अपने बच्चे को एक रोगी मनोरोग उपचार कार्यक्रम में छोड़ना किसी भी माता-पिता के लिए कठिन है। आप उन्हें मिलने वाली देखभाल के बारे में चिंतित महसूस कर सकते हैं, उनकी अधिक मदद न कर पाने के लिए दोषी, या उनके द्वारा आपको दी गई परेशानी से नाराज़ हो सकते हैं। लेकिन अपने बच्चे को उनकी जरूरत की मदद मिलने से भी आपको राहत मिल सकती है और आपके परिवार को उपचार की राह पर ले जाया जा सकता है। अपने बच्चे के समस्या व्यवहारों पर पूरा ध्यान देकर और अपने परिवार की जरूरतों को पूरा करने वाले उपचार कार्यक्रम की खोज करके शुरुआत करें। जब आप अपने बच्चे को कार्यक्रम में प्रवेश देते हैं, तो ढेर सारे प्रश्न पूछें ताकि आप यथासंभव सर्वोत्तम सहायता प्रदान कर सकें।
कदम
3 का भाग 1: समस्या को पहचानना
चरण 1. ध्यान दें कि क्या आपके बच्चे का व्यवहार खराब है।
अगर आपकी आंत वृत्ति आपको बता रही है कि आपके बच्चे के साथ कुछ ठीक नहीं है, तो इसे खारिज न करें। आप अपने बच्चे को किसी और से बेहतर जानते हैं, और अगर वे चरित्रहीन अभिनय कर रहे हैं - भले ही आप अपनी उंगली क्यों नहीं डाल सकते हैं - इसे गंभीरता से लें। उनसे यह पूछने से न डरें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। ओपन-एंडेड प्रश्न उन्हें खोलने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे को सामान्य रूप से अच्छी नींद की आदत है, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए यदि उन्हें अचानक प्रति रात केवल एक या दो घंटे (या उससे कम) की आवश्यकता होती है। यह मूड डिसऑर्डर का संकेत हो सकता है।
- अपने घर के अन्य सदस्यों, जैसे कि आपके अन्य बच्चों या जीवनसाथी से पूछें कि क्या उन्होंने भी अजीब व्यवहार देखा है। वे आपके आंत संदेह की पुष्टि करने में सक्षम हो सकते हैं।
- अन्य लोग जो आपके बच्चे के साथ दैनिक संपर्क करते हैं, जैसे कि उनके कोच या शिक्षक, भी परामर्श के लायक हो सकते हैं।
चरण 2. शत्रुतापूर्ण, आक्रामक या हिंसक व्यवहार को अनदेखा न करें।
यदि आपका बच्चा नियमित रूप से खुद को या दूसरों को चोट पहुंचाने की धमकी देता है, अधिकार के आंकड़ों के साथ अवज्ञा करता है, या झगड़े में पड़ता है, तो उनके लिए मदद मांगें। किसी भी प्रकार का अनियंत्रित व्यवहार मानसिक स्वास्थ्य विकार के लिए एक लाल झंडा है।
मान लीजिए कि आपके सामान्य रूप से आरक्षित बच्चे को शिक्षक से मुंहतोड़ जवाब देने के लिए प्रिंसिपल के कार्यालय में भेजा जाता है। यह एक मानसिक विकार या अन्य दर्दनाक घटना से प्रभावित एक महत्वपूर्ण व्यवहार परिवर्तन की ओर इशारा कर सकता है।
चरण 3. अवसादग्रस्त लक्षणों को गंभीरता से लें।
यदि आपका बच्चा दो सप्ताह से अधिक समय से उदास अभिनय कर रहा है, तो शायद यह सिर्फ हार्मोन नहीं है। क्या आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य का मूल्यांकन किया गया है, यदि वे उदास या अश्रुपूर्ण अभिनय कर रहे हैं, अब अपनी पसंदीदा गतिविधियों में भाग नहीं लेते हैं, या बेकार या अपराध की भावनाओं को व्यक्त करते हैं।
- चिड़चिड़ापन और गुस्सा आना भी डिप्रेशन के लक्षण हो सकते हैं।
- यदि आपका बच्चा आत्महत्या करने या मरने की इच्छा के बारे में बात करता है, तो उससे तुरंत अपनी चिंताओं के बारे में बात करें, और जल्द से जल्द उसका मानसिक स्वास्थ्य उपचार करवाएं।
चरण 4. अपने साथी या परिवार से बात करें।
जब आप अपने बच्चे के लक्षणों की समीक्षा करते हैं, तो आपको अपने सह-माता-पिता या परिवार के किसी अन्य सदस्य के साथ इस मामले पर चर्चा करने में मदद मिल सकती है जो आपके बच्चे को अच्छी तरह से जानता है। यह व्यक्ति आपको अपना दृष्टिकोण दे सकता है और निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकता है।
आप कह सकते हैं, "मैं ऐली के बारे में चिंतित हूं। क्या आपने उसमें कोई बदलाव देखा है? क्या आप उसके विकल्पों पर चर्चा करने के लिए मेरे साथ डॉक्टर के पास जाएंगे?"
चरण 5. मूल्यांकन के लिए अपने बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास ले जाएं।
अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को पेशेवर मदद की ज़रूरत है, तो मनोवैज्ञानिक के साथ अपॉइंटमेंट लेकर शुरुआत करें। वे आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने में सक्षम होंगे और आपको किस प्रकार के उपचार कार्यक्रम की तलाश करनी चाहिए, इस पर मार्गदर्शन प्रदान करेंगे।
- अपने बाल रोग विशेषज्ञ से अपने क्षेत्र के एक प्रतिष्ठित मनोवैज्ञानिक के रेफरल के लिए कहें। डॉक्टर को आपके बच्चे की स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए आपके द्वारा देखे गए किसी भी बदलाव के बारे में कुछ नोट्स लिखने में मदद मिल सकती है।
- यदि आपके बच्चे को मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के आधार पर दवा की आवश्यकता है, तो आपके बच्चे का मनोवैज्ञानिक आपको मनोचिकित्सक से जोड़ सकता है।
3 का भाग 2: रोगी के उपचार की खोज
चरण 1. उपचार के विकल्पों के बारे में अपने बच्चे के डॉक्टर या मनोचिकित्सक से पूछें।
यदि आप अपने दम पर एक अच्छा उपचार कार्यक्रम खोजने के विचार से अभिभूत हैं, तो मदद मांगें। एक चिकित्सा पेशेवर आपको आपके क्षेत्र में उपलब्ध उपचार विकल्पों का एक सिंहावलोकन देने में सक्षम होगा। वे आपको सलाह भी दे सकेंगे कि कौन-से कार्यक्रम आपके बच्चे की ज़रूरतों को सबसे अच्छी तरह पूरा करेंगे।
आप कह सकते हैं, "यह सब करने के लिए बहुत कुछ है। क्या आप हेनरी के लिए कुछ अन्य विकल्पों को समझने में मेरी मदद कर सकते हैं? अगर यह आपका बच्चा होता तो आपकी कार्रवाई क्या होती?"
चरण 2. कई उपचार कार्यक्रमों से संपर्क करें।
एक बार जब आप और आपके बच्चे के डॉक्टर ने उपचार कार्यक्रमों की एक प्रारंभिक सूची बना ली है, जो निदान को देखते हुए समझ में आता है, तो उन्हें कॉल करें और प्रश्न पूछें। पता करें कि कार्यक्रम किस प्रकार का उपचार प्रदान करता है, एक सामान्य प्रवास कितने समय तक चलता है, और कार्यक्रम की लागत कितनी है।
- यह पता लगाना भी एक अच्छा विचार है कि प्रत्येक कार्यक्रम किस प्रकार की देखभाल प्रदान करता है। इनपेशेंट सेटिंग्स अक्सर आपके बच्चे की वर्तमान स्थिति को स्थिर करती हैं और आगे गिरावट को रोकती हैं। आफ्टरकेयर अंतर्निहित समस्याओं को दूर करने और आगे बढ़ने के लिए महत्वपूर्ण है।
- प्रत्येक उपचार केंद्र पर कॉल करने से पहले अपने प्रश्नों की एक सूची बनाएं। फिर सभी कार्यक्रमों पर अपनी जानकारी की तुलना करके यह तय करें कि आपके बच्चे की आवश्यकताओं के लिए कौन सा सबसे उपयुक्त है।
- अपनी बीमा कंपनी से संपर्क करना और यह पता लगाना भी एक अच्छा विचार है कि क्या वे आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य उपचार को कवर करेंगी।
चरण 3. आपात स्थिति में अपने बच्चे को आपातकालीन कक्ष में ले जाएं।
अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा खुद के लिए या अन्य लोगों के लिए खतरा है, तो उन्हें सीधे आपातकालीन कक्ष में ले जाएं या 911 पर कॉल करें। आपके बच्चे को तुरंत अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है, या उन्हें इलाज के लिए किसी अन्य स्थान पर भेजा जा सकता है।
ध्यान रखें कि आपातकालीन कक्ष में आपके बच्चे का मूल्यांकन करने में लंबा समय लग सकता है - कुछ मामलों में 24 घंटे तक।
भाग ३ का ३: उपचार के लिए अपने बच्चे को स्वीकार करना
चरण 1. अपने बच्चे को प्रवेश की व्याख्या करें।
एक बार जब आप स्वीकार करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अपने बच्चे के साथ बैठकर चर्चा करनी होगी कि क्या हो रहा है। आपके बच्चे की उम्र और परिपक्वता के स्तर के आधार पर, वे पहले से ही परिस्थितियों को समझ सकते हैं। फिर भी, यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि वे समझते हैं और देखते हैं कि क्या उनके पास प्रश्न हैं।
- आप कह सकते हैं, "जोसी, आप जा रहे हैं और कुछ दिनों के लिए अस्पताल में रहेंगे। मुझे पता है कि आप वास्तव में दुखी हैं और हम आपको बेहतर होने में मदद करना चाहते हैं। जितनी बार मैं आपसे मिलने जा रहा हूं कर सकते हैं, ठीक है? क्या आपके कोई प्रश्न हैं?"
- अगर आपके बच्चे के पास एक डॉक्टर है जिस पर वह भरोसा करता है, तो डॉक्टर को आश्वस्त करना मददगार हो सकता है कि यह उनके लाभ के लिए है।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि आप कार्यक्रम के व्यावहारिक पहलुओं को समझते हैं।
जब आप अपने बच्चे को इलाज के लिए भर्ती करते हैं, तो उपचार योजना के विवरण के बारे में पूछें, भुगतान कैसे प्रबंधित किए जाते हैं, और क्या आपको कानूनी रूप से अपने बच्चे को कार्यक्रम में और बाहर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता है। आप अपने बच्चे के दैनिक कार्यक्रम के बारे में भी पूछना चाह सकते हैं और आपसे चिकित्सा में भाग लेने की कितनी उम्मीद है।
- वृद्ध किशोर कानूनी रूप से खुद को अस्पताल में और बाहर साइन इन करने में सक्षम हो सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि क्या यह मामला है, उन कानूनों की जाँच करें जहाँ आप रहते हैं।
- यह पता लगाना भी एक अच्छा विचार है कि आने का समय कब है और क्या आप अपने बच्चे से फोन पर बात कर पाएंगे या नहीं। पूछें कि क्या मुलाकातें केवल माता-पिता के लिए हैं, या क्या भाई-बहन भी जा सकते हैं।
चरण 3. पता करें कि कार्यक्रम स्कूलवर्क को कैसे संभालता है।
बच्चों और किशोरों के लिए कुछ मनोरोगी इनपेशेंट कार्यक्रमों में स्टाफ पर शिक्षक होते हैं, जबकि अन्य आपको अपने बच्चे को उनके स्कूल असाइनमेंट लाने की अनुमति देंगे। कार्यक्रम के बारे में समय से पहले ही बात कर लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका बच्चा अपने प्रवास के दौरान स्कूल के काम में पीछे न रह जाए।
यह पता लगाना भी एक अच्छा विचार है कि क्या आपके बच्चे के स्कूल में अस्पताल में भर्ती होने से लौटने वाले छात्रों के लिए कोई स्थापित प्रोटोकॉल है।
चरण 4. अपने बच्चे के लिए एक बैग पैक करें।
अपने बच्चे के ठहरने के लिए पैक करने से पहले कार्यक्रम के दिशानिर्देशों की जाँच करें। आपको शायद बीमा जानकारी, कपड़े, प्रसाधन सामग्री, और एक पसंदीदा किताब या भरवां जानवर जैसी चीजें लाने के लिए कहा जाएगा।
अधिकांश मनोरोग उपचार कार्यक्रम कुछ वस्तुओं को प्रतिबंधित करते हैं। क़ीमती सामान, बेल्ट, किसी भी वस्तु को कॉर्ड या ड्रॉस्ट्रिंग, या कुछ भी तेज करने से बचें।
चरण 5. अपने बच्चे की देखभाल के बारे में उनकी उपचार टीम के साथ चर्चा करें।
चिकित्सक और मनोचिकित्सक से बात करें जो आपके बच्चे के साथ काम करेंगे। उन्हें अपने बच्चे के मुख्य लक्षणों, अतीत में उनके द्वारा किए गए किसी भी उपचार के बारे में बताएं, और किन रणनीतियों ने उन्हें पहले मदद की है।
- याद रखें कि आप भी अपने बच्चे की उपचार टीम का हिस्सा हैं। आप अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह जानते हैं, इसलिए अगर आपको लगता है कि कुछ काम नहीं कर रहा है, तो बोलने में संकोच न करें। अपने बच्चे के ठीक होने में सक्रिय रहना महत्वपूर्ण है। यदि कोई दवा आपके लिए चिंता का विषय है, तो सुनिश्चित करें कि आपकी आवाज सुनी गई है।
- आप कह सकते हैं, "मैं इनमें से कुछ दवाओं के दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हूं। क्या कोई अन्य दवाएं हैं जिन्हें आप लिख सकते हैं?"
चरण 6. अपना ख्याल रखें।
मनोरोग उपचार में बच्चे का होना तनावपूर्ण है, इसलिए जब भी आप कर सकते हैं अपनी भलाई का ख्याल रखें। हर दिन कुछ मिनट के लिए गहरी सांस लेने या ध्यान लगाकर अपने तनाव को नियंत्रण में रखें। अच्छी तरह से खाकर, कुछ व्यायाम करके, और नशीली दवाओं और शराब से परहेज करके अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखें।
- अपने आप को याद दिलाएं कि यदि आप स्वस्थ मन की स्थिति में हैं तो आप अपने बच्चे की अधिक प्रभावी ढंग से मदद कर पाएंगे।
- यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करने पर विचार करें।
