नहीं फंसा है, क्योंकि आप इस तौलिये का फिर से उपयोग करेंगे।
चरण 5. जब आप कर लें तो शॉवर क्षेत्र को साफ करें।
मल के बाहर कुल्ला करने के लिए शॉवरहेड का प्रयोग करें। अपने किसी भी पुराने स्नान उत्पाद को उठाएं ताकि अगले मेहमान के लिए शॉवर टिप-टॉप आकार में हो।
चूँकि किसी ने भी ओनसेन में कपड़े नहीं पहने हैं, इसलिए जब आप इसका उपयोग कर रहे हों तो मल को साफ करना एक अच्छा शिष्टाचार है।
भाग ३ का ४: ऑनसेन में ठीक से भिगोना
चरण १. जब आप ऑनसेन में प्रवेश करते हैं तो धीरे-धीरे और चुपचाप कदम उठाएं।
अन्य मेहमानों के प्रति विनम्र रहें ताकि आप उन्हें दुर्घटना से न छुएं। एक खुला क्षेत्र खोजें जहां आप किसी के निजी स्थान पर अतिक्रमण किए बिना बैठ सकें और मौज कर सकें।
अपने स्नान उत्पादों को अपने साथ ऑनसेन में न लाएं। इसके बजाय, उन्हें चेंजिंग रूम में अपने बिन में लौटा दें।
चरण 2. अपने हाथ के तौलिये को मोड़ें और स्टोर करें ताकि वह नहाने के पानी में न रहे।
अपने नहाने के तौलिये को ओनसेन के किनारे पर रखें, या इसे एक छोटे वर्ग में मोड़ें। अधिक सैनिटरी समाधान के लिए, अपने बालों के ऊपर तौलिया रखें।
चूंकि ऑनसेन सांप्रदायिक है, आप अपने तौलिया को किसी और के कीटाणुओं से दूषित नहीं करना चाहते हैं।
चरण 3. अपने चेहरे या बालों को ऑनसेन पानी से गीला करने से बचें।
अपने सिर को पानी के नीचे न डुबोएं या अपने चेहरे पर पानी के छींटे मारने की कोशिश न करें। यदि आपके बाल विशेष रूप से लंबे हैं, तो इसे एक बन या पोनीटेल में बाँधने के लिए एक इलास्टिक बैंड का उपयोग करें।
ऑनसेन पानी अम्लीय पक्ष पर हो सकता है, इसलिए आप नहीं चाहते कि यह आपके चेहरे को छूए।
चरण 4। विनम्र रहें और अन्य संरक्षकों का सम्मान करें।
ऑनसेन में प्रवेश करते ही अन्य मेहमानों को नमस्ते कहें, और बेझिझक बातचीत शुरू करें। चिल्लाओ मत, स्नान में तैरो, या ऐसा कुछ भी करो जो किसी अन्य संरक्षक के ठहरने पर बाधित हो। इस बात को ध्यान में रखते हुए नहाते समय धूम्रपान या शराब का सेवन न करें।
ऑनसेन में आने वाले सभी लोगों के प्रति विनम्र रहें। घूरने या अन्यथा असभ्य होने से बचें।
स्टेप 5. अगर आपको ज्यादा गर्मी लगती है तो नहाने के किनारे पर बैठ जाएं।
जबकि ऑनसेंस आराम कर रहे हैं, यदि आप बहुत अधिक समय भीगने में बिताते हैं, तो आप खुद को उबकाई या अधिक गरम महसूस कर सकते हैं। जरूरत पड़ने पर अपने हाथ के तौलिये का उपयोग करके, साइड की दीवार या ऑनसेन के प्लेटफॉर्म पर बेझिझक स्कूटर चलाएं।
कुछ ओन्सेन्स 42 डिग्री सेल्सियस (108 डिग्री फारेनहाइट) तक गर्म हो सकते हैं, इसलिए यदि आप थोड़ी देर के बाद अधिक गरम महसूस करते हैं तो यह पूरी तरह से सामान्य है।
क्या तुम्हें पता था?
अगर ओनसेन का पानी बहुत गर्म है, तो आपको नहाने में केवल 10 मिनट के लिए ही रहना चाहिए। अगर पानी आराम से गर्म है, तो आप 20 मिनट तक रह सकते हैं।
भाग ४ का ४: फिनिशिंग अप
चरण 1. यदि आप सफाई करना चाहते हैं तो नहाने के बाद शॉवर स्टेशन पर जाएँ।
अपने स्वयं के संवारने की दिनचर्या के आधार पर, आप चेंजिंग रूम में वापस जाने से पहले फिर से स्नान करना चाह सकते हैं। यदि आप विशेष रूप से गर्म महसूस कर रहे हैं तो आप एक ठंडा स्नान भी कर सकते हैं।
आपको ओनसेन में भिगोने के बाद स्नान करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप चाहें तो आपका स्वागत है।
चरण 2. अपने हाथ के तौलिये से सुखाएं ताकि आप गीला न टपकें।
अपने हाथ के तौलिये को खोल दें और तौलिये से बचे हुए पानी को हटा दें। जबकि आपको पूरी तरह से सूखा नहीं होना है, आप गीला टपकने के दौरान चेंजिंग रूम में फिर से प्रवेश नहीं करना चाहते हैं।
चरण 3. बदलते क्षेत्र में सुखाने को समाप्त करने के लिए अपने बड़े तौलिये का उपयोग करें।
चेंजिंग रूम में लौटें और उस लॉकर या टोकरी को खोजें जहाँ आपने अपना सामान रखा था। चेंजिंग रूम में एक बेंच या अन्य एकांत क्षेत्र खोजें जहाँ आप खुद को निजी तौर पर सुखा सकें।
कुछ लोगों के चेंजिंग रूम में हेयर ड्रायर, सिंक और वेंडिंग मशीन जैसी बहुत सारी सुविधाएं होती हैं।
चरण 4. नहाने के बाद सूखे कपड़े पहन लें।
उन कपड़ों में वापस फिसलें जो आपने पहले पहने थे, या अगर आप उन्हें साथ लाए हैं तो साफ कपड़े का एक सेट। यदि आपको अपने बालों को सुखाने या फिर से कोई मेकअप करने की आवश्यकता है, तो बेझिझक बदलते क्षेत्र में ऐसा करें।
विनम्र होने के लिए, अपने जूते तब तक न पहनें जब तक कि आप पूरी तरह से ओनसेन से बाहर नहीं निकल जाते।
टिप्स
- कोशिश करें कि जब आप अपने पीरियड्स में हों तो ओनसेन में न जाएं। यदि आप अभी भी जाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक मासिक धर्म कप का उपयोग कर रहे हैं, जो आपके और अन्य आगंतुकों दोनों के लिए ऑनसेन को अधिक सैनिटरी बनाता है।
- यदि आप सांप्रदायिक स्नान क्षेत्र का उपयोग करने के बारे में चिंतित महसूस करते हैं, तो उन पर शोध करें जिनमें प्राकृतिक रूप से दूधिया पानी हो। यह आपके स्नान के अनुभव में बहुत अधिक गोपनीयता जोड़ सकता है।
