किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना कठिन है जिसकी आप प्रशंसा करते हैं या जिसे आप पसंद करते हैं। अधिकांश लोग पूरी तरह से अलग व्यक्ति की तरह व्यवहार करते हैं जब वे किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होते हैं जिसकी वे प्रशंसा करते हैं या पसंद करते हैं। अपने आप को शांत रखना, स्वयं होना, या दृष्टिकोण रखना सभी आपको उस व्यक्ति के आस-पास रहने और किसी भी चिंता को दूर करने में मदद करेंगे। समय और थोड़े अभ्यास के साथ, किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास रहना जिसकी आप प्रशंसा करते हैं या जिसे आप पसंद करते हैं, आसान हो जाएगा।
कदम
विधि १ का ३: अपना कूल रखना
चरण 1. मुस्कान।
लोगों को आप पर बेहतर प्रभाव डालने के लिए मुस्कुराहट को दिखाया गया है। जब आप मुस्कुराते हैं, तो आप दिखाते हैं कि आप मिलनसार और आत्मविश्वासी हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति पर अच्छा प्रभाव डालना चाहते हैं जिसे आप पसंद करते हैं या पसंद करते हैं, तो उनसे मिलने पर मुस्कुराना सबसे अच्छा है।
चरण 2. सांस लें।
जब आप किसी भी कारण से नर्वस हों तो अपने आप को शांत रखने के लिए प्रमुख रणनीतियों में से एक बस सांस लेना और अपनी सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करना है। आपका दिल स्वाभाविक रूप से धीमा हो जाएगा और आप शांत महसूस करेंगे।
चरण 3. जब आप बात कर रहे हों तो धीमा हो जाएं।
जब आप नर्वस होते हैं, तो आप शायद तेजी से बात करते हैं, और इससे आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, वह आपकी बात को याद कर सकता है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे होते हैं जिसकी आप प्रशंसा करते हैं या जिसे आप पसंद करते हैं, तो आप नहीं चाहते कि वह आपकी बातों को याद करे! तेज-तर्रार बात करने से आप नर्वस लगेंगे। अपने आप को दोहराएं, "धीमा हो जाओ। सब ठीक होगा।"
चरण 4. अपनी मुद्रा को आराम से लेकिन चौकस बनाएं।
आँख से संपर्क करने से आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं उसे महसूस होगा कि आप ध्यान दे रहे हैं। आप अपनी पीठ को सीधा रखते हुए और अपनी भुजाओं को अपनी तरफ करके एक अच्छी मुद्रा बनाए रखना चाहेंगे। यदि आप इस व्यक्ति से पहली बार मिल रहे हैं, तो सावधान रहें कि इस व्यक्ति पर हाथ हिलाकर अत्यधिक परिचित कार्य न करें जैसे कि आप उन्हें पहले से ही अच्छी तरह से जानते हों।
चरण 5. सुनें कि आप जिस व्यक्ति की प्रशंसा करते हैं या पसंद करते हैं वह क्या कह रहा है।
आपको शांत रखने में मदद करने के अलावा, वे जो कह रहे हैं उस पर ध्यान देने से आपको वापस कहने के लिए कुछ बुद्धिमानी मिलेगी। आप अपने आप को चिंता में खोते हुए पा सकते हैं या यह सोच सकते हैं कि आप उनसे क्या कहना चाहते हैं। अगर ऐसा होता है, तो अपने बारे में सोचें, "सुनो।" इससे आपको पल में लौटने में मदद मिलनी चाहिए।
चरण 6. ओपन एंडेड प्रश्न पूछें।
ओपन-एंडेड प्रश्न पूछकर, आप जान सकते हैं कि वे वास्तव में कौन हैं, न कि केवल उनके बारे में आपकी धारणा। चुप रहना और बात करते समय सुनना ठीक है। अपने आप को एक ओपन-एंडेड प्रश्न के बारे में सोचने के लिए समय दें जो उन्होंने अभी पूछा है। कहो, "मुझे इसके बारे में एक सेकंड के लिए सोचने दो।" जब तक आप उस प्रश्न का उत्तर देते हैं जो वे खुलकर और ईमानदारी से पूछ रहे हैं, तब तक इस तरह की प्रतिक्रिया से आपको ऐसा नहीं लगेगा कि आप कुछ असहज कर रहे हैं।
सीमाएँ निर्धारित करना भी पूरी तरह से ठीक है जब वे कुछ ऐसा पूछते हैं जिसका उत्तर देने में आप सहज महसूस नहीं करते हैं। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मैं सराहना करता हूं कि आप कितने उत्सुक हैं, लेकिन मैं अभी इसका उत्तर देने में सहज नहीं हूं।"
विधि २ का ३: स्वयं होना
चरण 1. खुद को तैयार करें।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने जा रहे हैं जिसकी आप पहली बार प्रशंसा करते हैं या जिसे आप पसंद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने उसके बारे में शोध किया है या उसके बारे में कुछ पता लगाया है। इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि उनसे कैसे जुड़ना है। आप बैठक से पहले अपने अच्छे गुणों को एक कागज़ पर सूचीबद्ध करके खुद को तैयार करना चाह सकते हैं। यह आपको याद दिलाएगा कि आप भी सार्थक हैं, चाहे बातचीत कैसी भी हो।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास हैं जिसकी आप प्रशंसा करते हैं या पसंद करते हैं, तो आप उनके सोशल मीडिया पर यह देखने के लिए देख सकते हैं कि उन्हें क्या पसंद है या एक पारस्परिक मित्र से पूछें।
चरण 2. अपने बारे में झूठ या अतिशयोक्ति न करें।
आप जिस व्यक्ति की प्रशंसा करते हैं या पसंद करते हैं, उसके लिए खुद को बेहतर दिखाने के लिए कनेक्शन, स्थिति या यहां तक कि व्यक्तित्व गुणों के बारे में झूठ बोलना आकर्षक हो सकता है। हालांकि, सीधे शब्दों में कहें, इंटरनेट के साथ, किसी भी झूठ का पता लगाना अक्सर आसान होता है, खासकर यदि आप किसी भी समय के लिए उस व्यक्ति के साथ कामकाजी संबंध रखने जा रहे हैं। दूसरे, जब आप अपनी क्षमताओं या व्यक्तित्व के बारे में झूठ बोलते हैं, तो यह आपको अपने बारे में कम आश्वस्त कर सकता है और बातचीत को और भी तनावपूर्ण बना सकता है।
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे आप पसंद करते हैं और डेट करना चाहते हैं, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि झूठ न बोलें, क्योंकि बेईमानी किसी रिश्ते में विश्वास को जल्दी से नष्ट कर सकती है।
चरण 3. आम जमीन खोजें।
कुछ समान खोजना संबंध बनाने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक है। जबकि आपने उनके बारे में जो शोध किया है, वह आपको इसमें मदद करेगा, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें बहुत अधिक न देखें, क्योंकि इससे आप डरावने लगेंगे। हालाँकि, हाल ही में सामने आए किसी शो या किताब पर बात करने से बातचीत को बढ़ावा मिल सकता है। सामान्य हितों के बारे में बात करने से आपको क्रश से भी जुड़ने में मदद मिल सकती है।
विधि ३ का ३: परिप्रेक्ष्य रखना
चरण 1. सबसे बुरा मत सोचो।
याद रखें कि यदि आप कोई गलती करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि यह उस व्यक्ति के लिए एक बड़ी गलती होगी (यदि वे इसे एक के रूप में देखते हैं) जिसे आप प्रशंसा करते हैं या पसंद करते हैं। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने के लिए तैयार हो रहे हैं जिसकी आप प्रशंसा करते हैं या पसंद करते हैं, तो नकारात्मक विचारों के बारे में बात करें और अपने आप को याद दिलाएं कि जब आप उस व्यक्ति से मिलते हैं जिसकी आप प्रशंसा करते हैं या पसंद करते हैं, तो यह बहुत कम संभावना नहीं है।
चरण 2. याद रखें कि आप जिस व्यक्ति की प्रशंसा या पसंद करते हैं, वह आपके जैसा ही व्यक्ति है।
कई बार आप उन लोगों से घबरा जाते हैं जिनकी आप प्रशंसा करते हैं या जिन्हें आप पसंद करते हैं क्योंकि आपने उन्हें किसी ऐसी चीज़ में बनाया है जो वे नहीं हैं। वे परिपूर्ण नहीं हैं और वे मानव हैं। वे कुछ चीजें आपसे बेहतर करेंगे, लेकिन इस बात की भी संभावना है कि आप कुछ चीजें उनसे बेहतर करेंगे। अपने कौशल के साथ-साथ अपने कौशल की सराहना करना याद रखें।
चरण 3. पल में रहो।
पल में रहने से आपको परिप्रेक्ष्य बनाए रखने में मदद मिल सकती है क्योंकि यह आपको यह भूलने की अनुमति देता है कि वह पल आपके दोस्तों को कैसा दिखेगा या आपके द्वारा की गई किसी भी गलती के बारे में सबसे बुरा सोचने के लिए। बातचीत को पल-पल लेने से आपको सुनने में मदद मिलेगी और यह भी कह सकते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं।
टिप्स
- अपने परिवार के किसी सदस्य या दोस्त के साथ खुद की कल्पना करने की कोशिश करें, जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं।
- दूसरे व्यक्ति क्या सोच रहा है, इसके बारे में चिंता न करने का प्रयास करें।
- खुद का आनंद लेना याद रखें। आखिरकार, आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिता रहे हैं जिसकी आप प्रशंसा करते हैं या जिसे आप पसंद करते हैं।
