यदि आप गैस्ट्रिक अल्सर (एक प्रकार का पेप्टिक अल्सर) से पीड़ित हैं, तो एसिड के क्षरण से आपके पेट की परत क्षतिग्रस्त हो गई है। गैस्ट्रिक अल्सर आपके द्वारा खाए गए किसी भी चीज के कारण नहीं होते हैं। इसके बजाय, वे आमतौर पर एक जीवाणु संक्रमण के कारण होते हैं या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के लगातार उपयोग के कारण होते हैं। चाहे दर्द हल्का हो या गंभीर, आपको गैस्ट्रिक अल्सर के कारण का इलाज करने के लिए चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए।
कदम
3 में से 1 भाग: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना
चरण 1. एंटीबायोटिक्स लें।
यदि आपका गैस्ट्रिक अल्सर एच। पाइलोरी संक्रमण के कारण हुआ था, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिखेगा। ये बैक्टीरिया को मार देंगे ताकि अल्सर ठीक हो सके। सौभाग्य से, आपको लंबे समय तक एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता नहीं होगी।
आपको शायद दो सप्ताह तक एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होगी। उपचार का पूरा कोर्स करना सुनिश्चित करें ताकि बैक्टीरिया वापस न आएं। भले ही आपके लक्षण ठीक हो जाएं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप दवा बंद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार एंटीबायोटिक दवाओं की हर एक खुराक लें।
चरण 2. एसिड-अवरोधक दवाओं का प्रयोग करें।
सबसे अधिक संभावना है कि आपको प्रोटॉन पंप अवरोधक लेने की आवश्यकता होगी जो पेट में अम्ल को अवरुद्ध करते हैं। प्रिस्क्रिप्शन या ओवर-द-काउंटर दवाओं में शामिल हो सकते हैं: ओमेप्राज़ोल, लैंसोप्राज़ोल, रैबेप्राज़ोल, एसोमप्राज़ोल, पैंटोप्राज़ोल।
प्रोटॉन पंप अवरोधकों के कुछ दीर्घकालिक दुष्प्रभाव होते हैं जिनमें निमोनिया, ऑस्टियोपोरोसिस और आंतों के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
चरण 3. एंटासिड लें।
आपका डॉक्टर पेट के एसिड के उत्पादन को कम करने, आपके पेट की परत की रक्षा और उपचार करने के लिए एंटासिड भी लिख सकता है। यह गैस्ट्रिक अल्सर से दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। साइड इफेक्ट के रूप में आपको कब्ज या दस्त का अनुभव हो सकता है।
एंटासिड गैस्ट्रिक अल्सर के लक्षणों का इलाज करता है, लेकिन आपको अपने गैस्ट्रिक अल्सर के कारण का इलाज करने के लिए अन्य दवाएं लेने की आवश्यकता होगी।
चरण 4. आपके द्वारा ली जाने वाली दर्द निवारक दवाओं को बदलें।
नियमित रूप से NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) लेना गैस्ट्रिक अल्सर के मुख्य कारणों में से एक है। यदि आप अक्सर एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन या केटोप्रोफेन का उपयोग करते हैं, तो दर्द निवारक दवाओं को बदलने पर विचार करें। दर्द से राहत के लिए एसिटामिनोफेन का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें क्योंकि यह अल्सर से जुड़ा नहीं है। हमेशा निर्माता के खुराक निर्देशों का पालन करें और एक दिन में 3000 से 4000 मिलीग्राम से अधिक न लें।
- कोशिश करें कि दर्द की दवाएं खाली पेट न लें। यह आपके पेट पर भारी पड़ सकता है। इसके बजाय, भोजन या नाश्ते के साथ दर्द निवारक दवाएं लें।
- आपका डॉक्टर आपको कैराफेट (सुक्रालफेट) भी लिख सकता है, जो आपके पेट के भीतर से अल्सर को कवर करता है, जिससे आपका पेट अपने आप ठीक हो जाता है।
चरण 5. धूम्रपान बंद करो।
धूम्रपान पेट की सुरक्षात्मक परत को कम करके अल्सर में योगदान कर सकता है। यह पेट के एसिड को भी बढ़ाता है जिससे पेट खराब (अपच) और दर्द हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि धूम्रपान बंद करने से इन लक्षणों पर तत्काल प्रभाव पड़ेगा।
धूम्रपान बंद करने के कार्यक्रमों की सिफारिश करने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। आप एक सहायता समूह में शामिल हो सकते हैं या धूम्रपान कम करने में आपकी सहायता के लिए दवा ले सकते हैं।
चरण 6. अल्सर अधिक गंभीर होने पर एंडोस्कोपिक प्रक्रिया करें।
यदि दवाएं आपके अल्सर के दर्द में मदद नहीं करती हैं, तो आपका डॉक्टर आपके मुंह से नीचे आपके पेट में एक छोटी ट्यूब चला सकता है। दायरे के अंत में एक छोटा कैमरा होता है, और डॉक्टर इसका उपयोग दवाओं को प्रशासित करने या अल्सर को क्लिप या दागने के लिए भी कर सकते हैं।
चरण 7. अपनी वसूली की निगरानी करें।
उपचार शुरू करने के दो से चार सप्ताह के भीतर आपको राहत महसूस होनी चाहिए, हालांकि यदि आप धूम्रपान करते हैं तो इसमें अधिक समय लग सकता है। यदि आप चार सप्ताह के बाद भी बेहतर महसूस नहीं कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपको अंतर्निहित स्थिति या दुर्दम्य अल्सर हो सकता है।
ध्यान रखें कि कई दवाओं को लंबे समय तक लेने की आवश्यकता होगी। यही कारण है कि साइड इफेक्ट के लिए देखना और चिंता होने पर अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
3 का भाग 2: अल्सर को पहचानना और उसका निदान करना
चरण 1. दर्द पर ध्यान दें।
हालांकि पेट के अल्सर के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन दर्द एक सामान्य लक्षण है। आपकी छाती के केंद्र के पास आपके पसली के पिंजरे के ठीक नीचे के क्षेत्र में आपको दर्द हो सकता है। वास्तव में, आप अपने नाभि से लेकर अपने स्तन की हड्डी तक कहीं भी दर्द देख सकती हैं।
अगर दर्द आए और जाए तो चौंकिए मत। अगर आपको भूख लगी है, तो रात में यह और भी बदतर हो सकता है, या यह दूर हो सकता है और हफ्तों बाद वापस आ सकता है।
चरण 2. अल्सर क्षति की तलाश करें।
दर्द के अलावा, आपको मतली, उल्टी या सूजन का अनुभव हो सकता है। ये क्षतिग्रस्त पेट की दीवारों के कारण हो सकते हैं जहां अल्सर बन गया है। फिर, जब आपका पेट एसिड को स्रावित करता है तो उसे भोजन को पचाने की आवश्यकता होती है, एसिड अल्सर को और भी अधिक परेशान और नुकसान पहुंचाता है।
गंभीर मामलों में, आप खून की उल्टी कर सकते हैं या अपने मल में खून देख सकते हैं।
चरण 3. जानें कि डॉक्टर को कब देखना है।
आपको अल्सर के "लाल झंडे" या चेतावनी के संकेत देखने में सक्षम होना चाहिए। यदि आपके पेट में दर्द के साथ इनमें से कोई भी लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक या 911 को तुरंत कॉल करें:
- बुखार
- गंभीर दर्द
- दस्त जो दो से तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है
- लगातार कब्ज (दो से तीन दिनों से अधिक समय तक)
- मल में रक्त (जो लाल, काला या रुका हुआ दिखाई दे सकता है)
- लगातार मतली या उल्टी
- खून या सामग्री की उल्टी करना जो कॉफी के मैदान की तरह दिखता है
- पेट की गंभीर कोमलता
- पीलिया (त्वचा का पीलापन और आंखों का सफेद होना)
- पेट की सूजन या दिखाई देने वाली सूजन
चरण 4. निदान प्राप्त करें।
आपका डॉक्टर शायद एक ईजीडी (एसोफैगोगैस्ट्रोडुओडेनोस्कोपी) चाहता है। इस प्रक्रिया के दौरान, एक लचीली ट्यूब पर एक छोटा कैमरा आपके पेट में डाला जाता है। इस तरह, डॉक्टर आपके पेट पर अल्सर की कल्पना कर सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि कोई खून बह रहा है या नहीं।
- ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग के एक्स-रे भी गैस्ट्रिक अल्सर का निदान कर सकते हैं, हालांकि इनका व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है क्योंकि वे छोटे अल्सर को याद कर सकते हैं।
- आपके प्रारंभिक उपचार के बाद, आपका डॉक्टर एक एंडोस्कोपी करना चाह सकता है, एक प्रक्रिया जिसके दौरान आपका डॉक्टर आपके पाचन तंत्र की जांच करने के लिए एक छोटे कैमरे और प्रकाश के साथ एक ट्यूब का उपयोग करेगा। इस तरह आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित कर सकता है कि अल्सर ने उपचार का जवाब दिया और वास्तव में पेट के कैंसर का लक्षण नहीं था।
भाग ३ का ३: गैस्ट्रिक अल्सर दर्द का प्रबंधन
चरण 1. अपने पेट पर दबाव कम करें।
चूंकि आपका पेट पहले से ही बहुत तनाव में है, इसलिए अपने पेट पर अतिरिक्त शारीरिक दबाव डालने से बचें। आप ऐसे कपड़े पहन सकते हैं जो आपके पेट या पेट को संकुचित न करें। और, कुछ बड़े भोजन के बजाय छोटे, अधिक बार-बार भोजन करने से आपको राहत मिल सकती है। यह आपके पेट में एसिड की मात्रा को कम करता है और आपके पेट से दबाव को दूर रखता है।
कोशिश करें कि सोने से दो से तीन घंटे पहले कुछ न खाएं। यह भोजन को सोते समय आपके पेट पर दबाव डालने से रोकेगा।
चरण 2. अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
अल्सर के दर्द का इलाज करने के लिए आप कई तरह के हर्बल तरीके आजमा सकते हैं। हर्बल या घरेलू उपचार आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। सामान्य तौर पर, वे सभी बहुत सुरक्षित होते हैं, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई भी जड़ी-बूटी आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा के साथ परस्पर क्रिया न करे।
चूंकि गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए कुछ उपचारों का परीक्षण नहीं किया गया है, इसलिए यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो इनका उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
चरण 3. कम एसिड वाला आहार लें।
अम्लीय खाद्य पदार्थ आपके अल्सर को परेशान कर सकते हैं, जिससे दर्द और भी खराब हो सकता है। इसके अलावा, चिकना या तला हुआ भोजन से बचें, और शराब न पीएं।
स्टेप 4. एलोवेरा जूस पिएं।
शोध से पता चलता है कि एलोवेरा गैस्ट्रिक अल्सर को ठीक करने में मदद कर सकता है। एलो जूस सूजन को कम करता है और पेट के एसिड को बेअसर करने का काम करता है, दर्द को कम करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 1/2 कप ऑर्गेनिक एलोवेरा जूस पिएं। आप इसे पूरे दिन में घूंट-घूंट कर पी सकते हैं। लेकिन, चूंकि एलोवेरा एक रेचक के रूप में कार्य कर सकता है, इसलिए अपने पीने को दिन में कुल 1 से 2 कप तक सीमित करें।
एलोवेरा जूस खरीदना सुनिश्चित करें जिसमें एलोवेरा जूस का उच्च स्तर हो। उन रसों से बचें जिनमें बहुत अधिक चीनी या फलों का रस होता है।
चरण 5. एक हर्बल चाय पिएं।
अदरक और कैमोमाइल महान विरोधी भड़काऊ चाय बनाते हैं जो एक परेशान पेट को शांत कर सकते हैं और मतली और उल्टी को कम कर सकते हैं। सौंफ पेट को व्यवस्थित करने में मदद करती है और एसिड के स्तर को कम करती है। सरसों एक विरोधी भड़काऊ और एक एसिड न्यूट्रलाइज़र के रूप में भी कार्य करता है। तैयारी करना:
- जिंजर टी: स्टीप पैकेज्ड टी बैग्स। या, 1 चम्मच ताजा अदरक को काटकर 5 मिनट के लिए उबले हुए पानी में भिगो दें। दिन भर में अदरक की चाय पिएं, खासकर भोजन से 20 से 30 मिनट पहले।
- सौंफ की चाय: लगभग एक चम्मच सौंफ को पीसकर एक कप उबले हुए पानी में पांच मिनट के लिए भिगो दें। स्वादानुसार शहद मिलाएं और भोजन से लगभग 20 मिनट पहले दिन में 2 से 3 कप पिएं।
- सरसों की चाय: गर्म पानी में पिसी हुई या अच्छी तैयार सरसों को घोलें। या, आप 1 चम्मच सरसों को मुंह से ले सकते हैं।
- कैमोमाइल चाय: खड़ी पैक चाय बैग। आप कैमोमाइल के 3 से 4 बड़े चम्मच (44.4 से 59.1 मिली) को 1 कप उबले हुए पानी में पांच मिनट तक डुबो कर रख सकते हैं।
चरण 6. नद्यपान जड़ लें।
लीकोरिस रूट (डिग्लाइसीराइज़िनेटेड नद्यपान जड़) का उपयोग आमतौर पर पेप्टिक अल्सर, नासूर घावों और भाटा के इलाज के लिए किया जाता है। निर्माता के निर्देशों के अनुसार नद्यपान जड़ (जो चबाने योग्य गोलियों में आता है) लें। आपको शायद हर चार से छह घंटे में दो से तीन गोलियां लेनी होंगी। स्वाद के आदी होने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन मुलेठी की जड़ आपके पेट को ठीक कर सकती है, अति अम्लता को नियंत्रित कर सकती है और दर्द से राहत दिला सकती है।
