आपको कितनी बार आराम से बाल धोने चाहिए? अपने बालों को स्वस्थ और साफ रखने के लिए टिप्स

चरण 1. अपना आराम करने वाला प्राप्त करने के एक सप्ताह बाद प्रतीक्षा करें।

अपने बालों को तुरंत शैम्पू न करें क्योंकि यह आपके बालों को और अधिक रूखा बना देगा, जिससे वे भंगुर हो जाएंगे। एक रिलैक्सर में मौजूद रसायन आपके बालों की बनावट को बदलने के लिए उन्हें तोड़ते हैं, जिससे आपके बाल वास्तव में शुष्क हो जाते हैं और क्षतिग्रस्त होने की संभावना होती है। अपने बालों को बहुत जल्दी शैम्पू करने से नमी की अधिक मात्रा निकल जाएगी।

यह वास्तव में एक व्यक्तिगत पसंद है। यदि आपका सिर गंदा नहीं लगता है, तो आगे बढ़ें और अपने बालों को कुछ और दिनों तक धोने में देरी करें। अपने स्कैल्प को शैम्पू करने से 10 दिन पहले तक जाना ठीक है।

प्रश्न २ का ५: सप्ताह में कितनी बार आपको आराम से बाल धोना चाहिए?

स्टेप 1. अपने बालों को हफ्ते में एक बार सल्फेट-फ्री शैम्पू से धोएं।

अपने बालों को शैम्पू करने के लिए सप्ताह में एक दिन निर्धारित करें। ऐसा शैम्पू चुनें जो आराम से बालों के लिए तैयार किया गया हो जिसमें अल्कोहल न हो। इसे पूरी तरह से धो लें ताकि शैम्पू आपके बालों को ड्राई न करे।

उदाहरण के लिए, आप हर शनिवार को अपने बाल धो सकते हैं।

स्टेप 2. अपने बालों को धोने के बाद कंडीशन करें।

एक कंडीशनर का प्रयोग करें जो आराम से बालों के लिए तैयार किया गया हो। वैकल्पिक रूप से, नमी वापस जोड़ने के लिए अपने बालों को शैम्पू करने के बाद एक गहरी कंडीशनिंग उपचार या तेल उपचार करें।

अपने डीप कंडीशनर या ऑइल ट्रीटमेंट के निर्देशों का पालन करें ताकि यह उसी तरह काम करे जैसे इसे डिज़ाइन किया गया है।

चरण 3. गीले बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी और लीव-इन कंडीशनर का इस्तेमाल करें।

गीले बालों पर ब्रश का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है। अपने बालों को लीव-इन उत्पाद से स्प्रे करके शुरू करें। फिर, अपने सिरों से लेकर अपनी जड़ों तक काम करते हुए, चौड़े दांतों वाली कंघी से टंगल्स या गांठों को सावधानी से चुनें।

एक लीव-इन कंडीशनर चुनें, जो सर्वोत्तम परिणामों के लिए आराम से बालों पर उपयोग के लिए लेबल किया गया हो। इसे लागू करने के लिए अपने उत्पाद के निर्देशों का पालन करें।

प्रश्न ३ में से ५: आप हर दिन आराम से बालों की देखभाल कैसे करते हैं?

चरण 1. उलझे बालों को हटाने के लिए सूखे बालों को सूअर के ब्रिसल वाले ब्रश से ब्रश करें।

ऐसा ब्रश चुनें जो बनावट या आराम से बालों के लिए डिज़ाइन किया गया हो। अपने बालों को चिकना करने के लिए, सिरों से शुरू करके, धीरे से ब्रश करें। अपने बालों को तब तक ब्रश न करें जब तक कि यह उलझ न जाए क्योंकि अधिक ब्रश करने से स्प्लिट एंड्स और टूटना हो सकता है।

उदाहरण के लिए, आप इसे स्टाइल करने के लिए सुबह अपने बालों को ब्रश कर सकते हैं।

चरण 2. पसीना सोखने के लिए वर्कआउट करने से पहले एक रेशमी दुपट्टा पहनें।

बालों के दुपट्टे को एक त्रिकोण में मोड़ें, फिर मुड़े हुए किनारे को अपनी गर्दन के नाप के साथ अपनी हेयरलाइन पर रखें। दुपट्टे के किनारों को आगे की ओर खींचे और अपने माथे के शीर्ष पर एक बड़ी गाँठ बाँध लें। त्रिभुज की नोक को आगे की ओर खींचें ताकि दुपट्टा कड़ा हो, फिर पक्षों को अपने सिर के पीछे के चारों ओर लपेटें और उन्हें अपनी गर्दन के पिछले हिस्से में बाँध लें। रैप को पूरा करने के लिए त्रिकोण की नोक को लपेटे हुए दुपट्टे में बांधें।

• बालों को ज्यादा टाइट न बांधें। कसरत करते समय इसे रखने के लिए बस इसे अच्छी तरह से सुरक्षित रखें।
• यदि आप अपने बालों को पोनीटेल में रखते हैं, तो पसीने को पोंछने और अपने किनारों को जगह पर रखने के लिए स्वेटबैंड का उपयोग करना ठीक है।

चरण 3. अपने बालों की सुरक्षा के लिए बालों में लपेटकर सोएं और इसे चिकना रखें।

अपने बालों को वैसे ही लपेटें जैसे आप वर्कआउट करने के लिए करते हैं। अपने दुपट्टे या बोनट को इस तरह रखें कि वह आपके हेयरलाइन से न रगड़े, जिससे बाल झड़ सकते हैं। फिर इसे सावधानी से लपेटें और सुरक्षित करें। सुनिश्चित करें कि आपका स्कार्फ आरामदायक महसूस करता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बिस्तर पर जाने से पहले इसे फिर से लपेटें।

आप रेशम के बोनट में भी सो सकते हैं यदि यह आपके लिए अधिक आरामदायक है। हालांकि, स्कार्फ आपके बालों को स्ट्रेट रखने में मदद करता है।

प्रश्न ४ का ५: आप आराम से बालों को स्वस्थ कैसे रखते हैं?

चरण 1. दो बार डीप कंडीशनिंग या तेल उपचार करें।

अपने बालों को सिरों से लेकर खोपड़ी के पास तक गहरे कंडीशनर या तेल से कोट करें। अपने बालों को प्लास्टिक की टोपी से ढकें और यदि आप कर सकते हैं तो कम गर्मी पर सेट एक हुड वाले ड्रायर के नीचे बैठें। उपचार को 30 से 45 मिनट तक बैठने दें, फिर इसे धो लें।

• यदि आप चाहें तो साप्ताहिक रूप से तेल उपचार का उपयोग करना ठीक है। चूंकि आराम से बाल अधिक सूखते हैं, इसलिए आप अधिक नमी जोड़ना चाह सकते हैं।
• उत्पाद को अपने स्कैल्प से दूर रखें क्योंकि इससे तेलीयपन हो सकता है।

चरण 2. सीमित करें कि आप कितनी बार हीट स्टाइलिंग टूल का उपयोग करते हैं।

गर्मी का उपयोग तब तक न करें जब तक कि यह वास्तव में आवश्यक न हो क्योंकि आराम करने वाले के बाद आपके बालों को नुकसान होने की अधिक संभावना होती है। इसके अतिरिक्त, ऐसे उपकरण चुनें जिनमें सिरेमिक प्लेट हों क्योंकि वे बालों को कम नुकसान पहुँचाते हैं। अगर आप हीट का इस्तेमाल करती हैं, तो बालों को स्टाइल करने से पहले हमेशा हीट प्रोटेक्टेंट लगाएं। यह आपके बालों को सुरक्षित रखने में मदद करेगा और आपके बालों को चमकदार भी बना सकता है।

चूंकि आपके बाल आराम से हैं, इसलिए इसे हीट स्टाइलिंग टूल के उपयोग के बिना नरम और चिकना दिखना चाहिए।

चरण 3. स्प्लिट एंड्स से छुटकारा पाने के लिए हर 6 से 8 सप्ताह में ट्रिम करवाएं।

अपने सिरों को ट्रिम करने के लिए अपने स्टाइलिस्ट के साथ नियमित रूप से अपॉइंटमेंट लें। इससे आपके बाल मुलायम और चिकने दिखते रहेंगे क्योंकि आपके सिरों को कोई नुकसान नहीं होगा।

आप सोच सकते हैं कि ट्रिम करवाने से आपके बाल लंबे नहीं होंगे, लेकिन यह वास्तव में आपको अधिक लंबाई पाने में मदद करता है। यदि आप स्प्लिट एंड्स को ट्रिम नहीं करते हैं, तो आपके बाल शाफ्ट को विभाजित करते रहेंगे, जिससे अधिक टूटना होगा।

प्रश्न ५ में से ५: आराम से बालों को कितनी बार छूना चाहिए?

चरण 1. स्वस्थ बालों के लिए हर 2 से 3 महीने में नए विकास को स्पर्श करें।

टच-अप की आवृत्ति आपके बालों के प्रकार और विकास की गति पर निर्भर करती है। अपने स्टाइलिस्ट से बात करके पता करें कि वे कब टच-अप की सलाह देते हैं। फिर, अपनी नियुक्तियों को पहले से निर्धारित करें।

• यदि आपके बाल तेजी से बढ़ते हैं, यह बहुत बनावट वाला है, या आपको बहुत पसीना आता है, तो आपको अधिक टच-अप की आवश्यकता होगी। अपने बालों को बेहतरीन दिखने में मदद करने के लिए उनकी सलाह का पालन करें।
• यदि आप घर पर अपने बालों को आराम देते हैं, तो आराम करने वाले को केवल अपने नए विकास पर लागू करें। पहले से उपचारित बालों पर रिलैक्सर न लगाएं क्योंकि इससे नुकसान होगा।