कुछ लोगों को गले लगाना पसंद होता है, लेकिन एक शर्मीला या आरक्षित प्रेमी अधिक आश्वस्त हो सकता है। अगर रिश्ता अभी शुरू हुआ है, तो इसे और अधिक अंतरंग होने में कुछ समय लग सकता है। आप जिस भी स्तर पर हैं, सम्मान और ईमानदारी के साथ संवाद करना याद रखें।
कदम
विधि 1 में से 2: एक कडलिंग सत्र शुरू करना
चरण 1. अपना पल चुनें।
एक-दूसरे के बगल में बैठे एक शांत पल, गले लगाने का एक अच्छा समय है। रात में एक मोमबत्ती की रोशनी में फिल्म की व्यवस्था करने की कोशिश करें, और अगर मौसम ठंडा हो तो आराम करने के लिए एक कंबल साथ लाएं। आप उस तारीख के बाद एक पल भी आज़मा सकते हैं जो विशेष रूप से अच्छी तरह से चली गई हो, जब आप अतिरिक्त करीब और खुश महसूस करते हैं।
चरण 2. अपने प्रेमी के कंधे पर अपना सिर रखें।
करीब स्कूटर और उस पर झुक जाओ। उम्मीद है कि उसे संकेत लेना चाहिए और जवाब देना चाहिए।
चरण 3. उस पर अपना हाथ रखो।
अपना हाथ उसके घुटने पर रखें, या अपना हाथ उसके कंधे के चारों ओर लपेटें और उसे करीब से गले लगाएँ।
चरण 4. उसकी आँखों में देखो।
यदि वह अभी तक आपकी ओर नहीं बढ़ा है, तो मुड़ें और उसका चेहरा देखें, और मुस्कुराएँ। यदि आप चाहें, तो आप चुंबन के लिए झुक सकते हैं।
चरण 5. उसे गले लगाने के लिए कहें।
कुछ लोग सिग्नल की गलत व्याख्या करने से शर्मीले और घबराए हुए होते हैं। उसे बताएं कि आप उसे गले लगाना चाहते हैं, और उसे अपनी गति से जवाब देने दें। यदि वह अभी भी जवाब नहीं देता है, तो इसके बारे में बातचीत करें, जैसा कि अगले भाग में बताया गया है।
विधि २ का २: अधिक कडलिंग को प्रोत्साहित करना
चरण 1. अपने प्रेमी से बात करें।
एक रिश्ते के लिए खुला, ईमानदार संचार महत्वपूर्ण है। गैर-यौन शारीरिक अंतरंगता आपके प्रेमी के लिए उतनी महत्वपूर्ण नहीं हो सकती जितनी आपके लिए है। इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप क्या खोज रहे हैं और क्यों, या हो सकता है कि उसे इस बात का एहसास न हो कि यह कितना मायने रखता है।
"I" से शुरू होने वाले वाक्यों का उपयोग करके अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। यह उस पर आरोप लगाने या उसके व्यवहार के बारे में शिकायत करने से ज्यादा प्रभावी है।
चरण 2. उसकी प्रतिक्रिया सुनें।
उसे अपना पूरा ध्यान दें, और जो आपने कहा है उस पर प्रतिक्रिया देने के लिए उसे प्रोत्साहित करें। जितना अधिक आप बिना निर्णय या क्रोध के सुनते हैं, उतना ही वह आपके लिए खुलने में सहज होगा।
उसके शरीर की मुद्रा और आवाज के स्वर पर भी ध्यान दें। अगर वह कठोर या संवादहीन लगता है, तो कुछ उसे परेशान कर रहा है। इससे पहले कि वह इस पर चर्चा करे, उसे कई रोगी प्रयास करने पड़ सकते हैं।
चरण 3. पुरुष दृष्टिकोण को समझें।
बहुत से लोगों को यह सोचने की आदत हो गई है कि भावना दिखाना एक कमजोरी है। आलिंगन करते समय आपका प्रेमी असुरक्षित या असुरक्षित महसूस कर सकता है, या महसूस कर सकता है कि यह एक कठिन, मर्दाना व्यक्तित्व से मेल नहीं खाता। अगर आपको लगता है कि ऐसा हो सकता है, तो धैर्य रखें और उसे धीरे-धीरे एडजस्ट होने दें। उसे अपना खोल छोड़ने और नरम पक्ष दिखाने में समय लगता है। यहां तक कि जो पुरुष सतह पर मर्दाना नहीं लगते हैं, वे अक्सर महिलाओं की तुलना में स्नेह दिखाने में धीमे होते हैं।
कई पुरुष अकेले में स्नेह दिखाने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। उससे पूछें कि क्या ऐसे स्नेह हैं जो वह चाहते हैं कि आप सार्वजनिक रूप से न दिखाएं, कम से कम अभी के लिए।
चरण 4. समझें कि लोगों की अलग-अलग ज़रूरतें हैं।
हो सकता है कि आपका प्रेमी अंतरंगता दिखाने में सहज हो, लेकिन जितनी बार चाहें उतनी बार ऐसा नहीं करता। इस मामले में, समझें कि उसके पास शायद आपकी तुलना में अंतरंगता की निचली सीमा है। कुछ लोग सप्ताह में दो बार शारीरिक अंतरंगता साझा करने में सबसे अधिक खुश होते हैं, या छोटे साझा क्षणों को चम्मच के घंटों में पसंद करते हैं। अकेले समय या कम महत्वपूर्ण गतिविधियों के लिए उसकी इच्छा का सम्मान करें, और उससे अधिक अंतरंग समय को अलग करने की आपकी इच्छा का सम्मान करने के लिए कहें।
चरण 5. इसे अपनी अंतरंगता के संदर्भ में रखें।
सम्मान करें कि आपके प्रेमी के पास इन गतिविधियों के बारे में आपसे अलग आराम का स्तर है। रिश्ते में आप कहां हैं, इसके आधार पर यहां कुछ चर्चाएं हो सकती हैं:
- यदि आप यौन अंतरंग नहीं हैं, तो हो सकता है कि आपका प्रेमी उसी स्तर की अंतरंगता के लिए तैयार न हो जो आप हैं। आपको ब्रेक लगाने और उसे अपनी गति से रिश्ते को आगे बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आप यौन अंतरंग हैं, तो आपका प्रेमी इसे आपके लिए आवश्यक सभी शारीरिक अंतरंगता के रूप में देख सकता है। बता दें कि गैर-यौन अंतरंगता आपके लिए अलग-अलग ज़रूरतों को पूरा करती है।
चरण 6. धैर्य के साथ अंतरंगता को आगे बढ़ाएं।
पता करें कि आपका प्रेमी इस स्तर पर क्या सहज महसूस करता है। जब आप सड़क पर चलते हैं तो उसका हाथ पकड़ने की कोशिश करें और धीरे से अपने अंगूठे से उसे सहलाएं, गले लगाएं, या चुंबन चुराएं। यदि वह दूर हो जाता है या इनका आनंद नहीं लेता है, तो कुछ और सूक्ष्म खोजने की कोशिश करें। हालांकि, अगर वह इन का आनंद लेता प्रतीत होता है, तो धीरे-धीरे और धीरे-धीरे अपने स्नेही प्रयासों को और अधिक स्पष्ट और लगातार बनाएं। हमेशा याद रखें, जैसे ही वह असहज हो जाता है, मिशन को छोड़ दें और उस स्तर पर वापस जाएं जो उसे पसंद है। समय के साथ, उसे संकेत लेना चाहिए और अधिक पारस्परिक करना शुरू करना चाहिए। इसे धीरे-धीरे गति से आगे बढ़ाएं और अंत में आप कडलिंग स्टेशन पर पहुंच जाएंगे।
इसमें जल्दबाजी करना बहुत बड़ी भूल है। यदि आप उसे कुछ ऐसा करने के लिए प्रेरित करते हैं जिसमें वह सहज नहीं है, तो वह इससे नाराज हो सकता है और कम सहयोगी बन सकता है।
चरण 7. अंतरंगता की दीर्घकालिक कमी को दूर करें।
हां, धैर्य और समझौता एक रिश्ते की कुंजी है, लेकिन यह दोतरफा रास्ता है। यदि आपका साथी आपकी बात नहीं मानता है या इस चर्चा को गंभीरता से नहीं लेता है, तो वह अपने रिश्ते के अंत को पूरा नहीं कर रहा है। उसे यह स्पष्ट करें कि आप उससे आपकी भावनाओं का सम्मान करने की अपेक्षा करते हैं, और एक समझौता खोजने के लिए एक ईमानदार प्रयास करते हैं। यदि आप स्नेह के लिए भूखा महसूस करते हैं और सुधार का कोई प्रयास नहीं देखते हैं, तो यह संबंध समाप्त करने का समय हो सकता है।
