गांजा के तेल के कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं: यह रक्तचाप को कम कर सकता है, चूल्हा स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और एक्जिमा के लक्षणों में सुधार कर सकता है। दर्द या बेचैनी को नियंत्रित करने के लिए आप तरल और गोलियों सहित कई रूपों में भांग का तेल ले सकते हैं। आप भांग के तेल के स्वास्थ्य लाभों को अधिक सामान्य रूप से शामिल करने के लिए भांग के तेल के साथ भी पका सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप तेल को गर्म न करें - यह अपने बहुत से लाभ खो देता है और बहुत आसानी से जल जाता है।
कदम
विधि 1 में से 2: दर्द से राहत के लिए भांग के तेल का उपयोग करना
चरण 1. एक भांग के तेल का टिंचर लें।
आप स्वास्थ्य स्टोर और ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं पर भांग के बीज का तेल टिंचर पा सकते हैं। गांजा का तेल आमतौर पर स्क्रू-ऑन ड्रॉपर ढक्कन वाली बोतल में आता है। अपनी जीभ के नीचे 1 या 2 बूँदें गिराएँ। 60 से 90 सेकेंड तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे निगल लें। किसी भी बचे हुए टिंचर को अपनी जीभ से अपने गालों के चारों ओर घुमाएँ।
- यदि आपकी भांग के तेल की बोतल में ड्रॉपर ढक्कन नहीं है, तो अपनी उंगली पर टिंचर की थोड़ी मात्रा डालें और फिर अपनी उंगली को अपनी जीभ के नीचे रखें।
- कुछ टिंचर अन्य आवश्यक तेलों या जड़ी-बूटियों के साथ सुगंधित होते हैं। ऐसा स्वाद चुनें जो आपको पसंद आए।
- गांजा का तेल घास या गंदगी की तरह थोड़ा सा स्वाद ले सकता है, इसलिए आप स्वाद को छिपाने के लिए इसके साथ कुछ रस पीना चाह सकते हैं।
विशेषज्ञ टिप
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education Dr. Jamie Corroon, ND, MPH is the founder and Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education. Dr. Corroon is a licensed Naturopathic Doctor and clinical researcher. In addition to clinical practice, Dr. Corroon advises dietary supplement and cannabis companies regarding science, regulation, and product development. He is well published in the peer-review literature, with recent publications that investigate the clinical and public health implications of the broadening acceptance of cannabis in society. He earned a Masters in Public Health (MPH) in Epidemiology from San Diego State University. He also earned a Doctor of Naturopathic Medicine degree from Bastyr University, subsequently completed two years of residency at the Bastyr Center for Natural Health, and is a former adjunct professor at Bastyr University California.
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education
Did You Know?
Hemp oil is not the same as CBD oil. CBD oil is made from the top of the plant, and it's commonly used to improve sleep and reduce pain, inflammation, anxiety, and seizures. Hemp oil is produced from the seeds of the plant, and it contains omega-3, -6, and -9 fatty acids, and it's primarily used to reduce inflammation.
Method 2 of 2: Cooking with Hemp Oil
चरण 1. एक भांग सलाद ड्रेसिंग बनाएं।
क्योंकि भांग का तेल एक तेल है, आप इसे उसी तरह इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे आप जैतून के तेल में करते हैं। एक साधारण लहसुन भांग सलाद ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक साथ सी भांग का तेल, ¼ कप सफेद शराब सिरका, लहसुन के 4 कटा हुआ दस्ताने और 1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च मिलाएं। पूरी तरह से शामिल होने के लिए सब कुछ एक घंटे के लिए एक साथ बैठने दें, फिर बेझिझक इसका इस्तेमाल करें!
आप जो कुछ भी उपयोग नहीं करते हैं वह भविष्य में उपयोग के लिए रेफ्रिजरेटर हो सकता है।
चरण 2. अपने पसंदीदा हुमस में भांग का तेल डालें।
गांजा के तेल में थोड़ा सा अखरोट जैसा, मिट्टी जैसा स्वाद होता है। इसे अपने पसंदीदा ह्यूमस में मिलाने से एक बेहतरीन नया स्वाद आता है और आप भांग के स्वास्थ्य लाभों का आनंद ले सकते हैं। बस अपने पसंदीदा हम्मस के 1 कप में कुछ बूंदें भांग के तेल की डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
चरण 3. भांग पेस्टो बनाओ।
चूंकि पेस्टो में पहले से ही एक मिट्टी का स्वाद है, यह भांग के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है। एक फ़ूड प्रोसेसर में, 2 कप परमेसन चीज़, 2 कप ताज़ा तुलसी, 4 बड़े चम्मच (59.1 मिली) भांग का तेल, 4 दस्ताने लहसुन और 1/s बड़ा चम्मच समुद्री नमक डालें। पेस्टो लगभग चिकना होने तक ब्लेंड करें।
चरण 4. भांग के तेल के साथ सीजन पॉपकॉर्न।
गांजे का तेल आपके पॉपकॉर्न को उसी तरह थोड़ा अतिरिक्त स्वाद दे सकता है, जिस तरह स्वाद वाले जैतून के तेल कर सकते हैं। पॉपकॉर्न को एयर पॉपर में डालें, फिर पॉप्ड कॉर्न में कुछ चुटकी समुद्री नमक के साथ गांजा का तेल डालें। अच्छी तरह मिलाएं और आनंद लें।
