शोध से पता चलता है कि अपने मूत्राशय को खाली करने के लिए कैथेटर का उपयोग करने से मूत्र के रिसाव को रोका जा सकता है और इससे आपके गुर्दे की क्षति या संक्रमण होने का खतरा कम हो सकता है। एक यूरिनरी कैथेटर आपकी ज़रूरतों के आधार पर आपके मूत्राशय से मूत्र को शौचालय या विशेष कंटेनर में ले जाता है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि कैथेटर का साफ और बाँझ होना महत्वपूर्ण है ताकि आपको संक्रमण का खतरा न हो, इसलिए उन्हें संभालने का सही तरीका जानना महत्वपूर्ण है। अपने कैथेटर का उपयोग करते समय पहली बार में मुश्किल हो सकता है, एक बार जब आप कुछ अभ्यास कर लेते हैं तो यह आसान हो जाना चाहिए।
कदम
विधि 1 में से 3: अपने कैथेटर का उपयोग करना
चरण 1. एक पेशेवर प्रदर्शन प्राप्त करें।
डॉक्टरों और नर्सों को कैथेटर डालने के सर्वोत्तम तरीकों से प्रशिक्षित किया जाता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी स्वास्थ्य पेशेवर से सर्वोत्तम तकनीक सीखें, न कि केवल वीडियो देखने या इसे करने के तरीके के बारे में पढ़कर। अस्पताल या कार्यालय छोड़ने से पहले, एक चिकित्सकीय पेशेवर से यह प्रदर्शित करने के लिए कहें कि कैथेटर कैसे डाला जाए। सुनिश्चित करें कि पेशेवर उस विशिष्ट प्रकार के कैथेटर का उपयोग कर रहा है जिसकी आपको आवश्यकता है ताकि प्रदर्शन आपसे संबंधित हो।
यदि आप किसी रिश्तेदार या मित्र के लिए घर पर कैथीटेराइजेशन कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपको पहली बार प्रदर्शन करते समय मार्गदर्शन के साथ-साथ चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ-साथ कमरे में अनुमति दी गई है।
चरण 2. अपना कैथेटर प्राप्त करें।
आपके डॉक्टर के पास एक चिकित्सा आपूर्ति स्टोर या वेबसाइट के लिए एक सिफारिश होगी, जहां से आपका विशिष्ट कैथेटर प्राप्त किया जा सकता है। यह संभव है कि डॉक्टर का कार्यालय आपको एक के साथ घर भेज देगा, लेकिन दूसरी बार आपको खुद एक खरीदना होगा। ध्यान दें, इन कैथेटर को आम तौर पर कई उपयोगों के बाद बदलने की आवश्यकता होती है या केवल एक बार उपयोग किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि एक अतिरिक्त हमेशा उपलब्ध है।
- कुछ चिकित्सा आपूर्ति कंपनियों में डीवीडी शामिल हैं जिन्हें आप कैथेटर डालने के तरीके को प्रदर्शित करने के लिए देख सकते हैं। इन विकल्पों में से किसी एक को खोजने का प्रयास करें यदि आप चिंतित हैं कि आप अपने डॉक्टर की तकनीक को भूल सकते हैं। जब संदेह हो तो मदद के लिए डॉक्टर के कार्यालय या होम हेल्थ नर्स को फोन करें।
- अपने डॉक्टर से घरेलू स्वास्थ्य के बारे में पूछें, और क्या यह एक विकल्प है। आपका डॉक्टर/प्रदाता किसी के लिए आपके घर आने और इस प्रक्रिया में सहायता करने की व्यवस्था करने में सक्षम हो सकता है जब तक कि आप इसे स्वतंत्र रूप से करने में सहज न हों।
- यह देखने के लिए कि क्या वे आवश्यक आपूर्ति के लिए भुगतान करेंगे, अपने बीमा वाहक से संपर्क करें।
चरण 3. अपनी आपूर्ति इकट्ठा करें।
जब आप कैथेटर डालने के लिए तैयार हों, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपके पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए। एक साफ कैथेटर के अलावा, आपको साबुन और पानी या सैनिटाइजिंग वाइप्स की आवश्यकता होगी। आपको पानी में घुलनशील चिकनाई वाली जेली की भी आवश्यकता होगी।
- ध्यान रखें कि पेट्रोलियम जेली (या वैसलीन) पानी में घुलनशील नहीं है, और इसलिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर अनुशंसा करते हैं कि आप कैथेटर डालते समय स्क्वाट करें, ताकि आप अपने बाथरूम में अपनी आपूर्ति इकट्ठा करना चाहें। शौचालय होना एक अच्छा विचार है।
- कैथेटर की नोक को कोट करने के लिए स्नेहक का प्रयोग करें। इससे डालने में आसानी होगी।
चरण 4. साफ करें।
साबुन और गर्म पानी का उपयोग करके अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। आप रोगाणुओं को कैथेटर या योनि क्षेत्र में स्थानांतरित नहीं करना चाहते हैं। इसके बाद, अपने जननांग क्षेत्र को साबुन और पानी से धीरे से साफ करें।
इस स्टेप के लिए आप सैनिटाइजिंग वाइप्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। गुदा से बैक्टीरिया को योनि या मूत्रमार्ग में प्रवेश करने से बचने के लिए हमेशा योनि के सामने से पीछे की ओर पोंछें। आप बस यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि वे आपके जननांग क्षेत्र के लिए पर्याप्त कोमल हों।
चरण 5. कैथेटर डालें।
शौचालय के ऊपर बैठ कर अपनी योनि के होंठों को एक हाथ से फैलाएं। यूरिनरी ओपनिंग (वह स्थान जहाँ आप यूरिन डिस्चार्ज करते हैं) का पता लगाने के लिए अपनी उंगली या दर्पण का उपयोग करें। इसके बाद, कैथेटर को धीरे-धीरे लेकिन मजबूती से इस जगह (मूत्रमार्ग) में डालें। आपका मूत्रमार्ग आपके भगशेफ और आपकी योनि के बीच स्थित है, और वह ट्यूब है जिससे मूत्र आपके मूत्राशय से निकलता है। आपको इस उद्घाटन में कैथेटर डालने की जरूरत है। जब आपको लगे कि आपने पेशाब करना शुरू कर दिया है, तो कैथेटर डालना बंद कर दें। यह सुनिश्चित करने के लिए कैथेटर को पकड़ने की आवश्यकता है कि जब मूत्र कैथेटर से गुजर रहा हो तो यह बाहर न गिरे।
- पहली बार सही इंसर्शन स्पॉट ढूंढना मुश्किल हो सकता है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपकी मदद करने के लिए दर्पण का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कम शेल्फ या स्टैंड पर एक छोटा हैंड मिरर रखने की कोशिश करें, और टॉयलेट के बजाय उस पर स्क्वाट करें। यह विज़ुअलाइज़ेशन में मदद करेगा। आप किसी करीबी दोस्त या रिश्तेदार से भी मदद मांग सकते हैं।
- यदि आप तेज दर्द महसूस करते हैं, तो कैथेटर डालना बंद कर दें।
- यदि आप दबाव या हल्की बेचैनी महसूस करते हैं, तो इस भावना से सांस लेने की कोशिश करें और कैथेटर डालते रहें।
- महिला रोगी में स्व-कैथीटेराइजेशन बहुत मुश्किल हो सकता है क्योंकि विशिष्ट व्यक्तियों में मूत्रमार्ग का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। यदि यह बहुत मुश्किल है, तो एक रहने वाला कैथेटर उपयोगी हो सकता है और कम परेशानी हो सकती है।
चरण 6. साफ करें।
सफल कैथीटेराइजेशन पूरा होने के बाद कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं। इससे संक्रमण फैलने से बचने में मदद मिलेगी।
विधि 2 का 3: अपने कैथेटर की देखभाल
चरण 1. कैथेटर को साफ करें।
कैथेटर को साफ रखने के लिए, आपको सबसे पहले अपने जननांग क्षेत्र को साफ रखना होगा। अपने मूत्र के उद्घाटन को साफ करने के लिए हल्के साबुन और गर्म पानी का उपयोग करके रोजाना स्नान करना सुनिश्चित करें। उसी सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करके, कैथेटर के उस हिस्से को कुल्ला करें जहाँ यह आपके शरीर में हर दिन प्रवेश करता है।
कैथेटर को धोते समय, इसे अपने शरीर के खिलाफ धीरे से पकड़ना सुनिश्चित करें। यह सुनिश्चित करेगा कि आप कैथेटर पर अनावश्यक तनाव न डालें।
चरण 2. ड्रेनेज बैग को साफ करें।
अपने ड्रेनेज बैग को संभालने से पहले और बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। बैग को गर्म पानी से धो लें और एक सौम्य साबुन से साफ करें। बैग को अपने पैर से दोबारा जोड़ने से पहले एक साफ तौलिये से धीरे से सुखाएं। कई बार, यदि स्वयं कैथीटेराइजेशन, एक जल निकासी बैग का उपयोग नहीं किया जाता है। यह प्रति दिन कई बार किया जाता है जैसे किसी को पूरे दिन बाथरूम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यदि एक जल निकासी बैग का उपयोग किया जाता है, तो इस प्रकार के कैथेटर को सबसे अधिक संभावना एक रहने वाला कैथेटर कहा जाएगा जो मूत्राशय के भीतर कैथेटर को पकड़ने के लिए सिरिंज से भरे एक फुलाए हुए गुब्बारे का उपयोग करता है और एक जल निकासी बैग से जुड़ा होता है जिसे खाली करने की आवश्यकता होगी क्योंकि यह है दिन भर भरा।
चरण 3. संक्रमण को रोकें।
यदि आप अपने कैथेटर को साफ नहीं रखते हैं, तो आप अपने आप को अपने मूत्र पथ के संक्रमण के लिए उजागर कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि कैथेटर को छूने से पहले और बाद में हमेशा अपने हाथ अच्छी तरह से धोएं। हमेशा अपने जननांग क्षेत्र की सफाई करते समय बहुत अच्छी तरह से सुनिश्चित करें।
- यह प्रक्रिया सामान्य रूप से संक्रमण के जोखिम को बढ़ाती है। जब भी संभव हो स्वाभाविक रूप से पेशाब करना हमेशा सबसे अच्छा होता है।
- संक्रमण के लक्षणों में मूत्र से दुर्गंध, बुखार, डिस्चार्ज या भ्रम शामिल हो सकते हैं। अक्सर वृद्ध आबादी में मानसिक स्थिति (भ्रम) में बदलाव देखा जाता है और यह संभावित संक्रमण का एक सामान्य संकेत है।
विधि 3 का 3: कैथीटेराइजेशन को समझना
चरण 1. जानें कि आपको कैथेटर की आवश्यकता क्यों है।
यदि आप अपने मूत्राशय को खाली करने में असमर्थ हैं तो आपका डॉक्टर आमतौर पर एक कैथेटर लिखेंगे। अपशिष्ट को खत्म करने में विफलता एक अन्य चिकित्सा समस्या का लक्षण हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर यह बताता है कि आपको इस समाधान की आवश्यकता क्यों है। पेशाब करने में विफलता से दबाव का निर्माण हो सकता है, जो बदले में गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस, रीढ़ की हड्डी का पक्षाघात, या कार्यात्मक असंयम जैसी न्यूरोमस्कुलर स्थितियां कैथीटेराइजेशन को आवश्यक बना सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आप स्वतंत्र रूप से पेशाब करने में असमर्थता का विशिष्ट कारण जानते हैं।
चरण 2. अपने डॉक्टर से प्रश्न पूछें।
अपने डॉक्टर के साथ अपने स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा करते समय, अपने स्वयं के वकील बनना सुनिश्चित करें। पेशाब करने में आपकी विफलता का कारण क्या है, और कैथेटर कैसे मदद कर सकता है, इस बारे में सवाल पूछने से न डरें। यह पूछना सुनिश्चित करें कि कैथेटर एक दीर्घकालिक समाधान है या अस्थायी उपाय।
चरण 3. किसी समस्या के संकेतों को जानें।
उन लक्षणों से अवगत होना सुनिश्चित करें जो आपके कैथेटर, या संक्रमण के साथ किसी समस्या का संकेत दे सकते हैं। यदि आपके मूत्र का रंग फीका पड़ गया है या उसमें "बंद" गंध आ रही है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। समस्याओं के अन्य लक्षणों में निचले पैल्विक दर्द, बुखार, या भ्रम या थकान में वृद्धि हो सकती है। यदि आपका तापमान 100 डिग्री से अधिक है, तो आप किसी चिकित्सा पेशेवर से भी संपर्क करना चाहेंगे।
