दैनिक जीवन में आपकी उंगलियों और हथेलियों पर कॉलहाउस हो सकते हैं। रूखी त्वचा सूखने, फटने और सामान्य रसायनों के प्रति आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है। अगर आप अपनी त्वचा को एक बच्चे की तरह मुलायम बनाना चाहते हैं, तो कुछ आसान घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप खुद आजमा सकते हैं। अन्य सरल रणनीतियाँ भी आपके हाथों को नरम करने में मदद कर सकती हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: घरेलू उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. जैतून का तेल और चीनी लगाएं।
जैतून का तेल एक बेहतरीन त्वचा मॉइस्चराइजर है। अपनी हथेली में लगभग 1/2 चम्मच जैतून का तेल डालें। एक चम्मच चीनी डालें। एक उंगली से, चीनी को जैतून के तेल में तब तक मिलाएं जब तक कि यह एक किरकिरा मिश्रण न हो जाए। फिर अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें, अपनी त्वचा को ढकने के लिए तेल और चीनी का मिश्रण फैलाएं।
- इस उपाय के लिए सस्ता जैतून का तेल ठीक रहेगा।
- अपने हाथों को एक साथ कई मिनट तक रगड़ें, सुनिश्चित करें कि आपकी पूरी त्वचा ढकी हुई है। अपने हाथों को अच्छी तरह से रगड़ने के बाद, धीरे से पानी से धो लें।
Step 2. ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू मिलाएं।
एक छोटे कांच के जार में एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन और उतनी ही मात्रा में गुलाब जल मिलाकर शुरू करें। ताजा नींबू का रस, या बोतलबंद नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाएं।
- अपनी हथेली को मसल लें और मिश्रण का लगभग एक चम्मच अपनी हथेली में डालें।
- आपस में हाथ मलें। सुनिश्चित करें कि मिश्रण हथेली के साथ-साथ आपके हाथों के पिछले हिस्से को भी कवर करे। अपनी उंगलियों के बीच मिश्रण को अच्छी तरह से चलाएं।
- अपने हाथों को किसी मुलायम कपड़े या तौलिये से सुखाएं।
- दिन में दो बार लगाएं। इस मिश्रण को एक दो दिन से ज्यादा नहीं रखना चाहिए।
चरण 3. अपने हाथों को अंडे की जर्दी में भिगोएँ।
एक अंडे को अंडे की जर्दी और सफेदी में अलग कर लें। एक छोटी कटोरी में अंडे की जर्दी डालें, और अंडे की सफेदी को एक तरफ रख दें। अंडे की जर्दी में 1 चम्मच शहद, 1/2 चम्मच बादाम पाउडर और गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं।
- अपने हाथों में 10 मिनट तक अच्छी तरह से रगड़ें, सुनिश्चित करें कि आपकी पूरी त्वचा ढक गई है।
- मिश्रण को लगभग 10 मिनट और बैठने दें।
- अपने हाथों से मिश्रण को धीरे से धोकर सुखा लें।
Step 4. मक्खन और बादाम के तेल की मलाई बना लें।
एक छोटी कटोरी में 2 चम्मच मक्खन और एक चम्मच बादाम का तेल डालें। चिकनी होने तक एक कांटा के साथ अच्छी तरह से ब्लेंड करें। इसके बाद क्रीम को हाथों में अच्छी तरह मलें।
- मिश्रण को अपने हाथों पर कम से कम 20 मिनट तक लगाकर सोखने दें। बाद में हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
- बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ई फटी त्वचा को ठीक करने और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
चरण 5. नींबू और चीनी लगाएं।
एक नींबू का 1/2 टुकड़ा लें। नम फलों पर थोड़ी चीनी छिड़कें। चीनी वाले नींबू के टुकड़े को अपने हाथ में तब तक निचोड़ें जब तक कि चीनी पूरी तरह से खत्म न हो जाए। अपने दूसरे हाथ से दोहराएं।
- यह सरल उपाय आसानी से मिल सकता है यदि आप एक रेस्तरां में हैं और अपने हाथों को जल्दी से नरम करना चाहते हैं।
- नींबू का टुकड़ा आपके हाथों से लहसुन या मछली जैसी अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।
चरण 6. नारियल के तेल का उपयोग करके एक हैंड स्क्रब बनाएं।
एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल डालें। 2 बड़े चम्मच शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। दूसरे बाउल में 1/4 कप समुद्री नमक और 1/4 कप चीनी मिलाएं। सूखे मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं जब तक कि इसमें थोड़ी नम रेत की स्थिरता न हो जाए। नमक के मिश्रण को तेल और शहद के मिश्रण के साथ अच्छी तरह मिलाएँ।
- अपनी उंगलियों से, अपने हाथ में थोड़ी सी मात्रा लें।
- अपने हाथों को आपस में अच्छी तरह से रगड़ें, और स्क्रब को अपनी हथेलियों पर और अपनी उंगलियों के बीच फैलाएं।
- गर्म पानी से धो लें, और धीरे से एक तौलिया के साथ सूखें।
- अतिरिक्त स्क्रब को कांच के जार में एक एयरटाइट ढक्कन के साथ स्टोर करें।
- सप्ताह में 1-2 बार लगाएं।
विधि २ का २: रूखी त्वचा को रोकना
चरण 1. ठंड के मौसम में दस्ताने पहनें।
ठंड के मौसम में त्वचा को बहुत नुकसान होता है, जिससे वह रूखी और फटने लगती है। ठंडे तापमान में दस्ताने पहनने से त्वचा की रक्षा होती है।
- हर पोशाक के साथ जाने के लिए कई जोड़ी मिट्टियाँ और दस्ताने खरीदें।
- यदि आप बाहर काम करते हैं, तो याद रखें कि अपने वाहन के उपयुक्त नाम वाले दस्ताने डिब्बे में हमेशा दस्ताने की एक जोड़ी रखें।
चरण 2. अपने हाथों को घर के कामों से बचाएं।
बर्तन धोने के लिए रबर या लेटेक्स दस्ताने पहनना आपके हाथों को नरम करने के लिए आवश्यक है। सफाई उत्पादों के रसायन भी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। रबर या लेटेक्स दस्ताने के कई जोड़े होने से आपके हाथ बचेंगे।
- डिस्पोजेबल लेटेक्स दस्ताने बागवानी कार्य करने के लिए पहने जा सकते हैं, सूक्ष्म स्पर्श की अनुमति देते हुए त्वचा को बचाते हुए।
- गर्म मिर्च, तोरी, बैंगन या अन्य खाद्य पदार्थों को संभालते समय दस्ताने का प्रयोग करें जिसके परिणामस्वरूप हाथ सूख सकते हैं।
चरण 3. खूब पानी पिएं।
अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि हाइड्रेटेड रहने के लिए प्रति दिन 8 कप की आवश्यकता होती है। याद रखें, आपकी त्वचा एक अंग है और इसे ठीक से काम करने के लिए अन्य अंगों की तरह पानी की आवश्यकता होती है। पानी के बिना आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो जाएगी।
- अल्कोहल से बचें, जो आपकी त्वचा को निर्जलित करता है।
- अपने कार्यस्थल के पास पानी की बोतल या एक गिलास पानी रखने से आपको दिन भर पानी पीना याद रखने में मदद मिलेगी।
चरण 4. अपने लोशन को सीमित करें।
मॉइस्चराइज़र मददगार हो सकते हैं, लेकिन उन्हें छोटी मात्रा में ही लगाना चाहिए। यदि आप दिन में दो बार से अधिक लोशन का उपयोग करते हैं, तो हो सकता है कि आप अपने हाथों को अपनी नमी का उपयोग करने से रोक रहे हों।
- यदि आपको कभी-कभी अतिरिक्त लोशन लगाने की आवश्यकता होती है, तो यह ठीक है।
- सबसे अच्छे लोशन में लैनोलिन शामिल है, एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर जो भेड़ से आता है।
- सूखे हाथों के लिए पेट्रोलियम जेली एक और अच्छा मॉइस्चराइजर है।
चरण 5. अपने हाथों पर गर्म पानी से बचें।
गर्म पानी त्वचा से उसके प्राकृतिक तेल को छीन लेता है और हाथों और उंगलियों को सुखा देता है। गुनगुने नल के पानी का प्रयोग करें, हवा के समान तापमान के बारे में।
- गर्म पानी जिसके कारण आपके हाथ लाल हो जाते हैं, वह बहुत गर्म होता है। लाल त्वचा की सतह के ठीक नीचे फैली हुई रक्त वाहिकाओं से आता है। केशिकाएं खुलती हैं, और आपके हाथों में अधिक रक्त प्रवाहित होता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक द्रव का नुकसान होता है।
- गर्म हवा वाले हैंड ड्रायर से भी दूर रहें।
चरण 6. अच्छे साबुन का प्रयोग करें।
एक हाथ साबुन की तलाश करें जिसमें एलोवेरा, वनस्पति तेल, एवोकैडो या कोकोआ मक्खन हो। विटामिन ई और जोजोबा तेल वाले साबुन शुष्क त्वचा की स्थिति से बचाने में मदद कर सकते हैं।
- यदि आपको स्वच्छ प्रयोजनों के लिए अपने हाथ धोने की आवश्यकता नहीं है, तो पानी के बिना एक सौम्य तरल साबुन का उपयोग करें। बस साबुन को अपनी हथेलियों में रगड़ें, और इसे धीरे से हटा दें। यह एक्जिमा वाले किसी व्यक्ति के लिए विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है।
- अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर साबुन चुनें, क्योंकि त्वचा की स्थिति व्यापक रूप से भिन्न होती है।
चरण 7. सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
सूरज त्वचा को सुखाने का काम करता है और नुकसान पहुंचाता है। अगर आपको अपनी हथेली पर सनस्क्रीन का अहसास पसंद नहीं है, तो इसे अपने हाथों के पिछले हिस्से पर लगाने के बाद गीले पोंछे से पोंछ लें।
- अच्छा सनस्क्रीन आपकी त्वचा को धूल के साथ-साथ सूरज की क्षति से भी बचाता है।
- सनस्क्रीन में अक्सर त्वचा के मॉइस्चराइज़र शामिल होते हैं जो त्वचा को कोमल बनाने में मदद कर सकते हैं।
