जब कोई लड़की गुस्से में होती है, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि उसे खुश करने के लिए क्या करना चाहिए, बिना चीजों को खराब किए। हालाँकि आप उसकी समस्याओं को ठीक करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन कुछ तरीके हैं जिनसे आप उसे दिलासा दे सकते हैं और उसे फिर से खुश करने का प्रयास कर सकते हैं। यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि जब कोई लड़की गुस्से में होती है तो आप क्या कर सकते हैं और आप उसे बेहतर महसूस करने में कैसे मदद कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का ९: उसे उसकी भावनाओं को महसूस करने दें।
चरण 1. अक्सर, लोगों को बस चीजों को बाहर निकालने की जरूरत होती है।
अगर उसे बात करने की जरूरत है, तो उसे अपने पास आने दें। अगर वह चिल्लाना चाहती है, तो उसे बाहर ले जाएं ताकि वह चिल्ला सके और जितना चाहे चिल्ला सके। जितना अधिक वह अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करती है, उतनी ही जल्दी वह फिर से खुश महसूस कर पाएगी।
"क्या हुआ उसके बारे में मुझे बताएं" या "बस सब कुछ होने दें" जैसी बातें कहें।
९ का तरीका २: शांत रहें और कोशिश करें कि गुस्सा न करें।
चरण १। आपका गुस्सा केवल उसे ही खिलाएगा।
हालांकि यह कठिन हो सकता है, शांत और स्तर-प्रधान रहने की कोशिश करें ताकि आप उससे बात कर सकें। यदि आप अपने आप को काम करते हुए पाते हैं, तो एक गहरी सांस लें और बात करने से पहले 10 तक गिनें।
कभी-कभी लोग नाराज़ होने पर भी फटकार लगाते हैं, भले ही वे आप पर नाराज़ न हों। अगर आपको लगता है कि आप उत्पादक बातचीत नहीं कर सकते हैं, तो आप उसे शांत होने के लिए बस कुछ जगह दे सकते हैं।
9 का तरीका 3: उससे पूछें कि क्या वह बात करना चाहती है।
चरण १. कुछ लोगों के लिए बात करना बहुत अच्छा है, लेकिन दूसरों के लिए इतना अच्छा नहीं है।
अगर आपको लगता है कि आपकी प्रेमिका गुस्से में है, तो उसके साथ बैठें और उसे बताएं कि क्या गलत है। अगर वह बात नहीं करना चाहती है, तो ठीक है, लेकिन उसे बताएं कि जब वह करेगी तो आप यहां होंगे।
यदि वह आप पर पागल है, तो उसके लिए यह अपेक्षा करना अनुचित है कि आप बिना बात किए ही जानेंगे कि क्या गलत है। जब तक वह थोड़ा शांत न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें, फिर उसके साथ फिर से बात करने का प्रयास करें।
विधि ४ का ९: उसकी बात सुनें।
चरण 1. उसे खुद को व्यक्त करने देना महत्वपूर्ण है।
यदि आप उससे पूछते हैं कि क्या गलत है और वह बात करना शुरू कर देती है, तो चुप रहें और वास्तव में सुनें कि उसे क्या कहना है। अगर आपको कुछ समझ में नहीं आता है, तब तक अनुवर्ती प्रश्न पूछें जब तक आप ऐसा न करें।
वह जो कह रही है उसे अपने शब्दों में फिर से परिभाषित करना सहायक हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "तो मैं आपको यह कहते हुए सुन रहा हूं कि आप पागल हैं क्योंकि मैं घर जाते समय रात का खाना लेना भूल गया था।"
विधि ५ का ९: उसके साथ सहानुभूति रखें।
चरण 1. उसे बताएं कि अभी पागल होना ठीक है।
यहां तक कि अगर आप इसे पूरी तरह से नहीं समझते हैं, तो उसे बताएं कि आप समझते हैं कि वह क्यों बढ़ रही है। कभी-कभी, लोगों को केवल यह सुनने की ज़रूरत होती है कि उनकी भावनाएँ मान्य हैं, और यह उन्हें बहुत आसानी से शांत करने में मदद कर सकता है।
कुछ ऐसा कहें, “मैं समझता हूँ कि इससे आपको गुस्सा क्यों आएगा। जब कोई देर से आता है और आपको यह नहीं बताता तो निराशा होती है।"
विधि ६ का ९: यदि आपने कुछ गलत किया है तो क्षमा करें।
चरण १। यदि आपका मतलब है तो केवल क्षमा करें।
अगर कोई लड़की आपके द्वारा की गई किसी बात के लिए आप पर गुस्सा है, तो उसे खुश करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उसे सॉरी कहें। हालांकि, अगर आपको खेद नहीं है (या आपको लगता है कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया है), तो उसके साथ बात करते रहें और मुद्दे के बारे में अपना पक्ष स्पष्ट करें।
- अगर आप माफी मांग रहे हैं, तो ऐसा कुछ कहें, "मुझे सच में खेद है कि मैंने पूरे दिन आपके कॉल का जवाब नहीं दिया। मैं काम में बहुत व्यस्त था और मैं अपना फोन प्लग इन करना भूल गया, इसलिए यह मर गया।”
- अगर आपको नहीं लगता कि आपको माफी मांगनी चाहिए, तो ऐसा कुछ कहें, "मैं समझता हूं कि आप गुस्से में हैं, लेकिन मैंने तुमसे कहा था कि मैं आज व्यस्त रहूंगा। मैं हर समय अपने फोन पर काम पर नहीं रह सकता।"
विधि ७ का ९: उससे पूछें कि वह क्या बेहतर महसूस कर सकता है।
चरण 1. यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो इस पद्धति का उपयोग करें।
कुछ लोग आलिंगन चाहते हैं, अन्य लोग फूल चाहते हैं, जबकि अन्य अभी भी अकेले रहना पसंद करते हैं। यदि आपकी प्रेमिका अभी भी परेशान महसूस कर रही है, तो बस पूछें कि आप क्या कर सकते हैं और उसे समायोजित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।
इसे कुछ ऐसा कहकर वाक्यांश दें, "मैं बता सकता हूं कि आप अभी भी परेशान हैं। क्या मैं आपको बेहतर महसूस कराने के लिए कुछ कर सकता हूं?"
विधि 8 का 9: उसे बताएं कि आप उसके लिए हैं।
चरण १। आपका समर्थन बस पर्याप्त हो सकता है।
यदि आप कुछ और करने के बारे में नहीं सोच सकते हैं, तो बस उसे बताएं कि अगर उसे आपकी ज़रूरत है तो आप वहां हैं। उसे गले लगाओ और जितना हो सके उसके लिए बने रहो।
अगर आप दोनों एक-दूसरे से बहुत दूर रहते हैं, तो उसे बताएं कि वह आपको कभी भी कॉल या मैसेज कर सकती है।
९ की विधि ९: यदि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं तो इसे ठीक करने का प्रयास न करें।
चरण 1. कभी-कभी, आप किसी स्थिति को ठीक करने में सक्षम नहीं होंगे।
अगर उसके गुस्से के स्रोत के बारे में आप वास्तव में कुछ नहीं कर सकते हैं, तो सलाह न दें या समाधान न दें। आमतौर पर, यह सुनना बहुत मददगार नहीं होता है, और अधिकांश लोग आराम की तलाश में होते हैं, मदद की नहीं।
