यदि आप चलते-फिरते एक महिला हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगी कि आपके पर्स या बैकपैक में दिन भर के लिए आवश्यक आवश्यक सामग्री आपके पास है। सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारा पैसा खर्च किए बिना, हर रोज के लिए अपना खुद का आपातकालीन बैग बनाकर हमेशा तैयार रहते हैं। आप अपना खुद का बैग बना सकते हैं या एक कंटेनर खरीद सकते हैं और फिर तय कर सकते हैं कि आप अपनी आपातकालीन किट में किन आपातकालीन वस्तुओं को शामिल करना चाहते हैं।
कदम
3 का भाग 1: एक बैग बनाना
चरण 1. बैग के लिए आपूर्ति खरीदें।
यदि आप आपातकालीन बैग पर बहुत कम पैसा खर्च करना चाहते हैं, तो आप अपना खुद का बैग बनाने के लिए घरेलू आपूर्ति का उपयोग कर सकते हैं। आपको निम्नलिखित आपूर्ति की आवश्यकता होगी:
- एक चौकोर पोथोल्डर
- एक बड़ा बटन
- 6”कढ़ाई रिबन
- 10 स्नैक साइज ज़िप-लोक बैग
- फीता
- कशीदाकारी के धागे
- एक सिलाई सुई
- एक सिलाई मशीन तक पहुंच
चरण 2. एक खाली कार्य क्षेत्र खोजें।
एक बार जब आपको एक ऐसा क्षेत्र मिल जाए जहां आप अपना बैग एक साथ रख सकते हैं, तो पोथोल्डर को इस तरह बिछाएं कि होल्डर के अंदर का हिस्सा आपकी ओर हो, पॉकेट या फ्लैप बाहर की तरफ हो।
स्टेप 3. जिप लॉक बैग्स को एक दूसरे के ऊपर लेयर करें।
एक ज़िप लॉक बैग को पोथोल्डर के दाईं ओर रखकर शुरू करें ताकि बैग का ज़िप हिस्सा पोथोल्डर के दाहिने किनारे की ओर हो। बैग्गी को ऊपर और नीचे टेप के एक टुकड़े के साथ रखें।
- बैग को दाईं ओर तब तक रखना जारी रखें जब तक कि उस तरफ पांच बैग न हो जाएं। उन्हें जगह में रखने के लिए टेप का प्रयोग करें।
- इसे गड्ढे के बाईं ओर दोहराएं ताकि उस तरफ पांच बैगेज हों। कुल मिलाकर, आपके पास दायीं ओर पाँच बैगियाँ और बाईं ओर पाँच बैगियाँ होनी चाहिए।
स्टेप 4. पॉट होल्डर के बीच में बैग्स को सीना।
एक बार बैगी टेप से सुरक्षित हो जाने के बाद, एक सिलाई मशीन का उपयोग करके एक ज़िग ज़ैग सिलाई को गड्ढे के बीच में और ओवरलैपिंग बैगियों के बीच में नीचे करें। यह पोथोल्डर को बीच में मोड़ने और बैगेज को जगह पर रखने की अनुमति देगा।
चरण 5. कढ़ाई फ्लॉस के साथ बटन संलग्न करें।
बटन को पोथोल्डर के बाहर से जोड़ने के लिए कढ़ाई वाले सोता और सुई का उपयोग करें। इसे पोथोल्डर के बाहरी किनारे पर रखें और इसे सिलने के लिए बटनहोल के माध्यम से फ्लॉस को लूप करें।
फिर आप पोथोल्डर के दूसरे किनारे पर कढ़ाई रिबन के साथ एक लूप बना सकते हैं ताकि आप बैग को बंद करने के लिए बटन को लूप में स्लाइड कर सकें।
3 का भाग 2: मौजूदा बैग का उपयोग करना या बैग खरीदना
चरण 1. एक मौजूदा बैग या कंटेनर का पुन: उपयोग करें।
यदि आपके पास एक छोटा सा सॉफ्ट बैग या एक वर्गाकार टिन या कंटेनर है जो आपके पास पहले से है, तो आप इसका पुन: उपयोग कर सकते हैं और इसे अपनी आपातकालीन किट के रूप में उपयोग कर सकते हैं। एक बैग की तलाश करें जिसमें एक ज़िप या एक सुरक्षित संलग्नक हो और जो एक समय में कई वस्तुओं को फिट कर सके।
यदि आप एक सख्त कंटेनर का उपयोग करना चाहते हैं, जैसे कि एक वर्ग टिन, सुनिश्चित करें कि कंटेनर में एक सुरक्षित कुंडी या ढक्कन है और यह कई वस्तुओं को फिट कर सकता है।
चरण 2. एक बैग या कंटेनर खरीदें।
आप अपने स्थानीय दवा की दुकान या अपने स्थानीय आपूर्ति स्टोर पर छोटे नरम बैग पा सकते हैं जो विशेष रूप से आपातकालीन किट के लिए बनाए गए हैं। छोटे मेकअप बैग भी इमरजेंसी बैग की तरह अच्छा काम करते हैं।
एक बैग या कंटेनर की तलाश करें जिसमें कई डिब्बे या जेब हों। इससे आप अपने सामान को एक-दूसरे से अलग रख सकेंगे और यह सुनिश्चित कर सकेंगे कि आपातकालीन किट व्यवस्थित और साफ-सुथरी रहे।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि बैग टिकाऊ और जलरोधक है।
चाहे आप अपने पास पहले से ही एक बैग का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं या आपातकालीन वस्तुओं के लिए एक बैग खरीदते हैं, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बैग टिकाऊ सामग्री से बना है। ऐसे बैग की तलाश करें जो सिंथेटिक सामग्री से बने हों, जैसे प्लास्टिक, बुने हुए किनारों के साथ जो तेज या खरोंच वाले न हों। सिंथेटिक सामग्री टिकाऊ और जलरोधक हैं, जो यह सुनिश्चित करेगी कि बैग गीला होने पर आपातकालीन वस्तुओं को नुकसान नहीं होगा।
रूई जैसी मटमैली सामग्री से बचें, क्योंकि यह जलरोधक नहीं है और आसानी से फट सकती है। यदि आप सूती बैग का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह मोटा है और इसमें पैडिंग है ताकि यह अपना आकार धारण कर सके।
भाग ३ का ३: आपातकालीन वस्तुओं का चयन
चरण 1. सुनिश्चित करें कि आपके पास स्त्री उत्पादों की आपूर्ति है।
आपकी आपातकालीन किट में आवश्यक वस्तुओं में से एक टैम्पोन, पैड और पैंटी लाइनर जैसे स्त्री उत्पाद होंगे। आपको अपनी आपातकालीन किट में कम से कम तीन से चार आइटम रखने की कोशिश करनी चाहिए, अगर आपको एक की जरूरत है या एक दोस्त को एक की जरूरत है।
आप पैड और पैंटी लाइनर्स को ढेर करके और उन्हें नीचे दबाकर अपने आपातकालीन किट में जगह बचा सकते हैं ताकि वे अधिक कॉम्पैक्ट हों। आप ऐसे टैम्पोन का भी उपयोग कर सकते हैं जो छोटे और संकुचित होते हैं ताकि वे आपकी आपातकालीन किट में ज्यादा जगह न लें।
चरण 2. पट्टियां और दवा जैसी प्राथमिक चिकित्सा वस्तुओं को शामिल करें।
आपकी आपातकालीन किट में अन्य प्रमुख वस्तुओं में बैंड-एड्स और एडविल, टाइलेनॉल और मिडोल जैसी आपातकालीन दवाएं शामिल हो सकती हैं।
- विभिन्न आकारों और आकारों के बैंड-एड्स को शामिल करने का प्रयास करें ताकि आपके पास छोटे कट या स्क्रैप होने की स्थिति में विकल्प हों।
- अपने आपातकालीन किट में प्रत्येक दवा की तीन से चार गोलियां रखें ताकि यदि आप सिरदर्द विकसित करते हैं या अवधि में ऐंठन और असुविधा का अनुभव करते हैं तो उन्हें आसानी से एक्सेस किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप गोलियों के प्रत्येक बैग पर लेबल लगाते हैं ताकि आप भ्रमित न हों और गोलियों का गलत सेट लें या उन्हें मिला लें।
- आप कट या खरोंच की स्थिति में, या मेकअप दुर्घटना या टच अप की स्थिति में उपयोग करने के लिए ऊतकों या गीले पोंछे का एक छोटा पैकेज भी शामिल करना चाह सकते हैं।
चरण 3. गोंद, एक टूथब्रश और फ्लॉस में जोड़ें।
चलते-फिरते गोंद, पुदीना, टूथब्रश, टूथपेस्ट और फ्लॉस जैसी चीजों को शामिल करके अपने दांतों को ताजा रखें। आप इन वस्तुओं को अपने आपातकालीन बैग के एक क्षेत्र या अनुभाग में एक साथ रख सकते हैं ताकि उन तक पहुंचना और उपयोग करना आसान हो।
अपने स्थानीय दवा की दुकान के रूप में एक यात्रा आकार के टूथब्रश, टूथपेस्ट और फ्लॉस की तलाश करें। ये अक्सर नियमित आकार की वस्तुओं की तुलना में सस्ते होते हैं और आपके आपातकालीन बैग में आसानी से फिट हो जाएंगे।
चरण 4। बालों की इलास्टिक्स, चिमटी और एक नाखून फाइल जैसी अन्य आपूर्ति शामिल करें।
यदि आप पूरे दिन हेयर इलास्टिक्स का उपयोग करते हैं, तो अपने आपातकालीन किट में हेयर टाई की एक छोटी आपूर्ति शामिल करें। आप पूरे दिन अपने लुक को निखारने के लिए चिमटी की एक छोटी जोड़ी और एक नेल फाइल भी शामिल कर सकते हैं।
- यदि आपके होंठ या हाथ सूख जाते हैं और आप पूरे दिन अपने मेकअप को छूना पसंद करते हैं, तो अपनी आपातकालीन किट में अन्य छोटे मेकअप आइटम, जैसे लिप बाम, ट्रैवल लोशन या कवर अप स्टिक डालें।
- आप क्यू-टिप्स और मेकअप रिमूवर या फेस क्लींजर भी शामिल कर सकते हैं यदि आप इन वस्तुओं को हाथ में रखना पसंद करते हैं तो आपको अपना चेहरा धोने या अपना मेकअप फिर से करने की आवश्यकता होती है।
