दांत निकालने के बाद सूखे सॉकेट होते हैं, जब खाली दांत सॉकेट अपनी सुरक्षात्मक पपड़ी खो देता है और नसें उजागर हो जाती हैं। निष्कर्षण के बाद दांत पर रखा जाने वाला कपड़ा भी वायुकोशीय हड्डी और तंत्रिकाओं के एक उजागर क्षेत्र को छोड़कर अनुपस्थित है। स्थिति बेहद दर्दनाक हो सकती है और मौखिक सर्जन के अतिरिक्त दौरे का कारण बन सकती है। जानें कि आपके साथ ऐसा होने से रोकने के लिए दांत निकालने से पहले और बाद में आप कौन से निवारक उपाय कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: निष्कर्षण से पहले निवारक उपाय करना
चरण 1. एक सर्जन खोजें जिस पर आप भरोसा करते हैं।
दांत निकालने के तरीके का इस बात पर बड़ा प्रभाव पड़ता है कि सूखे सॉकेट होते हैं या नहीं। प्रक्रिया के बारे में खुद को शिक्षित करें और अपने सर्जन से बात करें कि क्या उम्मीद की जाए। सुनिश्चित करें कि आपको वह जानकारी प्रदान की गई है जो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि सब कुछ सुचारू रूप से चले। आप अपने सर्जन से निम्नलिखित निवारक उपचारों की अपेक्षा कर सकते हैं:
- आपका ओरल सर्जन आपको सॉकेट को ठीक से ठीक करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए माउथवॉश और जैल प्रदान करेगा।
- सर्जन आपके घाव को एंटीसेप्टिक घोल से भी ढकेगा और सर्जरी खत्म होने पर इसे बचाने के लिए धुंध भी देगा।
चरण 2. पता लगाएँ कि क्या आपके द्वारा ली जाने वाली दवाएं निष्कर्षण में हस्तक्षेप करेंगी।
कुछ नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं रक्त के थक्के को रोक सकती हैं, जो आपके खाली सॉकेट पर सुरक्षात्मक पपड़ी को बनने से रोक सकती हैं।
- मौखिक गर्भ निरोधकों ने महिलाओं को शुष्क सॉकेट विकसित करने के अधिक जोखिम में डाल दिया।
- यदि आप मौखिक गर्भनिरोधक लेने वाली महिला हैं, तो यह आपके चक्र के 23 से 28 दिनों के दौरान होने वाले निष्कर्षण को शेड्यूल करने में मदद कर सकता है, जब आपके एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है।
चरण 3. निष्कर्षण से कुछ दिन पहले धूम्रपान बंद कर दें।
धूम्रपान, साथ ही तंबाकू चबाना या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना, आपके सॉकेट की उपचार प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है। कुछ दिनों के लिए निकोटीन पैच या अन्य विकल्प का उपयोग करने पर विचार करें, क्योंकि धूम्रपान करने से आपके सूखे सॉकेट होने की संभावना बहुत बढ़ सकती है।
विधि 2 का 3: निष्कर्षण के बाद निवारक उपाय करना
चरण 1. अपना मुंह साफ करें।
चूंकि आपके मुंह में टांके या खुले घाव हो सकते हैं, इसलिए इसे पहले कुछ दिनों तक विशेष सफाई की आवश्यकता होती है। अपने दाँत ब्रश न करें, फ़्लॉस न करें, या माउथवॉश का उपयोग न करें, या किसी भी तरह से 24 घंटे तक अपना मुँह कुल्ला न करें। उसके बाद, इस दिनचर्या का पालन करें:
- यदि आपके पास टांके हैं और मसूड़े निष्कर्षण स्थल को पूरी तरह से ढक लेते हैं, तो आप 12 घंटे के बाद अपने दांतों को धीरे से ब्रश करना शुरू कर सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप निष्कर्षण क्षेत्र से बचें।
- हर दो घंटे में और हर भोजन के बाद, बिना ज्यादा दबाव के, नमक के पानी से अपना मुंह धीरे से धोएं।
- अपने दांतों को धीरे से ब्रश करें, सावधान रहें कि घाव को न छुएं।
- घाव के पास जाए बिना अपने दांतों को सावधानी से फ्लॉस करें।
चरण 2. भरपूर आराम करें।
अपने शरीर की ऊर्जा को अन्य गतिविधियों के बजाय उपचार पर केंद्रित होने दें। सर्जरी करवाने के बाद पहले कुछ दिनों में आपका मुंह सूज सकता है और दर्द हो सकता है, इसलिए अपने आप को आराम करने के लिए काम और स्कूल से कुछ दिन की छुट्टी लेना मुश्किल नहीं होना चाहिए।
- ज्यादा बातें मत करो। अपने मुंह को स्थिर रहने दें क्योंकि सॉकेट में पपड़ी बनने लगती है और सूजन कम हो जाती है।
- अनावश्यक व्यायाम न करें। पहले 24 घंटों के लिए अपने सोफे पर लेटें या बैठें, फिर अगले कुछ दिनों तक हल्की सैर करें।
- निष्कर्षण के क्षेत्र को छूने से बचें और कोशिश करें कि दो से तीन दिनों तक उस तरफ न सोएं।
चरण 3. पानी के अलावा अन्य पेय पदार्थों से बचें।
सर्जरी के बाद खूब ठंडा पानी पिएं, लेकिन ऐसे पेय पदार्थों से दूर रहें जो उपचार प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं। इसका मतलब है कि निम्नलिखित पेय से परहेज करें:
- कॉफी, सोडा और अन्य पेय जिनमें कैफीन होता है।
- शराब, बीयर, शराब और अन्य पेय जिनमें अल्कोहल होता है।
- सोडा, डाइट सोडा और अन्य पेय जो कार्बोनेटेड होते हैं।
- गर्म चाय, गर्म पानी और अन्य पेय जो गर्म या गर्म होते हैं, क्योंकि ये सॉकेट के ऊपर बनने वाली पपड़ी को ढीला कर सकते हैं।
- तरल पदार्थ पीते समय पुआल का प्रयोग न करें। चूसने की गति घाव पर तनाव डालती है, और पपड़ी नहीं बनने का कारण बन सकती है।
चरण 4. नरम खाद्य पदार्थ खाएं।
सख्त खाद्य पदार्थ चबाना उस पपड़ी को तोड़ने का एक निश्चित तरीका है जो आपकी नाजुक नसों को जोखिम से बचा रही है। पहले कुछ दिनों तक मैश किए हुए आलू, सूप, सेब की चटनी, दही और अन्य नरम भोजन खाएं। जब आप दर्द महसूस किए बिना उन्हें खाने में सक्षम हों तो अर्ध-नरम खाद्य पदार्थों के लिए स्नातक। जब तक आपका मुंह पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता तब तक निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचें:
- चबाया हुआ भोजन, जैसे स्टेक और चिकन।
- टॉफ़ी और कारमेल जैसे स्टिकी फ़ूड।
- कुरकुरे खाद्य पदार्थ, जैसे सेब और आलू के चिप्स।
- मसालेदार भोजन, जो घाव में जलन पैदा कर सकता है और उसे ठीक होने से रोक सकता है।
चरण 5. यथासंभव लंबे समय तक धूम्रपान से बचें।
सर्जरी के बाद पहले 24 घंटों तक धूम्रपान न करें। यदि आप उसके बाद कुछ और दिन प्रतीक्षा कर सकते हैं, तो आपका मुंह तेजी से ठीक हो जाएगा। सर्जरी के बाद कम से कम एक हफ्ते तक तंबाकू न चबाएं।
विधि 3 में से 3: अगर आपको लगता है कि आपके पास एक सूखी सॉकेट है तो मदद मांगना
चरण 1. जानें कि आपका सॉकेट कब सूखा है।
केवल दर्द ही इस बात का संकेत नहीं है कि आपके पास एक सूखा सॉकेट है। हालांकि, यदि आप सर्जरी के दो दिन बाद अन्य सूखे सॉकेट लक्षणों के अलावा दर्द में वृद्धि महसूस करते हैं, तो संभवतः आपका सॉकेट सूखा है। आमतौर पर, एक सूखा सॉकेट पांच दिनों के बाद अपने आप ठीक हो जाता है और दर्द गायब हो जाता है। आपको बस इतना करना है कि अच्छी स्वच्छता बनाए रखें और भोजन को निष्कर्षण स्थल में फंसने से बचाएं। यह निर्धारित करने के लिए इन मुद्दों को देखें कि क्या आपके पास सूखी सॉकेट हो सकती है:
- उजागर हड्डी। सर्जिकल घाव पर अपने मुंह में देखें। यदि आपको पपड़ी नहीं दिखाई देती है, और आप खुली हुई हड्डी देखते हैं, तो आपके पास एक सूखा सॉकेट है।
- बदबूदार सांस। आपके मुंह से आने वाली दुर्गंध इस बात का संकेत हो सकती है कि घाव ठीक से ठीक नहीं हो रहा है।
चरण 2. तुरंत दंत चिकित्सक के पास वापस जाएं।
एक सूखी सॉकेट का इलाज आपके दंत चिकित्सक या सर्जन द्वारा किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह ठीक से ठीक हो गया है। क्षेत्र में कोशिका निर्माण को बढ़ावा देने के लिए दंत चिकित्सक घाव को एक साल्वे और धुंध के साथ तैयार करेगा। बढ़ते दर्द से निपटने के लिए आपको एक अतिरिक्त दर्द निवारक दवा दी जा सकती है, जो आपके मुंह से आपके कानों तक फैल सकती है।
- सूखे सॉकेट की देखभाल के लिए दंत चिकित्सक के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। धूम्रपान न करें, चबाया हुआ भोजन न करें, या अन्यथा स्थिति को बढ़ा दें।
- आपको अपनी ड्रेसिंग बदलने के लिए हर दिन वापस जाने के लिए कहा जा सकता है।
- अंततः गर्तिका के ऊपर नया ऊतक बनेगा, जो हड्डी को ढकेगा और खुले घाव जिसमें नसें और वाहिकाएँ होंगी। पूरी तरह से ठीक होने में एक महीने या उससे अधिक समय लग सकता है।
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दांत निकालने के बाद खाने के लिए खाद्य पदार्थ
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