कॉन्ट्रावे एक वजन घटाने वाली दवा है जो नाल्ट्रेक्सोन और बुप्रोपियन को जोड़ती है। नाल्ट्रेक्सोन आमतौर पर नशीले पदार्थों या अल्कोहल के व्यसन वाले लोगों द्वारा लिया जाता है, जबकि बुप्रोपियन एक एंटीड्रिप्रेसेंट होता है। इन दोनों दवाओं का उपयोग लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए भी किया जाता है। यदि आपका वजन अधिक है और आपको अपने आकार के कारण स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो कॉन्ट्रावे आपके लिए सही हो सकता है। कॉन्ट्रावे शुरू करते समय, आपके डॉक्टर की संभावना है कि आप धीरे-धीरे अपनी खुराक बढ़ाएँ। कम कैलोरी वाले आहार और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के साथ संयुक्त होने पर कॉन्ट्रावे सबसे अच्छा काम करता है। ध्यान रखें, कॉन्ट्रावे सभी के लिए नहीं है, और यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कराती हैं, 18 वर्ष से कम उम्र के हैं, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप है, या दौरे पड़ने का खतरा है, तो आपको इसे नहीं लेना चाहिए।
कदम
विधि १ का ३: गर्भनिरोधक लेना शुरू करना
चरण 1. जानें कि क्या आप एक अच्छे उम्मीदवार हैं।
आमतौर पर, यह दवा निर्धारित की जाती है यदि आप अधिक वजन वाले या बहुत अधिक वजन वाले हैं, खासकर यदि आपको 1 या अधिक मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, या डिस्लिपिडेमिया। अन्य वजन घटाने की गतिविधियों, जैसे आहार और व्यायाम के साथ संयुक्त होने पर कॉन्ट्राव समय के साथ वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है।
"अधिक वजन" को 25 से 30 के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यदि आपके पास 27-30 या उससे अधिक का बीएमआई है, तो आप इस दवा के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। संदर्भ के लिए, एक व्यक्ति जो 5 फीट (1.5 मीटर) 9 इंच (23 सेमी) है और वजन 169 से 202 पाउंड (77 से 92 किलोग्राम) है, उसे अधिक वजन माना जाता है।
चरण 2. अपने डॉक्टर के कार्यालय में दवा लाएँ।
आपका डॉक्टर सबसे अच्छा जज है कि क्या यह दवा आपके लिए सही है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको वजन कम करने में मदद करने के लिए यह दवा या ऐसा कुछ निर्धारित किया जा सकता है।
- आप कह सकते हैं, "मैं अपने वजन को लेकर चिंतित हूं। क्या कॉन्ट्रावे दवा मेरे लिए एक संभावित समाधान हो सकती है?"
- आप यह भी पूछ सकते हैं, "मुझे पता है कि मेरा वजन एक स्वास्थ्य जोखिम है। क्या कोई ऐसी दवा है जो आप मुझे वजन कम करने में मदद करने के लिए सुझा सकते हैं?"
चरण 3. अनुवर्ती यात्राओं की अपेक्षा करें।
क्योंकि इस दवा के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, आपका डॉक्टर आपको अपेक्षाकृत कम समय में फिर से देखना चाहेगा, शायद एक या एक महीने में। यह अनुवर्ती नियुक्ति केवल यह सुनिश्चित करने के लिए होगी कि दवा प्रभावी है और आपको कोई असुविधा नहीं हो रही है।
- आमतौर पर, आपके डॉक्टर को इस दवा को निर्धारित करने से पहले परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य पर निर्भर करता है और आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छा क्या सोचता है।
- जैसा कि आपके डॉक्टर ने बताया है, आपको इस दवा के साथ नियमित जांच की आवश्यकता होगी।
- आपके डॉक्टर को न्यूरोलॉजिकल और मनोरोग संबंधी दुष्प्रभावों, जैसे आंदोलन, चिड़चिड़ापन, अवसाद, भ्रम, चिंता या असामान्य व्यवहार के लिए आपकी निगरानी करने की आवश्यकता होगी। उन्हें दवा लेने से पहले और दौरान दोनों समय आपके रक्तचाप, नाड़ी और ग्लूकोज के स्तर की जांच करनी होगी।
चरण 4. गर्भवती या स्तनपान कराने के दौरान कॉन्ट्रावे न लें।
इस दवा को असामान्यताओं के कारण भ्रूण की मृत्यु से जोड़ा गया है। यह दवा किसी भी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं है। स्तनपान कराने के दौरान कॉन्ट्रावे लेने की सुरक्षा पर अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
इस दवा का सेवन करते समय आपको किसी प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए ताकि आप गर्भवती न हों। आपका डॉक्टर आपको इस दवा पर रखने से पहले गर्भावस्था परीक्षण करना चाहेगा।
चरण 5. यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो कॉन्ट्रावे लेने के बारे में पूछें।
यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप कॉन्ट्रावे लें। हालाँकि, यदि आपका उच्च रक्तचाप दवा द्वारा नियंत्रित होता है, तो भी आपका डॉक्टर आपको यह दवा लेने का सुझाव दे सकता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि कॉन्ट्रावे के साथ कौन सी रक्तचाप की दवाएं लेना सुरक्षित है।
उच्च रक्तचाप को सिस्टोलिक दबाव (बड़ी संख्या) के लिए 130 मिमी एचजी या उससे अधिक और डायस्टोलिक दबाव (निचली संख्या) के लिए 80 मिमी एचजी या उच्चतर के रूप में परिभाषित किया गया है।
चरण 6. अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप मोनोअमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI) ले रहे हैं।
यदि आपका डॉक्टर नहीं जानता है कि आप पिछले 2 हफ्तों में एमओओआई पर हैं या रहे हैं, तो कॉन्ट्रावे शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं। MAOI एक प्रकार का एंटीडिप्रेसेंट है, और इसे उसी समय कॉन्ट्रावे के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।
चरण 7. अगर आपको दौरे पड़ते हैं तो कॉन्ट्रावे लेने से बचें।
यह दवा आपके दौरे पड़ने की संभावना को बढ़ा सकती है। इसलिए, यदि आपके पास एक जब्ती विकार है, तो इस दवा से बचना सबसे अच्छा है, जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा सुझाव न दे।
विधि 2 का 3: अपनी अनुसूची में अंतर्विरोध को शामिल करना
चरण १। पहले सप्ताह के लिए एक दिन में एक गोली से शुरुआत करें।
आम तौर पर, आप तुरंत पूरी खुराक लेना शुरू नहीं करते हैं। अक्सर, डॉक्टर आपको पहले सप्ताह में सुबह एक ही गोली से शुरू कर देंगे।
- एक सामान्य टैबलेट 8 मिलीग्राम नाल्ट्रेक्सोन एचसीआई और 90 मिलीग्राम बुप्रोपियन एचसीआई है।
- कॉन्ट्रावे टैबलेट को पूरा निगल लें।
- इस दवा को उच्च वसा वाले भोजन के साथ लेने से बचें।
चरण २। दूसरे सप्ताह में २ गोलियाँ एक दिन में लें।
दूसरे सप्ताह तक, आप संभवतः सुबह में एक टैबलेट और रात में एक टैबलेट ले रहे होंगे। आपके डॉक्टर को आपको बताना चाहिए कि क्या यह शेड्यूल आपके लिए सबसे अच्छा है।
चरण 3. तीसरे सप्ताह में एक दिन में 3 गोलियां लें।
तीसरे सप्ताह में, आप 2 गोलियाँ सुबह और 1 रात में लेंगे। इस समय तक, आप लगभग अपनी पूरी खुराक ले चुके हैं, इसलिए धैर्य रखें।
चरण ४. सप्ताह ४ में ४ टैबलेट तक ले जाएं।
सप्ताह 4 तक, आप संभवतः अपनी पूरी खुराक ले रहे होंगे। आप 2 गोलियाँ सुबह और 2 गोलियाँ रात में लेंगे। जब तक आप दवा पर हैं, तब तक आप इस खुराक पर बने रहेंगे, जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा न कहे।
चरण ५। सप्ताह १२ के बाद एक अनुवर्ती अपॉइंटमेंट सेट करें।
एक बार जब आप 12 सप्ताह तक दवा पर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी प्रगति का आकलन करेगा और तय करेगा कि आपकी खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता है या नहीं। यदि आप साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं या कोई चिंता है, तो पहले की अनुवर्ती कार्रवाई का समय निर्धारित करें।
चरण 6. दोहरी खुराक न लें।
यदि आप कॉन्ट्रावे की एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो अपनी अगली खुराक को दोगुना करने का प्रयास न करें। बस खुराक छोड़ दें और अगली बार जब आप लेने वाले हों तो इसे लेना याद रखने की कोशिश करें।
चरण 7. उच्च वसा वाले भोजन से परहेज करते हुए, भोजन के साथ कॉन्ट्रावे लें।
यह दवा आपको भोजन के साथ लेनी चाहिए। हालांकि, आपको इस दवा को उच्च वसा वाले भोजन के साथ नहीं लेना चाहिए, जिससे दौरे का खतरा अधिक हो सकता है।
उदाहरण के लिए, इसे ऐसे भोजन के साथ न लें जो वसायुक्त तले हुए खाद्य पदार्थों से भरा हो, जैसे कि तला हुआ चिकन और फ्रेंच फ्राइज़। आपको इसे पिज्जा या क्रीम आधारित पास्ता के साथ भी नहीं लेना चाहिए।
चरण 8. रोकते समय खुराक को धीरे-धीरे कम करें।
जैसे आपने इस दवा को लेते समय खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाया, वैसे ही रुकते समय खुराक को धीरे-धीरे कम करना भी एक अच्छा विचार है। कॉन्ट्रावे को रोकने के लिए खुराक को कम करने की योजना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
वजन कम करने के लिए आवश्यक वजन कम करने के बाद आप आमतौर पर इस दवा को बंद कर देते हैं।
विधि 3 का 3: सावधानियां
चरण 1. कॉन्ट्रावे पर शराब छोड़ दें।
जब आप इस दवा का सेवन कर रहे हों तो शराब पीना आम तौर पर एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि कॉन्ट्रावे और अल्कोहल का संयोजन आपको बीमार महसूस करा सकता है। यदि आपको पीना ही है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि कितना और कितनी बार उचित है।
चरण 2. ड्रग इंटरैक्शन के लिए दोबारा जांच करें।
एक ड्रग इंटरेक्शन का मतलब है कि 2 दवाओं को एक साथ लेने से प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। आपके डॉक्टर को इस दवा के साथ बातचीत की जांच करनी चाहिए, और आपका फार्मासिस्ट दोबारा जांच करेगा। फिर भी, यह देखना अभी भी एक अच्छा विचार है कि क्या यह दवा आपके द्वारा पहले से ली जा रही किसी भी दवा के साथ परस्पर क्रिया करती है। इसके अलावा, हमेशा अपने डॉक्टर से बात करके नई निर्धारित दवाएं या ओवर-द-काउंटर दवाएं लेने से पहले जांच लें।
- कुछ सामान्य ड्रग इंटरैक्शन में एंटीडिपेंटेंट्स और दर्द दवाएं शामिल हैं।
- आप पिल बुक या ऑनलाइन में ड्रग इंटरैक्शन देख सकते हैं।
चरण ३. १८ वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कॉन्ट्रावे न दें।
बच्चों पर उपयोग के लिए इसकी सुरक्षा स्थापित करने के लिए इस दवा पर पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। इसलिए यह दवा बच्चों को नहीं देनी चाहिए।
चरण 4. बढ़ते आत्मघाती विचारों और अवसाद से अवगत रहें।
यह दवा आत्मघाती विचारों को बढ़ा सकती है, खासकर युवा वयस्कों में। यदि आप इस घटना का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।
यह चिड़चिड़ापन, अवसाद, चिंता, भ्रम, आंदोलन या व्यवहार परिवर्तन भी पैदा कर सकता है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।
चरण 5. अन्य दुष्प्रभावों के लिए देखें।
किसी भी दवा की तरह, कॉन्ट्रावे के भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आप पेट की समस्याओं को नोटिस कर सकते हैं, जैसे कि मतली, उल्टी, दस्त और कब्ज। आपको सिरदर्द या शुष्क मुँह भी दिखाई दे सकता है, और आपको सोने में परेशानी हो सकती है। कुछ लोगों के लिए बढ़ा हुआ रक्तचाप और दौरे पड़ने की संभावना भी कुछ लोगों के लिए दुष्प्रभाव हैं।
यदि आप इन दुष्प्रभावों का अनुभव कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।
चरण 6. यदि आप ओवरडोज के लक्षण देखते हैं तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
कई दवाओं की तरह, यदि आप बहुत अधिक मात्रा में लेते हैं, तो कॉन्ट्रावे समस्याएँ पैदा कर सकता है। आप इसे ओवरडोज कर सकते हैं। यदि आप बहुत अधिक लेते हैं, तो लक्षणों पर ध्यान दें, जिसमें भ्रम, चक्कर आना, मांसपेशियों में ऐंठन, अत्यधिक नींद आना और आपके नाखूनों, होंठों और त्वचा का नीला पड़ना शामिल है। आप बेहोश भी हो सकते हैं।
