तेल आपकी स्किनकेयर रूटीन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। तेल को क्लीनर, सीरम या नाइट क्रीम के रूप में इस्तेमाल करें। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त तेल चुनें और उनके अद्भुत उपचार गुणों को प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त आवश्यक तेलों को जोड़ने पर विचार करें। प्राकृतिक चमक का आनंद लें जो तेल आपकी त्वचा को देते हैं!
कदम
विधि 1 में से 2: अपने स्किनकेयर रूटीन में तेलों का उपयोग करना
चरण 1. यदि आपकी संवेदनशील या शुष्क त्वचा है तो तेल आधारित क्लीनर का उपयोग करने पर विचार करें।
जबकि तेलों में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, वे प्रभावी सफाई करने वाले भी होते हैं। अगर आप अपनी त्वचा की प्राकृतिक नमी और तेल को छीने बिना उसे साफ करना चाहते हैं तो एक तेल आधारित क्लीन्ज़र का विकल्प चुनें। क्लींजर को अपनी त्वचा पर सर्कुलर मोशन में रगड़ें और फिर इसे पानी से धो लें।
- मीठे बादाम का तेल, अंगूर के बीज का तेल, एवोकैडो का तेल, सूरजमुखी का तेल, खूबानी का तेल, और आर्गन का तेल अक्सर तेल आधारित क्लीन्ज़र में मूल तत्व होते हैं।
- यदि आप देखते हैं कि क्लींजिंग के लिए तेलों का उपयोग करने के बाद आपकी त्वचा फटने लगती है, तो उनका उपयोग करना बंद कर दें और इसके बजाय अपने नियमित क्लींजर का उपयोग करें।
Step 2. सुबह अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के बाद तेल की 2-3 बूंदों को अपनी त्वचा पर लगाएं।
एक बार जब आप अपना चेहरा धो लें, तो सुबह मॉइस्चराइजर और फेस ऑयल दोनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तेल आपकी त्वचा में मॉइस्चराइजर को सील करने में मदद करता है। तेल की बूंदों को अपने हाथों पर रखें और फिर इसे गोलाकार गतियों का उपयोग करके त्वचा में रगड़ें। अपने तेल के ऊपर मॉइस्चराइजर लगाने से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा में प्रवेश नहीं करता है।
- अपने मेकअप को तेल से खराब होने से बचाने के लिए तेल के ऊपर अपना मेकअप लगाएं।
- अगर आपकी त्वचा वास्तव में रूखी है, तो तेल की 4-5 बूंदों का उपयोग करें। अगर आपकी त्वचा बहुत तैलीय है, तो तेल की 1-2 बूंदों का ही प्रयोग करें जब आपका चेहरा सूखा या तंग महसूस हो।
- यदि आपने अपना चेहरा तेलों से साफ किया है तो भी आप तेलों का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 3. सोने से पहले चेहरे के तेल की 2-3 बूंदों को सूखी या सामान्य त्वचा में रगड़ें।
शाम का समय आपकी त्वचा पर चेहरे का तेल लगाने का एक अच्छा समय है, क्योंकि यह इसे डूबने में लंबा समय देता है। यह विशेष रूप से अच्छा है यदि आपकी त्वचा तैलीय है और आप दिन के दौरान अपने चेहरे पर तैलीय चमक नहीं चाहते हैं।
- अगर आप अतिरिक्त चमकदार त्वचा चाहते हैं तो अपनी त्वचा पर सुबह और रात दोनों समय तेल लगाएं।
- यदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो बस सूखे क्षेत्रों में तेल लगाएं। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो इस स्टेप को छोड़ दें।
- क्लींजिंग और मॉइस्चराइज़ करने के बाद तेल लगाएं।
विधि 2 में से 2: आपकी त्वचा के लिए तेल चुनना
चरण 1. तैलीय त्वचा के लिए जोजोबा तेल का प्रयोग करें।
यदि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से तैलीय है, तो आप देख सकते हैं कि तेल आपकी त्वचा में अच्छी तरह से नहीं डूबते हैं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है तो जोजोबा एक बढ़िया विकल्प है, क्योंकि यह बहुत हल्का होता है और आपकी त्वचा में सीबम के प्राकृतिक उत्पादन को कम करने में मदद करता है। समय के साथ, यह आपकी त्वचा की तैलीयता को कम कर सकता है।
- किसी फार्मेसी या प्राकृतिक स्वास्थ्य स्टोर से तेल खरीदें।
- यदि संभव हो तो, कार्बनिक अपरिष्कृत तेलों का उपयोग करें, क्योंकि इनमें सर्वोत्तम मॉइस्चराइजिंग गुण होंगे।
- आप अपनी त्वचा को पोषण देने के लिए जोजोबा तेल में आवश्यक तेल मिला सकते हैं।
चरण 2. सूखी या सामान्य त्वचा के लिए रेपसीड, खुबानी की गिरी, आर्गन या मारुला तेल का उपयोग करें।
ये तेल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं और इसे एक प्राकृतिक चमक देते हैं। इनमें से प्रत्येक तेल आपकी त्वचा पर कोमल है और आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपकी त्वचा को टूटने से रोकने में मदद करता है।
अपनी त्वचा पर इन तेलों का प्रयोग स्वयं करें या उनमें अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की एक बूंद डालें।
चरण 3. यदि आपकी त्वचा सामान्य या संवेदनशील है तो विटामिन ई या गुलाब के तेल का प्रयोग करें।
ये तेल अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हैं क्योंकि ये सामान्य और संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत अच्छे हैं। इन तेलों को अपनी त्वचा में हर दिन या ऐसे समय में रगड़ें जब आपकी त्वचा शुष्क महसूस कर रही हो। इन दोनों तेलों को undiluted या आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है।
इन तेलों के उपचार गुण हल्के और उपचार के निशान के लिए बहुत अच्छे हैं।
चरण 4. अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो अपने बेस ऑयल में कैमोमाइल या लोबान आवश्यक तेल मिलाएं।
इन तेलों में कसैले गुण होते हैं और यह आपके छिद्रों को कसने में मदद करते हैं। इन तेलों को 1% के अनुपात में पतला करें। एक ड्रॉपर बोतल में बेस ऑयल की 99 बूंदें और आवश्यक तेल की 1 बूंद डालें और तेलों को मिलाने के लिए बोतल को हिलाएं।
- अगर आपकी तैलीय त्वचा है तो जोजोबा तेल एक बेहतरीन बेस ऑयल है।
- बिना पतला किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
चरण 5. यदि आपकी त्वचा सामान्य, शुष्क, उम्र बढ़ने वाली या संवेदनशील त्वचा है तो लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग करें।
लैवेंडर में शानदार उपचार, मॉइस्चराइजिंग और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यह इसे किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक बेहतरीन तेल बनाता है। इस तेल को 1% के अनुपात में पतला करें या ऐसा फेशियल ऑयल चुनें जो लैवेंडर से प्रभावित हो। एक ड्रॉपर बोतल में बेस ऑयल की 99 बूंदें और लैवेंडर आवश्यक तेल की 1 बूंद डालें और तेलों को मिलाने के लिए बोतल को हिलाएं।
- यदि आपके चेहरे पर कोई कट या घाव है, तो लैवेंडर का तेल एक बेहतरीन उपचार विकल्प है, भले ही आपकी त्वचा तैलीय हो।
- बादाम का तेल और आर्गन तेल शुष्क या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ उपयोग करने के लिए उत्कृष्ट आधार तेल हैं।
स्टेप 6. अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं तो टी ट्री ऑयल ट्राई करें।
इस आवश्यक तेल में अद्भुत एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यह आपकी त्वचा को साफ रखने में मदद करता है और संक्रमण को कम करता है। आपकी त्वचा को जलने से बचाने के लिए टी ट्री ऑयल को बेस ऑयल में 10% के अनुपात में पतला करें। इस अनुपात को बनाने के लिए एक बोतल में बेस ऑयल की 90 बूंदें और टी ट्री ऑयल की 10 बूंदें मिलाएं।
