आप निश्चित रूप से एक दर्दनाक फोड़े की पुनरावृत्ति नहीं चाहते हैं। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग फोड़े-फुंसियों की वापसी से पीड़ित होते हैं। पूरी तरह से सुनिश्चित करने का कोई तरीका नहीं है कि वे वापस नहीं आएंगे। हालांकि, ऐसे कदम हैं जो आप फोड़े-मुक्त रहने की अपनी बाधाओं को बढ़ाने के लिए उठा सकते हैं। सर्जरी के बाद के अपने सभी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना सुनिश्चित करें, घाव की देखभाल करें और इसे साफ रखें। इसके अलावा, लक्षणों को जानें और अगर आपको लगता है कि आपके पास एक लौटने वाला फोड़ा है तो अपने डॉक्टर से मिलें।
कदम
विधि १ का ३: अपने डॉक्टर के ऑपरेशन के बाद के निर्देशों का पालन करना
चरण 1. किसी मित्र या परिवार के सदस्य को आपको अस्पताल से घर ले जाने के लिए कहें।
आपके वर्तमान फोड़े से एक सहज रिकवरी भविष्य के फोड़े को रोकने का आपका सबसे अच्छा मौका है। फोड़ा निकालने के लिए एक शल्य प्रक्रिया का समय निर्धारित करें। आमतौर पर, यह एक ही दिन की प्रक्रिया है। अपने परिवार के किसी सदस्य या दोस्त की तरह, आपके पास कोई है, जो आपको घर ले जाने के लिए उपलब्ध है।
- आप एनेस्थीसिया या दर्द की दवा से भीग सकते हैं, इसलिए एक सवारी नितांत आवश्यक है। जैसे ही आप जानते हैं कि आपकी प्रक्रिया कब होगी, आपको घर की सवारी देने के लिए एक उपलब्ध व्यक्ति खोजें।
- उन्हें कोई भी नुस्खे लेने के लिए कहें और घर पर आराम से रहने में आपकी मदद करें।
चरण २। ६ सप्ताह में अपने घाव की जाँच के लिए अनुवर्ती मुलाकात करें।
अपने घाव की जांच के लिए अपने डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करें। आमतौर पर, वे आपको लगभग ६ सप्ताह में देखना चाहेंगे, लेकिन कुछ मामलों में हो सकता है कि वे २-३ सप्ताह में आपसे दोबारा मिलना चाहें। जितनी जल्दी हो सके फॉलो-अप शेड्यूल करना एक अच्छा विचार है ताकि आपके डॉक्टर का शेड्यूल पूरा न हो।
- अनुवर्ती अपॉइंटमेंट पर, आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करेगा कि आपका घाव अच्छी तरह से ठीक हो रहा है।
- वे यह सुनिश्चित करने के लिए भी जांच करेंगे कि कहीं एनल फिस्टुला तो नहीं है। फिस्टुला एक छोटी सी सुरंग है जो गुदा से गुदा के पास की त्वचा के खुले क्षेत्र में जाती है। ये अक्सर पिछले फोड़े के कारण होते हैं। दुर्भाग्य से, फोड़े की सर्जरी के बाद लगभग 50% लोगों में फिस्टुला होगा।
- आप फिस्टुला को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन आप अपने पोस्ट-ऑप निर्देशों का ठीक से पालन करके संभावना को कम कर सकते हैं।
चरण 3. चीरा क्षेत्र को साफ और गद्देदार रखें।
क्षेत्र को साफ रखने के लिए दिन में कम से कम दो बार हल्के साबुन और गर्म पानी से धोएं। हीलिंग फोड़े से किसी भी तरह के डिस्चार्ज को इकट्ठा करने के लिए अपने अंडरवियर में एक नरम मैक्सी पैड या बाँझ धुंध पहनें। पैडिंग आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में भी मदद करेगी।
अपने पैड या धुंध को बदलें यदि यह गंदा है, या दिन में कम से कम दो बार, क्षेत्र को साफ और निर्वहन से मुक्त रखने के लिए।
चरण 4. सर्जरी के बाद 1 सप्ताह तक भारी भार उठाने या व्यायाम करने से बचें।
आप घूमने-फिरने में सक्षम होंगे, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपनी प्रक्रिया के बाद कई दिनों तक वास्तव में खुद पर जोर न दें। कुछ भी बहुत भारी न उठाएं (शायद एक पूर्ण बैकपैक से अधिक भारी न हो) और कोई भी व्यायाम न करें। हालांकि, अपने परिसंचरण को जारी रखने के लिए दिन के दौरान घूमना सुनिश्चित करें।
- आपकी नौकरी के आधार पर, आप शायद १-२ दिनों में काम पर लौट सकते हैं। यदि आपकी नौकरी में बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि शामिल है, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
- जब तक आपका घाव पूरी तरह से ठीक न हो जाए तब तक तैराकी न करें।
- अपनी सर्जरी के बाद 6-8 सप्ताह तक बाइक चलाने से बचें।
- जैसे ही आप ऐसा करने में सहज महसूस करें आप सेक्स कर सकते हैं।
चरण 5. आसान मल त्याग के लिए अपने डॉक्टर से रेचक के बारे में पूछें।
सर्जरी के ठीक बाद आपके पास नियमित मल त्याग नहीं हो सकता है; यह सामान्य है। तनाव या धक्का देने की इच्छा का विरोध करें। यदि सर्जरी के बाद 1-2 दिनों में आपका मल त्याग सामान्य नहीं हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या रेचक आपके लिए सही है। एक हल्का रेचक मदद कर सकता है।
- अपने डॉक्टर से खुराक के निर्देशों या पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
- मल त्याग को आसान बनाने के लिए, अपने पैरों के नीचे एक स्टूल रखें ताकि उन्हें ऊपर की ओर बढ़ाया जा सके। यह आपको अपने कूल्हों और श्रोणि को उसी तरह फ्लेक्स करने में मदद करता है जैसे आप बैठने की स्थिति में होते हैं।
- आपके मल त्याग के बाद, सिट्ज़ बाथ लेने से आपको उस क्षेत्र को साफ रखने में मदद मिल सकती है और मल त्याग से होने वाली किसी भी परेशानी से राहत मिल सकती है।
विधि 2 का 3: घाव की देखभाल और दर्द का इलाज
चरण 1. निर्देशानुसार एंटीबायोटिक्स लें।
कई मामलों में, संक्रमण होने की स्थिति में आपका डॉक्टर ऑपरेशन के बाद एंटीबायोटिक्स लिखेगा। अपनी दवा कैसे लें, इस बारे में अपने डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करें। सभी दवाएं समाप्त करें, भले ही आप ठीक महसूस करें।
चरण 2. आवश्यकतानुसार अपने डॉक्टर से दर्द की दवा के बारे में पूछें।
आपके गुदा क्षेत्र में दर्द या कोमलता महसूस होना सामान्य है। यदि दर्द असहज लेकिन प्रबंधनीय है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या काउंटर पर दर्द निवारक दवा लेना ठीक है। खुराक निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
यदि आपका दर्द अधिक गंभीर है, तो अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन दर्द की दवा के बारे में पूछें। इन दवाओं को लेने पर अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
चरण 3. बेचैनी से राहत पाने के लिए 15-20 मिनट के लिए गर्म सिट्ज़ बाथ लें।
सिट्ज़ बाथ आपके गुदा और जननांग क्षेत्र के लिए एक चिकित्सीय उपचार है। आप 3 से 4 इंच (7.6 से 10.2 सेंटीमीटर) गर्म पानी में बैठकर अपने बाथटब में सिट्ज़ बाथ ले सकते हैं, या आप एक छोटा सिट्ज़ बाथ बाउल खरीद सकते हैं जो आपकी टॉयलेट सीट पर फिट बैठता हो। पानी में एप्सम या समुद्री नमक मिलाएं, फिर 15-20 मिनट के लिए सिट्ज़ बाथ में बैठें। क्षेत्र को सुखाएं।
- एक गर्म तापमान का प्रयोग करें जो चिकित्सीय लगता है लेकिन बहुत गर्म नहीं है।
- आप सिट्ज़ बाथ के बाद सुखदायक क्रीम लगा सकते हैं।
चरण 4. घाव को साफ रखने के लिए अपने गुदा क्षेत्र को रोजाना धोएं।
क्षेत्र को धीरे से साफ करने के लिए गर्म साबुन के पानी का उपयोग करें, फिर एक साफ तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखाएं। अच्छा लगे तो उथले स्नान में दिन में 3-5 बार 20 मिनट बैठें।
- नहाने या नहाने के बीच के क्षेत्र को साफ और सूखा रखने के लिए मल त्याग के बाद बेबी वाइप से खुद को साफ करें।
- हल्के साबुन और गर्म पानी से चिपके रहें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अल्कोहल जैसे एंटीसेप्टिक्स का उपयोग न करें, जो उपचार को धीमा कर सकते हैं।
चरण 5. घाव की ड्रेसिंग के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
हो सकता है कि आपके डॉक्टर ने सर्जरी के बाद आपके घाव पर धुंध लगा दी हो। पूछें कि इसे कब निकालना है। यदि आपका घाव रो रहा है या लीक हो रहा है, तो आप घाव पर अतिरिक्त धुंध लगा सकते हैं।
- क्षेत्र को साफ करने के बाद अपनी पट्टी बदलें।
- यदि आवश्यक हो, तो किसी भी जल निकासी को अवशोषित करने के लिए अपने अंडरवियर में एक मैक्सी पैड रखें।
चरण 6. दर्द को कम करने के लिए दिन में कई बार बर्फ लगाएं।
अपने घाव पर एक बार में 20 मिनट के लिए बर्फ लगाएं, दिन में कई बार। यदि आप बर्फ और अपनी त्वचा के बीच एक पतला कपड़ा रखें तो यह अधिक आरामदायक होगा।
बैग्गी में बर्फ के टुकड़े डालें या तैयार आइस पैक का उपयोग करें। कूलिंग जेल पैक भी काम करेगा।
चरण 7. जानें कि अपने डॉक्टर को कब कॉल करना है।
उचित देखभाल के साथ, उपचार प्रक्रिया के दौरान आपको चिंता की कोई बात नहीं होगी। हालाँकि, चेतावनी के संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है कि कुछ सही नहीं है। अनुभव होने पर तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ:
- बढ़ी हुई लाली, सूजन, या गंभीर दर्द
- एक बुखार
- चीरे से निकलने वाली लाल धारियाँ
- पट्टी या कारण से रिसता हुआ चमकीला लाल रक्त
- अपने पेट के लिए बीमार लग रहा है
- गैस पास करने में असमर्थता
विधि 3 का 3: लक्षणों को पहचानना और उपचार की तलाश करना
चरण 1. फोड़े के कारणों को समझें।
फोड़े फुंसी होना आम है और किसी को भी हो सकता है। वे आम तौर पर तब होते हैं जब आपके गुदा के पास की ग्रंथियां बंद हो जाती हैं। यह ग्रंथियों में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया या मल का परिणाम हो सकता है। कैंसर, क्रोहन रोग और आघात से फोड़े या नालव्रण का खतरा बढ़ जाता है।
- बार-बार साइकिल चलाना भी पेरिअनल फोड़ा में योगदान कर सकता है या इसे फिर से शुरू कर सकता है।
- उचित चिकित्सा उपचार और देखभाल के बाद भी, 2-3% रोगियों में उनके फोड़े की पुनरावृत्ति होगी। अगर ऐसा होता है, तो अपने आप को दोष न दें- शायद इसे रोकने के लिए आप कुछ भी नहीं कर सकते थे।
चरण 2. सामान्य लक्षणों पर ध्यान दें।
एक फोड़े के लक्षणों में आपके गुदा के पास लालिमा, सूजन या कोमलता शामिल है। आप बुखार, ठंड लगना और अस्वस्थ महसूस करने की सामान्य भावना का भी अनुभव कर सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये ज्यादातर अन्य बीमारियों के भी सामान्य लक्षण हैं।
चरण 3. निदान के लिए अपने चिकित्सक से मिलें।
अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें। अपने लक्षणों की व्याख्या करें और एक परीक्षा के लिए कहें। आपका डॉक्टर एक साधारण नैदानिक परीक्षा करके फोड़े का निदान कर सकता है। कभी-कभी, यदि वे एक गहरी नालव्रण पर संदेह करते हैं, तो वे अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन जैसी इमेजिंग तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।
फोड़े या फिस्टुला से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका सर्जरी है, लेकिन यह एक बहुत ही सामान्य, सरल प्रक्रिया है।
टिप्स
- जब आप उपचार कर रहे हों तो भरपूर आराम करें। अधिक सोना और कई दिनों तक कम सक्रिय रहना ठीक है।
- हर दिन कम से कम आठ 8 fl oz (240 mL) गिलास पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें।
- उपचार के पहले कुछ दिनों में कम फाइबर वाला आहार लें। अन्यथा, आप सामान्य आहार खा सकते हैं। अगर आपका पेट खराब है, तो सूप, क्रैकर्स या टोस्ट जैसे हल्के खाद्य पदार्थ खाएं।
- अगर आपको सर्जिकल प्रक्रिया के बारे में कोई चिंता है तो अपने डॉक्टर से बात करें।
चेतावनी
- दवा और घाव की देखभाल के संबंध में हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।
- दर्द, लालिमा, सूजन या बुखार होने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
