हेपेटाइटिस सी एक गंभीर और संक्रामक वायरस है जो लीवर को प्रभावित करता है। बीमारी की गंभीरता एक हल्की बीमारी से लेकर अल्पकालिक उपस्थिति के साथ भिन्न हो सकती है जिसका जिगर पर आजीवन प्रभाव पड़ता है। यह मुख्य रूप से संक्रमित रक्त के संपर्क में आने से फैलता है। यद्यपि यह एक गंभीर बीमारी है, हेपेटाइटिस सी के लक्षणों और लक्षणों को जल्दी पहचानकर, आप बेहतर तरीके से सामना कर सकते हैं और उपयुक्त उपचार और जीवन शैली में बदलाव पा सकते हैं, और अंततः ठीक हो सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: हेपेटाइटिस सी के लक्षणों की तलाश में
चरण 1. गहरे रंग के मूत्र के लिए देखें।
चूंकि हेपेटाइटिस सी यकृत की एक बीमारी है, इसके कुछ शुरुआती और सबसे प्रमुख लक्षण यकृत के कार्य में कमी का संकेत देते हैं। मूत्र जो विशेष रूप से गहरे रंग का है, यह संकेत दे सकता है कि आपका लीवर बिलीरुबिन को ठीक से फ़िल्टर नहीं कर रहा है।
- गहरे रंग के मूत्र का अर्थ है ऐसे रंग जो नारंगी, एम्बर, भूरे या यहां तक कि कोला रंग के मूत्र से लेकर होते हैं।
- ऐसी अन्य चीजें हैं जो मूत्र में मलिनकिरण का कारण बन सकती हैं जैसे बड़ी मात्रा में कुछ विटामिन, दवाएं, गुर्दा संक्रमण या निर्जलीकरण भी। यदि आप अपने मूत्र के रंग में कई दिनों के दौरान लगातार परिवर्तन देखते हैं और आपकी दवा या विटामिन का सेवन नहीं बदला है, तो इसका कारण समझने के लिए डॉक्टर से जांच करवाना सुनिश्चित करें।
चरण 2. पीलिया के लिए देखें।
पीलिया त्वचा का पीलापन है। यह आमतौर पर शरीर के कुछ हिस्सों जैसे चेहरे, उंगलियों और आंखों के गोरे पीलेपन में देखा जाता है। गहरे रंग के मूत्र की तरह, पीलिया बिलीरुबिन की एकाग्रता के कारण होता है, यह दर्शाता है कि शरीर ठीक से फ़िल्टर नहीं कर रहा है। चूंकि हेपेटाइटिस सी एक जिगर की बीमारी है, यह सीधे यकृत के बिलीरुबिन को छानने के सामान्य कार्य को प्रभावित कर सकता है। यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा पीली पड़ रही है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए जल्दी से अपने रक्त की जांच करवानी चाहिए कि आपके शरीर में बिलीरुबिन की अधिकता तो नहीं है।
गहरे रंग के मूत्र की तरह, गिल्बर्ट्स डिजीज जैसी अधिक सौम्य व्याख्याएं हैं, जो एक विरासत में मिली स्थिति है जिसमें कोई संबद्ध जटिलता नहीं है।
चरण 3. यदि आप हल्के रंग का मल देखते हैं तो अपने डॉक्टर को देखें।
पीले रंग का मल यह संकेत दे सकता है कि पित्त प्रणाली की समस्या है, यकृत एक प्रमुख अपराधी है। लीवर आमतौर पर आपके मल में पित्त लवण छोड़ता है, जिससे यह सामान्य भूरा रंग देता है। जब मल भूरा नहीं होता है और पीला रहता है, तो यह एक ऐसी समस्या का संकेत देता है जो पित्त की रिहाई को प्रभावित कर सकती है।
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप इसे अन्य लक्षणों जैसे कि पीलिया और/या गहरे रंग के मूत्र के संयोजन के साथ देखते हैं।
चरण 4. फ्लू जैसे लक्षणों पर ध्यान दें।
हालांकि यह कई बार सिर्फ फ्लू या एक सामान्य बीमारी हो सकती है, यह इस बात का भी संकेत हो सकता है कि आपका शरीर हेपेटाइटिस सी से लड़ने के शुरुआती चरण में है। यदि आपको हल्का बुखार, थकान, उल्टी और शरीर की हानि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं जिगर की खराबी के किसी भी संकेत के साथ भूख लगना, यह रोग का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। यहां तक कि अगर यह सिर्फ एक सामान्य बीमारी है, तो डॉक्टर आपको बीमार महसूस करने वाले कारणों को कम करने के लिए सरल परीक्षण करने में सक्षम होंगे।
- अन्य सामान्य लक्षणों में थकान (सबसे आम शिकायत), मतली, भूख न लगना, मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी और वजन कम होना शामिल हैं।
- कई गैर-जिगर संबंधी स्थितियां क्रोनिक हेपेटाइटिस सी संक्रमण से जुड़ी हैं, जिनमें मधुमेह मेलेटस, ऑटोइम्यून विकार और गुर्दे की बीमारी शामिल हैं।
चरण 5. जानें कि सभी लोगों में शुरुआती लक्षण नहीं होते हैं।
बीमारी का अनुबंध करने वालों में से कम से कम ७०-८०% स्पर्शोन्मुख हो सकते हैं। यह प्रारंभिक चरण, जिसे हेपेटाइटिस सी के तीव्र चरण के रूप में जाना जाता है, अक्सर हल्का होता है और किसी का ध्यान नहीं जाता है। यह सिर्फ एक सामान्य बीमारी की तरह लग सकता है, जिसमें कुछ भी गंभीर नहीं है।
चरण 6. पुराने लक्षणों के विकास के लिए देखें।
समय के साथ हेपेटाइटिस सी के लक्षण गंभीर हो सकते हैं। सिरोसिस का विकास हेपेटाइटिस सी की एक सामान्य प्रगति है। यह तब होता है जब यकृत रोग से इतना खराब और कठोर हो जाता है कि वह अब खुद को ठीक करने में सक्षम नहीं होता है। सिरोसिस के सबसे आम लक्षण पेट के क्षेत्र में द्रव प्रतिधारण, पीलिया और यहां तक कि असामान्य रक्तस्राव है, विशेष रूप से पेट या अन्नप्रणाली में। जब तक ये लक्षण प्रकट होते हैं, तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
- क्रोनिक हेपेटाइटिस सी के पांच से 30% रोगियों में 20-30 साल की अवधि में सिरोसिस विकसित हो जाता है।
- हेपेटाइटिस सी के बाद के चरणों में, जिगर की विफलता से भरा हुआ हो सकता है। यह भ्रम जैसे मानसिक लक्षण भी ला सकता है। कभी-कभी यकृत प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है लेकिन रोग की पुनरावृत्ति आम है।
चरण 7. लक्षणों के लिए चिकित्सकीय सहायता लें।
आप एक प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपॉइंटमेंट लेना चाहेंगे जो परीक्षण के साथ आगे बढ़ सकता है, चाहे आप बीमारी के शुरुआती या बाद के चरणों में हों। वे आपको जिगर की बीमारी, संक्रामक रोगों के विशेषज्ञ या पेट और आंतों की समस्याओं के विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।
विधि 2 का 3: हेपेटाइटिस सी के लिए परीक्षण करवाना
चरण 1. हेपेटाइटिस सी एंटीबॉडी परीक्षण करें।
यह परीक्षण रोग के एंटीबॉडी की उपस्थिति के लिए परीक्षण करके संक्रमण के लिए स्क्रीन करता है, यह दर्शाता है कि आपका शरीर वायरस से लड़ने की कोशिश कर रहा है। यह परीक्षण उपयोगी है क्योंकि यह बता सकता है कि क्या आपके शरीर में संक्रमण का सक्रिय मुकाबला है, या आपको पहले यह बीमारी थी या नहीं।
- हाल ही में इस बात के प्रमाण मिले हैं कि एक कमजोर सकारात्मक परीक्षण के झूठे सकारात्मक को स्थापित कर सकता है। तो एंटीबॉडी के स्तर के आधार पर, आप पुनः परीक्षण करना चाह सकते हैं।
- अधिकांश रोगी जो हेपेटाइटिस सी से अनुबंध करते हैं, वायरस के संपर्क में आने के दो से छह महीने बाद एंटीबॉडी विकसित करते हैं।
चरण 2. एक आरएनए परीक्षण लें।
यह एक परीक्षण है जो वायरस की आनुवंशिक सामग्री (आरएनए) को देखता है। इसका उपयोग आपके शरीर में वायरल लोड को मापने के लिए किया जाता है। यह एक बहुत ही सटीक परीक्षण है और आमतौर पर केवल तभी किया जाता है जब हेपेटाइटिस सी एंटीबॉडी परीक्षण सकारात्मक होता है, जब तक कि तीव्र संक्रमण या हाल ही में जोखिम का संदेह न हो।
अन्य प्रकार के वायरल लोड परीक्षणों में शामिल हैं: टीएमए (ट्रांसक्रिप्शन मध्यस्थता प्रवर्धन), पीसीआर (पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन), और बीडीएनए (ब्रांच्ड डीएनए), बाद वाला सबसे कम संवेदनशील है।
चरण 3. हेपेटाइटिस सी के परीक्षण के लिए जीनोटाइप परीक्षण का उपयोग करें।
ये परीक्षण हेपेटाइटिस सी की वास्तविक आनुवंशिक संरचना को देखते हैं ताकि आप सबसे अच्छी तरह से समझ सकें कि आपको किस प्रकार की बीमारी है, जो आपके द्वारा किए जाने वाले उपचारों को प्रभावित कर सकती है। हेपेटाइटिस सी वायरस के सात अलग-अलग जीनोटाइप हैं।
जीनोटाइप महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उपचार के प्रकार और लंबाई के साथ-साथ इलाज की संभावना को भी निर्धारित करेगा।
विधि 3 का 3: अपने जोखिम का आकलन
चरण 1. सुइयों के जोखिम भरे उपयोग को पहचानें।
हेपेटाइटिस सी के कई लक्षण अन्य जिगर की बीमारियों की नकल कर सकते हैं; हालांकि, कुछ बिल्कुल प्रकट नहीं हो सकते हैं। आप उन व्यवहारों का मूल्यांकन करके अपने जोखिमों की बेहतर समझ प्राप्त कर सकते हैं जिनसे आपके रोग होने की संभावना बढ़ सकती है।
- ऐसे कार्य जिनमें रक्त का स्थानांतरण और आदान-प्रदान शामिल है, आपको हेपेटाइटिस सी के अनुबंध के जोखिम में डाल देता है, खासकर अगर यह लापरवाही से किया गया हो। दवाओं या सुइयों को साझा करना और संक्रमित सुई से फंसना दो विशेष रूप से जोखिम भरा व्यवहार हैं।
- साझा टैटू सुइयों का उपयोग करना कभी-कभी हेपेटाइटिस सी संक्रमण का कारण होता है, खासकर जेल की आबादी में।
- यदि आपको कोई बीमारी है जिसके लिए सुइयों के वैध उपयोग की आवश्यकता है, तो हमेशा स्वच्छ, नई सुइयों का उपयोग करने में अत्यधिक सावधानी बरतें। सुनिश्चित करें कि केवल एक बार सुइयों का उपयोग करें और उनका ठीक से निपटान करें। कभी भी सुई साझा न करें, यहां तक कि दवा के लिए भी।
चरण 2. अन्य परिस्थितियों पर ध्यान दें जो आपको हेपेटाइटिस सी के जोखिम में डाल सकती हैं।
हालांकि ब्लड बैंक और अस्पताल रक्त की जांच के लिए देखभाल करते हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता था। 1992 से पहले किए गए रक्त आधान और अंग प्रत्यारोपण उन मानकों का पालन नहीं करते थे जो हेपेटाइटिस सी की जांच करते थे। यदि आपको इस तिथि से पहले एक प्रत्यारोपण या रक्त आधान मिला है, तो लक्षण दिखाई देने पर आपको परीक्षण करवाना चाहिए।
- एचआईवी वाले लोगों में हेपेटाइटिस सी के अनुबंध की अधिक संभावना हो सकती है। चूंकि उनकी बीमारी शारीरिक द्रव विनिमय के कारण अनुबंधित हुई थी - कुछ मामलों में रक्त - जोखिम अधिक होता है।
- जो लोग नियमित रूप से लंबे समय तक गुर्दा डायलिसिस प्राप्त करते हैं, वे दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं।
- प्रसव के दौरान महिलाओं से उनके बच्चों में हेपेटाइटिस सी का संक्रमण हो सकता है। यदि आप एक महिला हैं और आपके बच्चे में हेपेटाइटिस सी के लक्षण हैं, तो आप दोनों की जांच करवाना एक अच्छा विचार हो सकता है। इसी तरह, अगर आपको बाद में पता चलता है कि आपकी मां को हेपेटाइटिस सी है, तो आप समय-सीमा में जांच करवाना चाहेंगे।
चरण 3. जोखिम भरे यौन व्यवहार से बचें।
हेपेटाइटिस सी रोग के वाहक के साथ असुरक्षित यौन संबंध के माध्यम से अनुबंधित किया जा सकता है। कई भागीदारों के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाने से बचें, खासकर यदि आप नहीं जानते कि क्या वे बीमारी ले सकते हैं।
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टिप्स
- घरेलू ब्लीच से संक्रमित खून की सफाई करनी चाहिए। मिश्रण एक भाग ब्लीच का 10 भाग पानी में पतला होना चाहिए। सफाई के दौरान हमेशा दस्ताने पहनने चाहिए।
- हेपेटाइटिस सी के दो रूप हैं, तीव्र और जीर्ण। क्रोनिक हेपेटाइटिस सी से लीवर खराब हो सकता है, लीवर फेल हो सकता है, लीवर कैंसर हो सकता है या मौत भी हो सकती है। दुर्भाग्य से, क्रोनिक हेपेटाइटिस सी के हमेशा लक्षण नहीं होते हैं। यदि आपको संदेह है कि आप हेपेटाइटिस सी से संक्रमित हो सकते हैं, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें।
- जो लोग हेपेटाइटिस सी से संक्रमित हैं, वे अल्कोहल और ओवर-द-काउंटर दवाओं और सप्लीमेंट्स से बचकर लीवर को होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं, जो लीवर को नुकसान पहुंचाते हैं।
चेतावनी
- हेपेटाइटिस सी के लिए गर्भवती महिलाओं का परीक्षण प्रसव पूर्व देखभाल के लिए नियमित नहीं है। यदि आप गर्भवती हैं और आपके पास वायरस के जोखिम कारक हैं, तो डॉक्टर से जांच कराएं।
- यदि हेपेटाइटिस सी वाले व्यक्ति में कोई लक्षण नहीं हैं, तो भी वे वायरस को दूसरों में फैला सकते हैं।
- केवल एक डॉक्टर ही हेपेटाइटिस सी का ठीक से निदान कर सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपको हेपेटाइटिस सी हो सकता है, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें।
