ज्ञान दांत आपके ऊपरी और निचले जबड़े के दोनों किनारों पर सबसे पीछे की दाढ़ हैं। ये चार दांत आपके मसूड़ों से बाहर निकलने या विकसित होने और कार्यात्मक बनने वाले अंतिम हैं - यह आमतौर पर देर से किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता के दौरान होता है; हालांकि, कभी-कभी ज्ञान दांत बिल्कुल नहीं फूटते हैं या केवल आंशिक रूप से फूटते हैं और प्रभावित हो जाते हैं यदि आपके जबड़े या मुंह में पर्याप्त जगह नहीं है। सामान्य रूप से फटने वाले ज्ञान दांत और प्रभावित दांत के बीच अंतर बताना महत्वपूर्ण है क्योंकि बाद वाले अक्सर ऐसी समस्याएं पैदा करते हैं जिनके लिए दंत चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
कदम
भाग १ का २: एक प्रस्फुटित विजडम टूथ के संकेतों को पहचानना
चरण 1. जानें कि आपके मुंह में कहां देखना है।
आपके ज्ञान दांत दांतों की प्रत्येक पंक्ति पर अंतिम दाढ़ हैं - दोनों तरफ ऊपर और नीचे। वे भोजन पीसने के लिए हैं। आपको उन्हें ठीक से चबाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन जब आपका जबड़ा बढ़ता है और आपकी किशोरावस्था के दौरान लंबा हो जाता है, तो वे पॉप अप (विस्फोट) हो जाते हैं। अपना मुंह चौड़ा खोलें और अपने मुंह के पिछले हिस्से को देखने के लिए पेनलाइट का उपयोग करें। उन्हें दाढ़ों का तीसरा सेट माना जाता है, जो आपके कृन्तकों या कुत्ते के दांतों के पीछे पाँच स्थान पर स्थित होते हैं।
- यह देखने के लिए देखें कि क्या वहां किसी अन्य दाढ़ के फूटने के लिए पर्याप्त जगह है। अगर आपके जबड़े में पर्याप्त जगह न हो तो अक्ल दाढ़ हमेशा नहीं फटती।
- यदि आपके दांत पहले से ही भीड़-भाड़ वाले और/या टेढ़े-मेढ़े हैं, तो संभावना अच्छी है कि आपके ज्ञान दांत पूरी तरह से नहीं फटेंगे।
चरण 2. अपनी जीभ या उंगली से अपने दूसरे दाढ़ के पीछे महसूस करें।
एक बार जब आप जान जाते हैं कि ज्ञान दांत कहाँ फूटता है, तो अपनी जीभ या अपनी उंगली लें और मसूड़े की रेखा के साथ महसूस करें। जब ज्ञान दांत (या कोई दांत) फूटने लगते हैं, तो वे मसूड़ों से छेद करके शुरू करते हैं। दांत का ऊपरी हिस्सा, जिसे क्यूप्स या क्राउन कहा जाता है, सबसे पहले छेद करता है। इससे पहले कि मसूड़े के ऊतक (मसूड़े) के माध्यम से क्यूप्स फूटें और असुविधा पैदा करें, आपको अपने दूसरे दाढ़ के पीछे मसूड़ों में एक कठोर गांठ विकसित होने में सक्षम होना चाहिए।
- यदि आपकी जीभ आपके मसूड़ों के पिछले हिस्से तक फैलने के लिए पर्याप्त लंबी नहीं है, तो अपनी तर्जनी का उपयोग चारों ओर महसूस करने के लिए करें। अपनी उंगली को मुंह में डालने से पहले उसे सेनेटाइज कर लें।
- आपकी जीभ में स्वाभाविक रूप से आपके मुंह में किसी भी तेज किनारों या कोमलता के लिए अवचेतन रूप से गुरुत्वाकर्षण की प्रवृत्ति होती है, खासकर यदि वे नए हैं।
चरण 3. मसूड़े या जबड़े की कोमलता के लिए सतर्क रहें।
जब ज्ञान दांत फूटते हैं, तो आप कम से कम कुछ हल्की असुविधा की उम्मीद कर सकते हैं क्योंकि क्यूप्स संवेदनशील गम ऊतक से कट जाते हैं। अपने मसूड़ों के पीछे या पास की जबड़े की हड्डी में कम से कम कुछ अल्पकालिक हल्के दर्द, दबाव या सुस्त धड़कन के लिए सतर्क रहें। यदि आपके ज्ञान दांत भीड़ भरे जबड़े के कारण टेढ़े-मेढ़े फट जाते हैं तो दर्द अधिक गंभीर हो सकता है। दूसरी ओर, यदि ज्ञान दांत आपके दूसरे दांतों के संबंध में सीधे और अच्छी तरह से स्थित हो तो लक्षण लगभग ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं।
- अक्ल दाढ़ के फटने से होने वाला दर्द रात में और बढ़ जाएगा यदि आप आदतन अपना जबड़ा बंद कर लेते हैं और/या सोते समय अपने दाढ़ को पीस लेते हैं।
- च्युइंग गम चबाना या सख्त, कुरकुरे खाना खाने से भी ज्ञान दांत फटने की समस्या बढ़ सकती है और लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं।
चरण 4. लाली और सूजन की तलाश करें।
ज्ञान दांत भी संवेदनशील गम ऊतक के भीतर लाली और सूजन को ट्रिगर कर सकते हैं। आप अपनी जीभ से सूजन वाले मसूड़ों को महसूस कर सकते हैं या इसे तब देख सकते हैं जब आपका मुंह चौड़ा हो। अगर आपको बेहतर देखने की जरूरत है तो पेनलाइट का इस्तेमाल करें। लाल और सूजे हुए मसूड़े के ऊतक को मसूड़े की सूजन कहा जाता है। सूजे हुए ज्ञान दांत भोजन को चबाना अधिक कठिन या असुविधाजनक बनाते हैं। वास्तव में, वे आपको अपने गाल और/या जीभ को अधिक बार काटने के लिए प्रेरित कर सकते हैं क्योंकि वे आपके मुंह को भीड़ सकते हैं।
- आप फटे हुए ज्ञान दांत के आसपास कुछ खून भी देख सकते हैं (या आपकी लार लाल रंग की हो सकती है)। यह आम नहीं है, लेकिन ऐसा होता है।
- आप अपने फटे हुए ज्ञान दांत के ऊपर एक "गम फ्लैप" भी देख सकते हैं - इसे पेरिकोरोनल फ्लैप कहा जाता है।
- जबकि आपके मसूड़े सूज गए हैं, खाना खाने के लिए अपना मुंह खोलना मुश्किल हो सकता है। यह निचले ज्ञान दांतों के साथ विशेष रूप से आम है, क्योंकि परिणामस्वरूप सूजन मासपेशी को प्रभावित करती है, जो मुंह के उद्घाटन में शामिल होती है। जैसे, आपको कुछ दिनों के लिए मिश्रित भोजन और पेय पदार्थ पीने की आवश्यकता हो सकती है (स्ट्रॉ का उपयोग न करें, क्योंकि इससे सॉकेट सूख सकते हैं)।
चरण 5. अपने ज्ञान दांतों को बढ़ते हुए देखें।
एक बार जब अक्ल दाढ़ के सिरे मसूढ़ों की सतह को तोड़ देते हैं, तो वे तब तक ऊपर की ओर बढ़ते रहेंगे जब तक कि वे आपके अन्य दाढ़ों के स्तर तक नहीं पहुंच जाते। इस प्रक्रिया में कुछ सप्ताह या महीने भी लगते हैं और आप देख पाएंगे कि दांत सीधे आ रहे हैं या नहीं। यदि वे सीधे नहीं आते हैं, तो वे संभवतः अन्य दाढ़ों को भीड़ देंगे, जो आपके मुंह के सामने के अन्य दांतों पर दबाव डाल सकते हैं और गलत तरीके से देख सकते हैं जो आपके मुस्कुराते समय दिखाई देते हैं।
- कुटिलता से फूटने वाले बुद्धि दांत एक "डोमिनो प्रभाव" पैदा कर सकते हैं, जो अंततः अन्य दांतों को प्रभावित करता है, जिससे वे मुड़े हुए या असमान दिखते हैं।
- अगर आपको लगता है कि आपके सामने के दांत अचानक टेढ़े हो रहे हैं, तो अपनी वर्तमान मुस्कान की तुलना अपनी पुरानी तस्वीरों से करें।
- एक बार जब ज्ञान दांत हटा दिए जाते हैं (निकाल दिए जाते हैं), टेढ़े और मुड़े हुए दांत कुछ हफ्तों या महीनों के बाद धीरे-धीरे अपने आप को स्वाभाविक रूप से पुन: व्यवस्थित कर सकते हैं।
भाग २ का २: एक प्रभावित बुद्धि दांत के संकेतों को पहचानना
चरण 1. जानें कि प्रभावित ज्ञान दांत क्या होता है।
प्रभावित ज्ञान दांत या तो बिल्कुल नहीं फूटते हैं (और गम लाइन के नीचे जबड़े की हड्डी के भीतर रहते हैं) या वे सामान्य रूप से नहीं फटते हैं। वे गम फ्लैप के नीचे फंस सकते हैं या चरम कोण पर बढ़ सकते हैं - कभी-कभी लंबवत के बजाय क्षैतिज रूप से भी। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रभावित ज्ञान दांत हमेशा समस्या या लक्षण पैदा नहीं करते हैं, और इसे हमेशा दंत चिकित्सक द्वारा हटाने की आवश्यकता नहीं होती है।
- एक ही मुंह के भीतर पूरी तरह से फटे, आंशिक रूप से फटे और प्रभावित ज्ञान दांतों का संयोजन होना आम बात है।
- आपके ज्ञान दांत आपके मुंह में जितने अधिक समय तक रहेंगे, जड़ें उतनी ही अधिक विकसित होंगी, जिससे यदि वे लक्षण पैदा करते हैं तो उन्हें निकालना अधिक कठिन हो जाता है।
चरण 2. गंभीर दर्द और सूजन को नजरअंदाज न करें।
प्रभावित ज्ञान दांत हमेशा रोगसूचक नहीं होते हैं, लेकिन जब वे होते हैं, तो दर्द और सूजन गंभीर होती है। कभी-कभी सामान्य रूप से ज्ञान दांतों के फटने के साथ होने वाली हल्की असुविधा के विपरीत, प्रभावित दांत आमतौर पर गंभीर धड़कते दर्द (मसूड़ों और जबड़े में), सूजन, सिरदर्द, गर्दन की जकड़न, कान में दर्द और / या मुंह खोलने की कम क्षमता पैदा करते हैं। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह सामान्य रूप से उभरने वाला ज्ञान दांत नहीं है - तुरंत अपने दंत चिकित्सक को देखें।
- लक्षण जो प्रभावित दांतों से फूटने में अंतर करते हैं, आमतौर पर डिग्री की बात होती है। उत्तरार्द्ध में अधिक दर्द और सूजन शामिल होती है जो लंबे समय तक चलती है और आमतौर पर दांत खींचे जाने तक बेहतर नहीं होती है।
- एक फटे हुए ज्ञान दांत से असुविधा केवल तब होती है जब क्यूप्स पहले गम लाइन के माध्यम से धक्का देते हैं, जबकि प्रभावित दांत बाद में या बिना देखे भी दर्द का कारण बनते हैं।
- यदि आपका ज्ञान दांत सामान्य स्थिति में लंबवत रूप से नहीं फट रहा है, तो आप जबड़े में मध्य रेखा तक फैलते हुए लगातार दर्द या परेशानी महसूस कर सकते हैं।
चरण 3. संक्रमण के लक्षणों से अवगत रहें।
आंशिक रूप से फटे या प्रभावित ज्ञान दांत संक्रमण के जोखिम को बहुत बढ़ा देते हैं, जिसे पेरिकोरोनाइटिस कहा जाता है। प्रभावित ज्ञान दांत पेरिकोरोनल फ्लैप के नीचे छोटे स्थान बना सकते हैं जहां बैक्टीरिया इकट्ठा होते हैं और फैलते हैं। बैक्टीरिया इनेमल, हड्डी और मसूड़े के ऊतकों को खा सकते हैं। एक संक्रमित ज्ञान दांत के सामान्य लक्षण हैं: बहुत अधिक सूजन, गंभीर दर्द (तेज और / या धड़कते हुए), हल्का बुखार, गर्दन में और जबड़े के साथ लिम्फ नोड्स में सूजन, सूजन वाले मसूड़े के आसपास मवाद, सांसों की बदबू और एक अप्रिय स्वाद मुंह।
- मवाद एक भूरा-सफेद रंग होता है और सफेद रक्त कोशिकाओं से बना होता है। ये विशेष प्रतिरक्षा कोशिकाएं आसपास के जीवाणुओं को नष्ट कर देती हैं, फिर वे अंततः मर जाती हैं और मवाद बनाती हैं।
- सांसों की बदबू बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पादों, मवाद और रक्त का एक उत्पाद है जो एक संक्रमित ज्ञान दांत से रिसता है।
चरण 4. जानें कि दंत चिकित्सक को कब देखना है।
गंभीर लक्षणों का अनुभव करना जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है या संक्रमण के किसी भी लक्षण को देखते हुए दंत चिकित्सक के पास आपातकालीन यात्रा की आवश्यकता होती है। आपका दंत चिकित्सक एक्स-रे लेगा, कुछ एनेस्थीसिया देगा और रोगसूचक प्रभावित ज्ञान दांत को निकालेगा। रक्तप्रवाह में संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए निष्कर्षण से पहले एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जा सकते हैं। 20 साल की उम्र से पहले निकाले गए ज्ञान दांतों के अक्सर बेहतर परिणाम होते हैं क्योंकि उनकी जड़ें पूरी तरह से विकसित नहीं होती हैं।
- एक संक्रमित ज्ञान दांत की जटिलताओं में शामिल हैं: दांत या मसूड़े का फोड़ा, अल्सर और सेप्टीसीमिया (रक्त का जीवाणु संक्रमण)।
- अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन की सिफारिश है कि 16-19 वर्ष की आयु के सभी किशोरों को एक लाइसेंस प्राप्त दंत चिकित्सक द्वारा उनके ज्ञान दांतों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
टिप्स
- दर्द निवारक (एनाल्जेसिक) या विरोधी भड़काऊ दवाएं एक नियमित या प्रभावित ज्ञान दांत के कारण होने वाले दर्द का सफलतापूर्वक प्रबंधन कर सकती हैं।
- प्रभावित ज्ञान दांतों से सूजन और दर्द को कम करने के लिए, अपने गाल के बाहर एक ठंडा संपीड़न लागू करें। बर्फ के टुकड़े को धुंध के टुकड़े या तौलिये में लपेटें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर अधिकतम 10 मिनट के लिए रखें।
- प्रभावित ज्ञान दांतों से निपटने के दौरान अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, बैक्टीरिया पनपेंगे और संक्रमण का कारण बनेंगे।
- अगर आपको लगता है कि आपके प्रभावित ज्ञान दांत संक्रमित हैं, तो अपने मुंह को गर्म नमक के पानी और/या एंटीसेप्टिक माउथवॉश से दिन में कई बार धोकर बैक्टीरिया का मुकाबला करें।
- ज्ञान दांतों की कोमलता से निपटने के लिए, नरम खाद्य पदार्थ (दही, नरम पनीर, नूडल्स, नम ब्रेड) खाएं और जलन कम करने के लिए ठंडे पेय पिएं।
- आप एक प्रभावित ज्ञान दांत को होने से नहीं रोक सकते हैं, लेकिन नियमित रूप से दंत चिकित्सा नियुक्तियों को रखने से उन्हें समस्या बनने से रोका जा सकता है।
