शेविंग के लिए अपनी त्वचा को तैयार करना, रेजर बर्न, धक्कों, लालिमा, सूखापन या खुजली से बचने के लिए एक करीबी, क्लीन शेव प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। संवेदनशील त्वचा वाले पुरुष ऐसे दुष्प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, लेकिन त्वचा विशेषज्ञों और नाइयों ने उन्हें रोकने के प्रभावी तरीके खोजे हैं। शेविंग से ठीक पहले पुरुषों की त्वचा की रोजाना देखभाल करने की जरूरत नहीं है। आपकी त्वचा कितनी भी संवेदनशील क्यों न हो, आपकी त्वचा की सही तैयारी अच्छे शेविंग परिणाम सुनिश्चित करती है।
कदम
भाग 1 का 3: दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या करना
चरण 1. हर सुबह और शाम अपने त्वचा के प्रकार से मेल खाने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों से अपना चेहरा साफ़ करें।
- अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में जानें। आपकी त्वचा सामान्य हो सकती है (तेल मुक्त और मुंहासे नहीं), तैलीय (त्वचा में प्राकृतिक चमक होती है और मुंहासे अक्सर होते हैं), शुष्क / संवेदनशील (शेव करते समय आपको परेशानी होती है, यह अक्सर परेशान करता है), मिश्रित (तैलीय माथे और नाक, शुष्क गाल) और जबड़ा), और उम्र बढ़ने (उम्र के धब्बे प्रस्तुत करता है)।
- अपनी त्वचा के प्रकार के लिए समर्पित एक सफाई उत्पाद चुनें (उन्हें उसी के अनुसार लेबल किया गया है)।
- रोमछिद्रों को खोलने के लिए रोज सुबह अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।
- अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए फेशियल क्लींजर लगाएं और धीरे से अपने चेहरे को हलकों में रगड़ें।
- ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे को थपथपा कर सुखा लें।
- हर रात जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो प्रक्रिया को दोहराएं।
चरण २। सप्ताह में १-३ बार अपने चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट (स्क्रब) करें।
ऐसा सुबह सफाई के बाद करें। एक्सफ़ोलीएटिंग मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य अशुद्धियों को हटा देता है। यह प्रक्रिया नई, स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को आपके रंग में सुधार करते हुए खुद को प्रकट करने में मदद करती है।
- अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला करें।
- स्क्रबिंग उत्पाद से अपने चेहरे को हलकों में धीरे से रगड़ें।
- अपने पर ध्यान दें माथा, नाक, जबड़ा और गर्दन क्योंकि ये वे क्षेत्र हैं जहां मृत त्वचा कोशिकाओं और अशुद्धियों का निर्माण सबसे अधिक होता है।
- ठंडे पानी से धो लें और अपनी त्वचा को थपथपा कर सुखा लें।
चरण 3. हर सुबह और रात अपने चेहरे को हाइड्रेट करें।
ऐसा करने के लिए, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए समर्पित एक फेस मॉइस्चराइज़र लगाएं। यह आपकी त्वचा को मजबूत बनाने, पानी की कमी को रोकने और संवेदनशील/शुष्क त्वचा को शेव करने में आसान बनाने में मदद करता है।
- सुबह अपने चेहरे को साफ करने और थपथपाने के बाद अपने पूरे चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
- उत्पाद को तब तक धीरे से रगड़ें जब तक कि यह त्वचा में प्रवेश न कर जाए।
- माथे और आंखों के क्षेत्रों पर ध्यान दें।
- प्रक्रिया को हर रात दोहराएं।
चरण 4. दिन के दौरान अपनी त्वचा को सनस्क्रीन उत्पाद की मदद से सुरक्षित रखें।
यह त्वचा की समस्याओं, दाग-धब्बों, त्वचा के रूखेपन और बढ़ती उम्र के प्रभावों को रोकने में मदद करेगा। सनस्क्रीन का प्रयोग करें (कम से कम एसपीएफ़ 15) प्रत्येक दिन आप पूर्ण सूर्य में 30 मिनट से अधिक समय व्यतीत करते हैं।
- अपने चेहरे के सभी खुले हिस्सों पर सनस्क्रीन को धीरे से रगड़ें और सुनिश्चित करें कि उत्पाद आपकी त्वचा में प्रवेश कर जाए और आपका चेहरा तैलीय न दिखे।
- यदि आप पूर्ण सूर्य में बहुत समय बिताते हैं तो प्रक्रिया को हर 2 घंटे में दोहराएं। अंदर आने के बाद सनस्क्रीन को धो लें।
चरण 5. यदि वांछित हो तो अपनी आंखों के नीचे से काले घेरे और बैग हटाने के लिए आई क्रीम का प्रयोग करें।
कैफीन पर आधारित पुरुषों की आई क्रीम चुनें क्योंकि यह रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है, बैग और काले घेरे को कम करती है। धीरे-धीरे क्रीम को अपनी आंखों के नीचे और अपनी आंखों के नीचे एक गोलाकार गति में घुमाएं, जो मंदिर से शुरू होकर आपकी नाक के आधार की ओर हो।
चरण 6. एक दैनिक स्वच्छता दिनचर्या रखकर त्वचा की क्षति को रोकें।
- अपने हाथों को दिन के दौरान साफ रखें और उन्हें अपने चेहरे पर कीटाणुओं या धूल को स्थानांतरित करने से बचाने के लिए उन्हें एक ताजे तौलिये से सुखाएं।
- अपने हाथों से कीटाणुओं और बैक्टीरिया को अपने चेहरे तक ले जाने से बचने के लिए जब धुलाई संभव न हो तो अपने हाथों के लिए एक सैनिटाइज़र जेल का उपयोग करें।
- यदि आवश्यक हो, तो अपने छिद्रों को बंद करने वाले पसीने को रोकने के लिए गर्म दिनों के दौरान अपना चेहरा बार-बार धोएं।
- दिन के दौरान अपने चेहरे को अपने हाथों से छूने से बचें।
3 का भाग 2: पूर्व-शेविंग रूटीन करना
चरण 1. एक गर्म स्नान करें और सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा दाढ़ी के लिए तैयार है:
- अपने रोमछिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी में भिगोएँ।
- साबुन मुक्त उत्पाद से अपना चेहरा साफ करें।
- शॉवर से बाहर निकलने के बाद अपने बालों, गर्दन, कंधों और शरीर को तौलिए से सुखाएं।
- अपना चेहरा गीला रखें।
- शेविंग शुरू करने से पहले लगभग दस मिनट तक प्रतीक्षा करें।
चरण 2। शेविंग से पहले काफी बढ़ी हुई दाढ़ी को ट्रिम करें।
पूरी तरह से विकसित दाढ़ी पर रेजर का उपयोग करना दर्दनाक और अप्रभावी हो सकता है। दाढ़ी को ट्रिम करने के लिए इलेक्ट्रिक क्लिपर्स और कैंची या मैनस्कैपिंग टूल का उपयोग करना बेहतर है।
चरण 3. शेविंग से पहले अपने चेहरे को साफ और मॉइस्चराइज़ करें।
फेशियल क्लीन्ज़र सबसे अच्छा काम करते हैं क्योंकि वे बालों में प्रोटीन को नरम करने में मदद करते हैं।
- अपने चेहरे को प्री-शेव साबुन और गर्म पानी से धो लें।
- संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार उत्पाद से अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें।
- साफ़, सुरक्षित शेव के लिए मॉइस्चराइज़ करने और तैयार करने के लिए एलोवेरा, बादाम का तेल या इमू तेल का उपयोग करें।
भाग ३ का ३: सही उत्पादों का उपयोग करना
चरण 1. एक अच्छा रेजर प्राप्त करें।
मैनस्कैपिंग के लिए एक अच्छे शेवर की तलाश करते समय, आपको कुछ कारकों पर विचार करना चाहिए: आपकी त्वचा की संवेदनशीलता, आपकी दाढ़ी का खुरदरापन, विभिन्न प्रकार के रेज़र के बीच अंतर।
- डिस्पोजेबल रेजर से बचें।
- बिल्ट-इन मॉइस्चराइजिंग स्ट्रिप वाले रेजर का इस्तेमाल करें।
- यदि आपकी नियमित त्वचा है तो 4-5 उपयोगों के बाद अपने ब्लेड बदलें और यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो 2-3 उपयोगों के बाद।
- शेव करना शुरू करने से पहले ब्लेड को गर्म पानी से धो लें।
चरण 2. यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है जो रेजर धक्कों, लालिमा और त्वचा की अन्य स्थितियों से ग्रस्त है, तो विशेष इलेक्ट्रिक रेज़र और उत्पादों का उपयोग करें।
- अपनी संवेदनशील त्वचा पर विद्युत रेजर का उपयोग करने से पहले प्री-शेव उत्पाद का उपयोग करें।
- एक विशेष डिज़ाइन किए गए इलेक्ट्रिक रेजर (संवेदनशील त्वचा और मोटे दाढ़ी वाले पुरुषों के लिए समर्पित) का उपयोग करें।
- सुनिश्चित करें कि इलेक्ट्रिक रेजर त्वचा के बहुत करीब से नहीं कटता है।
- शेव करने से पहले मुंहासों से प्रभावित त्वचा को मुलायम करें।
चरण 3. एक पेशेवर शेविंग ब्रश में निवेश करें।
एक उच्च गुणवत्ता वाला शेविंग ब्रश आपको बालों को करीब से काटने के लिए बढ़ाने में मदद करेगा। इसके अलावा, शेविंग ब्रश समृद्ध, मलाईदार झाग के निर्माण की अनुमति देता है और एक्सफोलिएशन में सुधार करता है, इस प्रकार रेजर धक्कों और दोषों की घटना को कम करता है। शेविंग ब्रश खरीदते समय ऐसा ब्रश चुनें जिसके ब्रिसल्स कठोरता और कोमलता के बीच अच्छा संतुलन दिखाते हों। विशेषज्ञों का कहना है कि आपको बेजर के बालों से बना ब्रश चुनना चाहिए।
चरण 4. पेशेवर शेविंग उत्पादों में निवेश करें।
बाजार में ढेर सारे जैल, क्रीम या फोम मौजूद हैं, जो ठूंठ को मुलायम और त्वचा को नमीयुक्त बनाए रखने के लिए डिजाइन किए गए हैं।
- अपनी त्वचा के कुछ हिस्सों (मुँहासे या दाग-धब्बों, जलन या उस्तरा धक्कों से प्रभावित) को बेहतर ढंग से देखने के लिए कम बनाने वाले गुणों वाले पारदर्शी शेविंग जेल का उपयोग करें।
- संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए शेविंग फोम का उपयोग करें या एलोवेरा जैसे त्वचा-सुखदायक प्राकृतिक अवयवों से वर्धित एक का उपयोग करें। तैलीय त्वचा वाले पुरुषों को शेविंग फोम की सलाह दी जाती है।
- अगर आपकी त्वचा रूखी या जिद्दी, सख्त ठूंठ है तो शेविंग क्रीम का इस्तेमाल करें। संवेदनशील त्वचा के लिए त्वचा की नमी और कोमलता के लिए ग्लिसरीन से बनी शेविंग क्रीम का उपयोग करें।
- शेविंग साबुन का प्रयोग करें जो विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किया गया है।
- यदि आप अक्सर रेजर बम्प्स से पीड़ित होते हैं तो ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड युक्त शेविंग क्रीम का उपयोग करें क्योंकि इसमें एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट होते हैं जो रोम छिद्रों को खोलते हैं।
- अपनी त्वचा पर और जलन से बचने के लिए बिना परफ्यूम के हाइपोएलर्जेनिक शेविंग उत्पादों का उपयोग करें।
टिप्स
- अपना चेहरा धोने के लिए बार साबुन का प्रयोग न करें क्योंकि साबुन चेहरे के लिए बहुत कठोर है।
- शुष्क/संवेदनशील त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें क्योंकि इसमें सबसे मोटा सूत्र होता है।
- सामान्य त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करें क्योंकि यह कम तैलीय और अधिक हल्का होता है।
- तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग त्वचा जेल या टोनर का उपयोग करें।
- शुष्क त्वचा वाले पुरुषों को दोपहर में फिर से अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र की एक बूंद लगानी चाहिए।
- यदि आपके मुंहासे / धब्बे / रेजर बम्प की समस्या है तो ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक युक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें क्योंकि वे मृत त्वचा को हटाने में आपकी मदद करते हैं और आपके छिद्रों को बंद होने से बचाते हैं।
- संवेदनशील/शुष्क त्वचा वाले पुरुषों को सप्ताह में केवल एक बार एक्सफोलिएट करना चाहिए, जबकि तैलीय त्वचा वाले पुरुषों को सप्ताह में कम से कम तीन बार एक्सफोलिएट करना चाहिए।
- स्क्रब का इस्तेमाल दिन में केवल एक बार ही करें। स्क्रब के अत्यधिक उपयोग से त्वचा में जलन, सूखापन और अतिरिक्त तेल उत्पादन हो सकता है।
- टोनर और एस्ट्रिंजेंट से बचें जिनमें अल्कोहल होता है क्योंकि वे और अधिक सूखापन पैदा कर सकते हैं।
- शेविंग करते समय, 90 डिग्री के कोण से शुरू करें और फिर शेव करते हुए 30-45 डिग्री के कोण पर रोल करें।
- रेज़र को हमेशा दो स्ट्रोक के बीच में पानी से धो लें।
- यदि आपके पास संवेदनशील / शुष्क त्वचा है, तो सुनिश्चित करें कि आप केवल 1-2 इंच के छोटे स्ट्रोक ही करते हैं।
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है और आपको रेजर बम्प्स होने का खतरा है, अपनी गर्दन को आखिरी बार शेव करें शेविंग उत्पादों को आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और सुरक्षित शेविंग के लिए बालों को मुलायम बनाने के लिए पर्याप्त समय देने के लिए।
- एक निश्चित क्षेत्र को फिर से शेव करने से पहले हमेशा झाग को फिर से लगाएं।
- शेविंग खत्म करने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और रैशेज से बचाने के लिए टी ट्री ऑयल और हेज़ल ऑयल से युक्त फेशियल वॉश लगाएं और त्वचा को और चिकना करें।
चेतावनी
- अनाज के खिलाफ दाढ़ी न करें (विपरीत दिशा में जहां बाल बढ़ रहे हैं)। इससे रेजर कट, अंतर्वर्धित बालों की वजह से रेजर बंप, सूजन, जलन और यहां तक कि त्वचा में संक्रमण भी हो सकता है।
- उजागर त्वचा पर त्वचा की जलन से बचने के लिए अल्कोहल-आधारित आफ़्टरशेव लोशन का उपयोग करने से बचें।
- ज़्यादा शेव न करें, खासकर अगर आपकी त्वचा रूखी/संवेदनशील है।
