मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) 100 से अधिक विशिष्ट वायरस का प्रतिनिधित्व करता है, जिनमें से कई यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) हैं जो जननांग क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली के सीधे संपर्क से गुजरते हैं। यह यौन संचारित संक्रमणों में सबसे आम है, लगभग 80% महिलाओं के अपने जीवनकाल में किसी समय संक्रमित होने का अनुमान है। कुछ प्रकार के एचपीवी पुरुषों और महिलाओं दोनों में जननांग मौसा का कारण बन सकते हैं। अन्य प्रकार से महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर और अन्य कम ज्ञात कैंसर हो सकते हैं, जैसे कि योनि, गुदा और योनी का कैंसर। एचपीवी पुरुषों और महिलाओं में गले के कैंसर का कारण भी बन सकता है। उचित उपचार या प्रबंधन में एचपीवी को पहचानना महत्वपूर्ण हो सकता है। एचपीवी के कुछ रूपों को अपने आप पहचाना जा सकता है, जबकि कई को चिकित्सकीय पेशेवर से परीक्षण की आवश्यकता होती है।
कदम
विधि 1 में से 4: लक्षणों की जांच
चरण 1. कम जोखिम वाले एचपीवी के लक्षण के रूप में मौसा की तलाश करें।
कम जोखिम वाले एचपीवी संक्रमण का सबसे स्पष्ट लक्षण जननांग मौसा है। ये मस्से छोटे उभरे हुए धक्कों, चपटे घावों या त्वचा से छोटे उभार के रूप में दिखाई दे सकते हैं। ये मौसा समूहीकृत होते हैं, और संक्रमण के दिनों या हफ्तों के भीतर दिखाई दे सकते हैं।
- महिलाओं में, जननांग मौसा अक्सर योनी और लेबिया पर देखा जाता है, लेकिन यह गुदा के आसपास, योनि में या गर्भाशय ग्रीवा पर भी हो सकता है।
- कम जोखिम वाले एचपीवी उपभेदों से गर्भाशय ग्रीवा के आसपास कुछ घाव भी हो सकते हैं, लेकिन आम तौर पर बोलने से कैंसर कोशिका का विकास नहीं होगा।
चरण 2. उच्च जोखिम वाले एचपीवी का पता लगाने के बारे में जानें।
उच्च जोखिम वाले एचपीवी में शायद ही कोई संबंधित लक्षण होते हैं जब तक कि यह कैंसर के एक उन्नत चरण में आगे नहीं बढ़ गया हो। यही कारण है कि आपके ओबी-जीवाईएन से वार्षिक पैल्विक परीक्षा प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, जो कैंसर या पूर्व-कैंसर स्तर तक आगे बढ़ने से पहले समस्याओं का पता लगाने में सक्षम हो सकता है। उन्नत चरण के एचपीवी के लक्षण जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का कारण हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- मासिक धर्म के बीच या संभोग के बाद अनियमित रक्तस्राव या स्पॉटिंग।
- अनियमित मासिक धर्म चक्र।
- थकान।
- वजन कम होना या भूख न लगना।
- पीठ, पैर या पैल्विक दर्द।
- एक ही सूजा हुआ पैर।
- योनि असुविधा।
- योनि से दुर्गंधयुक्त स्राव।
चरण 3. अन्य कैंसर के लिए स्क्रीन।
उच्च जोखिम वाला एचपीवी आमतौर पर सर्वाइकल कैंसर का कारण बनता है, लेकिन इसे योनी, गुदा और गले के कैंसर से भी जोड़ा गया है। यदि आप नियमित चिकित्सा जांच करवाते हैं तो इन कैंसर का जल्दी पता लगाया जा सकता है, इसलिए नियमित जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
- उजागर क्षेत्रों पर, जैसे कि योनी या गुदा के आसपास, गांठों की जांच के लिए क्षेत्र पर एक सपाट हथेली को स्वाइप करें जो जननांग मौसा का संकेत दे सकते हैं।
- यदि आपको लगता है कि आप किसी भी समय एचपीवी के संपर्क में आए हैं, तो अपने ओबी-जीवाईएन और अपने सामान्य चिकित्सक दोनों को सतर्क करें, और उनसे एचपीवी से जुड़े किसी भी संभावित कैंसर के लिए आपको स्क्रीन करने के लिए कहें।
विधि 2 में से 4: एचपीवी को अलग करना
चरण 1. एचपीवी के प्रकार को निर्धारित करने के लिए परीक्षण करवाएं।
100 से अधिक विभिन्न वायरस हैं जिन्हें एचपीवी का एक रूप माना जाता है। उन १००+ उपभेदों में से, उनमें से लगभग ४० यौन संचारित होते हैं, जबकि उनमें से लगभग ६० हाथों और पैरों जैसे क्षेत्रों पर मस्से का कारण बनते हैं।
- गैर-यौन संचारित एचपीवी आमतौर पर त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करता है, त्वचा पर कटौती या घर्षण के माध्यम से प्रवेश करता है, और संक्रमण के क्षेत्र के आसपास मौसा के रूप में प्रकट होगा।
- यौन संचारित एचपीवी सीधे जननांग संपर्क के माध्यम से या त्वचा से जननांग संपर्क के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। मुंह के आसपास या ऊपरी श्वसन प्रणाली में एचपीवी संक्रमण भी मुख मैथुन से हो सकता है। ये मौसा के रूप में प्रकट हो सकते हैं, या कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं। केवल आपके डॉक्टर का एक परीक्षण यौन संचारित एचपीवी का ठीक से निदान कर सकता है।
चरण 2. विचार करें कि क्या आपको यौन संचारित एचपीवी है।
एचपीवी के यौन संचारित उपभेदों को आम तौर पर दो व्यापक श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: उच्च जोखिम और कम जोखिम एचपीवी।
- लगभग 40 प्रकार के एचपीवी एक श्लेष्म झिल्ली के सीधे संपर्क से संचरित होते हैं, जैसे कि जननांग क्षेत्र के आसपास। यौन संपर्क के माध्यम से इन प्रकारों के फैलने की सबसे अधिक संभावना है।
- उच्च जोखिम वाले एचपीवी वायरस वे होते हैं जो यौन संचारित होते हैं और कैंसर जैसे गंभीर स्वास्थ्य जोखिम में विकसित होने के लिए उच्च जोखिम में होते हैं। उच्च जोखिम वाले एचपीवी उपभेदों में एचपीवी 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58, और कुछ अन्य उपभेद शामिल हैं। अधिकांश सर्वाइकल कैंसर के विकास के लिए जिम्मेदार स्ट्रेन 16 और 18 हैं, जिनकी सबसे अधिक जांच की जाती है क्योंकि वे लगभग 70% सर्वाइकल कैंसर का कारण बनते हैं। यह देखने के लिए चिकित्सा परीक्षण आवश्यक है कि क्या आपको उच्च जोखिम वाला एचपीवी है।
- कम जोखिम वाले एचपीवी उपभेदों में एचपीवी 6, 11, 40, 42, 43, 44, 53, 54, 61, 72, 73 और 81 शामिल हैं। एचपीवी 6 और 11 कम जोखिम वाले एचपीवी के सबसे सामान्य रूप हैं, और ये हैं एचपीवी उपभेद आमतौर पर जननांग मौसा से जुड़े होते हैं। शायद ही कभी कम जोखिम वाले उपभेदों से कैंसर होता है, इसलिए वे नियमित जांच का हिस्सा नहीं होते हैं।
चरण 3. अपने जोखिमों का मूल्यांकन करें।
कुछ कारक एक महिला के एचपीवी के अनुबंध की संभावना को बढ़ा सकते हैं। जिनके कई यौन साथी हैं, एचआईवी से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा विकार, या कैंसर के उपचार, और जो लोग असुरक्षित यौन संबंध में संलग्न हैं, वे सभी यौन संचारित एचपीवी के लिए एक उच्च जोखिम में हो सकते हैं।
जोखिम कारक के साथ संरेखित होने का मतलब यह नहीं है कि एक महिला को एचपीवी है या नहीं। यह केवल एक संकेतक है कि उसके उजागर होने की अधिक संभावना है।
विधि 3 में से 4: चिकित्सा सलाह लेना
चरण 1. पैप परीक्षण करवाएं।
पैप परीक्षण एक डॉक्टर के लिए सर्वाइकल कैंसर या गर्भाशय ग्रीवा में पूर्व कैंसर परिवर्तनों की जाँच करने का प्राथमिक तरीका है। यदि पैप परीक्षण अनियमित रूप से वापस आता है, तो डॉक्टर यह देखने के लिए एचपीवी डीएनए परीक्षण करने का विकल्प चुन सकते हैं कि क्या पैप नमूना एचपीवी के लिए सकारात्मक परीक्षण करता है। हालांकि, कुछ डॉक्टर दोनों टेस्ट एक साथ भी करते हैं।
65 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं के लिए हर तीन साल में पैप परीक्षण की सिफारिश की जाती है, जिनके पिछले पैप सामान्य हो गए हैं। यदि आप एक अनियमित पैप परिणाम प्राप्त करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक अच्छे परीक्षण कार्यक्रम के बारे में सलाह देगा।
चरण 2. अपने पैप परीक्षण के साथ एचपीवी परीक्षण के लिए कहें।
एचपीवी परीक्षण महिलाओं के लिए नियमित परीक्षा के भाग के रूप में नहीं दिए जाते हैं, लेकिन कई डॉक्टर दोनों परीक्षण एक साथ करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास चिंता करने का कारण है, तो आप अपने पैप परीक्षण के साथ एचपीवी परीक्षण का अनुरोध कर सकते हैं। एक एचपीवी परीक्षण के लिए नमूने उसी तरह एकत्र किए जाते हैं जैसे कि पैप परीक्षण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा को स्वाब करके।
- एचपीवी परीक्षण आमतौर पर केवल 30 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए अनुशंसित होते हैं, और इस प्रकार एक डॉक्टर युवा रोगियों के लिए एक की सिफारिश नहीं कर सकता है।
- एचपीवी युवा महिलाओं में आम है, और किसी भी लक्षण या जटिलताएं होने से पहले एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा अधिकांश उपभेदों को साफ किया जाता है। इसके बाद, आपका डॉक्टर एक अन्य स्क्रीनिंग विधि की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि पैप परीक्षण, यह देखने के लिए कि क्या चिंता या आगे के परीक्षण की कोई आवश्यकता है।
- इस बिंदु पर, एचपीवी परीक्षण केवल महिलाओं के लिए प्रभावी ढंग से विकसित किए गए हैं। इस प्रकार, एक महिला अपने जोखिम का आकलन करने के लिए पुरुष साथी को एचपीवी की जांच के लिए नहीं कह सकती है।
चरण 3. किसी भी मौसा की जांच करवाएं।
यदि आप अपने जननांग क्षेत्र के आसपास कोई मस्से, घाव या गांठ देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। जल्द से जल्द किसी भी मस्से या संदिग्ध लक्षणों को देखने के लिए डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
- जननांग मौसा अक्सर अपने आप दूर हो जाते हैं, और आपके विशिष्ट लक्षणों के आधार पर आपका डॉक्टर सावधानीपूर्वक निगरानी और आगे कोई इलाज नहीं करने की सलाह दे सकता है।
- यदि आपका डॉक्टर उपचार की सिफारिश करता है, तो वे सामयिक उपचार या मस्सों को जमने का विकल्प चुन सकते हैं। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपका उपचार घर पर लागू किया जा सकता है, या यदि यह एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
- यदि आप जननांग मौसा के लिए उपचार प्राप्त करते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें, "इस क्षेत्र में संक्रमण को रोकने और भविष्य में मौसा के जोखिम को कम करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?"
चरण 4. अपने वार्षिक चेकअप पर अपने डॉक्टर से बात करें।
एचपीवी के बारे में आपकी किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। एक अच्छी तरह से महिला परीक्षा का एक हिस्सा योनी, योनि और गुदा क्षेत्र की परीक्षा भी है। यदि आप चिंतित हैं कि आपको एचपीवी संक्रमण का खतरा है, तो अपने डॉक्टर को बताएं ताकि इन क्षेत्रों की भी जांच की जा सके।
विधि 4 का 4: एचपीवी संक्रमण को रोकना
चरण 1. कंडोम का प्रयोग करें।
जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो अधिकांश यौन संचारित संक्रमणों के खिलाफ कंडोम 97% प्रभावी होते हैं। जब भी आप योनि या गुदा मैथुन करते हैं तो कंडोम का उपयोग करें, और सुरक्षा का विकल्प चुनें जैसे कि मुख मैथुन के दौरान डेंटल डैम। कंडोम को ठीक से लगाने के लिए:
- किसी भी कट, छेद या पंचर के लिए रैपर का निरीक्षण करें और समाप्ति तिथि देखें। एक्सपायर हो चुके कंडोम या क्षतिग्रस्त दिखने वाले कंडोम का इस्तेमाल न करें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि कंडोम का लेटेक्स फट न जाए, रैपर को सावधानी से खोलें।
- लिंग के शाफ्ट को नीचे करने से पहले कंडोम निकालें और टिप को चुटकी लें।
- अभी भी एक हाथ से कंडोम की नोक को चुटकी बजाते हुए, कंडोम को लिंग के सिर के साथ ऊपर की ओर ले जाएं और अपने दूसरे हाथ का उपयोग करके कंडोम को लिंग के शाफ्ट के नीचे उसके आधार तक रोल करें।
- इस्तेमाल किए गए कंडोम को खुले सिरे को बांधकर और कचरे के पात्र में रखकर फेंक दें।
चरण 2. टीका लगवाएं।
एचपीवी के कुछ उच्च जोखिम वाले उपभेदों से बचाव करने वाले टीके अब महिलाओं और लड़कों के लिए आसानी से उपलब्ध हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि लड़कियों को ११ से १२ साल की उम्र के बीच टीका लगवाएं, लेकिन इसे ९ और २६ साल की उम्र के बीच किसी भी समय लगाया जा सकता है। लड़कों को ११ या १२ साल की उम्र में, या २१ साल की उम्र तक टीका लग सकता है।
- किसी लड़की या महिला के यौन सक्रिय होने से पहले आदर्श रूप से टीका लगाया जाता है, लेकिन फिर भी यौन सक्रिय युवा महिलाओं को लाभ हो सकता है।
- एचपीवी टीके आम तौर पर छह महीनों में तीन शॉट्स के दौरान दिए जाते हैं।
चरण 3. यौन इतिहास पर चर्चा करें।
जब भी आप किसी नए साथी के साथ यौन संबंध बनाना शुरू करें, तो अपने साथी के साथ अपने यौन इतिहास के बारे में खुली और ईमानदार चर्चा करें। इस बारे में बात करें कि आपने हाल ही में किस प्रकार के परीक्षण और स्क्रीनिंग की हैं, और आपके पिछले परीक्षण या परीक्षा के बाद से आपने कितने यौन अनुभव किए हैं।
- नए साथी के साथ यौन संबंध बनाने से पहले अपने यौन इतिहास पर चर्चा करने के लिए समय निकालें।
- उनसे विशिष्ट प्रश्न पूछने से न डरें, जैसे "क्या आपने एचपीवी से संबंधित कोई लक्षण जैसे मौसा देखा है?" और, "आपके कितने यौन साथी हैं?"
- यदि वे नहीं चाहते हैं तो आपके साथ जानकारी साझा न करने के किसी व्यक्ति के निर्णय का सम्मान करें, लेकिन यह भी समझें कि आप किसी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए बाध्य नहीं हैं और यदि आपको वह जानकारी नहीं मिल रही है जो आपको महसूस करने की आवश्यकता है तो आप संभोग में शामिल नहीं होने का विकल्प चुन सकते हैं। आरामदायक सहमति।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
- अधिकांश यौन सक्रिय पुरुषों और महिलाओं के जीवन में कभी न कभी एचपीवी संक्रमण होगा, लेकिन अधिकांश संक्रमण किसी भी लक्षण या जटिलता के उत्पन्न होने से पहले ही ठीक हो जाते हैं।
- अमेरिका में लगभग 1% यौन सक्रिय वयस्कों में किसी भी समय जननांग मौसा होता है।
- एचपीवी से बचने का सबसे पक्का तरीका है परहेज़ करना। संयम किसी भी व्यक्ति के लिए एक वैध विकल्प है जो यह तय कर रहा है कि क्या वे यौन सक्रिय होना चाहते हैं, जैसा कि यौन गतिविधि में शामिल होना है।
चेतावनी
- एचपीवी उन क्षेत्रों को संक्रमित कर सकता है जो कंडोम से सुरक्षित नहीं हैं।
- कुछ आबादी एचपीवी से संबंधित कैंसर, जैसे समलैंगिक और उभयलिंगी पुरुषों, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों (एचआईवी / एड्स वाले लोगों सहित) के लिए उच्च जोखिम में हैं।
